हाम्रो टोली हामीले मन पराउने उत्पादनहरू र सम्झौताहरूको बारेमा थप पत्ता लगाउन र बताउन समर्पित छ। यदि तपाइँ तिनीहरूलाई पनि माया गर्नुहुन्छ र तलको लिङ्कहरू मार्फत खरिद गर्ने निर्णय गर्नुहुन्छ भने, हामी एक कमीशन प्राप्त गर्न सक्छौं। मूल्य निर्धारण र उपलब्धता परिवर्तन को विषय हो।
अन द Know मा कल्याण प्रयोगशाला , हामी सामान्य स्वास्थ्य मिथकहरूको पर्दाफास गर्छौं र हाम्रो होस्ट, डा. आलोक पटेलसँग तपाईंको स्वास्थ्यलाई शीर्ष आकारमा राख्नको लागि उत्तम उत्पादनहरू बारे जान्दछौं।
मुँहासे लड्नका लागि हजारौं स्किनकेयर उत्पादनहरू छन्, र यसले अर्थ दिन्छ। यस अनुसार डा. क्यारोलिन रोबिन्सन , छाला विशेषज्ञ र संस्थापक टोन त्वचाविज्ञान 40-50 मिलियन अमेरिकीहरूमा मुँहासे छ।
जे होस्, तपाईले आफ्नो अनुहारमा लगाउनु भनेको कष्टप्रद र कहिलेकाहीँ पीडादायी पिम्पलबाट छुटकारा पाउनको लागि समाधानको अंश मात्र हो। तपाईको आहारले तपाईले सोचेको भन्दा ठूलो भूमिका खेल्न सक्छ। उदाहरणका लागि, डा. रोबिन्सन भन्छन् कि स्किम मिल्कले विशेष गरी सेतो चामल र सेतो रोटी जस्ता उच्च ग्लाइसेमिक इन्डेक्स खानेकुराहरूले तपाईंको मुँहासेको जोखिम बढाउने देखाएको छ।
यदि तपाईंलाई मुँहासेबाट छुटकारा पाउनको लागि अतिरिक्त मुक्का चाहिन्छ भने, तपाईं ब्ल्याकहेड्स देखि सिस्टिक मुँहासे सम्म आफ्नो मुख्य चिन्ताहरूमा लक्षित धेरै विभिन्न मुँहासे उत्पादनहरूबाट छनौट गर्न सक्नुहुन्छ। तर हामीलाई थाहा छ, कुन उत्पादनहरू तपाईंको लागि उत्तम काम गर्दछ भनेर पत्ता लगाउन गाह्रो हुन सक्छ।
वेलनेस ल्याबको यस एपिसोडमा, डा. रोबिन्सनले विभिन्न सक्रिय अवयवहरूद्वारा बनाइएका तीनवटा उत्कृष्ट मुँहासे उत्पादनहरू सिफारिस गर्छन्। कुञ्जी भनेको सक्रिय अवयवहरूसँग उत्पादनहरू प्रयोग गर्नु हो जसले तपाईंको विशिष्ट प्रकारको मुँहासेलाई लक्षित गर्दछ।
१. La Roche-Posay Effaclar Adapalene जेल ०.१% रेटिनोइड एक्ने उपचार , .99
क्रेडिट: डर्मस्टोर
पहिलो यो ला रोचे-पोसे द्वारा मुँहासे उपचार हो। यसमा छालाविज्ञानी प्रिस्क्रिप्शन रेटिनोइड छ जसलाई एडापलेन भनिन्छ जुन अब ओभर-द-काउन्टरमा उपलब्ध छ, तर यसमा हाइड्रेटिंग सामग्रीहरूको मिश्रण पनि छ। कहिलेकाहीँ, रेटिनोइडहरू सुख्खा हुन सक्छ, त्यसैले मोइस्चराइजिङ कुञ्जी हो।
यदि तपाइँसँग छिद्रहरू, ह्वाइटहेडहरू र ब्ल्याकहेडहरू बन्द छन् भने, म भन्छु कि यो पहिलो चरण हो, विशेष गरी यदि तपाइँ तुरुन्तै तपाइँको छाला विशेषज्ञमा जान सक्नुहुन्न भने। Adapalene एक प्रमाणित सामयिक रेटिनोइड हो जुन तपाईंले प्रयोग गर्नुपर्छ, डा. रोबिन्सन भन्छन्।
२. PanOxyl मुँहासे फोमिङ 10% Benzoyl पेरोक्साइड धुनुहोस् , .28 (मूल। .33)
क्रेडिट: अमेजन
बेन्जोयल पेरोक्साइड यस फोमिङ फेस वाशमा सक्रिय घटक हो, र यसले गम्भीर रूपमा सूजन भएको रातो पिम्पलहरूमा मद्दत गर्नेछ।
प्रायः ती पिम्पलहरूमा, त्यहाँ ब्याक्टेरियाहरू छन् जुन क्रल हुन्छन्, ब्याक्टेरिया जुन हाम्रो छालामा बस्छ, ब्याक्टेरिया जुन हाम्रो कपालको कूपमा बस्छ, र यसले मुँहासे पैदा गर्ने ब्याक्टेरियालाई नष्ट गर्न गइरहेको छ, डा. रोबिन्सन भन्छन्।
उनी बिहान बेन्जोयल पेरोक्साइड फेसवाश र राती रेटिनोइड प्रयोग गर्न पनि सुझाव दिन्छिन्। कारण यो हो कि तिनीहरूलाई सँगै प्रयोग गरेर तिनीहरूलाई कम प्रभावकारी बनाउन सक्छ।
३. पाई रोजशिप बायोरिजेनरेट तेल , $४४
क्रेडिट: बराबर
गुलाब हिप तेल शताब्दीयौंको लागि वरिपरि रहेको छ। यो सुपर हल्का, विरोधी भडकाऊ छ र तपाईंको छाला शान्त गर्न मद्दत गर्न सक्छ। सुक्खा मुँहासे भएका व्यक्तिहरूले यसलाई प्रयोग गर्न निश्चित रूपमा हेर्नुपर्छ, डा. रोबिन्सन भन्छन्।
जे होस्, यदि तपाईंले यी उत्पादनहरू प्रयास गर्नुभयो र अझै पनि आफ्नो मुँहासे नियन्त्रणमा ल्याउन सक्नुहुन्न भने, तपाईंले एक छाला विशेषज्ञलाई भेट्नुपर्छ जसले व्यक्तिगत उपचार योजना बनाउन सक्छ।
यदि तपाईंलाई यो कथा मनपर्यो भने, तपाईं पनि मजा लिन सक्नुहुन्छ महिलाहरुका लागि यी 15 छोटो हेयरस्टाइलहरू t तपाईं सजिलै घर मा गर्न सक्नुहुन्छ ।
