हाइपरट्रोफिक कार्डियोमायोपैथी: लक्षण, कारण, उपचार र रोकथाम द्रुत चेतावनी को लागी नमूना हेर्नुहोस् अधिसूचनाहरु दैनिक चेतावनी को लागीJust In
-
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व -
- हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
- उगादी र बैशाखी २०११: सेलेब्स-प्रेरित ट्रिडेन्टल सूटको साथ तपाईंको उत्सवको लुकलाई स्प्रुस गर्नुहोस्।
- दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व मिस नगर्नुहोस्
- शरद पवार २ दिनमा अस्पतालबाट डिस्चार्ज हुने छन्
- सुनको मूल्य गिरावट NBFCs को लागी चिन्ता छैन, बैंकहरु सावधान हुनु आवश्यक छ
- AGR दायित्व र नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलामी प्रभाव दूरसंचार क्षेत्र को लागी
- योनेक्स-सनराइज इंडिया खुला २०२१ मेको लागि सेट, बन्द ढोका पछाडि आयोजित गर्न
- गुढी पाडवा २०२१: माधुरी दीक्षितले आफ्नो परिवारसँगै शुभ महोत्सव मनाउने कुरा सम्झिन्
- महिन्द्रा थार बुकिंगले Six०,००० माइलस्टोन केवल छ महिनामा पार गर्यो
- CSBC बिहार पुलिस कन्स्टेबल अन्तिम परिणाम २०२१ घोषित
- १० अप्रिलमा महाराष्ट्रमा भ्रमण गर्नका लागि १० उत्तम स्थानहरू
Ay आयुर्वेद युक्तिहरूले छातीको दुखाइबाट बच्छन् यी आयुर्वेदिक सल्लाहहरू पालना गर्नुहोस् यदि तपाईं छाती दुखाइ छ भने। बोल्डस्कीजब आन्द्रा ग्यास भित्र फस्न सकिन्छ, यो छाती को स्तर माथि उठाउन र छाती दुखाउन सक्छ। यो पीडा गद्दा ग्यासको कारणले हो।
केही व्यक्तिहरू छातीको दुखाइको बारेमा चिन्ता गर्न थाल्छन् र मान्दछन् कि दुखाइ हृदय समस्याहरूको कारणले हुन सक्छ। तर यो एक अस्थायी दुखाई हो र ग्यास खाली नभएसम्म रहन्छ।
भाग्यवस, ग्यासको कारण छाती दुखाइका केहि घरेलु उपचारहरू छन् जुन हामी आज तपाईसँग साझेदारी गर्नेछौं।
बुढ्यौली रोक्नको लागि ११ उत्तम फूडहरू
आंत पेट्रोल पनी अपूर्ण पाचनको कारण गठन हुन सक्दछ, हावालाई निल्दा छिटो खानु, कब्ज, तेल र प्रशोधित खाद्य पदार्थ खाने, फाइबर र स्टार्चयुक्त खानाको अधिक सेवन, खाना एलर्जी आदि।
केही पेय पदार्थहरू जस्तै सोडा ड्रिंक, सफ्ट ड्रिंक र बियरले पनि यो समस्या निम्त्याउन सक्छ। छाती ग्यासको दुखाइका लक्षणहरू ग्यास, पेटमा दुखाइ, छाती दुख्ने, पेटको सूजन र भोक कम हुनु हो।
ग्याँसको कारण छाती दुख्ने रोगको उपचार कसरी गर्ने? आज, बोल्डस्कीले तपाईलाई ग्यासका कारण छाती दुखाइको केहि प्रभावकारी घरेलु उपचार साझा गर्ने छ। पेट र छातीमा फ्याँकिएको ग्यासलाई पास गर्ने केही प्राकृतिक तरिकाहरू हेर्नुहोस्।
इलायची र जीरा
ग्यासको कारण छाती दुखाईको लागि यो उत्तम उपचार हो। तिनीहरूले carminatives को रूप मा कार्य। तिनीहरूले पेट बाट ग्याँसहरू हटाउँछन् र छाती र पेट दुख्ने ग्याँसहरूको कारण पेटमा राहत दिन्छन्। तपाईं केही समयको लागि पानीमा उमालेर इलायची चिया पाउन सक्नुहुन्छ। यसले पाचनमा पनि सहयोग गर्दछ र यसैले ग्यासहरूलाई रोक्दछ।
तातो फ्लुइडहरू पिउँदै
