हाइपरट्रोफिक कार्डियोमायोपैथी: लक्षण, कारण, उपचार र रोकथाम द्रुत चेतावनी को लागी नमूना हेर्नुहोस् अधिसूचनाहरु दैनिक चेतावनी को लागीJust In
-
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व -
- हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
- उगादी र बैशाखी २०११: सेलेब्स-प्रेरित ट्रिडेन्टल सूटको साथ तपाईंको उत्सवको लुकलाई स्प्रुस गर्नुहोस्।
- दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व मिस नगर्नुहोस्
- आरबीसी विरासत भन्दा अगाडि अनिर्बान लाहिरी विश्वस्त छन्
- COVID-१ For को लागि सकारात्मक पठान टेस्ट का क्रु मेम्बरहरुका बाद शाहरुख खान क्वारेन्टाइन
- अभाव समस्या होइन: स्वास्थ्य मन्त्रालयले कोभिड खोपहरू दुरुपयोग गरेकोमा राज्यको निन्दा गरेको छ
- रिलायन्स जियो, एयरटेल, भि, र बीएसएनएल बाट सबै प्रविष्टि डाटा डाटा वाउचरहरूको सूची
- कबीरा मोबिलिटी हर्मिस High 75 उच्च गति वाणिज्यिक डेलिभरी इलेक्ट्रिक स्कूटर भारतमा सुरू भयो
- सुनको मूल्य गिरावट NBFCs को लागी चिन्ता छैन, बैंकहरु सावधान हुनु आवश्यक छ
- CSBC बिहार पुलिस कन्स्टेबल अन्तिम परिणाम २०२१ घोषित
- १० अप्रिलमा महाराष्ट्रमा भ्रमण गर्नका लागि १० उत्तम स्थानहरू
के तपाईं गर्भवती हुँदा पेटमा सुत्न सक्नुहुन्छ? जब तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ, वरपरका मानिसहरूले तपाईंलाई के खाने र के नखानेको बारेमा धेरै कुरा बताउन सक्दछन्। तर त्यहाँ केही असामान्य प्रश्नहरू वा शंकाहरू छन् जुन तपाईं प्राप्त गर्न सक्नुहुनेछ जसको लागि तपाईंले कसैबाट सहि उत्तर प्राप्त गर्न सक्नुहुन्न।
त्यस्तै एउटा प्रश्न निद्रा स्थिति हो। के तपाई गर्भवती हुँदा तपाईको पेटमा सुत्न सक्नुहुन्छ?
कसैको दिमागमा पहिलो शंका आउँछ कि यदि गर्भवती आमा पेटमा सुत्छिन् भने गर्भ भ्रुण हुन्छ कि हुँदैन। यहाँ केहि तथ्यहरु छन् कि गर्भावस्था को दौरान निद्रा स्थिति को बारे मा वर्णन।
पेटमा सुत्नु खतरनाक छ?
प्रारम्भिक चरणहरूमा गर्भवती हुँदा तपाईको पेटमा निदाउने समस्या हुन सक्दैन। तर बिस्तारै, बच्चाको बम्प बढ्दै जाँदा, त्यो स्थितिमा (पेटमा) सुत्न राम्रो हुँदैन। यो पनि धेरै असहज महसुस गर्दछ।
के यसले कुनै हानि गर्छ?
हो यो एक लामो समय अवधि को लागी त्यो स्थिति मा एक सुते भने सक्छ। केही स्वास्थ्य विज्ञहरू भन्छन् कि बच्चालाई कुनै क्षति हुने छैन किनभने आमा रोलिंग गरी र अर्को ठाउँमा सुत्नेछ।
गर्भावस्थामा तपाई निश्चित स्थितिमा आराम गर्न सक्नुहुन्न।
के पछाडि निदाउरो राम्रो छ?
यदि तपाईंले सोच्नु भएको छ कि गर्भावस्थामा पछाडि निदा स्वस्थ हुन्छ भने यो त्यस्तो हुँदैन। त्यो स्थितिले भ्रुणमा रक्त संचार घटाउन सक्छ।
के त्यहाँ कुनै सुरक्षित स्थिति छ?
गर्भावस्थामा सुत्न सबैभन्दा सहज स्थिति के हो? खैर, धेरै जसो महिला भन्छन कि एक छेउमा सुत्न सजिलो छ। साथै, जब तपाईं आफ्नो बायाँ तर्फ सुत्नुहुन्छ, त्यो स्थितिले भ्रुणलाई पोषक र रगतको आपूर्तिलाई अनुकूल बनाउँछ।
आरामदायक सुत्नको लागि सरल सुझाव
तपाईंको मुछिएको खुट्टाको बीचमा तकिया राख्नुपर्दा निद्रा आरामदायी हुन सक्छ जब तपाईं बायाँ तर्फ तान्न सक्नुहुन्छ।
गर्भावस्था अनिद्रा
लगभग% women% गर्भवती महिला निद्राको अनुभव गर्न भनिन्छ जुन गर्भावस्था अनिद्राको रूपमा चिनिन्छ। व्यायाम, विश्राम र सही निद्रा स्थिति मद्दत गर्न सक्छ।
