आफ्नो बच्चालाई पहिलो पटक हिँडेको महसुस गर्नु रोमाञ्चक हुन सक्छ र साथै, भ्रामक पनि हुन सक्छ। के त्यो ग्यास मात्र थियो? वा एक वास्तविक लात? तपाइँको गर्भावस्थाको समयमा भ्रूण आन्दोलनहरू डिकोडिङबाट केही अनुमान लगाउन मद्दत गर्न, यहाँ तपाइँको पेट भित्र के भइरहेको छ, जब तपाइँ केहि महसुस गर्न अपेक्षा गर्न सक्नुहुन्छ र अन्य आमाहरूलाई कसरी थाहा छ कि उनीहरूका बच्चाहरू हिँडिरहेका छन् र ग्रोल गरिरहेको छ भनेर थाहा छ:
पहिलो त्रैमासिकमा कुनै चालहरू छैनन्: हप्ता 1-12
तपाईंको बच्चाको वृद्धि र विकासको सन्दर्भमा यस समयमा धेरै कुराहरू भइरहेका बेला, बिहानी रोग बाहेक अरू केही महसुस गर्ने आशा नगर्नुहोस्। तपाईंको OB ले आठ हप्ताको वरिपरि घुमाउरो अंगहरू जस्ता चालहरू पत्ता लगाउन सक्षम हुनेछ, तर बच्चा तपाईंको गर्भ भित्र गहिरो रूपमा भइरहेको कुनै पनि कार्यलाई ध्यान दिनको लागि एकदम सानो छ।
तपाईंले दोस्रो त्रैमासिकमा आन्दोलनहरू महसुस गर्न सक्नुहुन्छ: हप्ता 13-28
इलिनोइसको प्रजनन केन्द्रका प्रजनन एन्डोक्राइनोलोजिस्ट डा. एडवर्ड मारुत बताउँछन्, भ्रूणको आन्दोलन मध्य-त्रिमेस्टरमा कहिलेकाहीं सुरु हुन्छ, जुन 16 र 25 हप्ताको बीचमा हुन सक्छ। तर तपाईलाई कहिले र कसरी महसुस हुन्छ त्यो प्लेसेन्टाको स्थितिले निर्धारण गरिन्छ: मुख्य चर प्लेसेन्टल स्थिति हो, यसमा अगाडिको प्लेसेन्टा (गर्भाशयको अगाडिको भाग) ले कुशन चलाउनेछ र किकहरूको धारणा ढिलाइ गर्दछ, जबकि पछाडि (पछाडि) पाठेघरको) वा फन्डल (शीर्ष) स्थितिले सामान्यतया आमालाई चाँडै हिँड्ने महसुस गराउनेछ।
डा. मारुतले यो पनि बताउँछन् कि आफ्नो पहिलो गर्भावस्थाबाट गुज्रिरहेको महिलाले चाँडै हलचल महसुस गर्ने सम्भावना कम हुन्छ। पहिले नै बच्चा जन्माइसकेका आमाहरूले प्रायः चाँडै हलचल महसुस गर्छन् किनभने तिनीहरूको पेटको पर्खाल पहिले नै आराम हुन्छ, साथै उनीहरूलाई पहिले नै थाहा छ यो कस्तो लाग्छ। वास्तवमा, पहिलेको आन्दोलन वास्तविक वा कल्पना हुन सक्छ, उनी थप्छन्। र, निस्सन्देह, प्रत्येक बच्चा र आमा फरक छन्, जसको मतलब त्यहाँ सधैं तपाईंको लागि सामान्य मान्न सकिन्छ भन्ने दायरा हुन्छ।
कस्तो लाग्छ ?
