बेसन वा चनाको पीठो छाला र कपालको लागि यसको धेरै फाइदाहरूको लागि भारतमा लामो समयदेखि प्रयोग गरिएको छ। वास्तवमा, यो एक परम्परागत छ सौन्दर्य घरेलु उपचार जुन बच्चा हुँदादेखि नै बच्चाको कपालको लागि अप ट्यान वा एपिलेशन सूत्रको रूपमा प्रयोग गरिन्छ जब बेसन प्रयोग गरी असंख्य प्याकहरू र स्क्रबहरू मुँहासेको ट्यानिंगदेखि क्लिन्जिंग र एक्सफोलिएटसम्म सौन्दर्य समस्याहरूको हेरचाह गर्न प्रयोग गरिन्छ। । अचम्मको कुरा होइन, संसार अब अनिवार्य रूपमा उठिरहेको छ सुन्दरताको लागि आवश्यक छ कि चनाको पीठो । यहाँ हामी तपाईंलाई प्रयोग गर्न सक्ने विभिन्न तरिकाहरू मार्फत लैजानेछौं छालाको लागि चनाको पीठो र तपाईंलाई प्याकहरू र उपचारहरूका लागि रेसिपीहरू दिनुहोस् जुन तपाईंले घरमै बनाउन र लागू गर्न सक्नुहुन्छ।
एउटा। चना के हो?
दुई छालाको लागि चनाको पीठोको सौन्दर्य लाभहरू - एक्ने फाइटर
३. त्यसैले हल्का
चार। तेललाई कम गर्छ
५। सुख्खा छाला निको पार्छ
६। Exfoliating सहायता
७। प्राकृतिक कपाल हटाउने
८। कपालको लागि चनाको पीठोका फाइदाहरू
९। कपाल विकास प्रमोटर
१०। डन्डीफसँग लड्छ
चना के हो?
बेसन वा बेसन भनेको भुटेको वा काँचो चनालाई पिसेपछि प्राप्त हुने पीठो हो। यो पिठोमा प्रोटिन, अनस्याचुरेटेड फ्याटी एसिड जस्तै लिनोलिक र ओलिक एसिड, भिटामिन राइबोफ्लेभिन, नियासिन, फोलेट र बिटा क्यारोटिन पाइन्छ। यो कम कार्बोहाइड्रेट, उच्च-प्रोटिन, नो-ग्लुटेन आहारमा जान चाहनेहरूका लागि उत्तम आहार सामग्री हो। चाखलाग्दो कुरा के छ भने, भारत चनाको सबैभन्दा ठूलो उत्पादक हो र हालसालै, प्रतिकूल मौसम परिस्थितिका कारण भारतमा उत्पादनको स्तर कम हुँदा hummus (जसमा चना एक आवश्यक तत्वको रूपमा छ) को विश्वव्यापी अभाव थियो! धन्यबाद, त्यहाँ प्रशस्त छ चना र चना भारतमा उपलब्ध छ, त्यसैले तपाईंले यो दाललाई आफ्नो आहारको हिस्सा मात्र नभई आफ्नो आहारको अत्यावश्यक अंश बनाउनु पर्छ सौन्दर्य दिनचर्या साथै।
छालाको लागि चनाको पीठोको सौन्दर्य लाभहरू - एक्ने फाइटर
मुँहासे एक लगातार छाला समस्या हो र जो यसबाट पीडित छन् तिनीहरूलाई थाहा छ यसको उपचार गर्न कत्ति गाह्रो छ। यो पुरानो, सूजन छालाको रोगले अनुहार, काँध, पछाडि, घाँटी, छाती र माथिल्लो हातहरूमा पिम्पलहरू निम्त्याउँछ। यो अवस्था जुन प्रायः किशोरावस्थामा देखा पर्दछ, कपालको फोलिकल्सको आधारमा अत्यधिक सक्रिय तेल ग्रंथिहरूको कारणले हुन्छ। चनाको पीठोमा केहि गुणहरू छन् जसले मुँहासेको उपचार गर्दछ र शताब्दीयौंदेखि भारतमा यस उद्देश्यको लागि प्रयोग गरिएको छ। एउटाको लागि, बेसनमा रहेको जिंकले तपाईको अनुहारमा मुँहासे निस्कने संक्रमणसँग लड्न देखाएको छ। दोस्रो, यसले अतिरिक्त सेबम उत्पादनलाई नियन्त्रण गर्न र सूजन भएको छालालाई शान्त पार्न मद्दत गर्दछ। र सामयिक लाभहरू बाहेक, यदि तपाइँ यसलाई पनि इन्जेस्ट गर्नुहुन्छ भने यसले मद्दत गर्दछ। उच्च रक्त शर्करा अक्सर breakouts र कारण हुन्छ चना मा फाइबर ट्रयाकमा फिर्ता लिन्छ। यी प्रयास गरेर आफ्नो मुँहासे समस्या चार्ज लिनुहोस् घरेलु उपचार ।
