प्रायजसो क्षेत्रहरूमा जिमहरू निकट भविष्यका लागि बन्द भएका र जाडो मौसममा चिसो मौसम सेटिङको लागि, ट्रेडमिलमा लगानी गर्नु भनेको हामीले अझै पनि हाम्रा पाइलाहरू सुनिश्चित गर्नका लागि सबैभन्दा सजिलो तरिका जस्तो देखिन्छ। त्यहाँ एउटा मात्र समस्या छ: धेरैजसो ट्रेडमिलहरू यति ठूला र भारी छन्, तिनीहरू' d हाम्रो पहिले नै पूर्ण बस्ने ठाउँको बाँकी बौना। वा त्यसैले हामीले सोच्यौं - हामीले केहि अनुसन्धान नगरेसम्म तह ट्रेडमिलहरू। तिनीहरू नियमित ट्रेडमिलहरू जस्तै सुविधाजनक छन्, तर डेक फोल्ड गर्न सकिन्छ र तपाईंले काम गरिसकेपछि बाहिर निकाल्न सकिन्छ। साथै, तिनीहरूसँग सामान्यतया पाङ्ग्राहरू हुन्छन्, तिनीहरूलाई परम्परागत मोडेल भन्दा धेरै पोर्टेबल बनाउँछ।
फोल्डिङ ट्रेडमिल किन्दा के के हेर्नुपर्छ?
पहिलो र प्रमुख, तपाईंले आफ्नो ट्रेडमिलमा राख्ने योजनाको ठाउँ मापन गर्नुहोस् र यो फिट हुनेछ भनेर सुनिश्चित गर्न तपाईंले हेर्नुभएको प्रत्येक मोडेलको आयामहरू जाँच गर्नुहोस्। त्यसपछि, तपाइँ तपाइँको मेसिनमा कस्तो प्रकारको कसरत गर्न चाहानुहुन्छ भन्ने बारे सोच्नुहोस्। उदाहरणका लागि, यदि तपाइँ आफ्नो फोल्डिङ ट्रेडमिलमा स्प्रिन्ट गर्ने योजना बनाउनुहुन्छ भने, बलियो र धावक-अनुमोदित मोडेलहरूको लागि आँखा राख्नुहोस्। अन्य सुविधाहरू जस्तै ह्यान्ड्राइलहरू, डिजिटल डिस्प्लेहरू र प्रयोग-गर्न-सजिलो बटनहरू पनि सोच्नुहोस्, यदि ती तपाईंको लागि महत्त्वपूर्ण छन्।
यहाँ, तपाईंको सबै सानो ठाउँ कसरत आवश्यकताहरूको लागि 11 उत्कृष्ट फोल्डिंग ट्रेडमिलहरू फेला पार्नुहोस्।
सम्बन्धित: 26 व्यायाम प्रशिक्षकहरूका अनुसार सर्वश्रेष्ठ गृह जिम उपकरण
अमेजन1. सनी स्वास्थ्य र फिटनेस फोल्डिङ ट्रेडमिल
सबै भन्दा राम्रो समग्र
४९ इन्च लामो यो मोडलले खुसी ग्राहकहरुबाट करिब २५०० फाइभ-स्टार समीक्षा कमाएको छ। [I] सामान्यतया कहिँ पनि [बाट] 4-5 30-प्लस मिनेट workouts साप्ताहिक रूपमा प्रयोगको तीन वर्ष पछि यो समीक्षा लायक छ। अझै राम्रो काम गर्दछ! एक समर्पित प्रयोगकर्ता लेख्छन्। यो ट्रेडमिलको गति 0.5 देखि 9 MPH सम्म छ, र यसमा तपाईंको workouts विविधीकरण गर्न मद्दत गर्न तीन फरक इनलाइन सेटिङहरू छन्। यसमा LCD डिस्प्ले पनि छ जसले तपाईंको समय, दूरी, गति, जलेको क्यालोरी र मुटुको दर देखाउँछ। तर हाम्रो मनपर्ने कम्पोनेन्ट बिल्ट-इन यन्त्र होल्डर हुनुपर्दछ जुन तपाइँ व्यायाम गर्दा तपाइँको फोनलाई आराम गर्नको लागि उपयुक्त छ।
अमेजन2. SereneLife SLFTRD18 स्मार्ट फोल्डिङ कम्प्याक्ट ट्रेडमिल
उत्तम मूल्य
0 भन्दा कममा, तपाईंले सोच्न सक्नुहुन्छ कि यो फोल्डिङ ट्रेडमिल केही महिना पछि खस्ने छ वा हरेक पाइलामा डगमगाउनेछ। तर खरीददारहरूको अनुसार, यो वास्तवमा धेरै बलियो छ। यो ट्रेडमिल कम्प्याक्ट, हल्का र सार्न सजिलो छ, तर एकै समयमा बलियो छ, एक व्यक्ति बताउँछन्। र 39.3-इन्च-लामो आधारले तपाईंको घरमा धेरै ठाउँ लिने छैन। समीक्षकहरूले यो भेला गर्न एकदमै सजिलो छ (यसले 30 मिनेट वा कम लिन्छ) र प्रयोगमा हुँदा साँच्चै शान्त छ भन्छन्। तपाईं थप के माग्न सक्नुहुन्छ?