फिलाडेल्फियाकी पहिलो पटक आमाले मेरो बच्चा चार महिना (१४ हप्ता) वरिपरि घुमेको महसुस गरेकी थिइन्। म नयाँ काममा थिएँ त्यसैले मैले सोचे कि यो मेरो स्नायु/भोक हो तर म बस्दा यो रोकिएन। कसैले तपाईको पाखुरालाई हल्का माझ्यो जस्तो लाग्यो। तुरुन्तै तपाईंलाई पुतलीहरू र अलिकति गुदगुदी दिन्छ। तपाईं रातमा सुत्दा [वा] महसुस गर्न साँच्चै शान्त हुनुपर्छ। सबैभन्दा सुन्दर, अनौठो अनुभूति! त्यसपछि ती लातहरू बलियो भए र गुदगुदी गरेनन्।
प्रारम्भिक फडफड (जसलाई छिटो हुने भनिन्छ) वा गुदगुदी गर्ने अनुभूति धेरैजसो आमाहरूले रिपोर्ट गर्ने एक सामान्य अनुभूति हो, जसमा कुन्कलटाउन, पा.की एक गर्भवती महिला पनि थिए: मैले 17 हप्तामा पहिलो पटक मेरो बच्चा महसुस गरें। यो मेरो तल्लो पेटमा गुदगुदी जस्तै थियो र मलाई थाहा थियो कि यो निश्चित रूपमा बच्चा हो जब यो भइरहेको छ र अझै पनि हुन्छ। म शान्त र आराम हुँदा रातमा यो धेरै पटक देख्छु। (धेरै जसो गर्भवती महिलाहरूले रातमा हिँडडुलको रिपोर्ट गर्छन्, बच्चा त्यतिबेला बढी सक्रिय भएको कारणले होइन, तर आमा बन्ने आमाहरू आराम गर्दा के भइरहेको छ भन्ने कुरामा बढी आराम र अटुट हुन्छन् र सम्भवतः गर्नुपर्ने कामहरूको सूचीबाट विचलित हुँदैनन्। ।)
अरूले भावनालाई अरू कुनै चीजसँग तुलना गरे वा केवल सादा, ओल 'अपच, जस्तै यो लस एन्जलस दुई बच्चाकी आमा: यस्तो लाग्छ कि तपाईंको पेटमा एलियन छ। यो पनि एक पटक मैले शेक शेकबाट डबल चीजबर्गर खाएको जस्तै महसुस गरे र मेरो पेट त्यसमा धेरै खुसी थिएन। प्रारम्भमा, ग्यास हुनु र बच्चालाई हिँड्दा उस्तै महसुस हुन्छ।
यो सिनसिनाटी आमाले ग्यासको समानतासँग सहमत हुनुहुन्छ, यसो भनिन्: हामीले मेरो जन्मदिन एक सप्ताहन्तमा मनाउँदै थियौं, र हामी डिनर गर्न बाहिर थियौं र मैले एक फटाफट महसुस गरें, स्पष्ट रूपमा, मैले पहिलो पटक ग्यास हो भनेर सोचें। जब यो 'फ्लटरिङ' गरिरह्यो, मैले अन्ततः के भइरहेको थियो भनेर बुझें। म यसलाई [मेरो छोराको] मेरो लागि पहिलो जन्मदिनको उपहारको रूपमा सोच्न चाहन्छु।
हामीले कुरा गरेका अधिकांश आमाहरूले सुरुमा यस्तै प्रकारको अनिश्चितता व्यक्त गरे। म भन्न चाहन्छु कि लगभग 16 हप्ता हो जब मैले पहिलो पटक केहि महसुस गरें। यो साँच्चै केहि थियो कि भनेर भन्न धेरै गाह्रो थियो। अप्रिलमा छोरीलाई जन्म दिएकी पश्चिमी न्युयोर्ककी पहिलो पटक आमाले भनिन्, ‘यो एकदमै बेहोस सानो 'ट्याप' वा 'पप' हो। मैले सधैं आफैलाई सोध्नुपर्थ्यो कि यो साँच्चै हाम्रो सानो हो वा केवल ग्यास हो। । तर चाँडै यो एकदम फरक थियो। यो मेरो पेटमा सधैं एकै ठाउँमा रहेको माछाको सानो फुस्रो वा द्रुत सानो फड्को जस्तो महसुस भयो, र जब मलाई पक्का थाहा थियो। त्यो हाम्रो छोरी थियो!
तपाईंको बच्चा किन सर्छ?
बच्चाहरू बढ्दै जाँदा र तिनीहरूको दिमागको विकास हुँदै जाँदा, तिनीहरूले आफ्नै मस्तिष्क गतिविधि, साथै आमाको चाल र भावनाहरूको साथसाथै ध्वनि र तापक्रम जस्ता बाहिरी उत्तेजनाहरूमा प्रतिक्रिया दिन थाल्छन्। साथै, केहि खानेकुराहरूले तपाईंको बच्चालाई थप सक्रिय बनाउन सक्छ, तपाईंको रगतमा चिनीको वृद्धिले तपाईंको बच्चालाई ऊर्जा पनि बढाउँछ। 15 हप्तामा, तपाईंको बच्चाले मुक्का हान्दै, टाउको हल्लाउँदै र औँला चुसिरहेको हुन्छ, तर तपाईंले लात र जब्सजस्ता ठूला कुराहरू मात्र महसुस गर्नुहुनेछ।
हालै जर्नलमा प्रकाशित एक अध्ययन अनुसार विकास , अनुसन्धानकर्ताहरूले पत्ता लगाए बच्चाहरु पनि आफ्नो हड्डी र जोर्नीहरु को विकास को लागी एक तरिका को रूप मा चल्छ । आन्दोलनहरूले आणविक अन्तरक्रियालाई उत्तेजित गर्छ जसले भ्रूणको कोशिका र तन्तुहरूलाई हड्डी वा कार्टिलेजमा परिणत गर्छ। अर्को अध्ययन, जर्नल मा 2001 मा प्रकाशित मानव भ्रूण र नवजात आन्दोलन पैटर्न , फेला पार्यो केटाहरू केटीहरू भन्दा बढी हिँड्न सक्छन् , तर अध्ययनको नमूना आकार एकदमै सानो भएकोले (३७ बच्चा मात्र), लिङ्ग र भ्रूणको आन्दोलन बीचको सम्बन्ध साँच्चै छ कि छैन भनेर निश्चित रूपमा भन्न गाह्रो छ। त्यसैले आफ्नो बच्चाको लात मा आधारित आफ्नो लिंग प्रकट पार्टी योजना नगर्नुहोस्।
तेस्रो त्रैमासिकमा बढ्दो आन्दोलनहरू: हप्ता 29-40
तपाईंको गर्भावस्था बढ्दै जाँदा, बच्चाको आन्दोलनको आवृत्ति बढ्दै जान्छ, डा. मारुत भन्छन्। तेस्रो त्रैमासिक सम्म, दैनिक गतिविधि भ्रूण कल्याण को संकेत हो।
दुई छोरीकी एउटी ब्रुकलिन आमा भन्छिन् कि उनको पहिलो छोरो यहाँ र त्यहाँ फडफडको साथ सुरु भयो जब सम्म यो केहि हप्ता पछि अझ बढी ध्यान दिएर देखिन्थ्यो किनभने उसले कहिल्यै हिड्न छोडेन। [मेरो श्रीमान्] बसेर मेरो पेटमा हेरिरहनुहुन्थ्यो, यसले आकार परिवर्तन गरेको देखेर। दुवै केटासँग भयो । सायद तिनीहरू दुबै पागल, सक्रिय मानवहरू हुन् भन्ने कुराको अर्थ बनाउँछ!
