हाइपरट्रोफिक कार्डियोमायोपैथी: लक्षण, कारण, उपचार र रोकथाम द्रुत चेतावनी को लागी नमूना हेर्नुहोस् अधिसूचनाहरु दैनिक चेतावनी को लागीJust In
-
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व -
- हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
- उगादी र बैशाखी २०११: सेलेब्स-प्रेरित ट्रिडेन्टल सूटको साथ तपाईंको उत्सवको लुकलाई स्प्रुस गर्नुहोस्।
- दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व मिस नगर्नुहोस्
- विष्णु विशाल र ज्वाला गुट्टा अप्रिल २२ मा गाँठो बाँध्ने: विवरणहरू यहाँ जाँच गर्नुहोस्
- न्यूजील्याण्ड क्रिकेट पुरस्कार: विलियमसनले चौथो पटक सर रिचर्ड हेडली पदक जिते
- कबीरा मोबिलिटी हर्मिस High 75 उच्च गति वाणिज्यिक डेलिभरी इलेक्ट्रिक स्कूटर भारतमा सुरू भयो
- उगादी २०२१: महेश बाबू, राम चरण, जूनियर एनटीआर, दर्शन र अन्य दक्षिण ताराहरूले उनीहरूका प्रशंसकहरूलाई शुभकामना पठाए
- सुनको मूल्य गिरावट NBFCs को लागी चिन्ता छैन, बैंकहरु सावधान हुनु आवश्यक छ
- AGR दायित्व र नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलामी प्रभाव दूरसंचार क्षेत्र को लागी
- CSBC बिहार पुलिस कन्स्टेबल अन्तिम परिणाम २०२१ घोषित
- १० अप्रिलमा महाराष्ट्रमा भ्रमण गर्नका लागि १० उत्तम स्थानहरू
इतिहासमा सब भन्दा सुन्दर महिला मध्ये एक, अड्री हेपबर्न, एक पटक भनेका थिए, र 'बृद्ध बृद्धि भएको महिलाको सुन्दरता मात्र बढ्छ'। अब यो सत्य हो कि हामी प्रत्येक एक सुन्दर छौं, हाम्रो उमेरलाई ध्यान दिएर, हामी सबैको उमेर, पुरुष र महिला दुवैको बिरूद्ध लड्न एक प्राकृतिक प्रवृत्ति छ।
उमेरका साथ, हाम्रो युवा देखा पर्दछ र फुर्तिलो बिस्तारै, तर स्थिर रूपमा, स्लिप। यो एक प्राकृतिक प्रक्रिया हो र यो अपरिहार्य छ। विशेष गरी यस युगमा, जसले असंख्य आयु-डिफाइying सर्जरीहरू र उन्नत प्रविधिहरू प्रदान गर्दछ जुन व्यक्तिलाई इच्छित दृश्य प्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ।
पेट टक्स, बोटोक्स, ओठ र बस्ट एन्हान्समेन्टहरू, छाला फर्मि session सेसनहरू र अधिक पछि बढि सामान्य भइरहेको छ।
त्यो भनिएको छ, सबै माथिको माथि उल्लिखित कस्मेटिक प्रक्रियाहरू एकदम महँगो छन् र केहि साइड इफेक्टको साथ आउँदछ। हामी मध्ये तिनीहरू जो उच्च मूल्यको शल्यक्रियाहरू खर्च गर्न सक्दैनन, वा कस्मेटिक प्रक्रियाहरूका लागि चक्कुको मुनि रहनको अवधारणा मनपर्दैन, त्यहाँ अर्को तरिका पनि छ - प्राकृतिक तरीका!
हो, त्यहाँ धेरै प्राकृतिक तरिकाहरू छन् जुन हामीलाई युवा रहन मद्दत गर्दछ, एक चम्किलो रंग थप। यी सामग्रीहरू धेरै सजीलोसँग उपलब्ध छन्, र तपाईं यी उपचारहरू आफ्नै घरको आराममा तयार गर्न सक्नुहुन्छ!
र अझ के? यी प्राकृतिक उपचारहरूले पनि साइड इफेक्टको कुनै खतरा पैदा गर्दैन। यी रेसिपीहरूको बारेमा यहाँ थप पढ्नुहोस्!