Echelon3. Ecehlon स्ट्राइड ट्रेडमिल
स्प्लर्ज-योग्य
थकाइ दिने कसरत पछि तपाईको ट्रेडमिललाई साँच्चै फोल्ड गर्न डरलाग्दो छ? यससँग, तपाईंले यसको बारेमा चिन्ता लिनु पर्दैन। केवल ह्यान्डल बारहरू र कन्सोलहरू सही स्थितिमा प्राप्त गर्नुहोस्, लीभर थिच्नुहोस्, र यो डेक आफैं माथि उठ्नेछ र बाहिर जानेछ। र एक पटक यो फोल्ड गरेपछि, सम्पूर्ण मेसिन मात्र 10 इन्च गहिरो र 31 इन्च चौडा हुन्छ, त्यसैले तपाईं यसलाई कोठरीमा घुमाउन सक्षम हुन सक्नुहुन्छ। तर वास्तवमा यस मोडेललाई के सेट गर्दछ यसको पातलो, परिष्कृत प्रदर्शन र Echelon को सदस्यता सेवासँग अनुकूलता, जसले तपाईंलाई लाइभ र अन-डिमांड कसरत कक्षाहरू स्ट्रिम गर्न अनुमति दिन्छ।
वालमार्ट4. Skonyon फोल्डिङ इलेक्ट्रिक ट्रेडमिल
सर्वश्रेष्ठ बिल्ट-इन कसरत
इमानदार बनौं, ३० मिनेटको लागि आफ्नो ट्रेडमिललाई एक गति र एक झुकावमा सेट गर्दा साँच्चै बोरिंग हुन सक्छ। तर कसले प्रयास गर्न ट्रेडमिल workouts अनुसन्धान को काम गर्न चाहन्छ? हामी होइन, त्यसैले उपकरणको यो टुक्रा उत्कृष्ट समाधान जस्तो देखिन्छ। तपाईंको दिनचर्यामा केही विविधता थप्न विभिन्न गति र झुकाव वृद्धि भएको 12 अन्तर्निहित कसरतहरू छन्। समीक्षकहरू भन्छन् कि यो शान्त छ, प्रयोग गर्न सजिलो छ र गति र झुकाव विकल्पहरूको राम्रो मात्रा छ।
उत्तम खरीद5. ProForm 505 CST ट्रेडमिल
सबैभन्दा बलियो
यो ट्रेडमिलले कुनै पनि हलचल बिना धेरै स्थिर महसुस गर्छ, एक समीक्षक लेख्छन्। अरूले ध्यान दिनुहुन्छ कि यो बलियो र ठोस जस्तो लाग्छ जुन तपाईंले जिममा फेला पार्न सक्नुहुन्छ। यसले दस फरक गति र झुकाव सेटिङहरू समावेश गर्दछ ताकि तपाईं आफ्नो कसरत अनुकूलन गर्न सक्नुहुन्छ, साथै तपाईंको जोर्नीहरूमा दबाब कम गर्न डेकमा विशेष कुशनिङ। यो संग पनि उपयुक्त छ iFit व्यक्तिगत प्रशिक्षण अनुप्रयोग , जुन तपाईंले सदस्यतामा लगानी गर्नु अघि 30 दिनको लागि निःशुल्क प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ।
अमेजन6. Schwinn 810 ट्रेडमिल
चौडा
पक्का, तपाईं फोल्डिङ ट्रेडमिलमा लगानी गर्दै हुनुहुन्छ किनभने तपाईं ठाउँ बचत गर्न चाहनुहुन्छ। तर साँघुरो ट्रेडमिलमा दौडनु सबैभन्दा सहज छैन, विशेष गरी यदि तपाईंसँग फराकिलो चाल छ भने। त्यहीँबाट यो डिजाइन आउँछ। यसमा ३५.६ इन्च चौडा डेक छ जसले गर्दा तपाईं ट्रिपिङको डर बिना व्यायाम गर्न सक्नुहुन्छ। यो बच्चा ब्लुटुथ-कम्प्याटिबल पनि छ, यसको मतलब तपाईले आफ्नो मनपर्ने कसरत प्लेलिस्टलाई स्पिकरहरू मार्फत ब्लास्ट गर्न सक्नुहुन्छ। एक समीक्षकले यो एक विजेता हो भनेर पुष्टि गर्छ, लेख्दै, म यो चीजको मूल्यको लागि सबै घण्टी र सीटीहरू विश्वास गर्न सक्दिन। यो उत्तम घर ट्रेडमिल हो।
अमेजन7. NordicTrack T-Series ट्रेडमिल
शीर्ष मूल्याङ्कन गरिएको
