के यो फुलेको वा पेट मोटो छ? Sign चिह्नहरू जसले तपाईंलाई भिन्नता फेला पार्न मद्दत गर्दछ

बच्चाहरूको लागि सबै भन्दा राम्रो नामहरू

भुइँ:

जन्म मिति:

पठाउनु

ईमेल द्वारा मलाई पठाउनुहोस् साइटमा देखाउनुहोस्

Just In

• H घण्टा अघि चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व
• 
• H घण्टा अघि हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
• H घण्टा अघि उगादी र बैशाखी २०२१: सेलेब्स-प्रेरित पारम्परिक सूटहरूको साथ तपाईंको उत्सवको लुकमा स्प्रस गर्नुहोस्
• १२ घण्टा अघि दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१

मिस नगर्नुहोस्

• समाचार मंगलबुरो तटमा डु boat्गामा ठक्कर खाँदा तीन जना मछुवाको मृत्यु हुने डर छ
• खेलकुद मेदवेदेव सकारात्मक कोरोनाभाइरस परीक्षण पछि मोन्टे कार्लो मास्टरबाट बाहिर तान्छ
• अटोमोबाईलहरू कबीरा मोबिलिटी हर्मेस High 75 उच्च गति वाणिज्यिक डेलिभरी इलेक्ट्रिक स्कूटर भारतमा सुरू भयो
• चलचित्रहरू उगादी २०२१: महेश बाबू, राम चरण, जूनियर एनटीआर, दर्शन र अन्य दक्षिण ताराहरूले उनीहरूका प्रशंसकहरूलाई शुभकामना पठाए
• वित्त सुनको मूल्य गिरावट NBFCs को लागी चिन्ता छैन, बैंकहरु सावधान हुनु आवश्यक छ
• टेक्नोलोजी AGR दायित्व र नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलामी प्रभाव दूरसंचार क्षेत्र को लागी
• शिक्षा CSBC बिहार पुलिस कन्स्टेबल अन्तिम परिणाम २०२१ घोषित
• यात्रा १० अप्रिलमा महाराष्ट्रमा भ्रमण गर्नका लागि १० उत्तम स्थानहरू

तपाईले धेरै दिनहरू पाउनुभएको हुनसक्छ जब तपाईले सोच्नुहुन्छ कि एकाएक तपाईले धेरै पेट पेट बोक्नुभयो र तब, यो भावनालाई बेवास्ता गर्नुहोस् यो केवल बच्चाको बोसो हो जबसम्म यो विस्तार हुँदैन र तपाईको पेटलाई कडा पार्छ तपाईलाई चिन्ता। खैर, तथ्य यो हो कि पेट पेट गर्नु सधैं वजनको संकेत हुँदैन वा मोटो स fat्कलन ब्लोटिंग पनि यसको पछाडि मुख्य लुकेको अपराधी हुन सक्छ।

दुबै बोसो र ब्लोटिंग कारणहरू र तिनीहरूसँग सम्बन्धित सम्भावित स्वास्थ्य मुद्दाहरूमा एक अर्काबाट फरक छन्। त्यसकारण यी दुई बीचको भिन्नतालाई बुझ्नको लागि महत्त्वपूर्ण छ किनकी तिनीहरूको उपचार विधिहरूमा कुनै गलत दृष्टिकोणले व्यक्तिलाई हानि पुर्‍याउन सक्छ।

यहाँ केहि संकेतहरू छन् जसले तपाईंलाई पेट फ्याट र फ्लोटिंग बीचको भिन्नता पहिचान गर्न मद्दत गर्दछ।

१ पेटको बोसो फराकिलो छ तर ब्लोटिंग स्थानीयकृत छ

दुई बीचको भिन्नता पहिचान गर्न उत्तम तरिका यसको शारीरिक उपस्थिति हो। पेटको फ्याटमा, बल्जिंग पेटमा मात्र सीमित हुँदैन शरीरको अन्य अ to्गहरूमा पनि बढि बोसोको स .्ग्रहका कारण पेट भइरहेका बेला पेट मात्र पेट बाहिर ग्यासको अधिक उत्पादनको कारण हुन्छ।