उपाय १: पपीया मास्क
पपीता भिटामिन र एण्टीआक्सीडन्टमा धनी छ जुन युवा रंग लाई बढावा दिन सहयोग गर्दछ। पपाइन भनेर चिनिने इन्जाइम, केवल पपाइमा फेला पर्दछ, छालाबाट मृत कोशाहरूलाई हटाउन मद्दत गर्दछ, यसले अझ सुदृढ बनाउँछ। यसले उमेर स्पट र दाग हटाउन पनि सक्छ।
घटक: पाकेको पपीता
प्रक्रिया:
- पपीतालाई छालाको टुक्रामा काट्नुहोस्।
- यसलाई मिक्सरको प्रयोग गरेर चिकना पेस्ट नभएसम्म ब्लेन्ड गर्नुहोस्।
- पेस्टलाई छालामा लागू गर्नुहोस् र यसलाई १ minutes मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।
- गुनगुनाउने पानीले कुल्काउनुहोस्, पखाल्दा साबुन वा अनुहार धुनुहोस्।
उपाय २: मुसब्बर वेरा र गुलाब पानीको सीरम
सामग्रीहरू: एलोवेरा र गुलाब पानी
दुबै एलोवेरा र गुलाब पानीमा उत्कृष्ट एन्टी-एजिंग गुणहरू छन्। गुलाब पानी एन्टीआक्सीडन्टमा समृद्ध हुन्छ जसले छालालाई राम्रो पोषित राख्छ र यसको लोचलाई कायम राख्छ। एलोवेरा धेरै महँगो एन्टी-एजिंग गुणहरूमा मुख्य अवयव हुन्छ, किनभने यसमा नमी राख्ने गुणहरू हुन्छन् जसले बुढेसकालको छाला नरम रहन मद्दत गर्दछ।
प्रक्रिया:
- एक कचौरामा केही एलोवेरा जेल र केही बूँद गुलाब पानी मिलाउनुहोस्।
- सफा औंला वा चम्चाको प्रयोग गरेर राम्रोसँग चलाउनुहोस्।
- यस मिश्रणलाई सफा बोतलमा राख्नुहोस्।
- तपाईको मोइश्चराइजरमा केहि बूँद थप्नुहोस् र यसलाई आफ्नो छालामा प्रयोग गर्नुहोस्।
- भिटामिन ई तेल पनि राम्रो परिणामको लागि यो मिश्रणमा थप्न सकिन्छ।
उपाय:: आलु छाला मास्क
घटक: आलु
हाम्रो घरहरूमा प्रयोग हुने प्राय: सबै तरकारीहरू मध्ये एक, आलु पनि हाम्रो रंग चम्किलो र युवा देखी राख्नको लागि एक उपायको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ। आलुमा छाला कडा गुणहरू हुन्छन् र यसले सनटानलाई पनि प्रभावकारी रूपमा हटाउन सक्छ। आलुहरूले पनि राम्रो रेखा र तपाईंको आँखाको वरिपरि कालो सर्कल घटाउन सक्छ।
प्रक्रिया:
- आलुलाई पातलो टुक्रा पार्नुहोस्
- ब्लेन्डर प्रयोग गरेर, यसलाई अनुहारमा नलगाउनुहोस् जब सम्म यो अनुहारको मास्कको रूपमा प्रयोग गर्न चिल्लो पेस्टमा परिणत हुँदैन।
- यो अनुहार मा लागू गर्नुहोस्, आँखा वरपरको क्षेत्र मा केन्द्रित।
- करीव 30० मिनेट को लागी यसलाई छोड्नुहोस्।
- गुनगुनाएको पानीसँग राम्ररी कुल्नुहोस्, साबुन वा अनुहार धुने प्रयोगबाट जोगिनुहोस्।
- इच्छित प्रभावको लागि यसलाई नियमित प्रयोग गर्नुहोस्।
उपचार 4: नीबू र हरियो चिया टोनर
सामग्रीहरू: कागती र हरियो चिया
