एउटा/ १०
प्रोटिनले भरिएको अण्डा राम्रो स्वास्थ्यको लागि सुपर फूडहरू मध्ये एक हो। अण्डा शरीरका लागि फाइदाजनक मात्रै होइन, यसले छाला र कपाललाई पनि राम्रो पोषण प्रदान गरी स्वस्थ बनाउन सक्छ। ल्युटिनमा भरपूर, अण्डाले छालालाई हाइड्रेसन र लोच प्रदान गर्न सक्छ जबकि उच्च प्रोटीन सामग्रीले तन्तुहरू मर्मत गर्न र छालालाई बलियो बनाउन मद्दत गर्दछ। अण्डामा पाइने प्रोटिन कपाललाई नरम बनाउनका साथै यसलाई बलियो बनाउन र चम्किलो बनाउन पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ।
यहाँ तपाइँलाई चम्किलो छाला र स्वस्थ कपाल प्राप्त गर्न अण्डा प्रयोग गर्ने 10 तरिकाहरू छन्।
कपालको लागि अण्डा
अण्डाले अचम्मको काम गर्न सक्छ क्षतिग्रस्त कपाल । कपाल ७० प्रतिशत केराटिन प्रोटिनले बनेको हुनाले क्षतिग्रस्त र सुख्खा कपाललाई चिल्लो र चिल्लो बनाउन अण्डाको प्रयोग गर्न सकिन्छ। र अनुमान गर्नुहोस्, यो सबै कपाल प्रकारका लागि उपयुक्त छ। केही अण्डा पिट्नुहोस् कपाल मास्क आफ्नो सपनाको बलियो, नरम र रेशमी कपाल प्राप्त गर्न।
अण्डा र जैतूनको तेल मास्क
1. 2 अण्डा तोड्नुहोस् र 1-2 चम्मच अतिरिक्त भर्जिन थप्नुहोस् जैतून को तेल ।
2. राम्रोसँग मिलाउनुहोस् र आफ्नो कपालमा लगाउनुहोस्।
30-45 मिनेटसम्म रहन दिनुहोस् र धुनुहोस्।
तपाईंको कपाल र टाउको दुवै अब सुख्खा हुनेछैन।
अण्डा, दूध र मह मास्क
दूध र महमा सुपर मोइस्चराइजिंग शक्ति हुन्छ। अण्डाले तपाईको कपाललाई धेरै आवश्यक प्रोटिन र पोषण प्रदान गर्दछ।
1. 2 अण्डा, 1 चम्मच मह र 2 चम्मच दूध लिनुहोस्। राम्ररी मिलाउनुहोस्।
2. तपाईंले दूधको मात्रा थपेर वा घटाएर आफ्नो आवश्यकता अनुसार स्थिरता समायोजन गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईको सुख्खा कपाललाई धेरै TLC दिन यो मास्क प्रयोग गर्नुहोस्।
30 मिनेटको लागि राख्नुहोस् र शैम्पूले धुनुहोस्।
अण्डा र दही कपाल कन्डिशनर
यदि अण्डा र दहीलाई एकसाथ मिसाएर राम्रो कपाल कन्डिसनर बनाउन सकिन्छ।
1. 2 अण्डा लिनुहोस् र 2 चम्चा अस्वभाविक थप्नुहोस्, ताजा दही ।
2. यसलाई हेयर मास्कको रूपमा प्रयोग गर्नुहोस्, र कम्तिमा 30 मिनेटको लागि यसलाई राख्नुहोस्। तपाईंले मास्क धोएपछि तुरुन्तै परिणामहरू देख्न सक्नुहुन्छ, तपाईंको कपाल कन्डिसन र सुपर चमकदार हुनेछ।
फ्रिज कपालको लागि अण्डा र मेयोनेज मास्क
यो एक संयोजन हो जसले तुरुन्तै तपाईंको सबै ठीक गर्नेछ चिल्लो कपाल समस्याहरू। यो मास्क प्रयोग गरेपछि तपाइँको कपाल अत्यधिक मोस्चराइज हुनेछ, हामी ग्यारेन्टी दिन्छौं।
1. दुई भाँचिएको अण्डामा 1 चम्चा अस्वादित मेयोनेज थप्नुहोस् र राम्रोसँग कोर्नुहोस्।
2. यो मिश्रण जरा देखि टिप्स सम्म लागू गर्नुहोस्।
3. आफ्नो टाउकोलाई नुहाउने टोपीले छोप्नुहोस् र यसलाई २० मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।
