एक व्यक्तिलाई बनाउने १० तरिका तपाइँको भावनाहरू बुझ्नुहोस्

द्रुत चेतावनीको लागि अब सदस्यता लिनुहोस्

हाइपरट्रोफिक कार्डियोमायोपैथी: लक्षण, कारण, उपचार र रोकथाम द्रुत चेतावनी को लागी नमूना हेर्नुहोस् अधिसूचनाहरु दैनिक चेतावनीको लागि

Just In

H घण्टा अघि चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व
H घण्टा अघि हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
१० घण्टा अघि उगादी र बैशाखी २०२१: सेलेब्स-प्रेरित पारम्परिक सूटहरूको साथ तपाईंको उत्सवको लुकमा स्प्रस गर्नुहोस्
१ h घण्टा अघि दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१

हेर्नै पर्ने

मिस नगर्नुहोस्

घर सम्बन्ध प्रेम र रोमान्स प्रेम र रोमान्स oi-Asha द्वारा आशा दास | प्रकाशित: शनिबार, जून,, २०१,, १ :0: ०4 [IST]

तपाईंको सम्बन्ध मा केहि बिंदु मा, तपाईं आफ्नो हात फेंक र आश्चर्य थियो, आफ्नो मानिस कसरी तपाईं बनाउन बनाउन। पुरुष र महिलाहरूको जीवनको लागि धेरै फरक दृष्टिकोण हुन्छ धेरैजसो पुरुषहरू भावना बुझ्न वा अभिव्यक्तिहरू पढ्ने महिला जत्तिकै सहज हुँदैनन्। त्यसकारण कुनै पुरुषले सहजै महिलाले के महसुस गर्दछन् बुझ्ने आशा नगर्नुहोस्।

एक ठूलो अवरोध जब एक मानिस तपाईंलाई कसरी बुझाउने भनेर सोच महिलाको रूपमा हाम्रो सांस्कृतिक कन्डिसन हो। हामीले हाम्रा आवश्यकताहरू धेरै सोच्न वा गुनासो गर्नु हुँदैन किनभने महिलाहरू निस्वार्थ सम्झिन्छन्। यसले हामीलाई र हाम्रा मानिसहरूलाई एउटा कडा स्थानमा राख्छ - हामी उनीहरूलाई हाम्रा आवश्यकताहरू बुझ्न चाहन्छौं, जबकि तिनीहरू पनी शंका पनि गर्दैनन् कि त्यहाँ केहि चीजहरू छन् जुन फिक्सिंग गर्न आवश्यक छ!

के तपाईं आफ्नो साथीबाट गोप्य राख्नुहुन्छ?

कुनै गल्ती नगर्नुहोस् पुरुषहरू पनि संवेदनशील र भावनात्मक हुन्छन्। जहाँसम्म, तिनीहरू जीवनको लागि समस्या समाधानको तरीकाले तारिएका छन्, जबकि महिलाहरू आफ्ना भावनाहरूलाई स्वीकार र बुझून् भन्ने चाहन्छन्। त्यसोभए, कसरी एक मानिस तपाइँ र तपाइँको भावनाहरू बुझ्ने बनाउन? कुनै दुई व्यक्ति एक समान छैनन् - कसरी तपाईंको मान्छे बुझ्ने बनाउन रणनीतिहरू फरक हुन सक्छ। तर यहाँ केहि तरिकाहरू छन् तपाईका मानिससँग तपाईका भावनाहरू बारेमा कुरा गर्न।

सही क्षण छान्नुहोस्। उनीसँग कुरा गर्नुहोस् जब ऊ तनावग्रस्त हुँदैन वा व्यस्त छैन (वा विश्व कपमा समातिएको छ)। तपाईंलाई उसको पूर्ण ध्यान चाहिन्छ वा तपाईं निराश हुनुहुनेछ। उहाँलाई भन्नुहोस् तपाईसँग केही शान्त समय चाहिन्छ।