तर तपाइँ तपाइँको तेस्रो ट्रिमिस्टर को समयमा कम गतिविधि देख्न सक्नुहुन्छ। यो किनभने तपाईंको बच्चाले अहिले धेरै ठाउँ लिइरहेको छ र तपाईंको पाठेघरमा फैलिन र घुम्न कम ठाउँ छ। तपाईंले ठूला चालहरू महसुस गर्न जारी राख्नुहुनेछ, यद्यपि, तपाईंको बच्चा पल्टियो भने। साथै, तपाईंको बच्चा अब तपाईंको पाठेघरमा हिर्काउन पर्याप्त ठूलो छ, जसले दुखाइको ट्विङ्ग निम्त्याउन सक्छ।
किन किकहरू गणना गर्नुपर्छ
28 औं हप्तामा सुरु हुँदै, विशेषज्ञहरूले गर्भवती महिलाहरूले आफ्नो बच्चाको चालहरू गणना गर्न सुरु गर्न सिफारिस गर्छन्। तेस्रो त्रैमासिकको समयमा ट्र्याक गर्न महत्त्वपूर्ण छ किनभने यदि तपाईंले आन्दोलनमा अचानक परिवर्तन देख्नुभयो भने, यसले संकटको संकेत गर्न सक्छ।
अमेरिकन कलेज अफ ओब्स्टेट्रिशियन्स एन्ड गायनोकोलोजिस्ट भन्छन् कि गर्भावस्थाको अन्तिम दुई देखि तीन महिनामा, आमाले दुई घण्टाको अन्तरालमा दश चालहरू महसुस गर्नुपर्छ, जो आराममा हुँदा खाना खाएपछि सबैभन्दा राम्रो महसुस हुन्छ, डा. मारुत बताउँछन्। आन्दोलन धेरै सूक्ष्म हुन सक्छ जस्तै मुक्का वा शरीर को झुकाव वा एक धेरै प्रमुख जस्तै रिब मा एक शक्तिशाली लात वा एक पूर्ण-शरीर रोल जस्तै। सक्रिय बच्चा राम्रो न्युरोमस्कुलर विकास र पर्याप्त प्लेसेन्टल रक्त प्रवाह को संकेत हो।
तपाईंको बच्चाको चालहरू गणना गर्ने तरिका यहाँ छ: पहिले, तपाईंको बच्चा सामान्यतया सबैभन्दा सक्रिय भएको बेलामा आधारित, हरेक दिन एकै समयमा यो गर्ने छनौट गर्नुहोस्। आफ्नो खुट्टा माथि राखेर बस्नुहोस् वा आफ्नो छेउमा सुत्नुहोस् त्यसपछि किक, रोल र ज्याबहरू सहित प्रत्येक आन्दोलनलाई गणना गर्नुहोस्, तर हिचकी होइन (किनकि ती अनैच्छिक छन्), जबसम्म तपाईं दस आन्दोलनहरूमा पुग्नुहुन्न। यो आधा घण्टा भन्दा कममा हुन सक्छ वा यसले दुई घण्टासम्म लिन सक्छ। आफ्नो सत्रहरू रेकर्ड गर्नुहोस्, र केही दिन पछि तपाईंले आफ्नो बच्चालाई दसवटा चालमा पुग्न कति समय लाग्छ भन्ने ढाँचा देख्न सुरु गर्नुहुनेछ। यदि तपाईंले चालमा कमी वा तपाईंको बच्चाको लागि सामान्य कुरामा अचानक परिवर्तन देख्नुभयो भने, तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई सम्पर्क गर्नुहोस्।
सम्बन्धित : गर्भावस्थामा कति पानी पिउनुपर्छ? हामी विज्ञहरूलाई सोध्छौं
