ग्लोइंग र सुन्दर छालाको लागि हल्दी प्रयोग गरी घरेलु उपचार

बच्चाहरूको लागि सबै भन्दा राम्रो नामहरू

भुइँ:

जन्म मिति:

पठाउनु

ईमेल द्वारा मलाई पठाउनुहोस् साइटमा देखाउनुहोस्

Just In

• H घण्टा अघि चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस महोत्सवको महत्व
• 
• H घण्टा अघि हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
• H घण्टा अघि उगादी र बैशाखी २०११: सेलेब्स-प्रेरित ट्रिडेन्टल सूटको साथ तपाईंको उत्सवको लुकलाई स्प्रुस गर्नुहोस्।
• ११ घण्टा अघि दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१

मिस नगर्नुहोस्

• अटोमोबाईलहरू कबीरा मोबिलिटी हर्मिस High 75 उच्च गति वाणिज्यिक डेलिभरी इलेक्ट्रिक स्कूटर भारतमा सुरू भयो
• समाचार अमेरिकी प्रशिक्षकहरूले भारतीय शिक्षकहरूको लागि अंग्रेजी पाठ्यक्रमहरूको नेतृत्व गर्छन्
• चलचित्रहरू उगादी २०२१: महेश बाबू, राम चरण, जूनियर एनटीआर, दर्शन र अन्य दक्षिण ताराहरूले उनीहरूका प्रशंसकहरूलाई शुभकामना पठाए
• खेलकुद आईपीएल २०२१: २०१ bat नीलामीमा नदेखेपछि मेरो ब्याटि onमा काम गर्यो, हर्षल पटेल भन्छन्
• वित्त सुनको मूल्य गिरावट NBFCs को लागी चिन्ता छैन, बैंकहरु सावधान हुनु आवश्यक छ
• टेक्नोलोजी AGR दायित्व र नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलामी प्रभाव दूरसंचार क्षेत्र को लागी
• शिक्षा CSBC बिहार पुलिस कन्स्टेबल अन्तिम परिणाम २०२१ घोषित
• यात्रा १० अप्रिलमा महाराष्ट्रमा भ्रमण गर्नका लागि १० उत्तम स्थानहरू

सुनको मसलाको हल्दी लाभको खजाना हो। जबकि यसका धेरै स्वास्थ्य लाभहरू छन्, हल्दीले हाम्रो छाला हेरचाहमा मद्दत पुर्‍याउन सक्ने धेरै तरिकाहरूलाई कम गर्न सकिदैन।

हल्दी एक उमेर-पुरानो उपाय हो जुन हाम्रा आमाहरू र हजुरआमाहरूका बारे बढाउँछन्। जब मुख्य रूपमा प्रयोग गरिन्छ, हल्दीले विभिन्न छालाका मुद्दाहरूलाई लड्न मद्दत गर्दछ र स्वस्थ र स्पष्ट छाला दिन्छ। ती सबैलाई पन्छाएर, तपाईंलाई थाहा छ हल्दीले तपाईंको छालामा त्यो प्राकृतिक चमक दिन्छ?

ठिक छ, यो तपाईं धेरैको लागि एक आश्चर्यको रूपमा आउनु हुँदैन। विवाहमा 'हल्दी' समारोह सम्झनुहोस् कि दुलहीलाई दुलहीको चमक दिने मानिन्छ? नामले देखाए जस्तै, हल्दी त्यो चमक प्रदान गर्न 'नायक' हो। ^[१]

हल्दीमा एन्टी-इन्फ्लेमेटरी, एन्टिऑक्सिडन्ट र एन्टिमाइक्रोबियल गुणहरू हुन्छन् जसले छालाको स्वास्थ्य कायम राख्न मद्दत गर्दछ। यसबाहेक, यसले एक्नेको उपचार गर्न र छालामा युभी किरणका हानिकारक प्रभावहरूको सामना गर्न मद्दत गर्दछ। ^[दुई] यस बाहेक, हल्दीमा उपचार गुणहरू छन् जसले छालालाई निको पार्छ र संक्रमण र ईन्फ्लेमेसनबाट जोगाउँदछ। ^[१]

