स्टोर रनहरू न्यूनतम र अनियमित किराना स्टेपलहरू स्टक बाहिर (खट्टा क्रीम, साँच्चै?) मा घटाइएपछि, आजका धेरै मानिसहरूका लागि खाना योजना एकदम फरक देखिन्छ। हामीले दुई मध्ये एक आमासँग कुरा गर्यौं कि उनी कसरी क्वारेन्टाइनको समयमा दुई हप्ताको खानाको रणनीति बनाइरहेकी छिन्। क्याथरिन गिलेनलाई भनिएको थियो।
भाइरस लागेदेखि, मेरो चार जनाको परिवारले हामीले किनमेल गर्ने र खाना पकाउने तरिकामा आमूल परिवर्तन गरेको छ। कुनै समय, हामी केहि दिनमा पसल जान्थ्यौं। अब, हामी एक पटकमा 14 दिनको लागि किनमेल गर्छौं - हरेक रातको खानाको नक्साङ्कन गर्दै र बिहानको खाजा र खाजाको लागि प्यान्ट्री स्टेपल र बचेको कुरामा भर पर्दै। यहाँ हाम्रो दुई-हप्ताको डिनर-योजना छ, साथै हाम्रा 3- र 5-वर्षका बालबालिकाहरूले के गरे र के खाएनन् भन्ने नोटहरू।
सम्बन्धित: 14 बच्चा-अनुकूल पास्ता व्यञ्जनहरू सम्पूर्ण परिवारले खानेछन्
एक हप्ता
चिडियाखानामा डिनर आइतवार: आलु र हरियो बीन्स संग टर्की बर्गर
हामीले स्वस्थ फ्राइ विकल्पको लागि ओभनमा आलु बेक गर्यौं, तर मौसम न्यानो भएपछि, ग्रिलमा पन्नी प्याकेटहरूमा पनि गर्न मनपर्छ।
सरल Veganista सोमबार: भुटेको फूलगोभी, टमाटर, चना र एभोकाडोको साथ ठूलो सलाद
हामीले बच्चाहरूलाई सेवा नगरेसम्म हामी ड्रेसिङ गर्न रोक्छौं र उनीहरूलाई मनपर्ने भागहरू छान्न दिन्छौं (धेरै जसो चना र क्राउटनहरू)। पूर्ण खुलासा: एक बच्चालाई छेउमा कुखुराको नगेट चाहिन्छ।
Foodie क्रश मंगलबार: राइस पिलाफ र ग्लाज्ड ब्रसेल्स स्प्राउट्सको साथ बारबेक्यू चिकन
हामीले छेउमा बारबेक्यू सस दियौं। पिलाफ बक्सबाट आयो। :)
प्रेरित मनोरञ्जनबुधबार: पिटा पिज्जा र सलाद
यो एक सधैं हिट छ। हामी बच्चाहरूलाई आफ्नै पेपरोनी पिज्जा बनाउन दिन्छौं। वयस्कहरूले पेस्टो र भुटेको रातो खुर्सानी जस्ता टोपिङहरू थप्छन्।
नुस्खा पाउनुहोस्
फोटो: लिज एन्ड्रयू / स्टाइलिंग: एरिन म्याकडोवेलबिहीबार: आलु र शतावरी संग रोटी चिकन
यो मूलतया हामीले आइतवारमा खाएका कुराको दोहोर्याइएको हो, केवल फरक मासु र तरकारीको साथ।
नुस्खा पाउनुहोस्
के'गेबी कुकिंग शुक्रबार: गाजर, बन्दाबी र काली मिर्च संग तिल नूडल्स
बच्चाहरूले यो मन पराए! हामीले लिंगुइन नूडल्स प्रयोग गर्यौं र माथि मूंगफली छर्क्यौं। मलाई शंका छ कि कुनै पनि तरकारीले काम गर्छ, तर हामीले फ्रिजमा जे थियो प्रयोग गर्यौं।
चम्मच फोर्क बेकन शनिबार: बन्दकोबी स्लाव र आलु चिप्स संग रिब्स
हामी त्यो बन्दकोबीको लागि अर्को प्रयोग गर्न पाउँदा खुसी थियौं, र झोलाबाट बाहिर निस्केको पक्ष पाउँदा खुसी थियौं। ओह, र रिब्स। पसिना खाँदा खुसी हुन्छ ।
हप्ता दुई
एरिन म्याकडोवेलआइतवार: सलाद र चावल संग चिकन Enchiladas
हामीले सफलतापूर्वक यी बच्चाहरूलाई उनीहरूको प्रिय quesadillas को फेन्सी संस्करणको रूपमा बेच्यौं। पक्कै पनि वयस्कहरूको लागि तातो चटनी छेउमा सेवा गरिएको थियो।
नुस्खा पाउनुहोस्
किचन कन्फिडेन्स सोमबार: नरिवल र बेसारको साथ मसालेदार चना स्टू (उर्फ द स्ट्यु)
यो हाम्रो पहिलो पटक बनाइएको थियो यो ट्रेंडी नुस्खा ! मेरो श्रीमान् र म यसलाई मन पराउथ्यौं, तर बच्चाहरू प्रशंसक थिएनन्। प्रविष्ट गर्नुहोस् पिज्जा bagels ।
चिडियाखानामा डिनर मंगलबार: Tortellini Bolognese 'Greens and Beans' सँग
द हरियो र सेम मेरो श्रीमान्को सिराक्यूज जराको लागि एउटा ओड थियो। हामीले सोमबारबाट बचेको कालो र केही डिब्बाबंद क्यानेलिनी बीन्स प्रयोग गर्यौं। केटाकेटीहरूले टोर्टेलिनी र बीन्स मन पराए तर 'हरियो सामान' वरिपरि छनोट गरे।
Pennies संग खर्च गर्नुहोस् बुधबार: चिकन ब्रोकोली क्यासरोल
सबै सामग्रीहरू फ्रीजरबाट प्राप्त गरियो। हामीले खाना योजनाको 'चर्च बेसमेन्ट' भागमा प्रवेश गरेका छौं...र हामी यसको बारेमा पागल छैनौं।
यम को चुटकी बिहीबार: Asparagus र ब्रोकोली संग लसुन बटर नूडल्स
हामीले किराना किनमेल गर्ने दिन म तरकारीहरू ब्ल्याच गर्दै र फ्रिज गर्दैछु, र ती दुई-हप्ताको अवधिको अन्त्यमा सधैं काममा आउँछन्।
लिसा रोमेरिन / गेटी छविहरूशुक्रबार: टेकआउट पिज्जा
हामीले यो कमाएको छ, बच्चा!
कुकी र केट शनिबार: छेउमा फलफूलको साथ बेलुकाको खाजा
हप्ताको अन्त्यमा ब्रिनर हामीसँग अझै पनि हातमा रहेको कुनै पनि सामग्री प्रयोग गरेर संलग्न छ।
सम्बन्धित: बच्चाहरूको लागि 50 चिकन व्यञ्जनहरू जुन उनीहरूले वास्तवमा मन पराउँछन्
