हाइपरट्रोफिक कार्डियोमायोपैथी: लक्षण, कारण, उपचार र रोकथाम द्रुत चेतावनी को लागी नमूना हेर्नुहोस् अधिसूचनाहरु दैनिक चेतावनीको लागिJust In
-
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व -
- हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
- उगादी र बैशाखी २०२१: सेलेब्स-प्रेरित पारम्परिक सूटहरूको साथ तपाईंको उत्सवको लुकमा स्प्रस गर्नुहोस्
- दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व मिस नगर्नुहोस्
- विष्णु विशाल र ज्वाला गुट्टा अप्रिल २२ मा गाँठो बाँध्ने: विवरणहरू यहाँ जाँच गर्नुहोस्
- न्यूजील्याण्ड क्रिकेट पुरस्कार: विलियमसनले चौथो पटक सर रिचर्ड हेडली पदक जिते
- कबीरा मोबिलिटी हर्मेस High 75 उच्च गति वाणिज्यिक डेलिभरी इलेक्ट्रिक स्कूटर भारतमा सुरू भयो
- उगादी २०२१: महेश बाबू, राम चरण, जूनियर एनटीआर, दर्शन र अन्य दक्षिण ताराहरूले उनीहरूका प्रशंसकहरूलाई शुभकामना पठाए
- सुनको मूल्य गिरावट NBFCs को लागी चिन्ता छैन, बैंकहरु सावधान हुनु आवश्यक छ
- AGR दायित्व र नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलामी प्रभाव दूरसंचार क्षेत्र को लागी
- CSBC बिहार पुलिस कन्स्टेबल अन्तिम परिणाम २०२१ घोषित
- १० अप्रिलमा महाराष्ट्रमा भ्रमण गर्नका लागि १० उत्तम स्थानहरू
खसरु बीज, खसरु बीज। स्वास्थ्य लाभ | के तपाईलाई खसुरको बिउको यी विशेष फाइदाहरू थाहा छ? बोल्डस्कीयस शताब्दीमा नक्कली बीउहरू मात्र प्रसिद्ध छैनन्, तर खाताहरूले पत्ता लगाउँदछ कि यी मध्यकालीन युगमा शामकको रूपमा मानिन्थ्यो।
काँसाको युगमा मानिसहरू खस्काको बीउबारे पनि राम्ररी जान्दथे, किनकि उनीहरूलाई दूध र महमा मिसाइएको थियो र रुने बच्चाहरूलाई शान्त पार्न भोजन दिइन्थ्यो।
भारतको विभिन्न भागमा विभिन्न नामले चिनिन्छ, जस्तै हिन्दीमा खुस खुस, कन्नडमा गसेगासे, बंगालीमा पोस्तो, आदि, खसाना बीउहरू थुप्रै व्यञ्जनहरूमा लोकप्रिय सामग्री हुन्।
तपाईं यसको उपस्थिति दुबै पश्चिमी विश्वमा र एसियाली देशहरूमा व्यावासायिक प्रयोगका लागि फेला पार्न सक्नुहुनेछ। यसको आफ्नै स्वाद छैन।
घाँस जरा असीम मूल्यको पनि छ, किनकि यी ग्रासरुटबाट निकालेको तेल औषधीय उद्देश्यका लागि साबुन, अत्तर बनाउनका लागि प्रयोग गरिन्छ, र पेय पदार्थ र खाद्य सामग्रीहरूमा पनि प्रयोग गरिन्छ।
यो अत्यधिक लाभदायक कम्पोनेन्टले कुनै पनि खानामा राम्रो गन्ध थप गर्दछ।
हामी खस्काको बीउका केहि फाइदाहरू हेरौं।
Di पाचनको लागि राम्रो:
फोहोर बीजहरू अघुलनशील फाइबरको समृद्ध स्रोत हुन् जसले उचित पाचनमा मद्दत गर्दछ र कब्जको समस्या हटाउँछ। यसले प्रणालीको कार्यक्षमता सुधार गर्दछ र शरीरलाई एसिडिटी, ईर्ष्या, ग्यास गठन, आदि जस्ता सम्बन्धित विकारहरूबाट मुक्त गर्दछ।
Fer प्रजनन क्षमता सुधार गर्दछ:
पोष्ट बीजको औषधीय मान महिला प्रजनन क्षमताको लागि लाभदायक छ। अनुसन्धानले सुझाव दिन्छ कि यदि फलोपियन ट्यूबहरू पोस्तको दानाको तेल प्रयोग गरी फ्ल्याश गरियो भने यसले महिलामा प्रजनन दर बढाउन सक्छ। यसले ट्यूबमा कुनै मलबे वा बलगम हटाउँछ र गर्भावस्था प्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ। करीव percent० प्रतिशत महिलाले सकारात्मक नतिजा देखाएका छन्। यसबाहेक, खस्काको बीउले तपाईंको यौन इच्छालाई सुधार गर्दछ र कामेच्छालाई बढावा दिएर यौन स्वास्थ्य बढाउँछ।
Energy ऊर्जा बढाउँछ:
हाम्रो शरीरलाई जटिल कार्यहरू गर्न ऊर्जा स्तर बढाउनको लागि पर्याप्त मात्रामा कार्बोहाइड्रेट आवश्यक छ। फोहोर दाना जटिल कार्बोहाइड्रेटहरूको समृद्ध स्रोत हो, जुन शरीरमा विलीन भएपछि उर्जा उत्पादन गर्दछ। यसका साथै यसले क्याल्सियमको पर्याप्त मात्रा लिन मद्दत गर्दछ, जसको कमीले थकान उत्पन्न गर्दछ।
M माउथ अल्सरको उपचार गर्दछ:
यदि तपाईं मुख अल्सरबाट पीडित हुनुहुन्छ भने पोस्तको दानाको चिसो सम्पत्ति तपाईंको लागि लाभदायक हुन सक्छ। यसको लागि, तपाईं पाउडर चिनी, भुइँको खसाना बीउ, र कुचिएको सुक्खा नारियल मिक्स गर्न सक्नुहुन्छ र यसलाई गोलीको रूपमा आकार दिन सक्नुहुन्छ। यसले तपाईंलाई मुख अल्सरबाट राहत पाउन मद्दत गर्दछ।
The मस्तिष्क प्रकार्यलाई अझ राम्रो बनाउँछ:
फोहोर बीजमा क्याल्सियम, फलाम र तामा हुन्छ, जुन तपाईंको दिमागको स्वास्थ्यको लागि आवश्यक छ। यी पौष्टिक तत्वहरूले न्यूरोट्रान्समिटरहरूको नियमन प्रक्रियामा मद्दत गर्दछ र मस्तिष्कको उचित सञ्चालनमा मद्दत गर्दछ। यो पनि संज्ञानात्मक विकार को जोखिम कम गर्न भनिन्छ।
Ones हड्डीलाई बलियो बनाउँछ:
हाम्रो हड्डीहरूले यसको शक्तिको लागि पर्याप्त मात्रामा क्याल्सियम र तामाको आवश्यकता पर्छ। Of० बर्षको उमेर पछि, हड्डीहरू पतित हुन थाल्छन्, र मानिसहरूले क्याल्शियम ट्याब्लेटहरू बलको लागि छान्छन्। पोष्टको बीज एक प्राकृतिक अवयव हो जसले तपाईंको हड्डीहरू र जोडिएको ऊतकहरूलाई मद्दत गर्दछ। फस्फोरसको धनी हुनु, यसले हड्डीको ऊतकको शक्ति पनि बढाउछ। यसबाहेक, खस्के बीउमा मैंगनीज हुन्छ जसले तपाईंको हड्डीलाई गम्भीर चोटपटकबाट बचाउँछ।
Blood रक्तचाप नियमित गर्छ:
यदि तपाईं उच्च रक्तचापको बिरामी हुनुहुन्छ भने खसिया बीउ-समृद्ध खाना खपत तपाईंको लागि लाभकारी हुन्छ। अध्ययनहरूले पोप दानामा अवस्थित ओलिक एसिडले रक्तचापको स्तर नियन्त्रण गर्न मद्दत पुर्याएको देखाउँछ।
Im प्रतिरक्षा प्रणालीलाई बढाउँछ:
फोहोर बीजमा आइरन र जिंकको पर्याप्त मात्रा हुन्छ, जसले हाम्रो प्रतिरक्षा प्रणालीलाई बढावा दिन र कुनै पनि होस्ट रोग विरुद्ध लड्न मद्दत गर्दछ। जस्ता सामग्री मुख्यतया श्वास रोगको वार्डिंगमा सम्बन्धित छ। यो पनि देखिएको छ कि यी बीउहरूले शरीरमा प्रतिरक्षा कोशिकाको उत्पादनमा सहयोग गर्दछ।
Heart मुटुको लागि राम्रो:
फोहोर बीजमा जिन्क हुन्छ जसले श्वासप्रश्वासको व्यायाम कम गर्न मद्दत गर्दछ। बीजहरू आहार फाइबरहरूको समृद्ध स्रोत हुन् जसले शरीरमा कोलेस्ट्रोल सामग्री कम गर्दछ र मुटुको स्वास्थ्य सुधार गर्दछ। यसका साथै पोपेटको बीजको ओमेगा 6 र ओमेगा 3 सामग्री तपाईंको मुटुको सुचारु ढ functioning्गले काम गर्नको लागि पनि फाइदाजनक छ।