चिया र कफी जस्ता तातो तरल पदार्थहरूले पेट र छातीबाट ग्याँसहरू प्राकृतिक रूपमा बाहिर निकालेर प्राकृतिक रूपमा बाहिर निकाल्न मद्दत गर्दछ। ग्यासको कारण छाती दुखाइका लागि यो घरेलु उपचारहरूमध्ये एक हो।
पपाया
यो ग्याँसको कारण छाती दुखाइको लागि बेट्स उपचारको बीचमा हो। यसले पेटमा ग्यासहरूको गठनलाई पनि कम गर्दछ। यो पाचन को लागी पनि राम्रो छ। यदि तपाई ग्याँस समस्याबाट ग्रस्त हुनुहुन्छ भने, प्रति दिन पपीता खाने बानी बसाल्नुहोस्।
पेपरमिन्ट चिया
यसले पेटको ग्याँस हटाउन मद्दत गर्दछ किनकि यसले कार्मेनेटिभको रूपमा पनि काम गर्दछ। यसले खाना पचाउन पनि मद्दत गर्दछ। यसले मतली र बान्तालाई पनि व्यवहार गर्दछ। छाती क्षेत्रमा फ्याँकिएको ग्यासलाई पार गर्ने एउटा प्राकृतिक तरिका पिपरमिन्ट चिया हुनु हो।
अदुवा वा क्यामोमाइल चिया
यी जडिबुटी चियाहरू ग्याँसको समस्याको लागि पनि फाइदाजनक हुन्छन्। खानाको पछि यी चियाहरू लिनुहोस् ग्यासहरूको गठन रोक्नको लागि र ग्यास गठन भए पनि यी चियाहरूले यसलाई रिलिज गर्न मद्दत गर्दछ।
व्यायाम
तपाईंले पाचनलाई सहयोग गर्ने केहि कार्य गर्नु आवश्यक छ। यदि तपाईंको जीवनशैली आसीन छ भने त्यहाँ कम पाचन र ग्यासहरू हुनेछन्। त्यसैले केही हल्का व्यायाम सधैं गर्नुहोस्।
चारकोल क्याप्सुलहरू
तिनीहरूले आन्द्राबाट ग्याँसहरू अवशोषित गर्छन् र ग्याँसहरूको कारण तपाईंलाई पेट र छाती दुखाइबाट मुक्त गर्दछन्। तपाईं एक गैर पर्ची औषधी को रूपमा एक मेडिकल शपबाट कोइला कोप्पल किन्न सक्नुहुन्छ। यो छातीमा ग्याँस दुख्ने एक प्राकृतिक उपचार हो।
बेकिंग सोडा
तातो पानी मा केहि बेकिंग सोडा मिक्स र यो छ। यसले पेटबाट ग्याँसहरू हटाउनेछ र दुखाइ कम गर्दछ।
सिट अप्स प्रयास गर्नुहोस्
यसले पेट र छातीबाट फ्याँकिएको ग्यासलाई मद्दत गर्दछ। यसले तपाईंलाई दुखाइबाट तत्काल राहत दिन्छ। यो व्यायाम तपाईंको पेटको लागि पनि राम्रो हो किनकि यसले तपाईंको पेटको मांसपेशीहरू टोन गर्नेछ।
Apple Cider Vinegar
एक गिलास पानीमा एक टेबल चम्चा एप्पल साइडर सिरका पातलो गर्नुहोस् र यसलाई राख्नुहोस्। यसले पेटबाट ग्याँसहरू छोड्नेछ। यसले पाचनलाई पनि सहयोग गर्दछ र ग्यासहरूको गठन रोक्दछ। यो ग्याँसको कारण छाती दुखाईका लागि घरेलु उपचारहरूमा प्रभावकारी छ।
दुग्ध उत्पादनहरू वेवास्ता गर्नुहोस्
केही व्यक्ति कमिलाहरूले डेयरी उत्पादनहरू सहन गर्छन्। त्यहाँ खाँदा अपच हुन्छ र ग्यासहरूको गठन हुन्छ।
तपाईलाई खानाका सामानहरू थाहा छ जुन ग्याँसहरू निम्त्याउँछ र तिनीहरूलाई बेवास्ता गर्दछ।
धेरै पानी पिउनुहोस्
ग्यास अपचको कारण हुन सक्छ। यदि तपाईं पानी पिनुहुन्छ भने अपचलित खाना मलको माध्यमबाट शरीरबाट हटाइनेछ। पानीले कब्जको उपचार गर्दछ र शरीरबाट ग्यास हटाउँछ।
सफ्ट ड्रिंकबाट बच्नुहोस्
यसमा कार्बन डाइअक्साइड ग्यास समावेश छ किनकि नामले 'कार्बोनेटेड पेय' लाई दर्साउँछ। ती पेट र छातीमा ग्यास समस्या बढाउन सक्छन्। त्यसैले तिनीहरू ग्यासको कारण छाती दुख्छन्।
तोरीको गेडाहरू
तिनीहरूले तपाईंको पेट बाट ग्यास निर्माण अप हटाउन मद्दत गर्दछ। तपाईको दैनिक खानामा रायोको दाना थप्नुहोस् जस्तै तपाईले पकाउनुहुने खानाहरूमा।
