चियाको रूखको तेल, वैज्ञानिक रूपमा melaleucaoil भनेर चिनिन्छ, एक आवश्यक तेल हो जसले छाला र कपालको लागि यसको फाइदाहरूको कारण धेरै उपभोक्ताहरू खोजिरहेको छ। यसमा ताजा कम्पोरेसियस गन्ध छ र यसको रंग फिक्का पहेंलो देखि लगभग रंगहीन र स्पष्ट सम्म हुन्छ। यो रूख, Melaleucaalternifolia को पातहरु बाट बनेको छ जुन दक्षिणपूर्व क्वीन्सल्याण्ड र न्यू साउथ वेल्स, अष्ट्रेलिया को उत्तरपूर्वी तट को मूल हो। चिया रूखको तेल उपभोगको लागि उपयुक्त छैन। उच्च सांद्रता मा, यो विषाक्त हुन सक्छ। तर यदि कम एकाग्रतामा सामयिक रूपमा प्रयोग गरियो भने, यसको धेरै फाइदाहरू छन्।
धेरै सौन्दर्य ब्रान्डहरूले आजकल चिया रूखको तेललाई उनीहरूको मुख्य सामग्रीको रूपमा प्रयोग गरिरहेका छन्। मोइस्चराइजिङ क्रिमदेखि लिएर स्याम्पुसम्म अनुहार धुने र कपालको तेलमा थपिने आवश्यक तेलको रूपमा, चिया रूखको तेलको धेरै प्रयोगहरू छन्। धेरै कपाल उत्पादनहरू बजारमा बाढीको साथ, कोही अझै पनि आफ्नो कपालको समस्यालाई सम्बोधन गर्न प्राकृतिक र DIY रेसिपी चाहन्छ। आरएएस लक्जरी आयलका संस्थापक शुभिका जैनले कपाल झर्ने, डन्डीफोर, स्क्याल्प डर्मेटाइटिस आदि जस्ता विभिन्न टाउको र कपाल सम्बन्धी समस्याहरूको उपचार गर्न टी ट्री आवश्यक तेललाई प्रभावकारी रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ। अमित सारडा, एमडी, सोलफ्लावर सारांश, टी ट्री तेलले तपाइँको कपाललाई बलियो बनाउँछ र फ्रिज, डन्ड्रफ, लूज एन्ड र स्प्लिट एन्डबाट हुने क्षतिलाई रोक्छ। यो डन्डीफोर र जुँगा को लागी एक प्रभावकारी उपचार हो। चियाको रूखको तेलले चिलाउने, डन्डीफोर र सुख्खा टाउकोको छालाको समस्यालाई सहज बनाउँछ। यसले सुक्खा र तैलीय टाउकोको उपचार गर्छ र तपाईंको टाउकोको पीएच स्तर पुनर्स्थापित गर्दछ।
कपालको लागि चिया रूखको तेलको फाइदाहरू
टाउकोको स्वास्थ्य: चिया रूखको तेलको प्रयोगले तपाईको टाउको सफा र स्वस्थ रहन्छ भन्ने सुनिश्चित गर्दछ। जैन बताउँछन्, अत्यधिक एन्टिफंगल र एन्टिब्याक्टेरियल भएकोले, यो टाउकोमा फस्टाउने सूक्ष्मजीवहरूको उपचारमा धेरै प्रभावकारी हुन्छ। यस तेलले मालिस गर्नाले सुक्खा टाउको चिलाउने टाउकोलाई चिसो र शान्त पार्ने मात्र होइन तर कपालको फोलिकल्सलाई रोक्न सक्ने अतिरिक्त तेल उत्पादनलाई नियन्त्रण गर्ने, कपालको वृद्धिलाई रोक्न सक्छ। चियाको रूखको तेलले यसको एन्टिमाइक्रोबियल गुणहरूको साथ समग्रमा टाउकोको स्वास्थ्यमा सुधार गर्दछ। सुधारिएको टाउकोको स्वास्थ्यले फोलिकल्सलाई पोषणको लागि बढी ग्रहणशील बनाउँछ र अनक्लोग्ड पोर्सले कपालको अव्यवस्थित वृद्धिलाई बढावा दिन