हाम्रो टोली हामीले मन पराउने उत्पादनहरू र सम्झौताहरूको बारेमा थप पत्ता लगाउन र बताउन समर्पित छ। यदि तपाइँ तिनीहरूलाई पनि माया गर्नुहुन्छ र तलको लिङ्कहरू मार्फत खरिद गर्ने निर्णय गर्नुहुन्छ भने, हामी एक कमीशन प्राप्त गर्न सक्छौं। मूल्य निर्धारण र उपलब्धता परिवर्तन को विषय हो।
डा. स्यान्ड्रा ली, उर्फ डा. पिम्पल पोपर, संग हाम्रो क्वारेन्टाइनमा समय बिताउन मद्दत गर्न धेरै छाला हेरचाह सुझावहरू छन्।
जब तपाईं हप्ताहरू (वा महिनौं? कति लामो भयो?) घरमा अड्किएको अवस्थामा स्रोतहरू सीमित हुन्छन्, त्यसैले डा. लीले तपाईंले लगभग जहाँ पनि पाउन सक्ने उत्पादनहरू प्रयोग गर्ने साधारण ह्याकहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्दै हुनुहुन्छ।
डाक्टरले पहिले नै उनको बारेमा जानकारी दिनुभएको थियो पाँच-चरण रातको छाला हेरचाह दिनचर्या , तर अब उनले एक्जिमा र सुख्खा छालाको उपचार गर्न मद्दत गर्ने एउटा सजिलो तरिका साझा गरेकी छिन् — सबै उत्पादनहरू जुन तपाईंसँग पहिले नै घरमा हुन सक्छ।
यो एउटा मुद्दा हो जुन अहिले विशेष गरी महत्त्वपूर्ण छ, जसरी डा. लीले उल्लेख गरे लगातार हात धुने आफ्नो छाला सुख्खा गर्न सक्छ। उनले तनाव बढेको समयमा छालाको हेरचाह कत्तिको महत्त्वपूर्ण छ भनेर पनि जोड दिए।
एक्जिमा वा सोरायसिस तनावको साथ भड्कन सक्छ, डा. लीले इन द नोलाई भने। त्यसैले तपाईको छाला र तपाईको दिमागमा तनाव कम गर्न मद्दत गर्न चीजहरू गर्ने प्रयास गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।
डा. ली को समाधान? मोइस्चराइज गर्न आफैलाई सम्झाउनुहोस्। डाक्टरले एक बोतल राख्न सुझाव दिए गुणस्तर हात क्रीम सिङ्कको ठीक छेउमा - त्यस तरिकाले, तपाइँ सधैं आफ्नो हात धोए पछि यसलाई प्रयोग गर्न सम्झनुहुनेछ।
यदि त्यो ट्रिक गरिरहेको छैन भने, डा. ली प्रयोग गर्न सिफारिस गर्दछ हाइड्रोकोर्टिसोन क्रीम , जुन काउन्टरमा सजिलै उपलब्ध छ।
उनको अन्तिम टिप: सुपर गोंद । यो पागल जस्तो लाग्न सक्छ, तर डा. लीले भने कि पदार्थले एक्जिमा भएका मानिसहरूलाई मद्दत गर्न सक्छ, विशेष गरी उनीहरूको छाला फुट्न थालेपछि।
यदि तपाइँ वास्तवमा दरार पाउनुहुन्छ भने, राम्रो टिप तरल पट्टी वा सुपरग्लू प्रयोग गर्नु हो, विश्वास गर्नुहोस् वा नगर्नुहोस्, डा लीले भने। हामी मध्ये धेरैको घरमा तरल पट्टी छैन, तर हामीसँग सुपर ग्लु हुन सक्छ। यदि तपाईंले आफ्नो औंलामा क्र्याक कोट गर्नुभयो भने, यसले वास्तवमा पट्टी बनाउँछ, त्यसैले यसले यसलाई छिटो निको पार्न मद्दत गर्दछ।
यदि तपाईंलाई यो कथा मनपर्यो भने, हेर्नुहोस् द नाउको अन्तर्वार्तामा ई संग! आयोजक एरिन लिम।
In The Know बाट थप :
यो एभोकाडो वास्तवमा एक सिक्का पर्स हो
20 भव्य सौन्दर्य वस्तुहरू जुन तपाईंको भ्यानिटीमा स्थानको योग्य छन्
सौन्दर्य स्टेपलदेखि भान्साको लागि आवश्यक सामानहरू: यी वस्तुहरू $ 1 मात्र हुन्
छाला हेरचाह समुदायले यो 'सबैमा एक' उत्पादनलाई माया गर्छ
