गन्ध र स्वादको अनुभूति पुनर्स्थापनाको लागि प्रभावकारी घरेलु उपचार

बच्चाहरूको लागि सबै भन्दा राम्रो नामहरू

भुइँ:

जन्म मिति:

पठाउनु

ईमेल द्वारा मलाई पठाउनुहोस् साइटमा देखाउनुहोस्

Just In

• H घण्टा अघि चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस महोत्सवको महत्व
• 
• H घण्टा अघि हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
• H घण्टा अघि उगादी र बैशाखी २०२१: सेलेब्स-प्रेरित ट्रडिशनल सूटको साथ तपाईंको उत्सवको लुकमा स्प्रस गर्नुहोस्।
• ११ घण्टा अघि दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१

मिस नगर्नुहोस्

• खेलकुद आईपीएल २०२१: २०१ bat नीलामीमा नदेखेपछि मेरो ब्याटि onमा काम गर्यो, हर्षल पटेल भन्छन्
• समाचार शरद पवार २ दिनमा अस्पतालबाट डिस्चार्ज हुने छन्
• वित्त सुनको मूल्य गिरावट NBFCs को लागी चिन्ता छैन, बैंकहरु सावधान हुनु आवश्यक छ
• टेक्नोलोजी AGR दायित्व र नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलामी प्रभाव दूरसंचार क्षेत्र को लागी
• चलचित्रहरू गुढी पाडवा २०२१: माधुरी दीक्षितले आफ्नो परिवारसँगै शुभ उत्सव मनाउने कुरा सम्झिन्
• अटोमोबाईलहरू महिन्द्रा थार बुकिंगले Six०,००० माइलस्टोन केवल छ महिनामा पार गर्‍यो
• शिक्षा CSBC बिहार पुलिस कन्स्टेबल अन्तिम परिणाम २०२१ घोषित
• यात्रा १० अप्रिलमा महाराष्ट्रमा भ्रमण गर्नका लागि १० उत्तम स्थानहरू

गन्ध र स्वादको भावनाको उचित सञ्चालन शरीरको अन्य भागहरूको सञ्चालन जत्तिकै महत्त्वपूर्ण छ। तिनीहरू सँगै मिलेर काम गर्छन् र हामीलाई बाँच्नका विभिन्न कारकहरू जस्तै खाने, विवाह र संवेदना खतराहरूमा मद्दत गर्छन्। गन्ध र स्वादको अर्थमा विकारहरूले जीवनको गुणस्तरलाई असर गर्न सक्दछ।

गन्ध र स्वाद गुमाउनुमा त्यहाँ धेरै कारणहरू छन्। तिनीहरूमा एलर्जी, अपर श्वासप्रश्वास समस्याहरू, औषधिहरू, नाकका पोलिप्सहरू, दन्त समस्याहरू, डिजेनेरेटिव रोगहरू, बुढेसकाल, आघात, केमोथेरापी र यी दिनहरू, COVID-19 समावेश छन्। [१]

माथि उल्लिखित कारणहरूले अस्थायी रूपमा घ्राण (गन्धको अर्थ) र गन्ध (स्वादको भावना) लाई रोक्छ तर इन्द्रियहरू सामान्यतया केही दिन वा हप्ताहरूमा सामान्यमा फर्किन्छ जब अन्तर्निहित कारणको उपचार वा व्यवस्थित गरिन्छ। [दुई]

सर्जिकल र कोर्टिकोस्टेरोइडको प्रयोग गन्ध र स्वाद विकारहरूको लागि उपचार विधिहरू हुन्। जहाँसम्म, शून्य वा न्यूनतम साइड इफेक्टको साथ आउने नै प्राकृतिक तरिकाहरू सधैं उत्तम हुन्छन्।

यस लेखमा, हामी घरमा गन्ध र स्वाद गुमाउने उपचार गर्ने प्रभावकारी तरिकाहरू बारे छलफल गर्नेछौं।

१. नीबू

लेमनमा सिट्रिक एसिडजस्ता फ्लाभोरन्टहरू खनिज र मीठोको स्वाद बढाउन र बृद्धि गर्न र गन्ध र स्वादको हराएको भावनालाई फिर्ता ल्याउनमा धेरै प्रभावकारी हुन्छ। तिनीहरूले घ्राण र रमणीय रिसेप्टर्स सक्रिय गर्न र इन्द्रियको धारणामा महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छन्। []]

के गर्ने: दुई भागमा एक निम्बू काट्नुहोस् र बिहान र साँझमा दैनिक केही मिनेटको लागि इनहेल गर्नुहोस्। तपाईं पनि एक गिलास पानीमा कागती र मह मिश्रण गरेर कागतीको रस तयार गर्न सक्नुहुन्छ।

