सुख्खा हातहरूको उपचार र रोक्नको लागि घरेलु उपचारहरू - PAMPEREDPEOPLENY.COM

द्रुत चेतावनीको लागि अब सदस्यता लिनुहोस्

हाइपरट्रोफिक कार्डियोमायोपैथी: लक्षण, कारण, उपचार र रोकथाम द्रुत चेतावनी को लागी नमूना हेर्नुहोस् अधिसूचनाहरु दैनिक चेतावनी को लागी

Just In

H घण्टा अघि चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व
H घण्टा अघि हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
H घण्टा अघि उगादी र बैशाखी २०११: सेलेब्स-प्रेरित ट्रिडेन्टल सूटको साथ तपाईंको उत्सवको लुकलाई स्प्रुस गर्नुहोस्।
१२ घण्टा अघि दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१

हेर्नै पर्ने

मिस नगर्नुहोस्

घर सुन्दरता छाला हेरचाह छाला केयर ओआई-मोनिका खजुरिया द्वारा मोनिका खजुरिया जून १,, २०१ 2019 मा

सुख्खा हातहरूले प्रतिबिम्बित गर्दछ कि तपाईंले आफ्ना हातहरूलाई उनीहरूले पाउनु पर्ने हेरचाह दिनुहुन्न। हातहरू बारम्बार धुनु, मौसममा परिवर्तन, रसायनिक पदार्थहरूको अत्यधिक विस्तार, फोहोर, प्रदूषण र घामले तपाईंको हातलाई सुक्खा बनाउने कारणहरू छन्।

जे होस्, तपाईंको हातहरूको उचित ख्याल राख्नु महत्त्वपूर्ण छ र तपाईंको स्किनकेयर प्रणालीको एक हिस्सा हुनुपर्छ। दुर्भाग्यवस, हामी मध्ये धेरैले आफ्ना हातहरूमा पर्याप्त ध्यान दिएनौं र यसैले हामी सुक्खा र सुस्त हातले समाप्त गर्दछौं।

ठिक छ, ढिलो कहिले हुँदैन। त्यहाँ केहि आश्चर्यजनक घरेलु उपचारहरू उपलब्ध छन् जुन सुक्खा हातको मुद्दालाई रोक्न र रोक्न सक्छ र तपाईंलाई नरम र कायाकल्प हात दिन्छ र यही कारण आज हामी यस लेखमा छलफल गर्दैछौं। यहाँ केहि घरेलु उपचारहरू छन् जुन तपाईं ड्राई हातको मुद्दासँग डिल गर्न प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। एकचोटी हेर्नु!

१ मुसब्बर वेरा

एलोवेरासँग ठूलो मॉइस्चराइजिंग र सुखदायक गुणहरू छन् जुन सुख्खा हातहरूको सामना गर्न राम्रोसँग काम गर्दछ। यसबाहेक, एउटा अध्ययनले देखाउँदछ कि एलोवेरा जेलको नियमित प्रयोगले सुख्खा हातहरूको उपचार गर्न मात्र होइन तर राम्रो लाइन र झिम्काको उपस्थिति पनि कम गर्दछ। ^[१]

इन्ग्रेडियन्ट

एलोवेरा जेल (आवश्यकता अनुसार)

प्रयोगको विधि

तपाइँको औंलामा केही एलोवेरा जेल लिनुहोस् र तपाइँको सबै हातहरूमा यसलाई खसाल्नुहोस्।
यसलाई त्यत्तिकै छोड्नुहोस् र जेल तपाईंको छालामा समाहित हुनुहोस् तपाईंलाई सुस्त हातहरू दिनुहोस्।
इच्छित परिणामका लागि यो उपचार प्रत्येक दिन दोहोर्याउनुहोस्।

२. नरिवल तेल

छालालाई निको पार्ने र शान्त पार्ने उत्तम उपाय, नरिवलको तेलमा इम्लियिएन्ट गुणहरू हुन्छन् जसले छालाको हाइड्रेसनलाई सुक्खा हातहरूबाट छुटकारा पाउनका लागि सुधार गर्दछ। ^[दुई]

