एक राम्रो छाला को लागी चिया पातहरु प्रयोग गर्न 5 तरिकाहरू

द्रुत चेतावनीको लागि अब सदस्यता लिनुहोस्

हाइपरट्रोफिक कार्डियोमायोपैथी: लक्षण, कारण, उपचार र रोकथाम द्रुत चेतावनी को लागी नमूना हेर्नुहोस् अधिसूचनाहरु दैनिक चेतावनी को लागी

Just In

H घण्टा अघि चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व
H घण्टा अघि हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
H घण्टा अघि उगादी र बैशाखी २०११: सेलेब्स-प्रेरित ट्रिडेन्टल सूटको साथ तपाईंको उत्सवको लुकलाई स्प्रुस गर्नुहोस्।
१२ घण्टा अघि दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१

हेर्नै पर्ने

मिस नगर्नुहोस्

घर सुन्दरता छाला हेरचाह छाला हेरचाह oi-Lekhaka द्वारा तेजस्विनी पार्कर मे,, २०१ on मा

भारतीयहरू बीच चिया सबैभन्दा मनपर्ने पेयमध्ये एक हो। तपाईंको दिन सही नोटमा सुरु हुँदैन यदि तपाईं एक कप स्टीमि tea चिया पिउनुभएन भने। चिया एन्टिआक्सीडन्टमा धनी छ र यसले शारीरिक समस्यालाई समाधान गर्न सक्दछ जुन सिरदर्द जस्ता मानसिक समस्या जस्ता उदासीनतामा।

जब यो चिया पातहरू प्रयोग गर्ने कुरा आउँछ, धेरै प्रयोगहरू हुँदैनन्। यसको मुख्य कारण यो हो कि हामी भारतीयहरू दुध चिया पिउँछौं र हाम्रो उमालेको चियामा दूध थप्दछौं।

यदि तपाई एक स्वस्थ छालाको लागि घरेलु उपचारको लागि प्रयोग गरिएको चिया पातहरू प्रयोग गर्न चाहानुहुन्छ भने, निश्चित गर्नुहोस् कि यो कि त प्रयोग गरिएको हरियो चिया वा कालो चिया पातहरू हो।

चिया मूल रूपमा भारतको मूल होइन जुन चिनियाँ आक्रमणकारीहरूले ल्याएका थिए। चिया पातहरूको सामयिक प्रयोगले धेरै फाइदाहरू पुर्‍याउँछ जस्तै यसले आँखाको वरिपरि फिक्का कम गर्दछ, छालाको टोनलाई बाहिर निकाल्छ र रगत उत्तेजित गरेर छालालाई कडा बनाउँछ।

यहाँ केहि तरिकाहरू छन् जुन तपाईले चिया पातहरू प्रयोग गरी सुन्दर र स्वस्थ छाला पाउन सक्नुहुन्छ। एकचोटी हेर्नु।

१ हरियो चिया फेस प्याक

यसको लागि तपाईलाई दुई थैली प्रयोग गरिएको हरियो चिया चाहिन्छ। झोलाहरू खोल्नुहोस् र एक कचौरामा हरियो चिया खन्याउनुहोस्। यसमा २ चम्मच मह, as चम्मच दही र एक कागजको निचो जोड्नुहोस्। यसलाई राम्रोसँग मिक्स गर्नुहोस् र यसलाई तपाईंको अनुहारमा १० मिनेटका लागि लागू गर्नुहोस्। यो मास्क तपाइँको अनुहार मा प्रकाश र गाढा प्याच बाहिर साँझ मद्दत गर्दछ र एक समान टोन दिन्छ।

२ हरियो चिया टोनर

सामान्य रूपमा हरियो चिया बनाउनुहोस् र यसलाई चिसो राख्न एक छेउमा राख्नुहोस्। एक पटक यो कोठाको तापक्रममा छ, यसलाई आफ्नो अनुहारमा छ्र्याउनुहोस् जब सम्म कप खाली हुँदैन। यसो गर्नाले तपाईंको अनुहारको मांसपेशी कडा हुनेछ र तपाईंलाई उज्यालो देखिनेछ किनकि सबै रक्त संचार भइरहेको छ।

The आँखा वरपरका फुंजा कम गर्न को लागी

तपाईलाई या त दुई प्रयोग गरिएको कालो वा हरियो चिया झोला चाहिन्छ। थोरै गुनगुना पानी लिनुहोस् र यी दुई चिया झोलाहरू यसमा करीव seconds० सेकेन्डको लागि डुब्नुहोस्। अधिक पानी निचोल्नुहोस् र तपाईंको आँखामा करिब १ 15 मिनेटको लागि राख्नुहोस्। यसको उच्च एन्टीआक्सीडन्टको कारण, चिया पातहरूले आँखाको वरिपरि झुर्रीहरू कम गर्दछ र पफनेस पनि।

Anti एन्टी-एक्ने क्लीन्जर

तपाइँलाई एक कप ब्रिभ कालो चिया र तपाइँको मनपर्ने अत्यावश्यक तेलको केहि बूँदाहरू चाहिन्छ। चिया चिसो भएपछि, कालो चियाको साथमा आवश्यक तेल मिलाएर बोतलमा राख्नुहोस्। कपासको बल प्रयोग गर्नुहोस् र तपाईंको अनुहारमा प्रत्येक दिन यो मिश्रण ड्याब गर्नुहोस् र यसलाई बन्द गर्नु अघि १० मिनेटसम्म यसलाई छोड्नुहोस्। पछि अलि मोइश्चराइजर प्रयोग गर्नुहोस्। यस क्लीन्सेरले प्ोरसबाट थप तेल निकाल्छ र छालाको पीएच सन्तुलित गर्दछ। यो एक्ने पैदा गर्ने ब्याक्टेरियाहरूलाई मार्न पनि मद्दत गर्दछ।

Green हरियो चिया स्टीम फेशियल

तपाईलाई यसको लागि करीव cup-। कप हरियो चिया चाहिन्छ। ठूलो भाँडामा उमालेको तातो हरियो चिया डालो। आफ्नो टाउको कचौराको मुखबाट एक उचित दूरीमा राख्नुहोस् र आफ्नो टाउललाई तौलियाले छोप्नुहोस्। एक पटक मा मात्र 5 मिनेट को लागि स्टीम संग सीधा सम्पर्क मा रहनुहोस्। तपाईं यो एक पटकमा दुई वा तीन पटक गर्न सक्नुहुन्छ। यसले तपाईंको pores राम्रोसँग सफा र छालाको pH कायम राख्दछ। हरियो चिया बाफले तपाइँको छालामा प्वालहरू सक्रोड गर्न मद्दत गर्दछ, जसले गर्दा तपाईको छाला अझ सुन्दर देखिन्छ।