हाइपरट्रोफिक कार्डियोमायोपैथी: लक्षण, कारण, उपचार र रोकथाम द्रुत चेतावनी को लागी नमूना हेर्नुहोस् अधिसूचनाहरु दैनिक चेतावनीको लागिJust In
-
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व -
- हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
- उगादी र बैशाखी २०२१: सेलेब्स-प्रेरित पारम्परिक सूटहरूको साथ तपाईंको उत्सवको लुकमा स्प्रस गर्नुहोस्
- दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व मिस नगर्नुहोस्
- BSNL ले लामो अवधिको ब्रॉडब्यान्ड जडानबाट स्थापना शुल्क हटाउँछ
- कुम्भ मेला फर्कनेहरूले COVID-१ p महामारी बढाउन सक्दछ: संजय राउत
- आईपीएल २०२१: बल्लेबाजी.कटमले नयाँ अभियान 'क्रिकेट मचाओ' को साथ सत्रको स्वागत गर्यो।
- COVID-१ To को कारणले अदालतबाट विरा Sathidar Aka नारायण कांबलेको मृत्यु भयो
- कबीरा मोबिलिटी हर्मेस High 75 उच्च गति वाणिज्यिक डेलिभरी इलेक्ट्रिक स्कूटर भारतमा सुरू भयो
- सुनको मूल्य गिरावट NBFCs को लागी चिन्ता छैन, बैंकहरु सावधान हुनु आवश्यक छ
- CSBC बिहार पुलिस कन्स्टेबल अन्तिम परिणाम २०२१ घोषित
- १० अप्रिलमा महाराष्ट्रमा भ्रमण गर्नका लागि १० उत्तम स्थानहरू
इस्टर केवल कुनामा गोलो छ। Ntण दिनको लामो अवधि पछि, यो उपयुक्त समय खानाको मजा लिने समय हो। केक, चकलेट, ईस्टर अण्डा उत्सवको हिस्सा हो तर इस्टरको बारेमा उत्तम कुरा सम्पूर्ण परिवारसँग स्वादिष्ट खानाको मजा लिन बसेर बस्दछ।
इस्टर मेनूको साथ तपाईलाई मद्दत गर्न, आज हामीसँग एक विशेष शाकाहारी नुस्खा छ जुन तपाइँको स्वाद-कलियोंलाई रमाउन निश्चित छ। यो एक फ्रान्सेली पकवान हो जुन पालक र मकई अउ ग्रेटिन भनिन्छ। औ ग्रॅचिनले एउटा थाललाई जनाउँछ जुन पनीर र ब्रेडक्रम्बको टपिंगको साथ पकाइएको हुन्छ। यो धेरै पनीरको साथ पकाइएको डिश हो जसले यसलाई स्वादपूर्ण र दिव्य स्वाद बनाउँदछ।
त्यसोभए, पालक कर्नर औ ग्रॅचिनका लागि बनाउने विधि जाँच गर्नुहोस् र भव्य ईस्टरको खाजा लिनुहोस्।
सेवाहरु:।
तयारी समय: १ minutes मिनेट
खाना पकाउने समय: २० मिनेट
सामग्रीहरू
- पालक- १ कप (काटिएको)
- मिठो मकै कर्नेल - १ कप (उमालेको)
- लसुन- -10-१० कोसा (काटिएको)
- चीज- र frac12 कप (grated)
- Breadcrumbs- & frac14 कप
- नुन- स्वाद अनुसार
- मिर्च पाउडर- १tsp
- जैतुन तेल- १tsp
व्हाइट सॉस को लागी
- दूध- १ कप
- सबै उद्देश्य आटा (मैदा) - २ र frac12 चम्मच
- जायफल पाउडर- चुटकी
- नुन- स्वाद अनुसार
- काली मिर्च पाउडर- एक चुटकी
- जैतुनको तेल - १ टीस्पून
प्रक्रिया
१. सेतो सास तयार पार्न, कचौरामा मैदा र दुध मिसाउनुहोस्। निश्चित गर्नुहोस् कि कुनै गांठहरू बनिएको छैन।
२. एक कडा प्यालामा एक चम्मच जैतूनको तेल तताउनुहोस् र त्यसमा दूध र पिठोको मिश्रण हाल्नुहोस्।
The. सॉस उमाल्न शुरू हुँदा हल्लिनुहोस्।
Salt) यसमा नुन, जायफल पाउडर र मिर्च पाउडर थप्नुहोस्। राम्रोसँग मिक्स गर्नुहोस्।
2-3. 2-3- minutes मिनेट सम्म पकाउनुहोस् र त्यसपछि ज्वाला स्विच गर्नुहोस्। सेतो सासलाई अलग राख्नुहोस्।
ओभन २०० डिग्री सेल्सियस पुर्याउनुहोस्।
A. प्यालेमा जैतुनको तेल तताउनुहोस् र काटिएको लसुन थप्नुहोस् र एक मिनेटको लागि यसलाई साट्नुहोस्।
Then. त्यसपछि पालक थप्नुहोस् र मध्यम ज्वालामा about- 3-4 मिनेटसम्म पकाउनुहोस्।
Salt। नुन, काली मिर्च पाउडर र मकको गुँड थप्नुहोस्। अर्को 3-4-। मिनेट पकाउनुहोस्।
१० तातो स्विच गर्नुहोस् र पालक मकको मिश्रण बेकिंग डिशमा हस्तान्तरण गर्नुहोस्।
११ सेतो सॉसमा हाल्नुहोस् र राम्रोसँग मिक्स गर्नुहोस्।
१२. यसलाई ओभनमा राख्नुहोस् र minutes मिनेटको लागि मिश्रण बेक गर्नुहोस्।
१.. 8 मिनेट पछि ओभनको भाँडा बाहिर निकाल्नुहोस् र ग्रेन्ड पनीर र ब्रेडक्रम्बहरू पालक मकईको मिश्रणमाथि छर्कनुहोस्।
१ Again. फेरि डिन्सन ओभनमा राख्नुहोस् र यसलाई 7 मिनेटसम्म बेक गर्नुहोस्।
१.. एकपटक सकिएपछि ओभन बन्द गर्नुहोस् र डिश 5--6 मिनेटसम्म खडा हुन दिनुहोस्।
पालु corn्गको मकै au gratin सेवा गर्न को लागी तयार छ। उत्तम स्वाद प्राप्त गर्न यस डिशलाई तातो सेवा गर्नुहोस्।