२. क्यास्टर तेल

क्यान्टर तेल गन्ध र स्वादको हानीको उपचार गर्न यसको एक उत्तम घरेलु उपचार हो जुन यसको एन्टिक्सिडन्ट, एन्टी-इन्फ्लेमेटरी र एन्टिमाइक्रोबियल गुणहरू हुन्। यदि तपाईंको गन्ध र स्वादको भावना फ्लू वा चिसोको कारण हरायो भने एन्डोरको तेलले सूजनसँग लड्न मद्दत गर्दछ र यसैले लक्षणहरूलाई ठूलो हदसम्म कम गर्दछ।

के गर्ने: बिहान र ओछ्यानमा जानु भन्दा अघि दुबै नाकको दाँतमा न्यानो क्यास्टरको तेलको एक थोपा ड्रप दिनुहोस्। यसले नासिका सफा गर्न मद्दत गर्दछ।

Cha. क्यामोमाइल चिया

क्यामोमाइल एक पुरातन औषधी जडीबुटी हो जसले धेरै स्वास्थ्य लाभहरू प्रदान गर्दछ, साथै ज्वरो, सूजन र संक्रमणहरूको उपचारमा यसको प्रभावकारी भूमिका सहित। क्यामोमाइल चिया पिउँदा श्वासप्रश्वासको पथको सूजन कम गर्न मद्दत पुर्‍याउँछ जुन बोध र स्वादको हानी हुन सक्छ। []]

के गर्ने: उमालेको पानीमा सुक्खा क्यामोमाइल पंखुलीहरू थपेर र केही मिनेटको लागि मिश्रण ठाडो रहन क्यामोमाइल चिया तयार गर्नुहोस्।

Ste. भाप

स्टीम थेरापी समयको सब भन्दा पुरानो समय देखि प्रयोग गरीन्छ र सजिलै घरमा प्रयोग गर्न सकिन्छ। यसले नाकको परिच्छेदको सूजन र भीडलाई कम गर्न र गन्ध र स्वादको हराएको भावना फिर्ता ल्याउँदछ।

के गर्ने: एक फोडामा पानी ल्याउनुहोस्, आफ्नो टाउको बाक्लो कपडाले छोप्नुहोस् र स्टीमलाई तपाईंको नाकमा प्रवेश गर्न दिनुहोस्। लगभग १०-१-15 मिनेटको लागि गर्नुहोस्, लक्षणहरू रहुन्जेल दिनमा दुई पटक।

अदुवा

एउटा अध्ययनले आम फ्लू र बर्ड फ्लू निम्त्याउने इन्फ्लूएन्जा भाइरस बिरुद्द अदुवाको एन्टिवाइरल गतिविधिको बारेमा बताउँछ। अदुवामा सक्रिय यौगिकहरूले यी अवस्थाहरूको उपचार गर्न मद्दत गर्दछ जुन भावना र गन्धको घाटासँग सम्बन्धित छ। []]

के गर्ने: अदुवाको सानो टुक्रा चाउनुहोस् वा अदुवाको चिया तयार गर्नुहोस् र उपभोग गर्नुहोस्।

Ave. लैभेंडर

सुगन्ध को इनहेलेसन मार्फत औंधा उत्तेजित एक धेरै प्रभावी प्रक्रिया हो। एउटा अध्ययनका अनुसार ल्याभेन्डरको गन्धले मस्तिष्क छालहरू बढाउँदछ, जसले फलस्वरूप, हराएको गन्ध र स्वादको पुनःस्थापना गर्न मद्दत गर्दछ। []]

के गर्ने: उबलते पानी र इनहेलमा लैभेंडर तेलको केही बूँदहरू राख्नुहोस्। तपाईं यो स्टीम इनहेलेसन जस्तै गर्न सक्नुहुन्छ।

Apple. एप्पल साइडर सिरका

एप्पल साइडर सिरका नाक संक्रमण, नाक नाक र साइनस को उपचार गर्न जानिन्छ जसले गन्ध र स्वाद गुमाउन सक्छ। यो एप्पल साइडर सिरकाको विरोधी भड़काउने र antimicrobial गतिविधिहरूको कारण हो।

के गर्ने: गिलास तातो पानीमा एक चम्मच एप्पल साइडर सिरका जोड्नुहोस्, राम्रोसँग चलाउनुहोस् र दिनमा दुई पटक गर्नुहोस्। तपाईं राम्रो स्वादको लागि मह पनि थप्न सक्नुहुनेछ।

Gar. लसुन

लसुनको एन्टिमाइक्रोबियल गुणहरूले नाकको बाटो बिगार्न र गन्ध र स्वादको अनुभूति फिर्ता लिन मद्दत गर्दछ। साथै, लहसुनमा रिकिनोलिक एसिडले एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरू प्रदर्शन गर्दछ जसले सास फेर्न कम गर्न अवरुद्ध भएको कारण सास फेर्न समस्याहरू कम गर्न मद्दत गर्दछ। []]

