समग्र गृह बिरुवामा आधारित सौन्दर्य, शाकाहारी छाला हेरचाह र थप कुराहरू हाइलाइट गरेर तपाईंको जीवनलाई डिटोक्स गर्ने तरिकाहरू प्रस्तुत गर्दछ। नयाँ एपिसोडहरूको लागि प्रत्येक बुधबार फेरि जाँच गर्नुहोस्!
रेमी म्यानहट्टनबाट रेसिपी विकासकर्ता र स्वास्थ्य र कल्याण ब्लगर हो
समग्र जीवनशैलीको मेरो परिभाषाले दिमाग, शरीर र आत्मालाई समेट्छ ... ऊर्जावान दृष्टिकोण र मानसिक दृष्टिकोणबाट कल्याणको बारेमा सोच्नुभन्दा बाहिर, मलाई लाग्छ सूर्यमुनि सबै कुरालाई विचार गर्नु वास्तवमै महत्त्वपूर्ण छ।
रेमीलाई सात वर्षको उमेरमा खानपानमा समस्या देखा पर्यो र १२ वर्षको उमेरदेखि नै मदिरा र मादक पदार्थको सेवनमा संलग्न भइन्।
कलेजमा छ वर्षअघि ठूलो वेक अप कल पछि, रेमीले निर्णय गरे कि उनले आफ्नो मानसिक र शारीरिक स्वास्थ्य दुवैको बारेमा गम्भीर हुन आवश्यक छ।
उनले आफ्नो चिकित्सकलाई देखाउने तरिकाको रूपमा उनको खानाको फोटोहरू इन्स्टाग्राम गर्न थाले कि उनी रिकभरीमा नियुक्त गरिएको खाना योजनासँग अनुरूप छिन् र त्यहाँबाट, बाँकी इतिहास हो।
शाकाहारीवाद, योग र शान्त रहन वरपर आधारित रेमीको समग्र जीवनशैलीको बारेमा थप जान्नको लागि माथिको भिडियो हेर्नुहोस्।
पढ्नको लागि थप:
क्रिस्टन बेलको पातलो 'फ्रोजन' बब कसरी प्राप्त गर्ने
यो स्लीक स्पोर्ट्स ब्रा हो हेली बीबरलाई कसरत गर्न मन पर्छ
वाइन प्रेमीहरूको लागि 20 अद्वितीय र रमाईलो उपहार
