हाइपरट्रोफिक कार्डियोमायोपैथी: लक्षण, कारण, उपचार र रोकथाम द्रुत चेतावनी को लागी नमूना हेर्नुहोस् अधिसूचनाहरु दैनिक चेतावनी को लागीJust In
-
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस महोत्सवको महत्व -
- हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
- उगादी र बैशाखी २०११: सेलेब्स-प्रेरित ट्रिडेन्टल सूटको साथ तपाईंको उत्सवको लुकलाई स्प्रुस गर्नुहोस्।
- दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१
मिस नगर्नुहोस्
- COVID-१ To को कारणले अदालतबाट विरा Sathidar Aka नारायण कांबलेको मृत्यु
- मंगलबुरो तटमा डु with्गामा ठक्कर खाँदा तीन जना मछुवाको मृत्यु हुने डर छ
- मेदवेदेव सकारात्मक कोरोनाभाइरस परीक्षण पछि मोन्टे कार्लो मास्टर्स को बाहिर तानिन्छ
- कबीरा मोबिलिटी हर्मिस High 75 उच्च गति वाणिज्यिक डेलिभरी इलेक्ट्रिक स्कूटर भारतमा सुरू भयो
- सुनको मूल्य गिरावट NBFCs को लागी चिन्ता छैन, बैंकहरु सावधान हुनु आवश्यक छ
- AGR दायित्व र नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलामी प्रभाव दूरसंचार क्षेत्र को लागी
- CSBC बिहार पुलिस कन्स्टेबल अन्तिम परिणाम २०२१ घोषित
- १० अप्रिलमा महाराष्ट्रमा भ्रमण गर्नका लागि १० उत्तम स्थानहरू
आज विश्व पर्यावरण दिवस २०१ is हो र यस दिन सकारात्मक वातावरणीय कार्यका लागि सबैभन्दा ठूलो वार्षिक घटना लिन्छ। यस वर्ष, विश्व पर्यावरण दिवस २०१ theme विषयवस्तु बीट प्लास्टिक प्रदूषण हो। यस लेखमा हामी 8 वटा सजिलो इको-मैत्री बानी बारेमा लेख्नेछौं।
प्लास्टिकले पानीका शरीरहरूमा प्रतिकूल प्रदूषण गरिरहेको छ, समुद्री जीवनमा बाधा पुर्याइरहेको छ, र मानव स्वास्थ्यको लागि खतरनाक छ। प्लास्टिक पूर्ण रूपमा विघटन हुनु भन्दा पहिले हजारौं बर्षसम्म वातावरणमा रहन सक्छ।
प्लास्टिकले उत्पादित कुल फोहोरको दश प्रतिशत बनाउँछ र यसले अपार-नवीकरणीय हुने हुनाले यसले ठूलो समस्या खडा गर्छ। यसको निर्माण र डिस्पोजेसी प्रक्रियाहरूले कार्सिनोजेनहरू सहित मानिसहरूलाई थुप्रै विषाक्त पदार्थहरूमा पर्दाफास गर्दछ।
दैनिक हरियो, स्वस्थ बानी अपनाएर, तपाईं वातावरणमा केही योगदान गर्न सक्षम हुनुहुनेछ। वातावरण मैत्री बानीमा लिई, तपाईं पुन: प्रयोग, पुनर्निर्माण, र रिसायकलका लागि उपलब्ध संसाधनहरूको अधिक प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ।
आउनुहोस् हामी easy वटा सजिलो इको-मैत्री बानीमा हेर्नुहोस्
१. रातो मासुको उपभोग घटाउनुहोस्
रातो मासुको सामान्य स्रोतहरू जस्तै गाई वा सायद गोरुहरूले मिथेन जस्ता हानिकारक ग्यासहरू उत्पादन गर्दछ। तपाईं केवल केही हदसम्म रातो मासुको खपत कम गर्न सक्नुहुन्छ। साथै, रातो मासुको धेरै धेरै हुनु शरीरको लागि हानिकारक छ किनकि यसले मुटु र कलेजोलाई असर गर्छ।
२. थर्मोकोल कपहरू प्रयोग गर्न रोक्नुहोस्
के तपाई धेरै थर्मोकोल कपहरू प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ? खैर, यो केही आवश्यक परिवर्तनहरूको लागि अप्ट इन गर्ने समय हो। ट्राभल मगहरू र थर्मसलाई कागज कप र चश्माको रूपमा प्रयोग गर्नुहोस् वातावरणलाई ठूलो मात्रामा प्रदूषित गर्दछ र गैर-बायोडेग्रेडियबल पनि हो। के तपाईंलाई थाहा छ प्लास्टिक कटलरी विघटन हुन लगभग १०० देखि १००० वर्ष लाग्छ?