२ पेटमा बोसो चम्किलो हुन्छ जबकि फुलेको चुस्त हुन्छ

दुई बीचको भिन्नता जान्न, आफ्नो पेट थिच्नुहोस् र महसुस गर्नुहोस् कि यो स्पञ्जी वा कडा छ। चम्चा पेट भनेको बोसोको स of्ग्रहको संकेत हो, जबकि पेटमा कडापन फुलेको देखिन्छ। यो पेट र डायाफ्रामेटिक मांसपेशीहरूको अव्यवस्थित रिफ्लेक्स नियन्त्रणको कारणले हो जुन ब्लोटिंगको अनुभव गर्ने बिरामीहरूको पेटका मांसपेशीहरूमा कडाईको कारण हुन्छ।

Ly. पेटमा फ्याट स्थिर छ जबकि ब्लोटिंगले अस्थिरता राख्दछ

मोटोपना र ब्लोटिंग बीचको सबैभन्दा उल्लेखनीय भिन्नता भनेको पेटको फ्याटमा, पेटको आकार स्थिर रहन्छ किनकि यो फ्याटको निर्माण हो जुन कम लाग्नमा समय लिन्छ, पेटको आकार दिनभरि अस्थिर रहन्छ र एक दिन भित्र सामान्यमा आउँदछ।

Ly. पेटको बोसो पीडाविहीन छ, जबकि पसिना पीडादायी छ

बेली फ्याट पेटको पीडा रहित हप्कीद्वारा पहिचान हुन्छ जब थिचिएको बेलामा पीडादायी अनुभव साथ आउँदछ केही शारीरिक असुविधाको साथ। यो लामो अवधिको लागि पेटमा ग्यासको अधिक संचयको कारण हो।

फूल फुल्नुको सामान्य कारणहरू

फुलेको धेरै कारणहरूले हुन्छ। फुलेको केहि सामान्य कारणहरू:

• बन्द र प्याज जस्ता उच्च फाइबर फूडहरू
• बढि खाने वा छिटो खाने
• ल्याक्टोज असहिष्णुता वा गहुँको एलर्जी जस्ता चिकित्सा सर्तहरू
• नुनको अधिक खपत
• शरीरमा पानीको अभाव
• तनाव
• मासिक धर्म
• निद्रा बान्कीमा परिवर्तन गर्नुहोस्

फूलाएको पेटको साथ कसरी व्यवहार गर्ने

१. दिनभर हाइड्रेटेड रहनुहोस्

२. उच्च प्रोटीन आहार खान्नुहोस्

Car. कार्बमा काट्नुहोस्

Smaller. साना खाना अधिक बारम्बार खानुहोस्

Each. हरेक खाना पछाडि हिंड्नुहोस्

S. सोडा वा कार्बोनेटेड पेयबाट बच्नुहोस्

All. दिनभर शारीरिक रूपमा सक्रिय रहनुहोस्

अन्तिम नोट:

ब्लोटिंग अस्थायी अवधिको लागि हो र प्राय: केही औषधीहरू मार्फत शान्त हुन्छ जबकि पेटको बोसो लामो हुन्छ र शारीरिक कसरत र कम कार्ब आहार कम हुन आवश्यक पर्दछ। पहिलेको पिच अक्सर अपचको कारणले हुन्छ जुन ग्यासको अधिक उत्पादनको परिणामस्वरूप पेट बाहिर फुल्किन्छ जबकि पछि पेटमा फ्याट संचयको कारण हुन्छ। व्यक्तिहरू अक्सर उनीहरूको ब्लोटिंगलाई पेटको बोसोको रूपमा लिने गल्ती गर्छन् र उपचारलाई वेवास्ता गर्दछन् जसले परिणामस्वरूप अन्य स्वास्थ्य जटिलताहरू हुन्छन्। यसैले, माथि उल्लिखित संकेतहरूलाई विचार गर्दै, बाहिर बल्ल बाहिरको पछाडिको वास्तविक कारण बुझ्नुहोस् र सहि चिकित्सा सहायता खोज्नुहोस्।

भोलीको लागि तपाईंको कुंडलीकोप

जानेर

ईमेल द्वारा मलाई पठाउनुहोस् साइटमा देखाउनुहोस्