मद्दत गर्छ, सार्दा भन्छन्, यो नन-कॉमेडोजेनिक हो र त्यसैले छालाको सतहमा ब्याक्टेरियाहरू घटाउँदै छालाहरूलाई बन्द गर्दैन। तेलले छिद्रहरू खोल्न मद्दत गर्दछ र टाउकोमा चिलाउने र परिणामस्वरूप फोहोर कम गर्दछ। चियाको रूखको तेलले टाउको सफा गर्न र कपालको वृद्धिलाई रोक्ने बन्दछिद्रहरूलाई हटाउन मद्दत गर्दछ। फोहोर र बन्द छिद्रहरू पनि कपाल झर्ने र डन्ड्रफको कारण हुन्। जोजोबा तेलमा केही थोपा चिया रूखको तेल थप्नुहोस् र यसलाई हल्का तर राम्ररी आफ्नो टाउकोमा १०-१५ मिनेटसम्म मसाज गर्नुहोस्। पछि यसलाई पूर्ण रूपमा कुल्ला गर्नुहोस्। तपाईं आफ्नो कन्डिसनरमा चिया रूखको तेलको केही थोपा पनि थप्न सक्नुहुन्छ। यसलाई स्याम्पु गरेपछि कपालमा लगाउनुहोस्। यसलाई धुनु अघि केहि मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।
डैन्ड्रफको लडाई: चिया रूखको तेलको एन्टिफंगल र एन्टिब्याक्टेरियल गुणहरूले डन्ड्रफबाट छुटकारा पाउन पनि मद्दत गर्दछ। यो एक प्राकृतिक कन्डिसनर र मोइस्चराइजर हो। यसले कुनै पनि एजेन्टहरू हटाउँछ जसले टाउको सुख्खा हुन्छ र यसको फ्ल्याक गर्दछ। यदि तपाईलाई डन्ड्रफ छ भने यसले परिणामस्वरूप हुने चिलाउनेलाई पनि शान्त बनाउँछ। तपाईंको मनपर्ने शैम्पूमा चिया रूखको तेल थप्नुहोस्। यसलाई लगाउँदा टाउकोमा बिस्तारै मसाज गर्नुहोस्। जैन बताउँछन्, कसरी आफ्नो स्याम्पुमा केही थोपा (अधिकतम 5 थोपा) चिया रूखको तेल थप्नुहोस्। आवश्यक मात्रामा शैम्पू लिनुहोस्, चिया रूखको तेल मिलाउनुहोस् र 5-7 मिनेटको लागि छोड्नुहोस्। सामान्य पानी संग कुल्ला।
जुवाबाट छुटकारा पाउनुहोस्: टाउकोमा जुम्रा सुरुदेखि नै खराब टाउकोको स्वास्थ्यको कारणले हुन्छ, र सम्पर्कबाट फैलिन्छ। तिनीहरूले टाउकोबाट रगत चुस्छन्, र धेरै सूजन र चिलाउने निम्त्याउँछन्। चिया रूखको तेलमा 1,8-सिनियोल र terpinen-4-ol पाइन्छ जसमा कीटनाशक गुणहरू हुन्छन् जसले टाउकोमा जुँगा मार्न मद्दत गर्दछ। आमाको जुँगाले कपालको छेउमा अण्डा राख्छ र तिनीहरू कडा रूपमा जोडिन्छन्। कपालमा टि ट्री आयल प्रयोग गरेर यो कनेक्सन टुटेको छ जसले कपालमा जुम्रा हटाउन सजिलो बनाउँछ। टी ट्री आयलको पाँच देखि सात थोपा लिनुहोस् र कुनै पनि वनस्पति तेलको एक चम्मच थप्नुहोस्। यसलाई टाउकोमा लागू गर्नुहोस्। सुख्खा नुहाउने टोपी लगाउनुहोस् र यसलाई रातभर छोड्नुहोस्। बिहान, कपाल धुन हर्बल शैम्पू प्रयोग गर्नुहोस्। टाउकोको जुँगाबाट छुटकारा पाउन यो हप्तामा तीनदेखि चार पटक दोहोर्याउनुहोस्।
