हाइपरट्रोफिक कार्डियोमायोपैथी: लक्षण, कारण, उपचार र रोकथाम द्रुत चेतावनी को लागी नमूना हेर्नुहोस् अधिसूचनाहरु दैनिक चेतावनीको लागिJust In
-
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व -
- हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
- उगादी र बैशाखी २०२१: सेलेब्स-प्रेरित पारम्परिक सूटहरूको साथ तपाईंको उत्सवको लुकमा स्प्रस गर्नुहोस्
- दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व मिस नगर्नुहोस्
- विष्णु विशाल र ज्वाला गुट्टा अप्रिल २२ मा गाँठो बाँध्ने: विवरणहरू यहाँ जाँच गर्नुहोस्
- न्यूजील्याण्ड क्रिकेट पुरस्कार: विलियमसनले चौथो पटक सर रिचर्ड हेडली पदक जिते
- कबीरा मोबिलिटी हर्मेस High 75 उच्च गति वाणिज्यिक डेलिभरी इलेक्ट्रिक स्कूटर भारतमा सुरू भयो
- उगादी २०२१: महेश बाबू, राम चरण, जूनियर एनटीआर, दर्शन र अन्य दक्षिण ताराहरूले उनीहरूका प्रशंसकहरूलाई शुभकामना पठाए
- सुनको मूल्य गिरावट NBFCs को लागी चिन्ता छैन, बैंकहरु सावधान हुनु आवश्यक छ
- AGR दायित्व र नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलामी प्रभाव दूरसंचार क्षेत्र को लागी
- CSBC बिहार पुलिस कन्स्टेबल अन्तिम परिणाम २०२१ घोषित
- १० अप्रिलमा महाराष्ट्रमा भ्रमण गर्नका लागि १० उत्तम स्थानहरू
जाडो यहाँ छ र यदि तपाईं होशियार हुनुहुन्न भने, त्यसोभए तपाईं घाँटी दुखिरहनु भएको छ। तर हामी तपाईलाई राम्रो खानाको प्रयोग गरी तपाईको घाँटी दुख्न सहज बनाउन मद्दत गर्दछौं। हो, तपाईको घाँटी दुखाई केही खाद्य पदार्थ खाएर निको हुन सक्छ। जतिसक्दो चाँडो तपाईं आफ्नो घाँटीमा जलन महसुस गर्न थाल्नुहुन्छ, तपाईंले घाँटी दुख्नलाई केहि खाद्य पदार्थ खानु पर्छ।
केहि सामग्रीहरू सधै घाँटी दुखाइ निको पार्न प्रयोग गरिएको छ। उदाहरण को लागी, चिया मदिरा घाँटी को लागी धेरै राम्रो छ। यदि तपाइँ यसमा केही अदुवा थप्नुहुन्छ भने, यसले घाँटी संक्रमणलाई पनि निको पार्न सक्छ। अन्य तातो खानाहरू जस्तै सूपले घाँटीमा निको पार्छ। तातो कुखुरा वा टमाटरको सूप बाफ गर्दा तपाईलाई घाँटी नराम्रो हुन्छ भने धेरै आराम लाग्छ।
मह र चूना जस्ता अन्य तत्त्वहरूले तपाईको घाँटी दुख्छ यदि यो नराम्ररी संक्रमित छ भने। दुग्ध उत्पादनहरू घाँटी निवारकको रूपमा मानिदैन। यद्यपि दही जस्तै बाक्लो खानाले घाँटीको भित्री आवरण कोट गर्न सक्दछ र पीडा कम गर्दछ। मसलादार खानाले घाँटी दुख्न सक्छ तर ती चिसो निको पार्न आवश्यक छ। स्याउ वा चिया जस्तो न्यानो खानामा थपियो जब काय मिर्च चमत्कार गर्न सक्छ।
यी केहि खानाहरू छन् जुन औषधीमा निर्भर बिना तपाईलाई घाँटी दुखाइ निको पार्न मद्दत पुर्याउँछ।
तातो चिकन सूप्स
यदि तपाईंलाई चिसो छ भने, डाक्टरको पर्चामा तातो सफा सूपहरू सामेल छन्। सूपको न्यानो घाँटीलाई धेरै सान्त्वनादायी छ।
मसला चाई
चियामा धेरै मसलाहरू थप्नुहोस् र यसलाई तातो पियाउनुहोस्। लौंग, मरिच र दालचिनी जस्ता मसलाले घाँटीमा निको पार्छ।
अदुवाको जाँड
अदुवा घाँटी को लागी एक उत्तम पेय हो। जब तपाईं पानी र रक्सीको साथ अदुवा उमाल्नुहुन्छ, तपाईं अदुवाको एले पाउनुहुन्छ। यस एलेको एकाग्र खुराकले केही मिनेटमा तपाईंको घाँटी ताजा गर्न सक्छ।
दही
दही सामान्यतया चिसो खानाको रूपमा लिइन्छ। तर यो सत्य होइन, दहीले मात्र पेट चिस्याउँछ। यदि तपाईंले कोठाको तापक्रममा दही राख्नुभयो भने, यसले तपाईंको घाँटी दुखाइ निको पार्न मद्दत गर्दछ।
मह र निम्बूको जुस
सिट्रस फलहरूमा एन्टि-भाइरल गुणहरू छन्। त्यसोभए तपाईं चौंलोको रसमा केही मह थप्न सक्नुहुन्छ, यसलाई केही तातो पार्नुहोस् र तल झर्नुहोस्।
सेज
सेज जडिबुटी हो जुन चिसो-उपचार गुणहरूको लागि परिचित छ। यदि तपाइँको घाँटी दुख्छ भने तपाईं यसलाई तपाइँको सूप, सलाद वा पेय पदार्थमा थप्न सक्नुहुन्छ।
केरा संग न्यानो जई
तपाईंले ओट्स र केरामा खाजा खान्नु पर्छ किनभने यो चिसो भएको बेला खान सकिन्छ। यसले भित्रबाट तपाईको घाँटी कोट गर्दछ र चाँडो निको पार्न मद्दत गर्दछ।
लाईकोरिस रूट
यस घटकलाई वनस्पतिगत रूपमा Glycyrrhiza Glabra भनिन्छ। यसमा एन्टी-इन्फ्लेमेટરી गुणहरू छन् र यसले घाँटी संक्रमणलाई निको पार्न मद्दत गर्दछ।
लाल मिर्च
तपाईंलाई चिसो लागेको बेला लाल मिर्च सबैभन्दा आरामदायी मसला नहुन सक्छ। तर यो पक्कै चिसो को लागी एक उत्तम उपचार हो।
Apple Cider Vinegar
एप्पल साइडर सिरका प्राचीन समयदेखि नै घाँटी दुख्ने उपचारको लागि घरेलू उपचारको रूपमा प्रयोग हुँदै आएको छ। तपाईं यसलाई आफ्नो सलादको पोशाकमा प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ वा यसको एक चम्चा प्याला गर्न सक्नुहुन्छ।