उपाय १
चरण 1: बेसन र हल्दी पाउडर बराबर मात्रामा मिलाउनुहोस्।चरण २: प्रत्येक एक चम्मच मा मिलाउनुहोस् कागतीको रस र पाउडरमा मह र राम्ररी मिलाउनुहोस्।
चरण ३: यस पेस्टको पातलो तह आफ्नो सफा र ओसिलो अनुहार र घाँटीमा लगाउनुहोस्, र 10 मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।
चरण ४: तातो पानीले कुल्ला गर्नुहोस्।
उपाय २
चरण 1: 2 चम्चा बेसन, ½ चिया चम्चा बेसार पाउडर , 2 चम्मच चन्दनको धुलो र 1 चम्मच दूधचरण २: आफ्नो अनुहार र गर्दनमा समान रूपमा लागू गर्नुहोस्
चरण ३: २० मिनेटपछि तातो पानीले धुनुहोस्।
यो उपायले हल्का मद्दत गर्छ मुँहासे दागहरू । बलियो दाग हटाउने प्रभावको लागि तपाईले दूधलाई कागतीको रससँग बदल्न सक्नुहुन्छ।
त्यसैले हल्का
के तपाइँको समुद्र तटीय फ्रोलिक्सले तपाइँलाई ट्यान छोडेको छ जुन तपाइँ अब हल्का गर्न चाहानुहुन्छ? ठीक छ, तपाईंको छाला घाममा ट्यान्ड हुने कारण यो हो कि यसले मेलानिन उत्पादन गर्न थाल्छ (टेनिंग निम्त्याउने खैरो रंग) जब यो सूर्यको सम्पर्कमा आउँछ। सूर्यबाट हुने UVA विकिरणले एपिडर्मिसको तल्लो तहमा प्रवेश गर्छ र मेलानिन उत्पादन गर्न मेलानोसाइट्स भनिने कोशिकाहरूलाई ट्रिगर गर्छ।
ठिक छ, जब ट्यान सधैं राम्रो देखिन्छ, यदि तपाईं आफ्नो प्राकृतिक रङमा फर्कन चाहनुहुन्छ भने, कठोर रासायनिक ट्यान लाइटनरहरू खाईदिनुहोस् र प्रयास गर्नुहोस्। ट्यान हटाउनको लागि चनाको पीठो । यसको बहुउद्देश्यीय लाभहरूको साथ, त्यहाँ चनाको पीठो जस्तो केहि छैन र सबैभन्दा राम्रो पक्ष यो हो कि यो लगभग सधैं तपाइँको भान्छामा उपलब्ध छ। चनाको पीठो प्रयोग गरिएको छ डि-टेनिङ र शताब्दीयौंदेखि एक छालाको टोनलाई उज्यालो बनाउँदै र यसको सुपर क्लिन्जिङ गुणहरूले तपाईंको अनुहारलाई अहिलेसम्मकै उत्कृष्ट देखिन्छ। आज यो भान्सा उपाय प्रयास गर्नुहोस्।
उपाय
चरण 1: ४ चम्चा बेसारमा एक चिम्टी बेसार, १ चम्चा दही र कागतीको रस मिसाउनुहोस् । कागतीमा पाइने भिटामिन सीले पिग्मेन्टेसन कम गर्छ भने दहीले पनि कम गर्छ आफ्नो छाला moisturize ।चरण २: एक्सफोलिएटिंग फाइदाहरूको लागि एक चुटकी नुन थप्नुहोस्
चरण ३: तपाईको छाला र अनुहारमा दैनिक लागू गर्नुहोस् र तपाईले लामो समयसम्म प्रयोग पछि परिणामहरू देख्नुहुनेछ।
सुझाव: दहीलाई दूधमा बदलेर शरीरभरी सुन्दर बनाउनको लागि यो पेस्ट प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। निर्दोष छाला । तपाईंको मानिसले यसलाई डराउन छोड्ने छैन!
