हाइपरट्रोफिक कार्डियोमायोपैथी: लक्षण, कारण, उपचार र रोकथाम द्रुत चेतावनी को लागी नमूना हेर्नुहोस् अधिसूचनाहरु दैनिक चेतावनी को लागीJust In
-
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व -
- हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
- उगादी र बैशाखी २०११: सेलेब्स-प्रेरित ट्रिडेन्टल सूटको साथ तपाईंको उत्सवको लुकलाई स्प्रुस गर्नुहोस्।
- दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व मिस नगर्नुहोस्
- विष्णु विशाल र ज्वाला गुट्टा अप्रिल २२ मा गाँठो बाँध्ने: विवरणहरू यहाँ जाँच गर्नुहोस्
- न्यूजील्याण्ड क्रिकेट पुरस्कार: विलियमसनले चौथो पटक सर रिचर्ड हेडली पदक जिते
- कबीरा मोबिलिटी हर्मिस High 75 उच्च गति वाणिज्यिक डेलिभरी इलेक्ट्रिक स्कूटर भारतमा सुरू भयो
- उगादी २०२१: महेश बाबू, राम चरण, जूनियर एनटीआर, दर्शन र अन्य दक्षिण ताराहरूले उनीहरूका प्रशंसकहरूलाई शुभकामना पठाए
- सुनको मूल्य गिरावट NBFCs को लागी चिन्ता छैन, बैंकहरु सावधान हुनु आवश्यक छ
- AGR दायित्व र नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलामी प्रभाव दूरसंचार क्षेत्र को लागी
- CSBC बिहार पुलिस कन्स्टेबल अन्तिम परिणाम २०२१ घोषित
- १० अप्रिलमा महाराष्ट्रमा भ्रमण गर्नका लागि १० उत्तम स्थानहरू
सुख्खा, frizzy र बिग्रिएको कपाल सबैभन्दा सामान्य कपाल-सम्बन्धित मुद्दाहरू हुन् जुन हामी सबैले सामना गर्छौं, लि gender्ग र उमेर समूहको बावजूद। हामी यी मुद्दाहरूमा लड्न धेरै उपचार खोज्छौं। यहाँ यस लेखमा, हामी सुख्खा कपालको लड्न केहि उपचारहरुमा छलफल गर्नेछौं। तर त्यस भन्दा पहिले हामीलाई थाहा दिनुहोस् कि तपाईको कपाल वास्तवमै के सुक्छ।
के तपाईंको कपाल सुकिन्छ?
तताउने उत्पादनहरू
हामी सबै फरक तरीकाले हेर्न र हाम्रो हेयरस्टाइलको साथ प्रयोग गर्न मन पराउछौं। यसको नतिजाको रूपमा हामी हेयरिंग उत्पादनहरू जस्तै स्ट्राइटरहरू, कर्लरहरू, ब्लो ड्रायरहरू आदि प्रयोग गर्दछौं, हेयरस्टाइल परिवर्तन गर्न जारी राख्न। तर यी अधिक प्रयोगले अन्ततः बिग्रिएको र सुक्खा कपालको लागि नेतृत्व गर्दछ।
धेरै पटक कपाल धुनु
दैनिक रुपमा तपाईको कपाल धुनुले तपाईको स्वस्थ कपाल लिन मद्दत गर्छ भन्ने मिथकले हामीलाई यति नराम्ररी चोट पुर्याएको छ कि यसले कपाललाई कत्ति नोक्सान गर्न सक्छ भनेर हामी बुझ्दैनौं। तपाईको कपाल प्राय: नुहाई दिनाले खोपडीले उत्पादित प्राकृतिक तेलहरू धोई दिनेछ र हाम्रा कपालहरू सुक्खा र सुन्दर हुनेछन्।
भिटामिन र पोषक तत्वहरूको अभाव
भिटामिन र पोषक स्वस्थ कपाल कायम राख्नको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण हुन्छन्। भिटामिन ए, सी र ईको साथ एन्टिआक्सीडन्टहरूले कपाल कडा बनाउन र टाउकोको छाला र हाइड्रेट गर्न मद्दत गर्दछ जसले नरम कपाल दिन्छ।
कसरी फल मास्क काम गर्दछ?