इन्ग्रेडियन्ट

नरिवल तेल (आवश्यकता अनुसार)

प्रयोगको विधि

तपाइँको औंलाहरूमा केहि नरिवलको तेल लिनुहोस् र तपाइँको हातमा यो हल्का रूपमा रगड्नुहोस्।
यसलाई त्यसमा छाड्नुहोस् र तपाईंको दिनको साथ अघि बढ्नुहोस्।
थप रूपमा, तपाई द्रुत र उत्तम परिणामहरूको लागि लगभग एक घण्टाको लागि ग्लोभजको जोडीमा राख्न सक्नुहुन्छ।
उत्तम परिणामका लागि केही महिनासम्म यस उपचारलाई दोहोर्याउनुहोस्।

O. दलिया र हनी स्क्रब

छालाका लागि कोमल एक्स्पोलिआन्ट, दलिया सुक्खी छालाको उपचार गर्न र छाला बाधा कार्य सुधार्न उत्तम उपचार साबित हुन्छ। ^[]] एन्टीआक्सीडन्ट र लोभयुक्त गुणहरूले भरिएको, महले छालालाई हाइड्रेटेड, नरम र कोमल राख्न र छालाको उमेरका लक्षणहरू लाई ठीक लाइनहरू र झुम्का जस्ता रोक्न मद्दत गर्दछ। ^[]]

सामग्रीहरू

२ चम्मच दलिया
१ चम्चा मह

प्रयोगको विधि

दलियालाई भाँडामा लिनुहोस्।
यसमा मह थप्नुहोस् र दुवै सामग्रीहरू सँगै मिक्स गर्नुहोस्।
यो मिश्रण प्रयोग गर्नुहोस् तपाईको हातहरू बिस्तारै केहि मिनेटका लागि स्क्रब गर्नका लागि।
पछि यसलाई कुल्ला।
उत्तम परिणामका लागि साप्ताहिक आधारमा यस उपचारलाई दोहोर्याउनुहोस्।

C। काकडी र ग्लिसरीन

भिटामिन सी र पोटासियम जस्ता छाला को कायापलट यौगिकहरुमा धनी हुनुको अलावा काकडीमा पानीको मात्रा धेरै हुन्छ जसले सुक्खा हातहरूसँग सामना गर्न यो एक आदर्श घटक बनाउँछ। ^[]] काकडीको रसको साथ मिश्रित, ग्लिसरीनले तपाईंको छालामा ओसलाई लक गर्न र छालाको बाहिरी सुधार गर्न पनि राम्रो काम गर्दछ। ^[]]

सामग्रीहरू

१ चम्मच काकडीको जुस
१ चम्मच ग्लिसरीन

प्रयोगको विधि

एउटा भाँडोमा, दुबै सामग्रीहरू सँगसँगै मिक्स गर्नुहोस्।
तपाईंको हातहरूमा मिश्रण लागू गर्नुहोस् र ग्लोभ्सको एक जोडी प्रयोग गरी तपाईंको हातहरू छोप्नुहोस्।
यसलाई १ minutes मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।
ग्लोभहरू निकाल्नुहोस् र हल्का साबुन वा क्लीन्सर प्रयोग गरी हात धुनुहोस्।
केही मॉइश्चराइजर प्रयोग गरेर यसलाई समाप्त गर्नुहोस्।
उत्तम परिणामका लागि हप्तामा २- times चोटि यो उपचार दोहोर्याउनुहोस्।

Sugar. चिनी र जैतुनको तेल स्क्रब

चिनी न केवल तपाईको छालाको लागि ठूलो एक्स्फोलेटर हो तर यसले छालालाई हाइड्रेटेड राख्न मद्दत गर्दछ। जैतुनको तेल एक महान हुमेक्टन्ट हो जसले तपाईंको छालालाई नमीराइ राख्न मद्दत गर्दछ र यसैले सुक्खी छालासँग डेक गर्दछ। ^[]]

