यो फिटनेस-मग्न 80-वर्षीय वृद्धले तपाईंलाई आफ्नो शरीर सार्न प्रेरित गर्नेछ

बच्चाहरूको लागि सबै भन्दा राम्रो नामहरू

ड्र्याग क्वीन प्रदर्शनदेखि प्रतिस्पर्धी खेलकुदसम्म आफ्नो सुनौलो वर्षहरूमा आफ्नो जुनूनलाई राम्रोसँग पछ्याउने उमेरहीन प्रोफाइलहरू वरिष्ठहरूलाई।



Jacinto बोनिला हामीले फिटनेस र बुढ्यौली बीचको सम्बन्धको बारेमा सोच्ने तरिकामा क्रान्तिकारी परिवर्तन गर्दैछ।



80 वर्षको उमेरमा, उनले इन द नोलाई भने कि उनी आफ्नो सम्पूर्ण जीवन व्यायाम गर्ने पागल भएको छ।

मलाई विश्वास लाग्दैन कि म 80 वर्षको छु, किनकि मैले 80 वर्षको उमेरमा हिँड्न नसक्ने देखेको छु, उनले भने। म ८० वर्षको उमेरमा कसैलाई पनि हारेको छैन, तर आज मैले महसुस गरेको तरिकाबाट म खुसी छु। म कहिल्यै मेरो हेरचाह कसैले गरोस् भन्ने चाहन्न।

क्रेडिट: थाहा छ



बोनिला पाए CrossFit मा जोडिएको 2006 मा उनलाई उत्प्रेरित गर्न केहि नयाँ खोजी पछि। उनी भन्छन् कि अब, 14 वर्ष पछि, उसले आफ्नो कक्षाका धेरै युवा सदस्यहरूसँग रहन सक्छ।

म यहाँ हिँड्छु, यो मेरो घरबाट साढे दुई माइल छ, र जब मैले मेरो कसरत समाप्त गर्छु, मलाई लाग्छ कि यो घर हिड्न संघर्ष भइरहेको छ, उनले इन द नोलाई भने। तर तपाईलाई थाहा छ, म जे भए पनि गर्छु।

बोनिलासँग तालिम लिने डायना नामकी महिलाले इन द नोलाई बताइन् कि उनी एक दिन उनलाई टाढाबाट देखेपछि उनीसँग पुगिन्, र उनीहरूले दुई वर्षदेखि [उनीहरू] गरेको सानो यात्रामा लागे।



डायनाको 6 वर्षीय छोरा बोनिलासँग उनको कसरतको लागि उनीसँग सामेल हुन्छ।

[बोनिला] ले तपाईंलाई आफ्नो परिवारको हिस्सा र धेरै सहज भएको महसुस गराउँछ, उनले इन द नोलाई भनिन्। त्यसैले मलाई लाग्छ कि यसले मेरो छोरालाई हुर्काउन मद्दत गरेको छ ... उसले आफ्नो आमालाई साँच्चै, साँच्चै खराब देखाउँछ।

क्रेडिट: फेसबुक / Jacinto Bonilla

बोनिलाले कुनै पनि समय चाँडै रोक्ने योजना गर्दैन - र उसले काम गर्न इच्छुक अन्य वृद्ध मानिसहरूलाई बुद्धिको शब्दहरू प्रस्ताव गर्यो।

तपाईं फिटनेसमा जानको लागि कहिल्यै पुरानो हुनुहुन्न, उनले भने। म मेरो जीवनको अन्त्य सम्म काम गरिरहनेछु - जब सम्म म अब छैन। म कहिल्यै रोक्न सक्छु जस्तो लाग्दैन। यदि तपाइँ केहि गर्न मन पराउनुहुन्छ ... तपाइँ रोक्नुहुन्न।

यदि तपाईंलाई यो कथा मनपर्यो भने, तपाईंलाई पनि यी बारे पढ्न मन पर्न सक्छ ब्यूटी क्वीन बन्नको लागि तपाई कहिल्यै पुरानो नभएको प्रमाणित गर्ने वरिष्ठहरू।

थप जानकारीमा:

नारीवादी ट्विस्ट भएको बोर्ड गेम सबै गलत कारणले भाइरल हुन्छ

सोफिया अमोरुसोले घरबाट कम्पनी चलाउन सल्लाह साझा गर्छन्

यो सेलिब्रेटी-मनपर्ने स्किनकेयर ब्रान्डसँग अहिले भन्दा कमको सेट छ

Diptyque को सीमित-संस्करण वसन्त मैनबत्ती एक गुलदस्ता जस्तै गन्ध

हाम्रो पप संस्कृति पोडकास्टको पछिल्लो एपिसोड सुन्नुहोस्, हामीले कुरा गर्नुपर्छ:

भोलीको लागि तपाईंको कुंडलीकोप

लोकप्रिय पोष्ट