Di मधुमेहको उपचारमा मद्दत गर्दछ:
खसुरको दानाको औषधीय फाइदाहरूमध्ये यो पनि रगतमा चिनीको स्तरलाई नियमित गर्न सकिन्छ भन्ने देखिन्छ। मधुमेह रोगीका लागि पोपको दानामा रहेको उच्च फाइबर सामग्री र मैंगनीज डायबिटीजको उपचारको लागि राम्रो हुन सक्छ।
Cance क्यान्सर रोक्न मद्दत गर्दछ:
अफीम पोपिडको बीजको व्युत्पन्नबाट बनेको नोस्कापाइन भन्ने औषधिले ट्यूमरको उपचार गर्न र स्तन र प्रोस्टेट क्यान्सर कोषहरूलाई कम गर्नमा प्रभावकारी परिणामहरू देखायो। यो देखिएको छ कि क्यासफेरको बीजमा क्यान्सर कोशिकाको बढ्दो रोकथाम गर्न र कार्सिनोजेन-डिटोक्सिफाइंग एन्जाइम, ग्लूटाथियोन-एस-ट्रान्सफरेज (जीएसटी) लाई करीव 78 78 प्रतिशतले बढावा दिन सम्पत्ति छ। यस फोक्सो बोटको टिन्चरले पनि क्यान्सरयुक्त अल्सरको उपचारमा सहयोग पुर्याउँछ।
Kid किडनी स्टोन्सको उपचारमा मद्दत गर्दछ:
मृगौला ढु stones्गाबाट पीडित व्यक्तिले खस्काको बीउ छनौट गर्न सक्दछन् किनकि यी बीजहरूमा रहेको पोटेशियम सामग्रीले किडनीको ढु stones्गाको उपचारमा मद्दत गर्दछ र यसको घटनालाई पनि रोक्दछ। तर हाइपरक्सालुरियाबाट पीडित व्यक्तिहरूले खस्काको बिउ खपतबाट जोगिन वा सीमित गर्नुपर्दछ, किनकि उनीहरू क्याक्सियम अक्सालेट (मिर्गौला ढु stones्गा) को जोखिम पैदा गर्न सक्छन् ऑक्सलिक एसिड को एक उच्च सामग्री को कारण।
Th थाइरोइड कार्यको लागि राम्रो:
पोष्टको बीजले उचित थाइरोइडलाई जस्ता सामग्रीसँग कार्य गर्न मद्दत गर्दछ, थाइरोइड ग्रंथिहरूलाई आवश्यक पर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण तत्व। आयोडिनेटेड पोस्तको दानाको तेल थप आयोडिनको कमीलाई कम गर्न प्रयोग गर्दछ जुन थाइरोइड डिसफंक्शनिन्गमा जान्छ।
Eye आँखाको गम्भीर रोगहरू बचाउँछ:
पोफीको बीजले तपाईंको दृष्टि सुधार गर्दछ र आँखा समस्याहरूको उपचार गर्न मद्दत गर्दछ। पोप्टोको बीजमा रहेको एन्टिआक्सीडन्ट र जिंकले आँखालाई फाइदा पुर्याउँछ र मेकुलर डिजेनेरेसनको घटना रोक्छ - आँखाको गम्भीर समस्या।
Leep निको निद्रा समस्यामा मद्दत गर्दछ:
यदि तपाईं धेरै तनाव वा चिन्तामा हुनुहुन्छ भने, गिलास पोफटको बीज पेयले कोर्टिसोलको स्तर घटाउन सक्छ र तपाईंको शरीरलाई शान्त गरेर तनावको स्तर कम गर्न सक्छ। खसकीको बीउले विशेष गरी अफिम खसको पर्याप्त मात्रामा निन्द्रा जगाउँछ। पोप बीउ चिया लिनुहोस् वा पोप बीउ पेस्ट बनाउनुहोस् र तातो दुधको साथ मिक्स गर्नुहोस् र सुत्ने अघि यो पाउनुहोस्। यो तपाईंको निद्रा रातहरूको समस्या हटाउनेछ।
त्यसो भए, यी पोप बीउका केहि आवश्यक लाभहरू हुन् जुन स्वाभाविक रूपमा तपाईको शरीरमा व्याप्त कुनै पनि रोगलाई उन्मूलन गर्न सक्छन्। यद्यपि, यदि रोगले प्रमुख रूप लिइसकेको छ भने, उत्तम मार्गदर्शनको लागि डाक्टरको सल्लाह लिन सल्लाह दिइन्छ। साथै, आफ्ना बच्चाहरूलाई पोस्त बीउ दिनुभन्दा पहिले तपाईंको बच्चा विशेषज्ञसँग परामर्श लिनुहोस्, ताकि यसले तिनीहरूको शरीरमा कुनै प्रतिकूल प्रभाव नपारोस्।