4. मास्क पूर्ण रूपमा हटाउन शैम्पू राम्रोसँग गर्नुहोस्। तपाईंको कपाल फ्रिज मुक्त र खुसी हुनेछ।
तेल कपालको लागि अण्डा सेतो मास्क
अण्डाको सेतो भागले तपाईंलाई आफ्नो कपालबाट थप तेल हटाउन मद्दत गर्न दिनुहोस्, जबकि यसलाई सही प्याम्परिङ दिनुहोस्।
1. दुई अण्डाहरू तोड्नुहोस्, सावधानीपूर्वक सेतोबाट पहेँलो अलग गर्नुहोस्।
२. अण्डाको सेतो भागमा १ चम्चा कागतीको रस हाल्नुहोस् र हल्का हातले मिलाउनुहोस्।
3. मिक्सलाई आफ्नो कपालमा टाउकोको छालाबाट जोगिनुहोस्।
4. सुन्दर कपाल प्रकट गर्न बन्द धुनुहोस्।
तेल कपालको लागि अण्डा सेतो मास्क
अण्डाको सेतो भागले तपाईंलाई आफ्नो कपालबाट थप तेल हटाउन मद्दत गर्न दिनुहोस्, जबकि यसलाई सही प्याम्परिङ दिनुहोस्। दुई अण्डाहरू तोड्नुहोस्, सावधानीपूर्वक सेतोबाट पहेंलो अलग गर्नुहोस्।
1. 1 चम्मच थप्नुहोस् कागतीको रस अण्डाको सेतो भागमा र हल्का हातले मिश्रण गर्नुहोस्।
2. मिक्सलाई आफ्नो कपालमा टाउकोको छालाबाट जोगिनुहोस्।
3. सुन्दर कपाल प्रकट गर्न बन्द धुनुहोस्।
छालाको लागि अण्डा
अण्डालाई छालाको बनावट सुधार्न प्रयोग गर्न सकिन्छ, चाहे त्यो सुख्खा होस् वा तैलीय। अण्डाको पहेँलो भागमा फ्याटी एसिड हुन्छ जसले छालालाई ओसिलो बनाउन सक्छ, जबकि अण्डाको सेतो भागमा एल्बुमिन हुन्छ, प्रोटिनको एक साधारण रूप जसले छिद्रहरूलाई कडा बनाउन र अत्यधिक तेल हटाउन मद्दत गर्दछ।
अण्डा र कागतीको रस मास्क बन्द छिद्रहरू
1. दुई अलग र पिटेको अण्डाको सेतो भागमा 1 चम्चा ताजा कागतीको रस हाल्नुहोस्।
2. राम्रोसँग मिलाउनुहोस् र अनुहारमा लागू गर्नुहोस्, विशेष गरी खुला छिद्रहरू भएका क्षेत्रमा ध्यान दिनुहोस्।
3. यसलाई सुकाउन दिनुहोस् र मनतातो पानीले धुनुहोस्।
अण्डा र दही अनुहार मास्क
1. 2 अण्डा लिनुहोस् र यसमा 1 चम्चा ताजा, स्वाद नगरिएको दही थप्नुहोस्।
2. राम्रोसँग मिलाउनुहोस् र आफ्नो अनुहारमा लागू गर्नुहोस्।
3. यो सुख्खा नभएसम्म पर्खनुहोस् (लगभग 20-25 मिनेट) र चम्किलो रंगको लागि धुनुहोस्।
अण्डा र मह फेस मास्क
यदि तपाईं लड्दै हुनुहुन्छ भने यो फेस मास्क धेरै लाभदायक हुन सक्छ सुख्खा छाला , विशेष गरी जाडो को समयमा।
1. एउटा अण्डा तोडेर त्यसमा आधा चम्चा मह हाल्नुहोस्।
२. तुरुन्तै हाइड्रेसन प्राप्त गर्न आफ्नो अनुहार र घाँटीमा मिलाउनुहोस् र लागू गर्नुहोस्।
3. सुख्खा नभएसम्म राख्नुहोस् र मनतातो पानीले धुनुहोस्।
आँखाको झोला वा पफिनेसको उपचारको लागि अण्डाको सेतो
जसरी अण्डाको सेतोले छालालाई बलियो बनाउन र उठाउन मद्दत गर्दछ, यसले आँखा मुनिको छालालाई धेरै हदसम्म पफिनेस हटाउन राम्रोसँग काम गर्छ।
1. आँखाको मुनि अलिकति कोरेको अण्डाको सेतो भागको पातलो लेप लगाउनुहोस् र यसलाई १० मिनेटसम्म रहन दिनुहोस्।
2. पानीले धुनुहोस्।
तपाईं पनि पढ्न सक्नुहुन्छ कपालको हेरचाहको लागि अण्डाको 6 सौन्दर्य फाइदाहरू ।
