हाइपरट्रोफिक कार्डियोमायोपैथी: लक्षण, कारण, उपचार र रोकथाम द्रुत चेतावनी को लागी नमूना हेर्नुहोस् अधिसूचनाहरु दैनिक चेतावनीको लागिJust In
-
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व -
- हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
- उगादी र बैशाखी २०२१: सेलेब्स-प्रेरित पारम्परिक सूटहरूको साथ तपाईंको उत्सवको लुकमा स्प्रस गर्नुहोस्
- दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व मिस नगर्नुहोस्
- आरबीसी विरासत भन्दा अगाडि अनिर्बान लाहिरी विश्वस्त छन्
- अभाव समस्या होईन: स्वास्थ्य मन्त्रालयले COVID खोपहरूलाई 'ब्यवस्थापन' गरेको आरोपमा राज्यको निन्दा गर्दछ
- रिलायन्स जियो, एयरटेल, भि, र बीएसएनएल बाट सबै प्रविष्टि डाटा डाटा वाउचरहरूको सूची
- COVID-१ To को कारणले अदालतबाट विरा Sathidar Aka नारायण कांबलेको मृत्यु भयो
- कबीरा मोबिलिटी हर्मेस High 75 उच्च गति वाणिज्यिक डेलिभरी इलेक्ट्रिक स्कूटर भारतमा सुरू भयो
- सुनको मूल्य गिरावट NBFCs को लागी चिन्ता छैन, बैंकहरु सावधान हुनु आवश्यक छ
- CSBC बिहार पुलिस कन्स्टेबल अन्तिम परिणाम २०२१ घोषित
- १० अप्रिलमा महाराष्ट्रमा भ्रमण गर्नका लागि १० उत्तम स्थानहरू
यदि तपाईं खोकीबाट पीडित हुनुहुन्छ भने, तपाईं काउन्टर औषधीहरू लिइरहनुभएको हुनेछ जुन अनावश्यक साइड इफेक्टहरू जस्तै घबराहट, मतली र तन्द्रा। त्यसो भए, कफलाई निको पार्नको लागि मह, अदुवा र निम्बू जस्तो प्राकृतिक घरेलु उपचारको साथ किन नजाने?
खोकी एक साधारण स्वैच्छिक र अनैच्छिक कार्य हो जसले श्लेष्म र विदेशी इरन्ट्रेसनको घाँटी खाली गर्दछ। घाँटी खोकी स्पष्ट रूपमा खान्नु एक स्वैच्छिक कार्य हो, यद्यपि त्यहाँ धेरै सर्तहरू छन् जसले खांसी निम्त्याउन सक्छ।
सामान्यतया, cough देखि weeks हप्ता सम्म चल्ने खोकी भनेको सबकुट खोक्रा हो र cough हप्ता भन्दा बढीमा रहिरहने निरन्तर खोकी हो।
कफ का कारणहरु के हुन्?
- ब्याक्टेरिया र भाइरस
- धुम्रपान
- दम
- औषधीहरू
- अन्य सर्तहरू
अदुवा, मह र निम्बूको साथ काँधको कसरी उपचार गर्ने
अदुवा, मह र निम्बू ओभर-द-काउन्टर औषधीहरूको सट्टामा जानुको सट्टा कफ सिरप तयार गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ। यो संयोजन खांसीको उपचारको लागि परम्परागत घरेलु उपचारको रूपमा प्रयोग भएको छ र चिकित्सा समुदायमा पनि राम्रो प्रतिष्ठा कमाएको छ।
यी प्रत्येक सामग्रीमा कफको उपचारको लागि यसको आफ्नै गुणहरू हुन्छन् र जब संयोजनमा प्रयोग गरिन्छ, तब लाभहरू दोब्बर हुन्छन्।
अदुवा को गुणहरु के हो?
अदुवामा रासायनिक यौगिकहरू हुन्छन् जस्तै अदुवा, जिन्जरोन र शोगोल जसमा औषधीय गुणहरू हुन्छन् जसले वास्तवमा तपाईंको खोकीलाई कम गर्न सक्छ। यो मसला अक्सर गला दुख्ने को लागी प्रयोग गर्दछ र यसको प्राकृतिक एनाल्जेसिक गुणका कारण खोकीलाई कम गर्न। [१] अदुवामा औषधीय अवयव हुन्छन् जसमा आवश्यक तेल, एन्टिआक्सिडन्टहरू र ओलिओरेसिन समावेश हुन्छ [दुई] । ओलिओरेसिन यसको विवादास्पद क्षमताहरूको लागि परिचित छ, जसको अर्थ यसले खोकलालाई राहत दिन्छ र दमन गर्न सक्छ।
महको सम्पत्ति के हो?
