हाइपरट्रोफिक कार्डियोमायोपैथी: लक्षण, कारण, उपचार र रोकथाम द्रुत चेतावनी को लागी नमूना हेर्नुहोस् अधिसूचनाहरु दैनिक चेतावनी को लागीJust In
-
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व -
- हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
- उगादी र बैशाखी २०११: सेलेब्स-प्रेरित ट्रिडेन्टल सूटको साथ तपाईंको उत्सवको लुकलाई स्प्रुस गर्नुहोस्।
- दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व मिस नगर्नुहोस्
- मेदवेदेव सकारात्मक कोरोनाभाइरस परीक्षण पछि मोन्टे कार्लो मास्टर्स को बाहिर तानिन्छ
- विष्णु विशाल र ज्वाला गुट्टा अप्रिल २२ मा गाँठो बाँध्ने: विवरणहरू यहाँ जाँच गर्नुहोस्
- कबीरा मोबिलिटी हर्मिस High 75 उच्च गति वाणिज्यिक डेलिभरी इलेक्ट्रिक स्कूटर भारतमा सुरू भयो
- उगादी २०२१: महेश बाबू, राम चरण, जूनियर एनटीआर, दर्शन र अन्य दक्षिण ताराहरूले उनीहरूका प्रशंसकहरूलाई शुभकामना पठाए
- सुनको मूल्य गिरावट NBFCs को लागी चिन्ता छैन, बैंकहरु सावधान हुनु आवश्यक छ
- AGR दायित्व र नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलामी प्रभाव दूरसंचार क्षेत्र को लागी
- CSBC बिहार पुलिस कन्स्टेबल अन्तिम परिणाम २०२१ घोषित
- १० अप्रिलमा महाराष्ट्रमा भ्रमण गर्नका लागि १० उत्तम स्थानहरू
मुख्य घटक जसले बर्गरलाई अझ बढी स्वादिष्ट बनाउँछ मेयोनेज हो। त्यहाँ धेरै व्यक्तिहरू छन् जो केवल ती भारी बोकेका बर्गरहरू खान्छन् किनकि त्यसमा स्वादयुक्त मेयोनेजको कारणले हुन्छ। विज्ञहरू भन्छन् कि हप्तामा तीन पटक मेयोनेज सेवन गर्नाले मात्र हृदय रोगहरू हुन्छन्। यो विश्वास छ कि मेयोनेजको स्कूपमा रहेको फ्याट सामग्रीले तपाईंको मुटुको वरिपरि अस्तर बनाउँछ र यसले हार्ट अटैक निम्त्याउँछ। यो मेयोनेजको मुख्य स्वास्थ्य प्रभावहरू मध्ये एक हो!
के तपाईंलाई थाहा छ मेयोनेजमा प्राथमिक तत्त्व 'तेल' हो? जब तपाईं मेन्डोइज भएको स्यान्डविच उपभोग गर्नुहुन्छ, तपाईं वास्तवमै दैनिक रूपमा गरेको भन्दा बढि तेल खान्नुहुन्छ। मेयोनेजमा करीव percent० प्रतिशत बढी तेल हुन्छ जुन औसत व्यक्तिको लागि उपभोग गर्नका लागि धेरै नै हुन्छ। तसर्थ, यसले स्वास्थ्यलाई धेरै जोखिम निम्त्याउन सक्छ।
साइन इन गर्नुहोस् तपाईले आन्तरिक खून लिनुभयो
तपाईंको धमनीहरू टाँस्ने बाहेक, मेयोनेजले तपाईंको स्वास्थ्यलाई कसरी असर गर्छ भनेर अर्को तरिका यसले तपाईंलाई 'छिटो' तौल लिन अनुमति दिन्छ। अनुसन्धानले देखाउँदछ कि यो सेतो स्वादिष्ट पेस्टको सेवनले तपाईंको पेटलाई फैलाउँदछ र तपाईंलाई बढि बढि बनाउँदछ।
मोटाई मानिसहरुलाई पटुको पेट हुनुको अर्को कारण मेयोनेजको कारण हो। यसले पेटको क्षेत्रमा अतिरिक्त फ्याट भण्डार गर्दछ जुन तपाईंको झुग्गी पेटको गठन गर्दछ।