तेललाई कम गर्छ
के तपाईको अनुहार तपाईको सेबेशियस ग्रन्थीहरूले मेहनती रूपमा उत्पादन गरिरहेको सबै अतिरिक्त तेलले बिकन जस्तै चम्कन्छ? खैर, तेल छाला एक सामान्य छ छाला समस्या र हर्मोनल परिवर्तन र अन्य कारणहरूले गर्दा शरीरले अधिक तेल उत्पादन गर्दा हुन्छ। जब तपाइँ किशोरावस्थामा यो समस्या सामान्यतया सबैभन्दा खराब हुन्छ, यसले तपाइँलाई वयस्कतामा पनि राम्रोसँग प्लेग गर्न सक्छ, तातो र आर्द्र मौसममा अवस्था खराब हुँदै जान्छ। यस्तो तैलीय छालाले मुँहासेको बाहेक तपाईलाई कुनै हानी गर्दैन, तर यदि तपाई आफ्नो छालाको टोन अलि बढी म्याट हुन रुचाउनु हुन्छ भने, आफ्नो भान्सामा चनाको जारको लागि नहेर्नुहोस्। ग्राम आटा प्याकहरू अतिरिक्त तेल अवशोषित गर्न र तपाईंको छाला सफा गर्नमा अद्भुत काम गर्दछ। चनाको पीठोमा क्षारीय गुण हुन्छ जसले तपाईंको पीएच स्तरलाई कायम राख्छ छाला सन्तुलित । यो धेरै शोषक पनि छ र सबै अतिरिक्त तेललाई भिजाउँछ।
उपाय १
चना र गुलाबजल प्याकचरण 1: दुई चम्चा चनाको पीठो लिनुहोस् र थप्नुहोस् गुलाब पनि (एक प्राकृतिक तुरट) यसलाई एक चिल्लो पेस्ट नभएसम्म।
चरण २: यसलाई आफ्नो अनुहार र घाँटीमा २० मिनेट वा सुख्खा नभएसम्म छोड्नुहोस्।
चरण ३: चिसो पानीले धुनुहोस्।
उपाय २
चना र मह फेस प्याकचनाको पीठो जस्तै, महले छालाको अतिरिक्त तेललाई शोषण गर्छ जबकि यसको पानी राख्ने क्षमताले तपाईंको छाला सुख्खा नहुने सुनिश्चित गर्दछ।
चरण 1: A २ चम्चा चनाको पीठोमा १ चम्चा मह र थोरै पानी मिसाएर मोटो पेस्ट बनाउने ।
चरण २: यस पेस्टलाई आफ्नो अनुहार र घाँटीमा बिस्तारै लगाउनुहोस्।
चरण ३: २० मिनेट वा सुख्खा नभएसम्म पर्खनुहोस् र धुनुहोस्। यो उपचार हप्तामा कम्तिमा तीन पटक गर्नुहोस्।
सुख्खा छाला निको पार्छ
के तपाई सोच्दै हुनुहुन्छ कि हामी कसरी त्यस्ता विरोधाभासी कथनहरू गर्न सक्छौं, विशेष गरी जब हामीले भर्खरै कुरा गरेका छौं चनाको पीठोले तैलीय छालामा कसरी मद्दत गर्न सक्छ? खैर, त्यो हो चनाको अचम्म यसले तैलीयपनलाई मात्र नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्दैन तर सुख्खा, खैला भएको छालालाई पनि नियन्त्रण गर्छ। जब बेसनलाई मिल्क क्रिम (मलाई) मा मिसाइन्छ, यसले अद्भुत मोइस्चराइजरको रूपमा काम गर्दछ। तपाईं पनि केहि थप्न सक्नुहुन्छ जैतून को तेल वा बादाम तेल र समान परिणाम प्राप्त गर्नुहोस्।
उपाय १
चरण 1: चना र दूधको क्रीम मिलाएर पेस्ट बनाउनुहोस्चरण २: यसलाई आफ्नो अनुहार र गर्दनमा लागू गर्नुहोस्
चरण ३: यसलाई पूर्णतया सुकाउनु अघि यसलाई धुनुहोस्
उपाय २
चरण 1: १ चम्चा बेसारको पिठोमा २ थोपा कागती, १ चम्चा मिल्क क्रिम वा जैतुनको तेल र ½ चम्मच मह।चरण २: पेस्टलाई आफ्नो अनुहारमा लगाउनुहोस् र आंशिक रूपमा सुख्खा भएपछि यसलाई धुनुहोस्।
