हाइपरट्रोफिक कार्डियोमायोपैथी: लक्षण, कारण, उपचार र रोकथाम द्रुत चेतावनी को लागी नमूना हेर्नुहोस् अधिसूचनाहरु दैनिक चेतावनी को लागीJust In
-
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व -
- हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
- उगादी र बैशाखी २०११: सेलेब्स-प्रेरित ट्रिडेन्टल सूटको साथ तपाईंको उत्सवको लुकलाई स्प्रुस गर्नुहोस्।
- दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व मिस नगर्नुहोस्
- अमेरिकी प्रशिक्षकहरूले भारतीय शिक्षकहरूको लागि अंग्रेजी पाठ्यक्रमहरूको नेतृत्व गर्छन्
- आईपीएल २०२१: २०१ bat नीलामीमा नदेखेपछि मेरो ब्याटि onमा काम गर्यो, हर्षल पटेल भन्छन्
- सुनको मूल्य गिरावट NBFCs को लागी चिन्ता छैन, बैंकहरु सावधान हुनु आवश्यक छ
- AGR दायित्व र नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलामी प्रभाव दूरसंचार क्षेत्र को लागी
- गुढी पाडवा २०२१: माधुरी दीक्षितले आफ्नो परिवारसँगै शुभ महोत्सव मनाउने कुरा सम्झिन्
- महिन्द्रा थार बुकिंगले Six०,००० माइलस्टोन केवल छ महिनामा पार गर्यो
- CSBC बिहार पुलिस कन्स्टेबल अन्तिम परिणाम २०२१ घोषित
- १० अप्रिलमा महाराष्ट्रमा भ्रमण गर्नका लागि १० उत्तम स्थानहरू
सिट्रस फलहरूको कोटीसँग सम्बन्धित, सुन्तलामा धेरै स्वास्थ्य लाभहरू छन् जुन हामी सबै परिचित छौं। तर यसको पिललाई के हुन्छ? यो प्रायः त्यस्तो कुरा हो जुन हामीले व्यर्थको रूपमा लिन्छौं। तर के तपाईंलाई थाहा छ कि यसले तपाईंको छालामा चमत्कारहरू गर्न सक्छ?
भिटामिन सीमा धनी, सुन्तलाको बोक्रा सबैभन्दा राम्रो बिजुली दिने एजन्टको रूपमा लिइन्छ। सुन्तलाको बोक्राको एन्टिमाइक्रोबियल र जीवाणुरोधी गुणहरूले पनि छालामा एक्ने र सूजनबाट छुटकारा पाउन मद्दत गर्दछ। यसले उत्कृष्ट छालाको रूपमा पनि काम गर्दछ जसले हाम्रो छालालाई गहिरो सफा गर्छ।
छालामा फाइदाहरूका कारण सुन्तलाको बोक्रा धेरै प्रसाधन सामग्रीमा प्रयोग भइरहेको छ। आज, यस लेखमा हामी छलफल गर्दछौं यसले तेल छाला भएकाहरूलाई कसरी राम्रो गर्दछ। तेल छाला प्रबन्धन गर्न धेरै गाह्रो छ किनकि धेरै अन्य छाला मुद्दाहरू जस्तै एक्ने, व्हाइटहेड्स, ब्ल्याकहेड्स, इत्यादि, को कारणले गर्दा उत्पन्न हुन्छ। त्यसोभए हामी यी छालाका मुद्दाहरूको कसरी लड्ने भनेर हेरौं।
सुन्तलाको बोक्रा र दही
यो सुन्तलाको बोक्राको प्याक प्याकले मृत छाला कोषहरू हटाएर सुन्न छालाबाट छुटकारा पाउन मद्दत गर्दछ।
सामग्रीहरू
- १ चम्मच सुन्तलाको बोक्रा पाउडर
- २ चम्मच दही
कसरि गर्ने
एक कचौरामा, सुन्तलाको बोक्राको पाउडर र दही सँगै मिक्स गर्नुहोस्। यहाँ प्रयोग गरिएको दही सादा र फ्लेभलर हुनुपर्छ। यो प्याक आफ्नो अनुहार र घाँटी मा लागू गर्नुहोस् र त्यसपछि २० मिनेट को लागी छोड्नुहोस्। २० मिनेट पछि चिसो पानी संग कुल्ला यो चमकदार छाला प्राप्त गर्न को लागी।
सुन्तलाको बोक्रा, कागती र मह
यदि नियमित प्रयोग गरीन्छ भने, यो प्याकले सनटान हटाउन र तपाईंको छाला अझ उज्यालो बनाउन प्रभावी रूपमा काम गर्दछ।
सामग्रीहरू
- १ चम्मच सुन्तलाको बोक्रा पाउडर