के गर्ने: २- clo लसुन लसुन लिनुहोस्, उमालेर, मिश्रण तन्नुहोस् र त्यसपछि पानीमा दिनको दुई पटक पिउनुहोस् चाँडै राहतको लागि। तपाईं राम्रो स्वादको लागि एक चुटकी नुन पनि थप्न सक्नुहुनेछ।

Card। इलायची

इलायची घाँसे र हड्डी सम्बन्धी विकारहरूको उपचारको लागि एक व्यापक रूपमा चिनिने घरेलु उपचार हो। अलैंचीको अद्भुत सुगन्धले नाकको भीड खोल्न र गन्ध र स्वादको अनुभूति फिर्ता ल्याउन मद्दत गर्दछ।

के गर्ने: तपाईं सिधा मुखबाट इलायची उपभोग गर्न सक्नुहुन्छ वा एक इलायची चिया तयार गर्न र उपभोग गर्न सक्नुहुन्छ।

१०. पेपरमिन्ट

पेपरमिन्ट चिसो र फ्लूको लक्षणहरूको उपचार गर्न प्रयोग गरिने औषधी जडीबुटी हो जुन गन्ध र स्वादको भावनाको दमनसँग सम्बन्धित छ। यसले नाक कोठाहरूको सूजन कम गर्न र भीड खाली गर्न मद्दत गर्दछ। []]

के गर्ने: पेपरमिन्ट दुई किसिमले गन्ध र स्वाद गुमाउने उपचार गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ। सबैभन्दा पहिले यसको पातहरू उमालेर चिया तयार पार्नुहोस् र राम्रो नतीजाहरूका लागि दिनको कम्तिमा २- times चोटि घुमाउनुहोस्। दोस्रो, उमालेको पानीमा पुदीनाको तेलको केही थोप्लाहरू थप्नुहोस् र स्नामलाई नाकबाट सफा गर्नुहोस्।

११. नरिवल तेल

नरिवल तेल तेल तान्ने विधिहरूमा घाउको घाँटी र अन्य फोक्सो समस्याहरूको उपचार गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ जुन स्वाद र गन्धको घाटाको कारण हुन सक्छ। तेलले एलर्जीको फोक्सोको संक्रमण र श्वासनलिकाको सुजनलाई उल्ट्याउँन मद्दत गर्दछ। []]

के गर्ने: 5-१० मिनेट को लागी मुखमा नरिवलको तेल घुमाउनुहोस्, थुक्नुहोस् र ब्रश गर्नुहोस्। यस प्रक्रियालाई दिनको एक पटक मात्र गर्नुहोस्, प्राथमिकताका साथ बिहान।

१२. हाइड्रेटेड रहनुहोस्

हाइड्रेटेड रहनु गन्ध र स्वाद गुमाउन वा यसलाई व्यवस्थित गर्न को लागी सब भन्दा सजिलो तरीका हो। पानीले सुक्खा मुख र ब्याक्टेरियाहरूको उपनिवेश रोक्न मद्दत गर्दछ जसले अन्य दन्त समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ।

के गर्ने: हरेक घण्टा एक गिलास पानी पिउनुहोस्।

अन्य स्वस्थ सल्लाहहरू

• पर्याप्त कम भिटामिन युक्त खाद्य पदार्थहरू उपभोग गर्नुहोस् जस्तै दुध र समुद्री खाना तिनीहरूको कमिहरू पनि गन्ध र स्वादको भावना को क्षति संग जोडिएको छ।
• कुखुरा र माछा जस्ता खाना उपभोग गर्नुहोस् किनकि ती स्वाद बृद्धि गर्न मद्दत गर्न सक्छन्।
• सम्पूर्ण अन्न र नट जस्ता जस्तासँग भरिएको खाना पनि लाभदायक हुन्छ।
• राम्रो मौखिक स्वच्छता कायम गर्न दैनिक ब्रश र फ्लोस गर्नुहोस्।
• नियमित जाँचको लागि जानुहोस् किनकि अल्जाइमर जस्तो केही अन्तर्निहित अवस्थाहरू पनि घ्राण्ने र gusttory विकार को कारण हुन सक्छ।
• आफूलाई चिसो र फ्लू हुनबाट बचाउने उपायहरू बनाउनुहोस्।
• धूम्रपान छोड्नुहोस्
• स्वाद र गन्ध ज्ञानेन्द्रिय बृद्धि गर्न flavoursome जडिबुटी जस्तै ओरेगानो वा लाल मिर्च मिर्च जोड्नुहोस्।
• धेरै तातो खाना खानबाट टाढा रहनुहोस्
• प्रशोधित खाद्य पदार्थहरूलाई वेवास्ता गर्नुहोस् किनकि ती अत्यधिक चिनी र नुनिलो हुन्छन् र ती सेवन गर्दा तपाईंलाई धेरै चिनी वा नुन सहित खाना खाने बानी पर्दछ।

भोलीको लागि तपाईंको कुंडलीकोप

जानेर

ईमेल द्वारा मलाई पठाउनुहोस् साइटमा देखाउनुहोस्