सुझाव: तपाईं दूध क्रीमलाई पूर्ण-फ्याट दूधबाट बनेको दहीसँग प्रतिस्थापन गर्न सक्नुहुन्छ
Exfoliating सहायता
एक्सफोलिएट तपाईंको सौन्दर्य दिनचर्याको एक आवश्यक भाग हुनुपर्छ किनभने यदि तपाईंले सबै मृत छालाका कोशिकाहरूलाई स्क्रब गर्नुभएन भने, फोहोर जम्मा हुन थाल्छ र तपाईंको छाला सुस्त र निर्जीव देखिन्छ। थप रूपमा, ती सबै मृत छालाले तपाईंको छिद्रहरू बन्द गर्न सक्छ, ब्ल्याकहेडहरू निम्त्याउन सक्छ र दाग र मुँहासे निम्त्याउन सक्छ। बजारमा सयौं स्क्रबहरू उपलब्ध हुँदाहुँदै पनि राम्रो जस्तो केही छैन, घरेलु चनाको पीठो स्क्रब आफ्नो अनुहारमा चमक फिर्ता पाउन। र यसको वातावरण मैत्री पनि। के तपाईंलाई थाहा छ कि धेरै व्यावसायिक रूपमा उपलब्ध स्क्रबहरूमा प्लास्टिक माइक्रोबिडहरू हाम्रा महासागरहरू र जल स्रोतहरू दूषित गर्न जिम्मेवार छन्?
उपाय
चरण 1: ३ चम्चा बेसनमा १ चम्चा ओट्स, २ चम्चा कर्नफ्लोर र दूध मिसाउनुहोस्।चरण २: यसलाई बिस्तारै आफ्नो ओसिलो अनुहारमा रगड्नुहोस् र लगभग 10 मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।
चरण ३: धुनुहोस्
एक्सफोलिएटिंग फाइदाहरूको लागि तपाईले जईलाई चामलको धुलो र बादामको पाउडरसँग बदल्न सक्नुहुन्छ।
प्राकृतिक कपाल हटाउने
भारतमा, चनाको पीठो सधैंको लागि अनुहारको राम्रो कपाल हटाउन प्रयोग गरिन्छ। वास्तवमा, ए चनाको पीठो स्क्रब बच्चाहरु को लागि सबै शरीर देखि कपाल हटाउन प्रयोग गरिन्छ। यदि तपाईं आफ्नो अनुहारको थ्रेडिङ र waxing को थकित हुनुहुन्छ भने, तपाईं चनाको पीठो प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ कपाल हटाउने साथै। तपाईंले सुरु गर्नु अघि केहि चीजहरू दिमागमा राख्नुहोस्। सुरुका लागि, आफ्नो अनुहारलाई बाफ गर्नुहोस् ताकि छिद्रहरू खुल्छन् र कपाललाई जराबाट हटाउन सजिलो हुन्छ; धेरै कठोर रूपमा रगड्नु हुँदैन किनकि यसले तपाईंको छालामा सूजन र जलन हुन सक्छ। तपाईलाई घरेलु उपचारको कुनै पनि सामग्रीसँग एलर्जी छ कि छैन भनेर जाँच गर्न पहिले प्याच परीक्षण गर्न नबिर्सनुहोस् र अधीर नहुनुहोस् किनभने तपाईले चाहानु भएको परिणाम प्राप्त गर्नु अघि तपाईले उपचार धेरै पटक दोहोर्याउनु पर्नेछ। ।
उपाय १
चरण 1: बेसन र मेथीको धूलो र दही मिसाएर पेस्ट बनाउनुहोस्।चरण २: तपाईंले कपाल हटाउन चाहनुहुने ठाउँहरूमा यसलाई लागू गर्नुहोस्।
चरण ३: यसलाई सुकाउन अनुमति दिनुहोस्। आफ्नो अनुहारलाई थोरै पानीले भिजाउनुहोस् र पेस्टलाई स्क्रब गर्नुहोस्।
उपाय २
चरण 1: 1/4 चम्मच प्रत्येक बेसार पाउडर र बेसन, 4 चम्मच मिलाउनुहोस् एलोवेरा जेल , 2 चम्मच तोरीको तेल, र ल्याभेन्डर आवश्यक तेल को 2 थोपाचरण २: तपाईंले हटाउन चाहनु भएको कपाललाई यो पेस्टले छोप्नुहोस्।