- २ चम्मच नीबूको जुस
- & frac12 चम्मच मह
कसरि गर्ने
सुन्तलाको बोक्राको पाउडर र जैविक महलाई जोड्नुहोस्। ताजा निम्बूको रसको केही थोपा थप्नुहोस्। सबै ingredients सामग्री राम्रोसँग मिक्स गर्नुहोस्। तपाईंको अनुहार र घाँटीमा यो मिश्रणको एक लेयर लागू गर्नुहोस् र २० मिनेट पछि सामान्य पानीबाट यसलाई कुल्ला गर्नुहोस्।
सुन्तलाको बोक्रा र हल्दी
सुन्तलाको बोक्रा, हल्दी संग मिसाएपछि, तपाईंलाई एक चमकदार र उज्यालो छाला दिन मद्दत गर्दछ यसैले सुस्त छालाबाट छुटकारा पाउन मद्दत गर्दछ। साथै हल्दीको एन्टीसेप्टिक गुणहरूले छालामा हुने कुनै पनि प्रकारको सूजन वा एक्नेबाट छुटकारा पाउन मद्दत गर्दछ।
सामग्रीहरू
- १ चम्मच सुन्तलाको बोक्रा पाउडर
- एक चुटकी हल्दी
- मह
कसरि गर्ने
यो सबै को सब भन्दा साधारण अनुहार प्याक हो। सुन्तलाको बोक्राको पाउडर र चुटकी हल्दी मिक्स गर्नुहोस्। केही मह थप्नुहोस् र राम्रो पेस्ट बनाउनुहोस्। यसलाई सफा अनुहार र घाँटीमा लगाउनुहोस्। यसलाई १ minutes मिनेटको लागि छोड्नुहोस् र त्यसपछि यो गुनगुने पानीले कुल्ला।
सुन्तलाको बोक्रा-स्यान्डलवुड स्क्रब
यस स्क्रबले मृत छाला कोषहरूलाई एक्सफोलीएट गरेर र हटाएर छालामा चमक दिन मद्दत गर्दछ।
सामग्रीहरू
- १ चम्मच सुन्तलाको बोक्रा पाउडर
- १ चम्मच चन्दन पाउडर
- १ चम्मच अखरोट पाउडर
- गुलाब पनि
कसरि गर्ने
पहिले एक कचौरामा सुन्तलाको बोक्रा पाउडर, चंदन पाउडर र अखरोटको पाउडर मिलाउनुहोस्। एक पेस्ट बनाउन आधारको रूपमा गुलाब पानी थप्नुहोस्। अब सबै सामग्री राम्रोसँग मिक्स गर्नुहोस्। यसलाई तपाइँको अनुहार र घाँटीमा लागू गर्नुहोस् र तपाइँको औंलाको सहायताले गोलाकार गतिमा हल्का रूपमा स्क्रब गर्नुहोस्। यसलाई to देखि १० मिनेटको लागि छोड्नुहोस् र पछि यसलाई चिसो पानीले कुल्ला। राम्रो परिणामका लागि तपाई हप्तामा कम्तिमा २ पटक यो उपाय प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ।
सुन्तला छाल पाउडर, फुलरको पृथ्वी र गुलाब पानी
यदि तपाईं आफ्नो अनुहारमा ती ह्वाइटहेड्स र ब्ल्याकहेड्सबाट छुटकारा पाउन चाहनुहुन्छ भने, यो तपाईंको लागि उत्तम प्याक हो।
सामग्रीहरू
- १ चम्मच सुन्तलाको बोक्रा पाउडर
- १ चम्चा फुलरको पृथ्वी
- गुलाब पनि
कसरि गर्ने
सुन्तलाको बोक्राको पाउडर र फुलरको पृथ्वी सँगै मिक्स गर्नुहोस्। राम्रो पेस्ट बनाउन गुलाब पानी थप्नुहोस्। यसलाई तपाईंको अनुहार र घाँटीमा लागू गर्नुहोस् र २० मिनेटको लागि यसलाई छोड्नुहोस्। पछि यसलाई चिसो पानीले बिस्तारै बिस्तारै कुल्ला गर्नुहोस्।
सुन्तला छाल पाउडर र बदाम तेल
यो प्याक भन्दा बढि मसाज उपाय हो जुन तपाईंको छालालाई बाहिर निकाल्छ र यसलाई ताजा देखिन्छ।
सामग्रीहरू
- १ चम्मच सुन्तलाको बोक्रा पाउडर
- बदामको तेलको केही थोपा
कसरि गर्ने
तपाईंले गर्नुपर्ने भनेको सुन्तलाको बोक्राको पाउडर र बदामको तेल मिलाएर पेस्ट बनाउनको लागि हो। यो मिश्रण आफ्नो अनुहार र घाँटी मा हल्का रूपमा आफ्नो औंलाहरु मा मालिश गर्नुहोस्। यसलाई १ minutes मिनेट सम्म रहन दिनुहोस् र सामान्य पानीले यसलाई धोई दिनुहोस्।