सामग्रीहरू

१ चम्मच चिनी
१ चम्मच जैतुनको तेल

प्रयोगको विधि

एक कचौरामा चिनी लिनुहोस्।
यसमा जैतुनको तेल थप्नुहोस् र दुवै सामग्रीहरू राम्रोसँग मिक्स गर्नुहोस्।
लगभग minutes मिनेट को लागी यो मिश्रण प्रयोग गरेर तपाईका हातहरू स्क्रब गर्नुहोस्।
पछि यसलाई कुल्ला।
उत्तम परिणामका लागि हप्तामा एक पटक यो उपचार दोहोर्याउनुहोस्।

Le. निम्बूको जुस

भिटामिन सी को एक समृद्ध स्रोत, कागती सुक्खा हात को मुद्दा मात्र समाधान गर्न मात्र मद्दत गर्दैन तर यसले छालाको लोचलाई पनि सुधार गर्दछ र छालाको उमेरका लक्षणहरूलाई रोक्दछ। ^[]]

इन्ग्रेडियन्ट

ताजा निचोने कागती को रस (आवश्यकता अनुसार)

प्रयोगको विधि

एक कचौरामा केही कागती जुस लगाउनुहोस्।
यसमा कपासको बल डुब्नुहोस् र कपासको बल प्रयोग गर्नुहोस् जुन तपाईको हातमा निम्बूको रस लगाउँदछ।
यसलाई बन्द गर्नु अघि १० मिनेटसम्म यसलाई छोड्नुहोस्।
उत्तम परिणामका लागि हप्तामा एक पटक यो उपचार दोहोर्याउनुहोस्।

स्रोतहरू: ^[१]] ^[१]] ^[१]] ^[१]] ^[बीस] ^{[एक्काइस]} ^[२२] ^[२.]]

Pet. पेट्रोलियम जेली

एक महान मोइश्चराइजर हुनाले, पेट्रोलियम जेली सुक्खा हातको मुद्दाको उपचार गर्न एक उत्तम घटक हो। ^[]]

इन्ग्रेडियन्ट

पेट्रोलियम जेली (आवश्यकता अनुसार)

प्रयोगको विधि

तपाइँको औंलाहरूमा केही पेट्रोलियम जेली लिनुहोस् र तपाइँको सबै हातहरूमा यसलाई खसाल्नुहोस्।
यसलाई आफ्नो छालामा समाहित हुन को लागी छोड्नुहोस् र तपाईंको हातहरू नरम बनाउनुहोस्।
उत्तम परिणामको लागि प्रत्येक वैकल्पिक दिनमा यस उपचारलाई दोहोर्याउनुहोस्।

H. मह, नीबू र बेकिंग सोडा

जबकि मह र निम्बूले तपाईंको छालालाई हाइड्रेट राख्न राम्रोसँग मिलेर काम गर्दछ, बेकिंग सोडामा अचम्मका एन्टिबाक्टेरियल गुणहरू हुन्छन् जसले छालाको स्वास्थ्य कायम राख्न मद्दत गर्दछ। ^[१०]

सामग्रीहरू

१ चम्चा जैविक मह
१ चम्मच ताजा निचोने कागतीको जुस
एक चुटकी बेकिंग सोडा

प्रयोगको विधि

एउटा कचौरामा मह राख्नुहोस्।
यसमा निम्बूको रस र बेकिंग सोडा थप्नुहोस् र सबै सामग्रीहरू सँगै मिक्स गर्नुहोस्।
हल्का साबुन प्रयोग गरेर हात धुनुहोस्।
माथिको प्राप्त मिश्रण तपाइँको सबै हातमा लागू गर्नुहोस् र हल्का दुई मिनेट को लागी तपाइँको हात मालिश गर्नुहोस्।
नरमको पानी प्रयोग गरेर यसलाई बन्द गर्नु अघि यसलाई 5-१० मिनेटसम्म राख्नुहोस्।
उत्तम परिणामका लागि हप्तामा १-२ पटक यो उपचार दोहोर्याउनुहोस्।