Pol. पॉलिएस्टर र सिंथेटिक कपडा हानिकारक छ
के तपाईंलाई थाहा छ किन पॉलिस्टर र सिंथेटिक कपडा हानिकारक छन्? किनकि यसले प्रत्येक पटक तपाईंले धुँदा वातावरणीय प्रदूषण थप गर्दछ। कसरी? लुगा धुँदा, कपडाले कपडाबाट केही लिन्ट र माइक्रोफाइबर्स भनिने प्लास्टिकको सानो टुक्रा छोडिन्छ। यी, परिणामस्वरूप, पानी निकाय र समुद्री जीवन प्रदूषित।
P. डिस्पोजेबल रेजरहरू प्रयोग गर्न रोक्नुहोस्
जे होस् डिस्पोजेबल रेजरहरू प्रयोग गर्न सजिलो छ, यी रेजरहरूको प्लास्टिक ह्यान्डलहरूले माटो प्रदूषणमा योगदान पुर्याउँछन्। इस्पात ब्लेड पुन: साइकल गर्न सकिन्छ तर प्लास्टिक ह्यान्डल ल्यान्डफिलमा समाप्त हुन्छ। डिस्पोजेबल रेजरको सट्टामा ट्रिमर प्रयोग गर्नुहोस्।
Pla. प्लास्टिक स्ट्रॉ प्रयोग नगर्नुहोस्
प्लास्टिकका स्ट्राहरू पनि माटो प्रदूषणको प्रमुख कारण हुन्। स्टेनलेस स्टील कटलरी र स्ट्राहरू प्रयोग गर्नुहोस्, जसलाई धोएर फेरि प्रयोग गर्न सकिन्छ। साथै, काठको चोपस्टिक्स प्रयोग नगर्नुहोस् किनकि हजारौं रूखहरू काटिन्छन् यी काठका चपहरू बनाउन। त्यसो भए, यो अर्को इको-मैत्री बानी हो जुन तपाईं पालन गर्न सक्नुहुन्छ।
Aper. कागज तौलिए प्रयोग गर्न रोक्नुहोस्
अध्ययनले देखाएको छ कि कागज तौलिए वास्तवमै स्वास्थ्यकर छैनन्। थप रूपमा, हजारौं रूखहरू कागज तौलीहरू निर्माण गर्न काटिएका छन्। कागज तौंलीहरू बदल्नुहोस् र बाथरूम र भान्छामा हात तौलिए प्रयोग गर्नुहोस्। यस तरीकाले तपाई रूखहरू काट्नबाट बचाउन सक्नुहुन्छ।
Pla. प्लास्टिक र्यापिpping पेपर प्रयोग गर्न रोक्नुहोस्
के तपाईंलाई प्लास्टिकको र्यापर्स थाहा छ जुन उपहार र्यापि inमा प्रयोग गरिन्छ, त्यसले वातावरणलाई हानी गर्दछ? पुरानो चित्रहरु वा पुरानो समाचार पत्रहरु को एक लपेटो कागज को रूप मा प्रयोग गरी हेर्नुहोस्। तपाईं आफ्ना साथीहरू र परिवारका सदस्यहरूलाई पनि समाचार पत्रहरू प्रयोग गर्न र पछि तिनीहरूलाई उपहार झोलाको रूपमा प्रयोग गर्न र उपहार पठाउन भन्न सक्नुहुन्छ।
Rain. पानीको फोहोर नगर्नुहोस्
वर्षा पानी पानीको स्रोत हो जुन बुद्धिमानीपूर्वक प्रयोग गर्नुपर्दछ। वर्षाको पानी जतिसक्दो चाँडो बचत गर्नुहोस् र यसलाई विभिन्न घरेलु उद्देश्यहरूको लागि प्रयोग गर्नुहोस्। तपाईं सजिलैसँग यो पानी तपाईंको घरको कामका लागि प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ र तपाईंको ट्याप पानीलाई केही हदसम्म बचत गर्न सक्नुहुन्छ।
जागरूकता सिर्जना गर्न यो लेख साझा गर्नुहोस्!
रातभर घाँटी फ्याट कसरी गुमाउने?