कपाल वृद्धि: चियाको रूखको तेलले राम्रो रक्तसञ्चारमा मद्दत गर्दछ जसले फलस्वरूप कपाल र टाउकोबाट कुनै पनि विषाक्त पदार्थहरू हटाउन मद्दत गर्दछ। यसले सुप्त कपालको फोलिकल्सलाई पनि उत्तेजित गर्दछ। सार्दा भन्छन्, यो एन्टिसेप्टिक, एन्टिफङ्गल, एन्टिब्याक्टेरियल, एन्टि-इन्फ्लेमेटरी र एन्टिअक्सिडेन्ट गुणहरूले कपालको जरासम्म पुगेर कपाल सफा र स्वस्थ रहन्छ र कपालको वृद्धिलाई बढावा दिन्छ। राम्रो स्क्याल्प स्वास्थ्यले फोलिकल्सलाई पोषणको लागि ग्रहणशील बनाउन र अनक्लोग्ज बनाउन सुनिश्चित गर्दछ। छिद्रहरूले राम्रो कपालको वृद्धिलाई बढावा दिन मद्दत गर्दछ। टी ट्री तेललाई बादामको तेल, जोजोबा तेल जस्ता वाहक तेलहरूसँग मिसाउँदा यस्तो कपालको तेल बनाउँछ जसले तपाईंलाई स्वस्थ कपालको वृद्धि दिने वाचा गर्छ, जैनले बताए। केहि सेकेन्डको लागि आफ्नो मनपर्ने क्यारियर तेल न्यानो। तीन देखि पाँच थोपा चिया रूख तेल थप्नुहोस्। राम्रो नतिजाको लागि यसलाई तीन हप्तासम्म दैनिक टाउको र कपालमा लागू गर्नुहोस्।
लामो, बाक्लो कपाल: चिया रूखको तेलले तपाईंको कपाल लामो, बाक्लो र सुन्दर हुने कुरालाई पनि सुनिश्चित गर्दछ। आफ्नो कपालको लागि गहिरो उपचार प्रयोग गर्नुहोस्। न्यानो क्यारियर तेलमा केही थोपाहरू थप्नुहोस् र आफ्नो टाउकोमा मसाज गर्नुहोस्। त्यसपछि आफ्नो कपाललाई न्यानो तौलियामा बेर्नुहोस् र यसलाई लगभग 30 मिनेटको लागि बस्न दिनुहोस् ताकि गर्मीले कपालको फोलिकल्स खोल्न मद्दत गर्दछ, तेललाई टाउकोमा छिर्न मद्दत गर्दछ। चम्किलो र चिल्लो कपालको लागि हप्तामा एक पटक यो गर्नुहोस्, जैन नोटहरू। यदि तपाइँ नियमित उपचार खोज्दै हुनुहुन्छ भने, उनले एउटा सानो कचौरामा तपाइँको मनपर्ने तीन चम्मच न्यानो क्यारियर आयल लिने र त्यसमा सात देखि १० थोपा चिया रूखको तेल थप्न सूचित गर्छिन्। राम्रोसँग मिलाउनुहोस् र टाउकोमा लागू गर्नुहोस्, रातभर छोड्नुहोस्। सामान्य रूपमा शैम्पू।
कपाल झर्नबाट जोगिन: टाउकोको राम्रो स्वास्थ्यले पनि कपाल झर्ने वा धेरै कम नहोस् भनेर सुनिश्चित गर्दछ। कपाल झर्नु भनेको कपाल झर्नु र टाउकोको चिलाउने को प्रत्यक्ष परिणाम हो, सारडाले औंल्याए। कपाल झर्न कम गर्नको लागि तपाईले चिया रूखको तेल र अण्डाको सेतो कपालको मास्क प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। एक वा दुईवटा अण्डा लिनुहोस् र अण्डाको पहेँलो भागलाई अण्डाको सेतो भागबाट अलग गर्नुहोस्। अण्डाको सेतो लिनुहोस्, र चिया रूखको तेलको पाँच थोपा थप्नुहोस्। यो मिश्रणलाई टाउकोमा पाँच देखि १० मिनेटसम्म मसाज गर्नुहोस्। यसलाई हर्बल शैम्पू प्रयोग गरेर धुनु अघि 30 देखि 40 मिनेटसम्म राख्नुहोस्। यो हप्तामा दुई पटक गर्नुहोस्।
कपालको लागि चिया रूखको तेल कसरी प्रयोग गर्ने?