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा, हल्दीमा कर्क्युमिन भनिने रंजक हुन्छ जुन छालाको लागि अत्यधिक लाभदायक हुन्छ। यसले छालालाई शान्त तुल्याउँदैन तर अनुहारको र pig्गीकरण घटाउन पनि धेरै प्रभावकारी छ र यसले छालालाई उज्यालो पार्न मद्दत गर्दछ। ^[]]

त्यसो भए, यदि तपाईं पनि त्यो प्राकृतिक चमक चाहानुहुन्छ भने हल्दी तपाईंको लागि हो। त्यो दिमागमा राख्दै, आज यस लेखमा, हामी तपाईंको लागि हल्दी प्रयोग गर्ने उत्तम तरिकाहरू तपाईले चाहानु भएको चमकदार छाला प्राप्त गर्नका लागि क्यूरेट गरेका छौं। एकचोटी हेर्नु!

१ हल्दी र मह

हल्दी र मह एक पावर प्याक संयोजन हो। हल्दीले तपाईंको छालालाई उज्यालो बनाउँदछ, जबकि मह प्रसस्त र तपाईंलाई यसलाई स्वस्थ, नरम र चिल्लो छाला दिन मॉइश्चराइज गर्दछ। ^[]]

सामग्रीहरू

Pin हल्दीको चुटकी

T १ चम्मच मह

प्रयोगको विधि

A एउटा कचौरामा मह लिनुहोस्।

• यसमा हल्दी पाउडर थप्नुहोस् र दुबै चीजहरू सँगसँगै मिक्स गर्नुहोस्।

Your मिश्रण तपाईको अनुहारमा लगाउनुहोस्।

10 यसलाई १०-१-15 मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।

U गुनगुने पानी प्रयोग गरेर यसलाई कुल्ला।

२ हल्दी र अण्डा सेतो

अण्डा सेतोमा प्रोटीन र अमीनो एसिड हुन्छ जसले छालालाई नमी पार्छ र छालाको लोचलाई सुधार गर्दछ तपाईलाई कडा र युवा छाला दिन। ^[]]

सामग्रीहरू

Pin हल्दीको चुटकी

Egg १ अंडे सेतो

प्रयोगको विधि

A एक कचौरामा अण्डा सेतो छुट्याउनुहोस्।

This यसमा हल्दी पाउडर थप्नुहोस् र यसलाई राम्रो हिसक दिनुहोस्।

• मिश्रण तपाईंको अनुहारमा स्लेथर गर्नुहोस्।

20 यसलाई २० मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।

U गुनगुने पानी प्रयोग गरेर यसलाई कुल्ला।

Tur. हल्दी, दही र नरिवल तेल

दहीमा रहेको ल्याक्टिक एसिडले छालालाई मृत छाला कोषहरू र अशुद्धताहरू हटाउन exfoliates गर्दछ। यसका साथै झुम्का र राम्रो लाइनहरु लाई कम गर्न मद्दत गर्दछ। ^[]] नरिवल तेलमा एन्टीआक्सीडन्ट गुणहरू हुन्छन् जसले छालालाई नि: शुल्क आंशिक क्षतिबाट जोगाउँछ।

सामग्रीहरू

• t चम्मच हल्दी पाउडर

T १ चम्मच दही

Raw १ कच्चा मह

T १ चम्मच नरिवल तेल

प्रयोगको विधि

A कचौरामा दही लिनुहोस्।

This यसमा मह र नरिवल तेल जोड्नुहोस् र राम्रोसँग मिक्स गर्नुहोस्।

• अन्तमा, हल्दी थप्नुहोस् र राम्रोसँग सबै मिलाउनुहोस्।

Your आफ्नो अनुहार धुनुहोस् र पेट सुक्खा छ।

Your माथिको प्राप्त मिश्रण आफ्नो अनुहार र घाँटी मा लागू गर्नुहोस्।

10 यसलाई सुखाउन १०-१ dry मिनेटसम्म छोड्नुहोस्।

It यो सुक्खा भएपछि, केही सेकेन्ड गोलाकार गतिमा तपाईंको अनुहार हल्का रूपमा मालिस गर्नुहोस्।