फलहरू भिटामिन ए, सी र एन्टिऑक्सिडन्टहरूको समृद्ध स्रोत हुन् जसले कपाललाई कडा र नरम बनाउन मद्दत गर्दछ। भिटामिन सीले कपाललाई बलियो पार्दछ र कुनै पनि प्रकारको कपाल बिगार्न रोक्दछ। फलफूलको मास्कमा उपस्थित एन्टिआक्सीडन्टहरूले स्काल्प र कपाल हाइड्रेट गर्न मद्दत गर्दछ र विभाजन समाप्त हुनबाट रोक्दछ। भिटामिन एले सेबमको उत्पादनमा मद्दत गर्दछ जुन एक प्राकृतिक तेल हो जुन कपाललाई नमीलो पार्ने हुन्छ।
तलको फल मास्कहरूमा तपाईंको कपाल सहज र स्वस्थ बनाउन सबै आवश्यक पोषकहरू र भिटामिनहरू हुन्छन्।
१. पपाया
पपीता एन्टीआक्सीडन्टहरूको समृद्ध स्रोत हो। जब कपालमा लागू हुन्छ, यसले प्राकृतिक कन्डिशनरको रूपमा कार्य गर्दछ जसले दुवैको स्क्याप र कपाललाई पोषण दिन्छ।
तपाईंलाई के चाहिन्छ?
- & frac12 पपीता
- १ चम्मच नारियल तेल
- १ चम्मच जैतुनको तेल
कसरी बनाउने
१. पहिले, पाकेको पपीतालाई सानो टुक्रामा काट्नुहोस्।
स्वस्थ कपाल DIY को लागी कपाल झर्ने मास्क: यो मास्क प्रयोग गर्नाले कपाल झर्नेछ। बोल्डस्की२ तिनीहरूलाई ब्लेन्डरमा पेस्ट गर्न मिश्रण गर्नुहोस्।
Next. पछि, नरिवल तेल र जैतूनको तेल थप्नुहोस्। यदि तपाईं चाहनुहुन्छ भने, तपाईं जैतूनको तेललाई तपाईंको मनपर्नेको कुनै पनि अन्य तेल प्रतिस्थापन गर्न सक्नुहुनेछ।
These. यी सबै सामग्रीहरू मिक्स गर्नुहोस् र तपाईंको कपाल र टाउकोमा लागू गर्नुहोस्।
It. यसलाई सुख्खा नभएसम्म रहन दिनुहोस्। 30० मिनेट को लागी भन्नुहोस्।
Later. पछि यसलाई नुनको पानीले कुल्ला।
२. केरा
केरा कार्बोहाइड्रेट, पोटाशियम, भिटामिन बी and र भिटामिन सी को एक समृद्ध स्रोत हो जसले कपाल नरम पार्ने र गहिरो कन्डिशन्सनमा मद्दत गर्दछ।
तपाईंलाई के चाहिन्छ
- १ पाकेको केरा
- १ चम्मच मह
- १ चम्मच नारियल तेल
कसरी बनाउने
१. पाकेको केरालाई म्याश वा ब्लेन्ड गर्नुहोस्, बाक्लो पेस्ट बनाउन।
२. अब केराको पेस्टमा नरिवलको तेल र मह थप्नुहोस् र सबै सामग्रीहरू राम्रोसँग ब्लेन्ड गर्नुहोस्।
Your. तपाईको कपाललाई सेक्सनमा बाँड्नुहोस् र मास्क सेक्शन प्रयोग गरेर तपाईको कपालको जरा र सल्लाहहरू लाई सुरू गर्नुहोस्।
Your. तपाईंको कपाललाई नुहाउने टोपीले छोप्नुहोस् र यसलाई एक घण्टाको लागि छोड्नुहोस्।
