हाइपरट्रोफिक कार्डियोमायोपैथी: लक्षण, कारण, उपचार र रोकथाम द्रुत चेतावनी को लागी नमूना हेर्नुहोस् अधिसूचनाहरु दैनिक चेतावनीको लागिJust In
-
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व -
- हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
- उगादी र बैशाखी २०२१: सेलेब्स-प्रेरित पारम्परिक सूटहरूको साथ तपाईंको उत्सवको लुकमा स्प्रस गर्नुहोस्
- दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व मिस नगर्नुहोस्
- विष्णु विशाल र ज्वाला गुट्टा अप्रिल २२ मा गाँठो बाँध्ने: विवरणहरू यहाँ जाँच गर्नुहोस्
- न्यूजील्याण्ड क्रिकेट पुरस्कार: विलियमसनले चौथो पटक सर रिचर्ड हेडली पदक जिते
- कबीरा मोबिलिटी हर्मेस High 75 उच्च गति वाणिज्यिक डेलिभरी इलेक्ट्रिक स्कूटर भारतमा सुरू भयो
- उगादी २०२१: महेश बाबू, राम चरण, जूनियर एनटीआर, दर्शन र अन्य दक्षिण ताराहरूले उनीहरूका प्रशंसकहरूलाई शुभकामना पठाए
- सुनको मूल्य गिरावट NBFCs को लागी चिन्ता छैन, बैंकहरु सावधान हुनु आवश्यक छ
- AGR दायित्व र नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलामी प्रभाव दूरसंचार क्षेत्र को लागी
- CSBC बिहार पुलिस कन्स्टेबल अन्तिम परिणाम २०२१ घोषित
- १० अप्रिलमा महाराष्ट्रमा भ्रमण गर्नका लागि १० उत्तम स्थानहरू
शरीर भित्र विषाक्त पदार्थहरु छाला चक्राउन, एक्ने र जीर्ण थकानको कारण। यी विषालु पदार्थहरू कलेजो, मिर्गौला र आन्द्रा मार्फत तरल पदार्थहरू सेवन गरेर हटाउन सकिन्छ र ती मध्ये एउटा गाजर, पालक र निम्बूको रस हो।
यो स्वादिष्ट र स्वस्थ पेय कलेजो, मिर्गौला र आन्द्रा सफा गर्न सहयोग गर्दछ।
शरीरबाट विषाक्त पदार्थहरू हटाउन किन यो महत्त्वपूर्ण छ?
त्यहाँ धेरै कारकहरू छन् जुन शरीरमा toxins को निर्माणको लागि जिम्मेवार छन्। यसमा निम्न समावेश छन्:
- मदिरा र सुर्तिजन्य
- तनाव र चिन्ता
- वातावरणीय प्रदूषण
- रासायनिक सामग्रीहरू जस्तै additives, कीटनाशक, आदि।
- आर्सेनिक, पारा, सिसा, आदि जस्ता भारी धातुहरू।
कसरी गाजर, पालक र निम्बू को रस विष हटाउन सहयोग गर्दछ?
१. गाजर
गाजर बीटा क्यारोटीन, फोलिक एसिड, फास्फोरस र क्याल्सियम समृद्ध छन् जसले यसलाई पुनरुत्थानकारी खाना बनाउँदछ। यस सुन्तला रंगको तरकारीलाई भिटामिन एको उपस्थितिको कारण एक शक्तिशाली डिटोक्सिफायर भन्न सकिन्छ, जसले कलेजोलाई विषाक्त पदार्थहरू बाहिर फलाउन सहयोग गर्दछ।
गाजरले शरीरको pH सन्तुलन कायम गर्दै शरीरलाई क्षारीय बनाउन पनि सहयोग गर्दछ। यसले तपाईंको दृष्टिमा सुधार गर्दछ र तपाईंको छाला र कपाल राम्रो अवस्थामा राख्छ।
२ पालक
यो हरी पत्तेदार तरकारी लिग डिटोक्सिफाइको लागि उत्तम हो यसको रंगहरूको कारण। पालु .्गो एक मूत्रवर्धक, एक रेचक र एक क्षारीय मानिन्छ। यो क्रमशः फलाम र एन्टीआक्सीडन्टहरूसँग धनी पनि छ जसले एनीमियासँग लड्न र अकाल उमेर रोक्न मद्दत गर्दछ।
पालक यसको आइरन, फोलेट, भिटामिन बी and र भिटामिन के सामग्रीका कारण रगत सफा गर्न पनि उत्तम छ। यी सबै उत्कृष्ट रगत शुद्धीकरण हुन्।
Le. निम्बू
भिटामिन सी र फाइबर सामग्रीको कारण लेमनले सफा र शुद्धीकरणको लागि राम्रो प्रतिष्ठा राख्छ। यसले मिर्गौला, कलेजो र आन्द्राको लागि एक डिटोक्सिफिकेशन फलको रूपमा काम गर्दछ।
थप रूपमा, निम्बूले प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत गर्दछ, पाचन सुधार गर्दछ र संयुक्त र मांसपेशिको दुखाइ कम गर्दछ।
किन गाजर, पालक र निम्बूको रस स्वस्थ छ?
यी खानाहरूमा उपस्थित डिटोक्सिफाइंग गुणहरूमा मिर्गौला, कलेजो र आन्द्राको कुशलतापूर्वक कार्य गरी शरीरको अ organs्गहरू शुद्ध र सफा गर्ने क्षमता छ।
यस बाहेक, यस रसले कुनै पनि प्रकारको पौष्टिक कमीहरूलाई रोक्दछ किनकि यो भिटामिन र खनिजहरूमा प्रशस्त मात्रामा छ जुन शरीर सजिलैसँग अवशोषित गर्न सक्दछ।
गाजर, पालक र कागती जुस कसरी बनाउने?
यो विष-हटाउने पेय बनाउन धेरै सजिलो छ।
सामग्रीहरू:
- २ गाजर
- Spin० ग्राम पालक (२ मुट्ठी)
- १ निम्बूको रस
- १ चम्चा मह
- १ गिलास पानी
विधि:
निम्बू निचोल्नुहोस् र रस निकाल्नुहोस्।
ब्लेन्डरमा, अन्य सामग्रीहरू थप्नुहोस् र त्यसपछि कागतीको जुस जोड्नुहोस्। चिल्लो मिश्रण गर्नुहोस्।
यदि तपाईं स्मूदी पाउन चाहनुहुन्छ भने, तपाईं क्रीमियर बनावटको लागि २ चम्मच दही थप्न सक्नुहुन्छ।
गाजर, पालक र निम्बूको रस पिउनको लागि उत्तम समय कहिले हो?
बिहानको खाली पेटमा, कम्तिमा पनि आधा घण्टा अघि नास्ता गर्नु भन्दा पहिले यो सफा गर्ने पेय पिउनु उत्तम हुन्छ।
खाली पेट रस पिएमा तपाईंको शरीरलाई सबै पोषक तत्वहरू अवशोषित गर्न अनुमति दिनेछ र यसका प्रभावहरू अधिक शक्तिशाली हुनेछन्।
एक हप्ताको लागि यसलाई पिउनुहोस् र परिणामहरू हेर्नुहोस्। यसले तपाईको शारीरिक उपस्थिति सुधार गर्दैन तर समग्र कल्याणलाई पनि बढावा दिनेछ।
यो लेख साझा गर्नुहोस्!