महमा जीवाणुरोधी गुणहरू हुन्छन् जसले खोकीका कारण ब्याक्टेरियाहरूलाई हटाउन सहयोग गर्दछ []] । त्यो कारण हो कि महलाई ओभर-द-द-काउन्टर औषधीहरू भन्दा डेक्सट्रोमर्थोर्फन, खोकी दबाउने औषधी भन्दा प्रभावी रूपमा खान्सीलाई कम गर्न धेरै राम्रो औषधी मानिन्छ। []] ।
कागतीको गुणहरू के हुन्?
निम्बू एक सिट्रस फल हो जुन भिटामिन सीले भरिएको हुन्छ जसले तपाईको प्रतिरक्षा शक्ति मजबूत बनाउँदछ र चिसो र खोकीलाई बेडमा राख्छ। लेमनसँग कडा एन्टिबायोटिक, एन्टिबाटीरियल र एन्टिभाइरल गुणहरू हुन्छन् जसले जीवाणु र भाइरसलाई हटाउने खोक्रालाई हटाउन सक्छ []] ।
जब तीनैवटा तत्वहरू सँगै मिल्दछन्, यसको असर अदुवा, निम्बू र महले लार ग्रंथिहरूलाई उत्प्रेरित गर्छ र वायुमार्गको माध्यमबाट श्लेष्मको रिलीज ट्रिगर गर्दछ। यस उपचारले श्लेष्म कम गर्दछ र महको एन्टिमाइक्रोबियल र एन्टिआक्सीडन्ट प्रभावले श्लेष्मको गठन रोक्छ, जसले खोकीबाट राहत दिन्छ। यसले म्युकोसलाई सुस्त पार्छ, चिलाउने घाँटीलाई सुख दिन्छ र खण्डहरू खाली गर्दछ।
अदुवा, मह र कफको निम्ती कसरी बनाउने
सामग्रीहरू
- १ कप मह
- २ लेमन
- २. inch इन्च अदुवा
- १ कप पानी
तयारी समय: १० मिनेट
खाना पकाउने समय: 30 मिनेट
मात्रा: १ जार
विधि
चरण १: अदुवाको जरा पील गर्नुहोस् र यसलाई सानो टुक्रामा काट्नुहोस्।
चरण २: जबसम्म तपाईं १-१..5 चम्मच नींबु Zest पाउनुहुन्न, तबसम्म निम्बूको बोक्रा ग्रेट गर्नुहोस्।
चरण:: एक सासप्यान लिनुहोस् र यसमा १ कप कप खन्याउनुहोस्। त्यसपछि, काटिएको अदुवा र निम्बूको चिसो पानीमा हाल्नुहोस् र हलचल गर्नुहोस्।
चरण:: तरल उमालेर 4--5 मिनेटको लागि उमालेर राख्न दिनुहोस्।
चरण:: तरललाई भाँडामा तान्नुहोस् जबसम्म सासप्यानमा अदुवाको बिट्स र निम्बूको छाप हुँदैन। यसलाई अलग राख्नुहोस्।
चरण:: अर्को सासप्यान लिनुहोस् र यसमा १ कप कप खन्याउनुहोस्। अर्को -10-१० मिनेटहरूको लागि कम फ्लेममा ताप्न यसलाई अनुमति दिनुहोस्।
सावधानी: निश्चित गर्नुहोस् मह महमा उमाल्दैन, किनभने यसले औषधीय गुणहरू नष्ट गर्दछ।
चरण:: मह एकपटक चिसो भएपछि यसमा पहिले तयार पारेको लेमनो जिस्ट र अदुवा तरल खन्नुहोस्। त्यसो भए, २ लेमनको रस निचोरेर यसलाई मिश्रणमा राख्नुहोस्। सबै कुरा राम्रोसँग मिक्स गर्नुहोस्।
चरण:: तल्लो-मध्यम फ्लेममा, यस मिश्रणलाई १० मिनेटसम्म हल्लाउँदै राख्नुहोस्, तरलको पनी बुलबुला र फोका सम्म शुरू हुँदैन।