Ps। एप्सम नुन र जैतूनको तेल

तपाईंको हातहरू हाइड्रेट राख्ने उत्तम तरिका, Epsom नुनले पनि सुख्खा छालाको कारण हुने सूजनबाट राहत दिन्छ। ^{[एघार]}

सामग्रीहरू

१ चम्चा ईप्सम नुन
१ चम्मच जैतुनको तेल

प्रयोगको विधि

एउटा कचौरामा दुबै चीजहरू सँगसँगै मिलाउनुहोस्।
मिनेटबाट केहि मिनेट को लागी यो मिश्रण प्रयोग गरेर तपाईका हातहरू स्क्रब गर्नुहोस्।
यसलाई १ minutes मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।
पछि यसलाई कुल्ला।
उत्तम परिणामको लागि प्रत्येक दुई हप्ताहरूमा एक पटक यो उपचार दोहोर्याउनुहोस्।

१०. दूध क्रीम

दुधको क्रीममा अवस्थित ल्याक्टिक एसिडले छालाको लागि ठूलो एक्स्फोलेटर बनाउँदछ। यसले छालालाई नमी पार्छ तर राम्रो लाइन र झिम्काको उपस्थिति पनि कम गर्दछ। ^[१२]

इन्ग्रेडियन्ट

दुध क्रीम (आवश्यकता अनुसार)

प्रयोगको विधि

तपाईंको औंलाहरूमा दूध क्रीम को एक उदार राशि लिनुहोस्।
तपाईका सबै हातहरुमा दूध क्रीम लगाउनुहोस्।
यसलाई १ minutes मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।
पछि यसलाई राम्ररी पखाल्नुहोस्।
उत्तम परिणामका लागि हप्तामा 3-4-। पटक यो उपचार दोहोर्याउनुहोस्।

११. दही, चना मैदा र कुकुरको जुस

दही पनि ल्याक्टिक एसिडको धनी हो र यसले छालाको हाइड्रेसन र उपस्थितिलाई प्रभावकारी रूपमा सुधार गर्दछ। चनेको पीठोमा भिटामिन ए, सी र ई हुन्छ र खनिज पोटासियम र म्याग्नीशियम हुन्छ जसले सुक्खी छालालाई कायाकल्प गर्न र मॉइश्चराइज गर्न मद्दत गर्दछ। ^[१]]

सामग्रीहरू

२ चम्मच दही
१ चम्मच ग्राम आटा (बेसन)
२ चम्मच काकडीको जुस

प्रयोगको विधि

एक कचौरामा दही लिनुहोस्।
यसमा चियाको पिठो र काकडीको रस थप्नुहोस् र सबै सामग्रीहरू सँगसँगै मिक्स गर्नुहोस्।
मिश्रण तपाईका सबै हातहरूमा लागू गर्नुहोस्।
यसलाई १-20-२० मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।
पछि यसलाई कुल्ला।
उत्तम परिणामका लागि हप्तामा १-२ पटक यो उपचार दोहोर्याउनुहोस्।

१२. चन्दन, हल्दी र गुलाब पानी

यसको मॉइस्चराइजिंग गुणहरूको लागि परिचित, चन्दनको पाउडर सुख्खा छालाको मुद्दाको लड्न उत्तम तरिका हो। ^[१]] एन्टीआक्सीडन्ट, antimicrobial र विरोधी भड़काउने गुणहरु संग लोड, हल्दी छाला को स्वास्थ्य र उपस्थिति कायम राख्न मद्दत गर्दछ। ^{[पन्ध्र]}