तातो तेल उपचारको रूपमा: यसका लागि, तपाईं जैतून, जोजोबा, क्यास्टर, तिल, नरिवलको तेल वा बदामको तेल जस्ता कुनै पनि क्यारियर तेल छनौट गर्न सक्नुहुन्छ। आधा कप क्यारियर तेलमा, चिया रूखको तेलको एक देखि दुई थोपा थप्नुहोस्। यदि तपाइँको कपाल तैलीय छ भने, कम मात्रामा चिया रूखको तेल प्रयोग गर्नुहोस्, र यदि तपाइँको कपाल र टाउको सुख्खा छ भने यसको मात्रा बढाउनुहोस्। यस तेलको मिश्रणलाई न्यानो पार्न, स्टोभमा सादा पानी तताउनुहोस्। एकपटक पानी उमाल्दा, चुलोबाट भाँडो हटाउनुहोस्। एउटा कचौरामा तेलको मिश्रण राख्नुहोस् र यो कचौरालाई तातो पानीमा राख्नुहोस्, ताकि तेल तातो स्थानान्तरणद्वारा न्यानो हुन्छ। तपाईंले प्रयोग गर्नु अघि आफ्नो नाडीमा तेलको तापक्रम परीक्षण गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईं तेलको प्रयोगलाई राम्रोसँग वितरण गर्न सक्नुहुन्छ र आफ्नो कपाललाई चार भागमा विभाजन गरेर पनि। एप्लिकेटर ब्रश वा बोतल, वा आफ्नो हातहरू प्रयोग गरेर आफ्नो कपालमा तेल लगाउनुहोस्। यसलाई आफ्नो टाउकोमा ध्यानपूर्वक मसाज गर्नुहोस् र आफ्नो कपाललाई आफ्नो छेउसम्म कोट गर्नुहोस्। आफ्नो कपाल ढाक्नको लागि प्लास्टिकको नुहाउने टोपी लगाउनुहोस्, र आफ्नो कपाललाई कम्तिमा ३० मिनेटको लागि आराम दिनुहोस्। त्यसपछि, तपाइँ स्याम्पु गर्न सक्नुहुन्छ र तपाइँको कपाललाई सामान्य रूपमा कन्डिसन गर्न सक्नुहुन्छ।
कपाल मास्कको रूपमा: चिया रूखको तेल प्रयोग गरी हेयर मास्कले डन्डीफोर, सुख्खापन र छालाको चिलाउने समस्या हटाउन मद्दत गर्छ। मास्कको लागि आधार छान्नुहोस्: पूरै म्यास-अप एभोकाडो, वा एक कप सादा दही। दुई अवयवहरू बनावटमा गाढा हुन्छन्, र पेस्ट बनाउँछन्। तिनीहरूसँग स्वस्थ बोसोको भार छ जसले तपाईंको कपाललाई मोइश्चराइज गर्न मद्दत गर्दछ। आफ्नो रोजाइ मध्ये एक, मह को दुई चम्मच र Argan तेल को 10 थोपा थप्न अगाडि बढ्नुहोस्। यी दुईले कपाललाई हाइड्रेट गर्न मद्दत गर्दछ, साथै टाँस्ने पदार्थको रूपमा पनि काम गर्दछ। यस मिश्रणमा, चिया रूखको तेलका केही थोपाहरू थप्नुहोस् र बनावट क्रीम र चिल्लो नभएसम्म यसलाई राम्ररी मिलाउनुहोस्। मिश्रणलाई आफ्नो टाउकोमा सीधा लागू गर्नुहोस्, पन्जा हातहरू प्रयोग गरेर। आफ्नो औंलाको छेउमा बिस्तारै मसाज गर्नुहोस्। 10 मिनेटको लागि छोड्नुहोस्, तपाईंले यसलाई राम्ररी कुल्ला गर्नु अघि।
टाउकोको ब्याक्टेरिया किलरको रूपमा: टाउकोमा हुने हानिकारक ब्याक्टेरियाबाट छुटकारा पाउन बेकिंग सोडा र टी ट्री आयललाई एकसाथ मिसाउन सक्नुहुन्छ। बेकिंग सोडामा एन्टिब्याक्टेरियल र एन्टी-फंगल गुणहरू पनि हुन्छन् जसले छालालाई हानिकारक जीवाणुहरूलाई मार्छ। यसको एन्टी इन्फ्लेमेसन गुणले छालाको पीएच सन्तुलन कायम राख्न मद्दत गर्छ। छालामा रहेको अतिरिक्त तेल पनि सोसिन्छ। यसले, चिया रूखको तेल जस्तै, छालाको छिद्रहरू खोल्न मद्दत गर्दछ। सँगै, तिनीहरू ब्याक्टेरियासँग लड्छन् र स्वस्थ टाउको कायम राख्न मद्दत गर्छन्। मिश्रणले छालाको मृत कोशिकाहरू हटाउन पनि मद्दत गर्दछ। एक चम्चा बेकिंग सोडा लिनुहोस् र यसमा तीन देखि पाँच थोपा टी ट्री आयल र तीन चम्चा मह मिसाउनुहोस्। यो मिश्रणलाई टाउकोमा लगाउनुहोस् र पाँच देखि १० मिनेटसम्म हल्का मसाज गर्नुहोस्। यसलाई 30-40 मिनेटको लागि राख्नुहोस्। यसलाई हर्बल स्याम्पु प्रयोग गरेर कुल्ला गर्नुहोस्। यो हप्तामा दुई पटक दोहोर्याउनुहोस्।