Later. पछि ठोकर पानीमा तपाईको नियमित शैम्पू प्रयोग गरेर यसलाई धोउनुहोस्।
Orange. सुन्तला रंग
हामी सबैलाई थाहा छ कि सुन्तलाले भिटामिन सी र अन्य महत्त्वपूर्ण पोषक तत्वहरू समावेश गर्दछ जसले कपालको बल बढाउन र तपाईंको ट्रेसमा चमक थप्न मद्दत गर्दछ। यो मास्क एक कामुक र स्वस्थ कपाल को लागी प्रयोग गर्नुहोस्।
तपाईंलाई के चाहिन्छ
- Orange- juice चम्मच सुन्तलाको जुस
- चूना को रस को केही बूँदाहरू
- १ चम्चा दही
कसरी बनाउने
१. सुन्तलाको रस र निम्बूको रस सँगै मिलाउनुहोस्।
२. यसमा दही थप्नुहोस् र सबै सामग्री राम्रोसँग मिक्स गर्नुहोस्।
Required. यदि आवश्यक भएमा मिश्रणमा केही थोपा पानी थप्नुहोस्।
This. यो तपाईंको स्क्याल्प र कपालमा लागू गर्नुहोस् र यसलाई एक घण्टाको लागि छोड्नुहोस्। सामान्य पानीको साथ यसलाई कुल्ला।
Stra. स्ट्रबेरी
रौंमा प्रभावकारी रूपमा काम गर्ने अर्को फल स्ट्रबेरी हो। स्ट्रबेरीको एन्टिआक्सीडन्ट गुणले कौंस र टाउकोको दुबै पोषण र ओसिलोइज गर्न सहयोग गर्दछ।
तपाईंलाई के चाहिन्छ
- 6-6 स्ट्रबेरी
- अण्डाको पहेंलो भाग
- १ चम्मच जैतुनको तेल
कसरी बनाउने
१ स्ट्रबेरीलाई ब्लेन्डरमा राख्नुहोस् र राम्रो पेस्ट बनाउनको लागि ब्लेन्ड गर्नुहोस्।
२ स्ट्रबेरीमा अण्डाको पहेंलो र जैतुनको तेल थप्नुहोस् र सबै सामग्रीहरू राम्रोसँग मिक्स गर्नुहोस्।
This. यो तपाइँको कपाल र माथीको छालामा तपाइँको कपालको जरा र सल्लाहहरू लाई लागू गर्नुहोस्।
15. यो १ minutes मिनेटको लागि छोड्नुहोस् र त्यसपछि सामान्य पानी र तपाइँको नियमित शैम्पूको साथ यसलाई कुल्ला गर्नुहोस्।
Gu. अमरूद
ग्वाभासमा भिटामिन सी पनि हुन्छ जसले कडा र नरम टे्रेस प्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ। अमरूदमा रहेका एन्टिआक्सीडन्टहरूले स्काल्पलाई मसिश्चराइज गर्न र फ्रि रेडिकलहरूसँग लड्न मद्दत गर्दछ।
तपाईंलाई के चाहिन्छ
- २- 2-3 पाकेको अमरूद
- महको केही थोपा
कसरी बनाउने
१. पाकेको अमरूद काट्नुहोस् र यसलाई ब्लेन्डरमा मिश्रण गर्नुहोस् मिठो पेस्ट बनाउनको लागि।
२. त्यसमा महका केही थोपाहरू थप्नुहोस् र दुबै चीजहरू राम्ररी मिलाउनुहोस्।
Your. यो तपाइँको कपालमा लागू गर्नुहोस् र १० मिनेट कुर्नुहोस्।
Finally. अन्त्यमा, यसलाई सामान्य पानीले कुल्ला।