सामग्रीहरू

१ चम्मच चन्दन पाउडर
एक चुटकी हल्दी
गुलाब पानीको केही थोपा

प्रयोगको विधि

एक कचौरामा चन्दनको पाउडर लिनुहोस्।
यसमा हल्दी पाउडर थप्नुहोस् र यसलाई राम्रो हलचल दिनुहोस्।
अब गुलाब पानी थप्नुहोस् र सबै चीजहरू सँगसँगै पेस्ट बनाउनुहोस्।
तपाईका सबै हातहरूमा यो टाँस्नुहोस्।
यसलाई १-20-२० मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।
पछि यसलाई कुल्ला।
उत्तम परिणामका लागि साप्ताहिक आधारमा यस उपचारलाई दोहोर्याउनुहोस्।

१.. कोको बटर

कोकाआ बटरमा फ्याटी एसिडहरूको उच्च सामग्रीले तपाईंको छालालाई गहिराइमा परिणत गर्न र सुख्खापनबाट वञ्चित गर्न एक अद्भुत घटक बनाउँदछ।

इन्ग्रेडियन्ट

कोको माखन (आवश्यकता अनुसार)

प्रयोगको विधि

बिस्तारै हातमा केहि कोको माखन र तपाईं सुत्न जानुहुन्छ।
राति छोड्नुहोस्।
बिहान हल्का साबुन प्रयोग गरेर आफ्ना हातहरू धुनुहोस्।
इच्छित परिणामका लागि हप्तामा एक पटक यो उपचार दोहोर्याउनुहोस्।

