किशोरकिशोरीहरू कुख्यात रूपमा मूडी छन् र विगत 15 महिनाका घटनाहरूलाई विचार गर्दै, के तपाईं वास्तवमै उनीहरूलाई दोष दिन सक्नुहुन्छ? तर यो विशेष गरी हालैका घटनाहरू (भर्चुअल सिकाइ, रद्द गरिएका प्रोमहरू, साथीहरूसँग सीमित अन्तरक्रिया, सूची जारी र जारी रहन्छ) को प्रकाशमा आमाबाबुले उनीहरूलाई कस्तो महसुस गरिरहेछन् भन्ने बारे किशोरहरूलाई जाँच गर्नुपर्छ। त्यहाँ एउटा मात्र समस्या छ—जतिबेला तपाईंले आफ्नो बच्चालाई उहाँको दिन कस्तो बित्यो भनेर सोध्नुहुन्थ्यो, तिनीहरूले पछ्याउँछन्। त्यसकारण हामीले विज्ञहरूसँग उनीहरूको सल्लाह लिन पुग्यौं।
तर हामीले तपाइँको किशोरलाई के भन्नु (र नभन्नु) मा जान अघि, सेटिङ सही पाउनुहोस्। किनभने यदि तपाईं आफ्नो बच्चाले आफ्नो दिनको बारेमा केही (केही!) साझा गरेको चाहनुहुन्छ भने, तपाईंले दबाब हटाउन आवश्यक छ।
धेरै वर्षदेखि किशोरकिशोरीहरूसँग काम गरिसकेपछि, म भन्न सक्छु कि आमाबाबुले आफ्ना किशोरकिशोरीहरूलाई उनीहरूसँग खुलस्त गराउने एकमात्र उत्तम तरिका भनेको कुनै खास कुरा भन्नु होइन, बरु उनीहरूसँग गतिविधिहरूमा संलग्न हुनु हो, चिकित्सक अमान्डा स्टेमेन हामीलाई बताउँछ। यसले कुराकानीलाई स्वाभाविक रूपमा प्रवाह गर्न अनुमति दिन्छ।
दबाब हटाउन 3 चिकित्सक-अनुमोदित तरिकाहरू
अनि म के भनु ?
तपाईं आफ्नो किशोरलाई उनीहरूको दिन कस्तो थियो भनेर सोध्दै हुनुहुन्छ किनभने तपाईं साँच्चै जान्न चाहनुहुन्छ। तपाईंले कहिल्यै प्राप्त गर्नुभएको प्रतिक्रिया बाहेक ठीक छ (वा यदि तपाईं भाग्यशाली हुनुहुन्छ भने, ठीक छ)। र यो यो हो - खुला-अन्तको कुराकानी सुरु गर्ने भनेको चाँडै अन्त्य हुन्छ। अझ नराम्रो कुरा के हो भने, यदि तपाईंले यो प्रश्न नियमित रूपमा सोध्नुभयो भने, तपाईंको किशोरले सायद यो केवल एक नियमित चेक-इन हो भनेर मान्दछ, वास्तवमा तिनीहरूको टाउको भित्र के भइरहेको छ भनेर पत्ता लगाउने प्रयासको सट्टा। समाधान? उपयुक्त समय र स्थान छान्नुहोस् (माथिको टिप्पणीहरू हेर्नुहोस्) र त्यसपछि निश्चित हुनुहोस्।
'तपाईंको दिन कस्तो रह्यो' को सट्टा, 'आज तपाईंलाई अप्रत्याशित वा अचम्मित भएको कुरा के हो?' वा 'के कुराले तपाईंलाई आज चुनौती दियो?' जस्ता विशिष्ट प्रश्नहरू सोध्नुहोस्। प्रश्न जति विशिष्ट हुन्छ, त्यति नै सम्भावित उत्तर पाउनुहुनेछ, उनी थप्छिन्। यहाँ अर्को प्रश्न छ जुन उनलाई मनपर्छ: 'के कुराले तपाईंलाई मन पराएको छ मैले यो पाएको छु ?'
Ravelo सहमत छ कि विशिष्टता कुञ्जी हो। 'आजको तपाईंको मनपर्ने भाग के थियो?' वा 'विद्यालयमा भएको सबैभन्दा चुनौतीपूर्ण कुरा के थियो?' जस्ता साँच्चै धनी, उच्च गुणस्तरका प्रश्नहरू सोधेर तपाईं एक शब्दको जवाफभन्दा बाहिर जाने संवाद खोल्दै हुनुहुन्छ र तपाईंलाई आफ्नो बच्चासँग थप अन्वेषण गर्ने अवसर दिन्छ, चिकित्सकले बताउँछन्। कुराकानी जारी राख्न र तपाइँका किशोरहरूलाई उनीहरूले के महसुस गरिरहनु भएको छ भन्ने स्वाभाविक रूपमा साझा गर्ने अवसर दिनको लागि 'तपाईलाई कस्तो लाग्यो?' वा 'तपाईलाई त्यसको बारेमा के मन परेन' जस्ता फलोअप प्रश्नहरू सोधेर कुराकानी जारी राख्न सक्नुहुन्छ। ।
सल्लाहको अन्तिम शब्द: यसलाई मिलाउनुहोस्—सबै प्रश्नहरू सधैँ न सोध्नुहोस्। प्रत्येक दिन एक वा दुई छान्नुहोस् र यसलाई जबरजस्ती नगर्नुहोस्।
सम्बन्धित: 3 चीजहरू तपाइँका किशोरहरूलाई सधैं बताउन (र 4 जोगिनको लागि), एक चिकित्सकका अनुसार