यहाँ केहि तरिकाहरू छन् कसरी मेयोनेज स्वास्थ्यको लागि खराब छ।
तौल
मेयोनेजको मुख्य स्वास्थ्य प्रभाव मध्ये एक तौल वृद्धि हो। हरेक जंक फूडमा तपाईले यस सामग्रीलाई व्यापक रूपमा फेला पार्नुहुनेछ। मेयोनेजमा फ्याट हुन्छ जुन जलाउन धेरै गाह्रो हुन्छ। यसबाहेक, मेटोनीज भाँडोको पेटको मुख्य कारण हो किनभने शरीरको पेटको भागमा फ्याट जमा हुन्छ
मुटु रोगहरु
मेयोनेजको अन्य स्वास्थ्य जोखिम यो हो कि यसले मुटु रोगहरू निम्त्याउँछ, जसमा हृदयघातको जोखिम पनि समावेश छ। मेयोमा रहेको ओमेगा फ्याटले मुटुको रोग र क्यान्सर निम्त्याउन सक्छ। यो एक कारण हो जुन मेयोनेज तपाईंको स्वास्थ्यको लागि खराब हो।
कोलेस्ट्रॉल
यसले पागल जस्तो कोलेस्ट्रोल बढाउँछ। मेयो खानेले तपाईंको उर्जाको स्तर पनि कम गर्दछ। यदि तपाईं मेयोनेजको दुर्व्यसन हुनुहुन्छ भने, यसलाई बेवास्ता गर्नु उत्तम हुन्छ किनकि यसले तपाईंको स्वास्थ्यलाई एक तरीकाले वा अरू तरिकामा मात्र असर गर्दछ। कोलेस्ट्रॉलको बृद्धि मेयोमा रहेको फ्याट तेलको कारण हो।
गर्भावस्थाको समयमा
जब तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ, तपाईंलाई बच्चाको फाइदाको लागि केवल केही मात्रामा वजन दिन अनुमति छ। गर्भावस्थामा मेयोनेजको स्वास्थ्य जोखिम यो हो कि यसले गर्भवती महिलालाई बढी रद्दी खाना चाहिन्छ जुन स्वास्थ्यको लागि राम्रो छैन।
पेट अल्सर
जब तपाईं पेट अल्सरबाट पीडित हुनुहुन्छ, यो मेयोनेजबाट टाढा रहन सुरक्षित छ। मेयोनेजमा भएको बोसोले अल्सरको सूजनमा वृद्धि गर्दछ। यो मेयोनेजको स्वास्थ्य प्रभाव मध्ये एक हो!
मधुमेह रोगीहरूका लागि नराम्रो
मेयोनेज खराब छ यदि तपाईं मधुमेह हुनुहुन्छ। एक मेयोनेज वा सासले भरिएको एक बर्गरको सेवाले तपाईंको चिनीको स्तर मात्र बढाउँदछ, जसले तपाईंलाई कमजोर र सुस्त महसुस गराउँछ।
पखाला को लागी राम्रो छैन
पखालाबाट निको हुँदा, प्रकृतिमा तेल जस्तो खानेकुराबाट टाढा बस्नु उत्तम हुन्छ। मेयोनेज तपाईको स्वास्थ्यको लागि नराम्रो हो भन्ने कारणले तपाईको पेटलाई बाँध्न नदिनेमा धेरै तेल हुन्छ।
ग्यास्ट्रिटिस को लागी नराम्रो
जब तपाई ग्यास्ट्रिटिसबाट पीडित हुनुहुन्छ, खाना पनी खान नहुनु उत्तम हो जुन मेयोनेज हुन्छ। हुनुको कारण - मेयोनेजमा रहेको सोडियम तपाईको पेटको आवरणका लागि राम्रो छैन। यसले मुटुलाई जलाउन र अन्य पेटको संक्रमणमा डोर्याउँछ।
गाउटबाट पीडित
यदि तपाईं गाउटबाट पीडित हुनुहुन्छ भने, फ्राइड भएका खानाबाट टाढा रहनु उत्तम हुन्छ। मेयोनेज समावेश भएको खाद्य पदार्थहरूले उच्च सोडियम सामग्रीको कारणले मात्र खुट्टामा दाह्राउण बढाउछ।
Gallbladder पत्थर
मेयोनेजको स्वास्थ्य प्रभाव पित्ताशयापी ढु stones्गाले हुने पीडामा थप गर्दछ। मेयोमा रहेको सामग्रीले या त ढु stones्गालाई भंग गर्न मद्दत गर्दैन, त्यसैले यसलाई बेवास्ता गर्नु उत्तम हुन्छ।
