जैतुनको तेलसँग हाम्रो प्रेम-घृणा सम्बन्ध छ। हामीलाई थाहा छ यो साँच्चै स्वस्थ छ र बुर्राटामा अचम्मको चिसो स्वाद छ। तर यो महँगो पनि छ, र त्यहाँ किराना पसलबाट छनौट गर्न धेरै विभिन्न प्रकारहरू छन्। (मजबूत? ग्रीक? परिष्कृत?) सबै भन्दा नराम्रो, केहि ब्रान्डहरूले आफ्नो तेललाई मिसाउँछन् वा प्रशोधन गर्छन्, त्यसैले तपाईलाई लाग्छ कि तपाईले इटालियन एक्स्ट्रा भर्जिन पाउनु भएको छ, तर तपाईले साँच्चै सबपार मिश्रण पाउँदै हुनुहुन्छ। त्यसोभए हामी यसलाई सरल बनाउनेछौं - यहाँ तपाईंले किन्न सक्ने उत्कृष्ट सुपरमार्केट जैतुनको तेलहरू छन्।
सम्बन्धित: 4 चीजहरू तपाईले सधैं ट्रेडर जोको मा किन्नु पर्छ (र 3 तपाईले गर्नु हुँदैन)
व्यापारी जो को
1. ट्रेडर जोको 100% ग्रीक कलामाटा एक्स्ट्रा भर्जिन ओलिभ आयल: उत्कृष्ट मूल्य
हामी TJ को माया गर्छौं, तर जब यो जैतूनको तेलको कुरा आउँछ, केहि बोतलहरू पक्कै पनि अरू भन्दा राम्रो हुन्छन्। बिन्दुमा, यो नौ-बक बोतल, जुन यसको उत्पत्ति (ग्रीस) को बारे मा स्केच छैन। र यो धेरै खर्चिलो जस्तै स्वाद छ। FYI, ट्रेडर जियोटोको तेलबाट टाढा रहनुहोस्, जसले भन्छ यो इटालीमा प्याक गरिएको छ तर वास्तवमा धेरै देशहरूको मिश्रण हो।
सम्पूर्ण खाद्य पदार्थ
2. 365 दैनिक मूल्य अर्गानिक एक्स्ट्रा भर्जिन ओलिभ आयल कुकिंग स्प्रे: स्वास्थ्यको लागि स्प्रे
तपाईंले साउट गर्नु अघि आफ्नो प्यानलाई जैतुनको तेल स्प्रेको साथ द्रुत हिट दिँदा जीवन धेरै सजिलो भएको छ — तर बजारमा रहेका लगभग सबै स्प्रेहरूमा तेललाई क्यानबाट समान रूपमा बाहिर आउन मद्दत गर्न प्रोपेलेन्टहरू हुन्छन्। उद्धारको लागि सम्पूर्ण खानाहरू। यस तारकीय स्प्रेमा, तपाईले के देख्नुहुन्छ तपाईले के पाउनुहुन्छ: केवल जैतूनको तेल।
विलियम्स-सोनोमा3. लुंगारोट्टी ओलिभ आयल: सर्वश्रेष्ठ स्प्लर्ज
ठिक छ। हामी तपाईंलाई बाहिर गएर $ 50 बोतल जैतुनको तेल किन्न भन्दै छैनौं। तर यदि तपाईं थिए बोतलमा स्प्लर्ज गर्ने बारे सोच्दै, वा उपहारको रूपमा किन्न चाहन्थे, यो रमाईलो मिठो र उज्यालो लुङ्गरोट्टी जाने बाटो हो। यो तेल इटालीको अम्ब्रिया क्षेत्रमा काटिएको जैतूनबाट निकालिएको चिसो हो, र यो DOP सीलको साथ आउँछ, जसको अर्थ यो स्थानीय रूपमा उब्जाउ र प्याकेज हुने ग्यारेन्टी छ।
वालमार्ट4. क्यालिफोर्निया ओलिभ खेत दैनिक अतिरिक्त भर्जिन ओलिभ तेल: सबैभन्दा बहुमुखी
ग्रिलिङ चिकन? एक सलाद पिट्दै? जैतुनको तेल केक बनाउने? यो तटस्थ, चिल्लो तेल sautéing र grilling को लागी राम्रो छ जस्तै यो hummus को कचौरा बाहिर माथि छ। यो उत्तरी क्यालिफोर्नियाबाट जैतुनको मिश्रणबाट बनाइएको हो, तर जैतुनको छनोट पछि घन्टौं भित्र थिचिन्छ - तपाईले फरक स्वाद लिन सक्नुहुन्छ।
वालमार्ट
5. पोम्पियन एक्स्ट्रा भर्जिन ओलिभ आयल रोबस्ट: ग्रिलिङका लागि उत्तम
तपाईंको लागि कुनै नरम कबाबहरू छैनन्। बलियो जैतुनको तेलमा तिनीहरूको हल्का वा मध्यम चचेरे भाईहरू भन्दा बोल्ड, बढी तिखो (राम्रो तरिकामा) स्वाद हुन्छ। जब तपाइँ आफ्नो मासुलाई ग्रिल गर्नु वा साउट गर्नु अघि यो स्वादिष्ट, पूर्ण शरीरको तेलमा म्यारिनेट गर्नुहुन्छ, स्वाद आफैले बोल्छ। केही जडीबुटीहरू र कागतीको निचोड थप्नुहोस् र तपाईं सेट हुनुहुन्छ।
वालमार्ट6. बर्टोली अर्गानिक एक्स्ट्रा भर्जिन ओलिभ आयल: ड्रेसिङ र डिप्सका लागि उत्तम
यदि तपाईंसँग महँगो स्वाद र सानो बजेट छ भने, यो पूर्ण शरीरको अतिरिक्त-भर्जिन जैतूनको तेल स्टिकर झटका बिना, उच्च अन्त बोतल जस्तै स्वाद छ। यसको तीव्र रूपमा फलफूल, काली मिर्च स्वादले यसलाई कच्चा अनुप्रयोगहरू, जस्तै सलाद ड्रेसिङ, डिप्स र marinades को लागी आदर्श बनाउँछ।
अमेजन7. मोनिनी ग्रानफ्रुटाटो एक्स्ट्रा-भर्जिन ओलिभ आयल: बेकिंगको लागि उत्तम
यदि तपाईंले असम्भव रूपमा ओसिलो जैतूनको तेल केकहरूको लागि नरम स्थान पाउनुभयो भने, यो मध्यम-मूल्यको बोतल एक ठोस विकल्प हो। यो ताजा र जीवन्त छ, सन्तुलित स्वाद छ, मिर्च फिनिश र घाँसे अण्डरटोन छ, र यदि तपाईं बेकर हुनुहुन्न भने पनि, उत्कृष्ट सबै-उद्देश्य छनौट गर्दछ।
सम्बन्धित: पास्ता ससको 5 उत्कृष्ट जारहरू तपाईंले किराना पसलमा किन्न सक्नुहुन्छ
क्याथरीन गिलेन द्वारा अतिरिक्त रिपोर्टिंग।