चरण ३: यो सुकेपछि, कपाल बढ्ने विपरित दिशामा नम वाशक्लोथले पेस्टलाई रगड्नुहोस्।
चरण ४: कुल्ला, सुख्खा र moisturise। यो उपचार हप्तामा कम्तिमा तीन पटक गर्नुहोस्।
कपालको लागि चनाको पीठोका फाइदाहरू
कपाल सफा गर्ने के तपाइँको कपाल सबै व्यावसायिक रूपमा उपलब्ध शैम्पू र क्लिन्जरहरूको कारणले सुस्त र निर्जीव भएको छ? ठिक छ, हुनसक्छ यो घरेलु कपाल क्लिन्जर प्रयास गर्ने समय हो।
उपाय
चरण 1: बेसन र पानीको साधारण पातलो पेस्ट बनाउनुहोस्। आफ्नो टाउको छोप्न आवश्यक ठान्ने चना र पानी लिनुहोस्।चरण २: आफ्नो सम्पूर्ण टाउकोमा समान रूपमा पेस्ट लागू गर्नुहोस्।
चरण ३: 10 मिनेटको लागि छोड्नुहोस् र धुनुहोस्।
कपाल विकास प्रमोटर
गम्भिर पीडा भोग्नु परेको छ कपाल झर्नु ? ठिक छ, यदि तपाईंको डाक्टरले कुनै पनि चिकित्सा जटिलतालाई अस्वीकार गरेको छ भने, तपाईंले यो प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ चनाको पीठो कपाल मास्क कपाल वृद्धि गर्न मद्दत गर्न। बेसारमा प्रोटिन प्रशस्त मात्रामा पाइन्छ र यो कुपोषित कपालको लागि वरदान हो।
उपाय १
चरण 1: बेसारको पिठो, पानी, बदामको धुलो, दही र भिटामिन ई तेलको २ वटा क्याप्सुल मिलाएर पातलो पेस्ट बनाउने ।चरण २: आफ्नो सम्पूर्ण टाउकोमा लागू गर्नुहोस् र यसलाई सुक्न अनुमति दिनुहोस्।
चरण ३: पखाल्नुहोस् र हप्तामा दुई पटक उपचार दोहोर्याउनुहोस्
उपाय २
चरण 1: पानीमा दुई चम्चा चना, २ चम्चा मह र १ चम्चा नरिवलको तेल मिसाउनुहोस्।चरण दुई: यसलाई आफ्नो टाउकोमा घिसाउनुहोस्।
चरण ३: यसलाई पाँच मिनेटको लागि छोड्नुहोस् र यसलाई धुनुहोस्।
डन्डीफसँग लड्छ
डन्ड्रफ मूलतया तपाईंको टाउकोबाट मृत छाला कोशिकाहरू हुन् जुन सामान्य भन्दा छिटो दरमा बगिरहेका छन्। मृत छालाको यो फोहोर टाउकोको तेलसँग टाँसिन्छ र फ्लेक्स वा तराजू बनाउँछ जसलाई हामी जान्दछौं। डन्ड्रफ । र जब यो एक गम्भीर जटिलता होइन, यो शर्मनाक हुन सक्छ; तपाईंको टाउकोमा सबै चिलाउने, र टाउकोको फंगल संक्रमणको कारण पनि। डैन्ड्रफ एक कष्टप्रद अवस्था हो जुन तपाईले कडा एन्टिड्यान्ड्रफ शैम्पू वा लोशनहरू लागू नगरेसम्म टाढा जान अस्वीकार गर्दछ, र त्यसपछि पनि, यो फिर्ता आउने प्रवृत्ति हुन्छ। यदि तपाईं डन्ड्रफको लागि कोमल उपाय खोज्दै हुनुहुन्छ भने, यो प्रयास गर्नुहोस् चना प्रयोग गर्दछ । बेसनले तपाईंको टाउकोमा रहेको अतिरिक्त सेबमलाई भिजाउनेछ र यसको जलन र सूजन भएको सतहलाई शान्त पार्नेछ।
उपाय:
चरण 1: एक कप बेसनलाई पर्याप्त पानीमा मिसाएर पेस्ट बनाउनुहोस्। नींबूको रस थप्नुहोस्।चरण २: यो पातलो पेस्ट आफ्नो टाउकोमा, विशेष गरी डन्ड्रफ प्रभावित क्षेत्रहरूमा रगाउनुहोस्।
चरण ३: चिसो पानीले कुल्ला गर्नुहोस्।