Thorough यसलाई राम्ररी कुल्ला र सुख्खा सुकाउनुहोस्।

Tur. हल्दी, आलु र मुसब्बर वेरा

आलुले तपाईंको छालालाई उज्यालो पार्न प्राकृतिक ब्लीचिंग एजेन्टको रूपमा कार्य गर्दछ, जबकि एलोवेरामा विभिन्न भिटामिन र खनिजहरू हुन्छन् जसले तपाईंलाई छालालाई नमी र आराम दिन्छ। ^[]]

सामग्रीहरू

• & frac12 चम्मच हल्दी

Gra १ ग्रेटेड आलु

T २ चम्मच ताजा एलो भेरा जेल

प्रयोगको विधि

Ted पिसेको आलु कचौरामा लिनुहोस्।

This यसमा हल्दी र एलो भेरा जेल थप्नुहोस् र सबै चीजहरू सँगसँगै मिक्स गर्नुहोस् ताकि एक चिकनी पेस्ट प्राप्त गर्न।

Your आफ्नो अनुहार धुनुहोस् र पेट सुक्खा छ।

Your तपाईंको अनुहारमा मिश्रण लागू गर्नुहोस्। बिस्तारै तपाईको अनुहार गोलाकार गतिमा -10-१० मिनेट को लागी रगड्नुहोस्।

About यसलाई लगभग minutes० मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।

Cold चिसो पानी प्रयोग गरेर यो कुल्ला।

Tur. हल्दी र बदाम तेल

छालाको टोन र रंग सुधार गर्ने उत्तम उपाय, बदामको तेलले छालामा ओसिलो लक राख्दछ यसलाई नरम बनाउन। ^[]]

सामग्रीहरू

Pin हल्दीको चुटकी

M १ चम्मच बदामको तेल

प्रयोगको विधि

Both दुवै सामग्रीहरू एक कचौरामा मिलाउनुहोस्।

Your यसलाई अनुहार र घाँटीमा लगाउनुहोस्।

10 यसलाई १० मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।

U गुनगुने पानी प्रयोग गरेर यसलाई कुल्ला।

Tur. हल्दी, एलोवेरा र निम्बू

लेमन यसको छाला लाईनिंग गुणहरूको लागि प्रसिद्ध छ। यसका साथै यसमा एन्टीआक्सीडन्ट र एन्टीएजिंग गुणहरू हुन्छन् जसले छालाको लोच सुधार गर्दछ र झिम्का र फाइन लाइनहरूलाई कम गर्दछ। ^[]]

सामग्रीहरू

Pin हल्दीको चुटकी

T १ चम्मच एलोवेरा जेल

T १ चम्मच ताजा निचोने कागतीको जुस

प्रयोगको विधि

A एक कचौरामा एलोवेरा जेल लिनुहोस्।

This यसमा निम्बूको रस र हल्दी पाउडर जोड्नुहोस् र सबै सामग्रीहरू राम्रोसँग मिक्स गर्नुहोस् मिठो पेस्ट प्राप्त गर्न।

Your तपाईंको अनुहारमा मिश्रण लागू गर्नुहोस्।

10 यसलाई १० मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।

U गुनगुने पानी प्रयोग गरेर यसलाई कुल्ला।

Tur। हल्दी, चनेको मैदा र गुलाब पानी

चिसोको पीठोले छाला सफा गर्न मृत छाला कोषहरू र अशुद्धताहरू हटाउँदछ, जबकि गुलाब पानीमा छालाको गुणहरू हुन्छन् जसले छालामा तेलको अत्यधिक उत्पादन नियन्त्रण गर्न र छालाको पीएच सन्तुलन कायम राख्न मद्दत गर्दछ।