कपाल कुल्लाको रूपमा: एप्पल साइडर भिनेगरमा केही जादुई गुणहरू छन् जसले तपाईंलाई सुन्दर छाला र कपाल बनाउन मद्दत गर्दछ। यसले कपाललाई पुनरुत्थान गर्न र सफा गर्ने गुणहरू स्पष्ट पार्न मद्दत गर्दछ। यसले कुनै पनि छालाको छिद्रलाई हटाउन मद्दत गर्दछ, र कपाल उत्पादनहरूको अवशेष निर्माण गर्दछ। यसले कपाललाई पनि चम्किलो बनाउँछ, र कपालको क्युटिकल बन्द गरेर कपालमा विभाजित छेउको उपचार गर्न मद्दत गर्दछ। ACV र चिया रूखको तेलको मिश्रणले टाउको स्वस्थ बनाउन र कपालको वृद्धिमा पनि मद्दत गर्दछ। एक भाग ACV र एक भाग पानी लिनुहोस्। मिक्समा 10 देखि 15 थोपा टी ट्री आयल थप्नुहोस्। स्वस्थ कपालको लागि आफ्नो कपाल कुल्ला गर्न यो प्रयोग गर्नुहोस्। 
रातभरको कपाल मास्कको रूपमा: नरिवल तेल कपाल को लागी एक अद्भुत उत्पादन हो। सजिलै कपाल शाफ्ट घुसाउन को लागी यसको क्षमता, यो वाहक तेल को रूप मा प्रयोग गर्न को लागी आदर्श बनाउँछ। नरिवलको तेल, चिया रूखको तेल जस्तै, टाउकोको स्वास्थ्य सुधार गर्न मद्दत गर्दछ, कपालको वृद्धिलाई राम्रो बनाउँछ, र फंगस र संक्रमणसँग लड्छ। यसले चमक र मात्रा पनि थप्छ। आफ्नो कपाल धुनुहोस् र तौलिया - यसलाई ओसिलो बनाउन सुकाउनुहोस्। नरिवलको तेलमा केही थोपा टी ट्री आयल मिसाएर ओसिलो कपालमा मसाज गर्नुहोस्। उपयुक्त स्याम्पु र कन्डिसनरले बिहान धुनु अघि रातिको लागि छोड्नुहोस्।
कपालको लागि भिटामिन बूस्टरको रूपमा: यसका लागि एलोवेरा जेल प्रयोग गर्नुहोस्। एलोभेरामा भिटामिन ए हुन्छ जसले स्वस्थ सेबम उत्पादन गर्छ जसले टाउको र कपाललाई सुख्खा हुनबाट जोगाउँछ। भिटामिन ए ले टाउको वा कपालमा हुने फ्री रेडिकलसँग लड्न पनि मद्दत गर्छ। एलोवेरा जेलमा भिटामिन बी १२ पनि हुन्छ जसले कपालको फोलिकल्सबाट छुटकारा पाउन मद्दत गर्छ र नयाँ कपालको विकासलाई पनि प्रोत्साहित गर्छ। एलोवेरा जेलमा टी ट्री आयल मिसाउँदा यसको धेरै फाइदाहरू मिल्छ र नतिजा मिश्रणले तपाईंको कपाललाई स्वस्थ र सुन्दर बनाउँछ। तीन चम्चा एलोभेरा जेलमा पाँचदेखि सात थोपा टी ट्री आयल हाल्नुहोस्। यो मिश्रणलाई टाउकोमा लगाउनुहोस्। राम्रो परिणामको लागि यसलाई रातभर राख्नुहोस्। यदि तपाईंसँग समय कम छ भने, यसलाई धुनु अघि 30 देखि 40 मिनेटसम्म छोड्नुहोस्। कपाल धुन हर्बल शैम्पू प्रयोग गर्नुहोस्।
लिभ-इन कन्डिसनरको रूपमा: तपाइँ तपाइँको कपाल को लागी एक छोड-इन कन्डिशनर को रूप मा प्रयोग गर्न को लागी चिया रूख तेल स्प्रे बनाउन सक्नुहुन्छ। डिस्टिल्ड वाटर लिनुहोस् र यसमा चिया रूखको तेल मिलाउनुहोस्। तेलको मात्रा पानीको 5% हुनुपर्छ। यो मिश्रणलाई स्प्रे बोतलमा हाल्नुहोस् र तेल र पानी मिसिएको सुनिश्चित गर्न यसलाई राम्ररी हल्लाउनुहोस्। तौलियाले कपाल सुकिसकेपछि यो मिश्रणमा स्प्रे गर्नुहोस्।