Amazon मा 8,000 भन्दा बढी पाँच-तारे समीक्षाहरूको साथ, यो हामीले भेटेको सबैभन्दा लोकप्रिय फोल्डिंग ट्रेडमिल हो। यसको बारेमा के धेरै राम्रो छ, तपाइँ सोध्नुहुन्छ? ठीक छ, प्रयोगकर्ताहरू भन्छन् कि यो अविश्वसनीय रूपमा बलियो छ, ब्लुटुथ जडानको साथ उत्कृष्ट ध्वनि प्रणाली छ र बेल्ट वास्तवमै सहज रूपमा चल्छ। र EasyLift Assist प्रकार्यले 75.3-इन्च-लामो डेकलाई हावामा फोल्ड गर्न मद्दत गर्दछ। ध्यान राख्नुहोस् कि यो मोडेल धेरै भारी छ, त्यसैले यसलाई भित्र लैजानु र यसलाई जम्मा गर्नु निश्चित रूपमा दुई-व्यक्तिको काम हो।
अमेजन8. सनी स्वास्थ्य र फिटनेस SFT7917 फोल्डिङ ट्रेडमिल
भेला गर्न सजिलो
मसँग दुईवटा बायाँ हात छन् जब यो जम्मा गर्ने कुरा आउँछ, तर इमानदारीपूर्वक यो सजिलो हुन सक्दैन, एउटी महिला लेख्छिन्। तपाईले [यसलाई] अनबक्स गर्नु पर्छ, चार वा छ वटा स्क्रूहरू पेच्नु पर्छ र बेल्टमा तेल लगाउनु पर्छ। अन्य खरीददारहरू सहमत छन्, यो मूलतया पहिले नै भेला भएको छ भनी। दस गतिहरू, 15 इन्क्लाइनहरू र 15 बिल्ट-इन कसरतहरूबाट छनौट गर्नुहोस् जुन तपाईं मूडमा हुनुहुन्छ भन्ने आधारमा। त्यसोभए जब तपाइँ सक्नुभयो, केवल डेक फोल्ड गर्नुहोस् र यसलाई पर्खाल (वा जहाँ तपाइँ यसलाई भण्डारण गर्ने योजना गर्नुहुन्छ) विरुद्ध व्हील गर्नुहोस्।
वालमार्ट9. उत्तम छनोट उत्पादनहरू फोल्डिङ ट्रेडमिल
हिड्नका लागि उत्तम
यदि तपाइँ ब्लकको वरिपरि तपाइँको बिहानको पैदल यात्रालाई पुन: सिर्जना गर्न मद्दतको लागि मेशिन खोज्दै हुनुहुन्छ भने, यो काम पूरा हुनेछ। क्रेताहरू भन्छन् कि यो उपकरणको नो-फ्रिल टुक्रा हो यदि तपाइँ भर्खर आफ्नो पाइलाहरू भित्र पस्ने प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ, तर आधारको 24- x 48-इन्च आयामहरू तीव्र चलिरहेको कसरतको लागि उपयुक्त छैनन्। साथै, गति केवल 7.5 MPH मा जान्छ, जुन केहि धावकहरूको लागि पर्याप्त छिटो नहुन सक्छ।
अमेजन10. एडिडास T19i ट्रेडमिल
दौडको लागि उत्तम
माथिको ट्रेडमिलको विपरीत, यो सबै भन्दा छिटो धावकहरूलाई पनि चुनौती दिन 11.2 MPH मा जान्छ। साथै, यसले अतिरिक्त प्रतिरोधका लागि १५ फरक इनलाइन सेटिङहरू प्रदान गर्दछ। बेल्टमा जोर्नीहरूमा हुने असरलाई हटाउनको लागि विशेष कुशनिङ पनि हुन्छ, जुन विशेष गरी चोटपटक लाग्ने धावकहरूको लागि महत्त्वपूर्ण हुन्छ। ती सबै बीचमा, टचस्क्रिन डिस्प्ले र 24 पूर्व-सेट कसरत कार्यक्रमहरू, हामी पूर्ण रूपमा बेचेका छौं।
ट्रेडली11. ट्रेडली 2
स्मार्ट डिजाइन
यो न्यूनतम ट्रेडमिल धेरै पातलो छ, तपाईं यसलाई भण्डारणको लागि आफ्नो ओछ्यानमुनि स्लाइड गर्न सक्नुहुन्छ। हो, तपाईंको ओछ्यान जमिनमा तल भए पनि। आफ्नो गति नियन्त्रण गर्न केवल ह्यान्ड्रेल माथि उठाउनुहोस् र तपाईं जान तयार हुनुहुन्छ। एउटा कुरा मनमा राख्नु होला ? गति मात्र 5 MPH मा जान्छ, त्यसैले यो मोडेल स्प्रिन्टिङ को लागी आदर्श छैन। प्रो टिप: तपाईंको स्ट्यान्डिङ डेस्क र बूमको अगाडि ट्रेडली सेट अप गर्नुहोस्, तपाईंसँग ट्रेडमिल डेस्क छ तपाईंले काम गर्दा केही चाल प्राप्त गर्नको लागि उत्तम।
सम्बन्धित: 18 फिल-गुड एसेन्शियल्स (फिटनेस गियर सहित) जुन २०२१ मा बेच्न बाध्य छन्