सामग्रीहरू

Pin हल्दीको चुटकी

• & frac12 चम्मच ग्राम आटा

T १ चम्मच गुलाब पानी

प्रयोगको विधि

A एक कचौरामा सबै सामग्रीहरू सँगै मिलाउनुहोस्।

Your तपाईंको अनुहारमा मिश्रण लागू गर्नुहोस्।

15 यसलाई १ minutes मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।

Later पछि यसलाई कुल्ला।

Tur. हल्दी, चन्दन र जैतुनको तेल

चन्दनमा एन्टीसेप्टिक, एन्टी-इन्फ्लेमेटरी र एनाल्जेसिक गुणहरू हुन्छन् जसले छालालाई निको पार्छ र आराम दिन्छ। ^[१०] जैतुनको तेलमा अवस्थित एन्टिआक्सीडन्ट र भिटामिन ई छालालाई क्षतिबाट बचाउँछ र छालाको समयपूर्व बुढो हुनबाट बचाउँछ।

सामग्रीहरू

Pin हल्दीको चुटकी

• & frac12 चम्मच चन्दन पाउडर

T १ चम्मच जैतुनको तेल

प्रयोगको विधि

A एक कचौरामा चन्दनको पाउडर लिनुहोस्।

• यसमा हल्दी र जैतूनको तेल थप्नुहोस्। राम्रोसँग मिक्स गर्नुहोस्।

Obtained तपाईंको अनुहारमा प्राप्त मिश्रण लागू गर्नुहोस्।

15 यसलाई १ minutes मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।

U गुनगुने पानी प्रयोग गरेर यसलाई कुल्ला।

Tur। हल्दी र दूध

दूध छालाका लागि कोमल एक्फोलीएटर हो जसले छालाबाट मृत छाला कोषहरू र अशुद्धताहरू हटाउँदछ। यसबाहेक, दुधमा रहेको ल्याक्टिक एसिडले छालाको बुढो हुने प्रक्रियामा ढिलाइ गर्न मद्दत गर्दछ। ^[]]

सामग्रीहरू

Pin हल्दीको चुटकी

T २ चम्मच दूध

प्रयोगको विधि

Both दुबै सामग्रीहरू सँगसँगै मिक्स गर्नुहोस्।

Your तपाईंको अनुहारमा मिश्रण लागू गर्नुहोस्।

15 यसलाई १-20-२० मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।

U गुनगुने पानी प्रयोग गरेर यसलाई कुल्ला।

Some केही मॉइश्चराइजर प्रयोग गरेर यसलाई समाप्त गर्नुहोस्।

१० हल्दी, दही र लैभेंडर तेल

दही छालाको उपस्थिति सुधार गर्दछ जबकि ल्याभेन्डर आवश्यक तेलमा एन्टी-इन्फ्लेमेटरी र एन्टीआक्सीडन्ट गुण हुन्छ जसले छालालाई शान्त र सुरक्षा दिन्छ। ^{[एघार]}

सामग्रीहरू

Pin हल्दीको चुटकी

T २ चम्मच दही

Ve लैभेंडर आवश्यक तेलको २-• बूँदाहरू

प्रयोगको विधि

A कचौरामा दही थप्नुहोस्।

This यसमा हल्दी र ल्याभेन्डर तेल थप्नुहोस् र सबै सामग्रीहरू सँगै मिक्स गर्नुहोस्।