चरण:: एकपटक मिश्रण उमालेपछि, यसलाई फ्यामबाट बाहिर निकाल्नुहोस् र यसलाई चिसो हुन दिनुहोस्, जबसम्म यो स्पर्श मात्र न्यानो हुन्छ। त्यसो भए, यसलाई सिसाको भाँडोमा हाल्नुहोस्।
सावधानी: कांचको कन्टेनरमा तातो सिरप नराख्नुहोस्, किनकि यसले क्र्याक र चकनाचूर पार्न सक्छ। र यो सिरपलाई प्लास्टिकको भाँडामा नराख्नुहोस्।
भण्डारण निर्देशनहरू: यसलाई चिसो, सुख्खा, र स्वच्छ ठाउँमा राख्नुहोस्, प्रत्यक्ष सूर्यको प्रकाश भन्दा टाढा, एयर-टाइट गिलास कन्टेनरमा।
म्याद समाप्ति: Weeks हप्ता भित्र प्रयोग गर्नुहोस्।
प्रयोगको लागि निर्देशनहरू
- एक चम्मच सिरपको सेवन गर्नुभन्दा पहिले यसलाई तातो बनाउनुहोस्।
- अर्को आधा घण्टाको लागि पानी नपार्नुहोस्।
- कम्तिमा days दिन देखिने प्रभावहरू हेर्न यो सिरप एक दिनमा तीन पटक गर्नुहोस्।
खोक्राका लागि अदुवा, मह र निम्बू को खपत गर्न सकिन्छ?
वयस्क र किशोर दुबै किशोरकिशोरीहरूसँग यो सम्मेलन हुन सक्छ किनभने यो पूर्ण रूपमा सुरक्षित छ। गर्भवती महिला र शिशुहरूका लागि अदुवा, मह र निम्ती पेय पिउनु भन्दा पहिले डाक्टरको सल्लाह लिनु राम्रो हुन्छ।
लेख सन्दर्भ हेर्नुहोस्- [१]सेपहवाण्ड, आर।, एस्मेली-महानी, एस, अरजी, ए, रसौलियन, बी, र अब्बास्नेजाद, एम (२०१०)। अदुवा (जिing्गिबर अफिसिने रोस्को) एन्टिनोसाइसेप्टिभ गुणहरू र पोटिटियट्स मोर्फिन-प्रेरित एनाल्जेसियालाई र्याट रेडियन्ट हीट टेल-फ्लिक टेस्टमा। औषधीय खानाको जर्नल, १ (()), १––––१40०१।
- [दुई]बेलिक, वाई (२०१ 2014)। जिंगीबर अफिसिन रोस्कोको आवश्यक तेल र ओलिओरेसिनको कुल एन्टिआक्सीडन्ट गतिविधि र एन्टिमाइक्रोबियल क्षमता। ट्रपिकल रोगको एशियाई प्रशान्त पत्रिका, ((१), –०-––
- []]नासेर AL-Jabri, N., र हुसेन, एम। ए (२०१ 2014)। तुलनात्मक रासायनिक संरचना र एन्टिमाइक्रोबियल गतिविधि दुई तेल आयात गरिएको लेम्बू फल नमूना बाट आवश्यक तेलको रोगजनक ब्याक्टेरियाहरूको बिरूद्ध अध्ययन गर्दछ। बेनी-सुएफ विश्वविद्यालय जर्नल अफ बेसिक एन्ड एप्लाइड साइंसेज, (()), २––-२33।
- []]मंडल, एम। डी, र मण्डल, एस (२०११) मह: यसको औषधीय सम्पत्ति र जीवाणुरोधी गतिविधि। ट्रपिकल बायोमेडिसिनको एशियाई प्रशान्त पत्रिका, १ (२), १–––१60०।
- []]पल, आई। एम। (२००)) मह, Dextromethorphan को प्रभाव, र रातमा खोक्रा कुनै उपचार र बच्चाहरु र उनीहरुका आमा बुबा को लागी निद्रा गुणवत्ता। बाल रोग र किशोर चिकित्सा अभिलेखालय, १1१ (१२), ११40०।