लेख सन्दर्भ हेर्नुहोस्

[१]सुरजुशे, ए, वासनी, आर।, र स्यापल, डी जी। (२०० 2008) Aloe Vera: एक छोटो समीक्षा। भारतीय त्वचाविज्ञान जर्नल, (53 ()), १––-१–6। doi: 10.4103 / 0019-5154.44785
[दुई]एजेरो, ए। एल, र Verallo-Rowell, V. M. (२००)) एक हल्का देखि मध्यम xerosis को एक moisturizer को रूप मा खनिज तेल को साथ अतिरिक्त कुमारी नारियल तेल तुलना एक अनियमित डबल ब्लाइन्ड नियंत्रित परीक्षण। त्वचारोग, १ 15 ()), १० -1 -११।।
[]]मिशेल Garay, एम (२०१ 2016) कोलोइडल ओटमील (अभेना सतिवा) ले बहु-उपचार गतिविधि मार्फत छालाको अवरोध सुधार गर्दछ। छाला विज्ञान मा औषधि जर्नल, १ 15 ()), 4 684--690०।
[]]म्याक्लोन, पी। ओलुवाडुन, ए। वारनोक, एम।, र फिफे, एल। (२०१ 2016)। मह: छालाको विकारका लागि एक चिकित्सीय एजेन्ट। विश्वव्यापी स्वास्थ्यको केन्द्रीय एशियाई पत्रिका, ((१), २1१. डोई: १०..5१ 5 / / cajgh.2016.241
[]]कपूर, एस, र सराफ, एस (२०१०) बायोइन्जिनियरिंग प्रविधिको प्रयोग गरी हर्बल मोइश्चराइजरहरूको भिस्कोएलास्टिकिटी र हाइड्रेसन प्रभावको आकलन। फार्माकोग्नोस पत्रिका, ((२)), २ – –––।।। doi: 10.4103 / 0973-1296.71797
[]]Lodén, एम, र Wessman, डब्ल्यू। (२००१) २०% ग्लिसरीन र यसको सौंचा छाला अवरोध गुणहरूमा हुने क्रीमको प्रभाव। कस्मेटिक विज्ञानको अन्तर्राष्ट्रिय पत्रिका, २ 23 (२), ११-1-१११।
[]]क्वान्ड्ट, एस। ए, स्यान्डबर्ग, जे। सी।, ग्राजीवाकज, जे। जी।, अल्टिजर, के। पी।, र आर्कुरी, टी। ए (२०१ 2015)। घरेलु उपचार अफ्रिकी अमेरिकी र सेतो पुराना वयस्कहरूको बीचमा। राष्ट्रिय चिकित्सा संघको जर्नल, १०7 (२), १२१-१२।। doi: 10.1016 / S0027-9684 (15) 30036-5
[]]तेलंग पी। एस। (२०१)) त्वचाविज्ञानमा भिटामिन सी। भारतीय त्वचाविज्ञान अनलाइन पत्रिका, ((२), १––-१–6। doi: 10.4103 / 2229-5178.110593
[]]सेठी, ए, कौर, टी। मल्होत्रा, एस। के, र गंभीर, एम। एल। (२०१।)। नमी: चिप्लो रोड। भारतीय त्वचाविज्ञान जर्नल, (१ ()), २– – -२77। doi: 10.4103 / 0019-5154.182427
[१०]ड्रेक, डी (१ 1997 1997)) बेकिंग सोडाको जीवाणुरोधी गतिविधि। दन्तचिकित्सामा निरन्तर शिक्षाको कम्पेन्डियम। (जेम्सबर्ग, NJ: १ 1995 1995))। पूरक, १ ((२१), S17-21।
[एघार]प्रोक्श, ई।, निसेन, एच। पी।, ब्रेमगार्टनर, एम।, र उर्क्हार्ट, सी। (२०० 2005) म्याग्नीशियममा नुहाउने ‐ भरपर्दो मृत सागर नुनको घोलले छालाको अवरोधको कार्य सुधार्छ, छालाको हाइड्रेसन बढाउँछ र एटोपिक ड्राई छालामा सूजन कम गर्दछ। अन्तर्राष्ट्रिय पत्रिका dermatology, (44 (२), १1१-१-157।
[१२]स्मिथ, डब्ल्यू। पी। (१ 1996 1996।) सामयिक ल्याक्टिक एसिडको एपिडर्मल र डर्मल प्रभावहरू। अमेरिकन एकेडेमी अफ त्वचाटोलजीको जर्नल, (35 ()), 8918--3१।।
[१]]वालेस, टी। सी।, मरे, आर।, र जेल्म्यान, के। एम। (२०१ 2016)। पोषण मूल्य र Chickpeas र Hummus को स्वास्थ्य लाभ। पौष्टिक तत्वहरू, ((१२), 6 766। डोई: १०..33 / / एनयू 1१२०6666
[१]]कपूर, एस, र सराफ, एस (२०१०) बायोइन्जिनियरिंग प्रविधिको प्रयोग गरी हर्बल मोइश्चराइजरहरूको भिस्कोएलास्टिकिटी र हाइड्रेसन प्रभावको आकलन। फार्माकोग्नोस पत्रिका, ((२)), २ – –––।।। doi: 10.4103 / 0973-1296.71797
[पन्ध्र]प्रसाद एस, अग्रवाल बीबी। हल्दी, गोल्डन स्पाइस: परम्परागत चिकित्सादेखि आधुनिक औषधि सम्म। मा: बेन्जी IFF, Wachtel-Galor S, सम्पादकहरू। हर्बल मेडिसिन: बायोमोलिकुलर र क्लिनिकल आस्पेक्ट्स। दोस्रो संस्करण। बोका रटन (FL): सीआरसी प्रेस / टेलर र फ्रान्सिस २०११। अध्याय १ 13।
[१]]https://www.vectorstock.com/royalty-free-vector/washing-hands-foc-on-palm-round-vector-15959215
[१]]https://www.shareicon.net/soap-liquid-f फर्नीचर-and-household-healthcare-and-medical-dispenser-liquid-soap-soap-dispenser-soap-container-853174
[१]]https://www.vectorstock.com/royalty-free-vector/sunscreen-flat-vector-21580693
[१]]https://depositphotos.com/176251090/stock-illustration-pouring-oil-hand.html
[बीस]https://www.alamy.com/stock-photo-hand-cream-cosmetics-skin-care-88027940.html
[एक्काइस]https://www.shareicon.net/soap-liquid-f फर्नीचर-and-household-healthcare-and-medical-dispenser-liquid-soap-soap-dispenser-soap-container-853174
[२२]https://www.freepik.com/premium-vector/human-anatomy-feet-hands_2267978.htm
[२.]]https://www.freepik.com/free-photos-vectors/hands