यदि तपाईं आफ्नो बर्ष भन्दा धेरै कान्छी देख्न चाहानुहुन्छ भने छाला टोनरहरू अत्यावश्यक हुन्छन्। टोनरहरूले छालाका पोर्सहरूको आकार घटाउन र छालालाई प्रभावकारी रूपमा कडा पार्न मद्दत गर्दछ, जसले झुर्रीहरू र छालाको स्याग्निंग कम गर्दछ।
ग्रीन चिया एन्टीआक्सीडन्टमा धेरै समृद्ध हुन्छ जुन युवा रंगको लागि लाभदायक हुन्छ, जबकि निम्बू प्राकृतिक छाला टोनरको रूपमा काम गर्दछ।
प्रक्रिया:
- एक कप हरियो चिया पानीमा केही चम्मच नीबूको रस थप्नुहोस्।
- यस घोलमा कपासको स्वाब डुब्नुहोस् र यसलाई तपाईंको अनुहारमा हल्का रूपमा लाउनुहोस्।
- तपाई यो समाधानलाई स्प्रे बोतलमा पनि भण्डार गर्न सक्नुहुनेछ र तपाईको छालामा प्राय: जसो स्प्रेयर गर्नुहोस्।
- तपाईं उत्तम परिणामहरूको लागि दिनमा दुई पटक यो प्रक्रिया दोहोर्याउन सक्नुहुन्छ।
उपाय 5: चामल पानी अनुहार धुने
सामग्रीहरू: चामल अन्न र पानी
प्राचीन कालदेखि नै चीन, जापान र अन्य एसियाली देशहरूमा धेरै महिलाहरूले सौन्दर्य रहस्यमा राखेका छन् - चावलको पानी! यो कम ज्ञात तथ्य हो कि चामलको पानीमा भिटामिन र खनिजहरू हुन्छन् जुन उमेर ढल्काउने एजेन्टको रूपमा कार्य गर्दछ र छालाको बुढो हुने प्रक्रियालाई प्रभावकारी ढंगमा उल्टाउँदै, तपाईंको रंगलाई एक कायापल्ट चमक दिन्छ।
प्रक्रिया:
- एक कप चिसो पानीमा केही चामल भिजाउनुहोस्।
- यो केहि समय को लागी भिजाउन दिनुहोस्।
- यस मिश्रणबाट धानलाई अलग गर्नुहोस् र सफा कचौरामा मात्र पानी खन्याउनुहोस्।
- तपाईंको अनुहार बिस्तारै धुनुको लागि यो पानी प्रयोग गर्नुहोस्।
उपाय:: अण्डो र ओरेन्ज जुस मास्क
सामग्रीहरू: अण्डा सेतो र सुन्तला को रस
अण्डाहरू प्रोटीनको महत्त्वपूर्ण स्रोत हो, यसले क्षतिग्रस्त छाला कोषहरूलाई मर्मत गर्न मद्दत गर्दछ र छालाको बुढो हुने प्रक्रियालाई ठूलो हदसम्म कम गर्दछ। सुन्तलाको रस भिटामिन र एन्टीआक्सीडन्टमा समृद्ध हुन्छ। दुबै सुन्तलाको जुस र अण्डाले छालामा कोलाजेन उत्पादन बढाउँदछ ताकि यसलाई युवा र स्वस्थ देखिन्छ। यो मिश्रणले तपाइँको छालालाई एक प्राकृतिक लिफ्ट पनि दिन्छ।
प्रक्रिया:
- एक कचौरामा केही म्यास गरिएको अण्डा सेतो र table चम्मच सुन्तलाको रस मिक्स गर्नुहोस्।
- यस मिश्रणलाई टाँस्नुहोस्।
- तपाईंको अनुहार पानीले धुनुहोस् र तपाईंको छालामा टाँस्नुहोस्।
- यसलाई समान रूपमा फैलाउनुहोस्, यदि आवश्यक भए दोस्रो कोट लगाउनुहोस्।
- सुख्खा नभएसम्म यसलाई छोड्नुहोस्।
- तपाईंको अनुहार सफा, भिजेको सूती कपडाले सफा गर्नुहोस्।
- उत्तम परिणामहरूको लागि प्रक्रियालाई नियमित रूपमा दोहोर्याउनुहोस्।