Your यसलाई तपाईंको अनुहारमा लगाउनुहोस्।

10 यसलाई १०-१-15 मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।

U गुनगुने पानी प्रयोग गरेर यसलाई कुल्ला।

1. [१]प्रसाद एस, अग्रवाल बीबी। हल्दी, गोल्डन स्पाइस: परम्परागत चिकित्सादेखि आधुनिक औषधि सम्म। मा: बेन्जी IFF, Wachtel-Galor S, सम्पादकहरू। हर्बल मेडिसिन: बायोमोलिकुलर र क्लिनिकल आस्पेक्ट्स। दोस्रो संस्करण। बोका रटन (FL): सीआरसी प्रेस / टेलर र फ्रान्सिस २०११। अध्याय १ 13।
2. [दुई]भॉन, ए आर।, Branum, ए, र शिवमणि, आर। के (२०१))। छाला स्वास्थ्यमा हल्दी (कर्कुमा लान्गा) को प्रभाव: क्लिनिकल प्रमाणहरूको एक व्यवस्थित समीक्षा। फिटोथेरापी अनुसन्धान, (० ()), १२4343-१२64।।
3. []]होलिन्गर, जे। सी।, आंग्रा, के।, र हल्दर, आर। एम। (२०१))। के प्राकृतिक सामग्रीहरू हाइपरपीगमेन्टेशनको ब्यवस्थापनमा प्रभावकारी छ? एक व्यवस्थित समीक्षा। क्लिनिकल र एस्थेटिक डर्मेटोलजीको जर्नल, ११ (२), २–-––।
4. []]म्याक्लोन, पी।, ओलुवाडुन, ए, वारनोक, एम, र फिफे, एल। (२०१ 2016)। हनी: छालाको विकारहरूको लागि एक चिकित्सीय एजेन्ट। विश्वव्यापी स्वास्थ्यको केन्द्रीय एशियाई पत्रिका, ((१), २1१। डोई: १०..5१ 5 / / cajgh २०१.201.२41१
5. []]मुरकामी, एच।, शिम्बो, के।, Inoue, वाई, टाकिनो, वाई, र कोबायाशी, एच (२०१२)। एमिनो एसिड संरचनाको महत्त्व यूवी-इरेडिएटेड मौंसमा छाला कोलेजेन प्रोटीन संश्लेषण दरहरू सुधार गर्न। अमीनो एसिड, (२ ()), २88१–२8989 doi: 10.1007 / s00726-011-1059-z
6. []]स्मिथ, डब्ल्यू। पी। (१ 1996 1996।) सामयिक ल्याक्टिक एसिडको एपिडर्मल र त्वल प्रभाव
7. []]सुरजुशे, ए, वासनी, आर।, र स्यापल, डी जी। (२०० 2008) मुसब्बर वेरा: एक छोटो समीक्षा। त्वचा रोग विज्ञान को भारतीय पत्रिका, (53 ()), १ 163।
8. []]अहमद, Z. (२०१०) बादाम तेलको प्रयोग र गुणहरू। क्लिनिकल अभ्यासमा पूरक उपचार, १ ((१), १०-१२।
9. []]किम, डी। बी।, शिन, जी। एच।, किम, जे। एम।, किम, वाई एच।, ली, जे। एच।, ली, जे। एस, ... र ली, ओ एच। (२०१ 2016)। साइट्रस-आधारित रस मिश्रणको एन्टिऑक्सिडन्ट र एन्टी-एजिंग गतिविधिहरू। फूड रसायन, १ 194,, 20 20२०-27 २।।
10. [१०]कुमार डी (२०११) एंटी-इन्फ्लेमेटरी, एनाल्जेसिक, र एन्टिऑक्सिडन्ट क्रियाकलाप मेथनोलिक काठ एक्स्ट्रैक्ट Pterocarpus santalinus L.J Journal of फार्माकोलजी र फार्माकोथेरापीटिक्स, २ ()), २००-२०२। doi: 10.4103 / 0976-500X.83293
11. [एघार]कार्डिया, जी।, सिल्भा-फिल्हो, एस। ई।, सिल्वा, ई। एल, उचिदा, एन। एस।, काभल्केन्टे, एच।, कासारोट्टी, एल।, एल कुमान, आर। (२०१ 2018)। लैभेन्डरको प्रभाव (लाभेन्डुला एंगुस्टिफोलिया) अत्यावश्यक तेल तीव्र इन्फ्लेमेटरी प्रतिक्रियामा। ईभ्याम-आधारित पूरक र वैकल्पिक औषधि: eCAM, २०१,, १13१9 40 .०। डोई: १०.११155 / २०१ 2018 / १13१9 40 40०

भोलीको लागि तपाईंको कुंडलीकोप

जानेर

ईमेल द्वारा मलाई पठाउनुहोस् साइटमा देखाउनुहोस्