के भन्नु हुन्छ जान्नुहोस्

तपाईका विचारहरुलाई व्यवस्थित गर्नुहोस्। समान स्वरमा बोल्नुहोस्। तर्कसंगत हुनु भनेको एक मानिस तपाईलाई कसरी बुझ्न सकिन्छ भन्ने हो। तपाईलाई के स्पष्ट रूपमा महसुस गरौं भन्नुहोस् र तपाई त्यस्तो महसुस किन गर्नुहुन्छ।

विशिष्ट हुनुहोस्

यदि तपाई सामान्यीकृत गर्नुहुन्छ भने ऊ बुझ्दैन। विशेष परिस्थितिको बारेमा कुरा गर्नुहोस् जब तपाईंलाई लाग्थ्यो कि उसले तपाईंको भावनाहरू बुझ्दैन। दोहोर्याउनुहोस् किन उनको समर्थन महत्वपूर्ण छ।

सुन्नुहोस्

एक तरिका कसरी तपाइँलाई बुझाउने एक राम्रो श्रोता हुनु हो। उसलाई कस्तो लाग्छ बुझ्ने कोसिस गर्नुहोस्। उसले तपाईंको चासोको कदर गर्दछ र पक्षमा फर्काउँछ।

दोष नदिनुहोस्

यदि तपाईं आफ्नो सम्बन्धमा मुद्दाहरूको बारेमा कुरा गर्न चाहनुहुन्छ भने, निष्पक्ष हुनुहोस्। यसो नभन, 'तपाईं कहिले पनि', 'तपाईं सँधै'। विगतका झगडाहरू नगर्नुहोस्। त्यो तपाइँको मानिसलाई कसरी बनाउने भन्ने होईन।

उसका भावनात्मक प्रतिक्रियाहरू बुझ्नुहोस्

एक स्थिति (वित्तीय संकट, रोजगारी गुमाउने) को बारेमा छलफल गर्नुहोस् र उनलाई सोध्नुहोस् कि उसले यसको सामना कसरी गर्यो। त्यसोभए तपाईं यससँग कसरी व्यवहार गर्नुहुन्छ भनेर कुरा गर्नुहोस्। यसले तपाईलाई दुबै भिन्नतालाई बुझ्न मद्दत गर्दछ।

पढ्नुहोस्

एक प्रभावकारी तरीका कसरी तपाईंको मानिसलाई बुझाउने सम्बन्ध सम्बन्ध लेख वा पुस्तकहरू साझेदारी गर्नु हो। यी पुस्तकहरूले भावनाहरुमा पुरुष र महिलाको बिभिन्न दृष्टिकोणलाई सम्बोधन गर्दछ।

लेख्नुहोस्

अर्को तरीकाले तपाईलाई कसरी बुझ्न सकिन्छ उसकोमा भावनाहरू पोखाउनु हो। यो राम्रो छ विशेष गरी किनभने एक लिपिबद्ध कुराकानीले तर्कमा परिवर्तन गर्न सक्दछ।

तुलना नगर्नुहोस्

अर्को जोडीसँग कसरी त्यस्तो न्यानो सम्बन्ध छ भनेर कुरा नगर्नुहोस्। यसले तपाईंको पार्टनरलाई अपर्याप्त, र डे-प्रोभेट भएको महसुस गराउँदछ। र, थाहा छ कि कुनै सम्बन्ध सही छैन।

उसको प्रयासको कदर गर्नुहोस्

कहिलेकाँही जब हामीलाई चोट पुर्‍याइन्छ, हामी आफैंलाई माया गर्ने मानिसहरूलाई बन्द गर्छौं। आफ्नो भावनाहरु बुझ्ने को लागी तपाईको मानिसहरु को प्रयास को लागी मान्य गर्नुहोस्। यसले उसलाई उत्प्रेरित गर्नेछ।

व्यावसायिक मद्दत प्राप्त गर्नुहोस्

यदि केहि पनि काम गर्दैन र तपाईं कसरी आफ्नो मान्छे बुझाउने मा अडिग हुनुहुन्छ, संगै सल्लाह र अलग अलग जानुहोस्। उनीहरूले तपाईलाई समस्याको समस्या समाधान गर्नका लागि सहयोग पुर्‍याउँछन्।