छाला र कसरी प्रयोग गर्नेको लागि पुदीनाका फाइदाहरू

बच्चाहरूको लागि सबै भन्दा राम्रो नामहरू

भुइँ:

जन्म मिति:

पठाउनु

ईमेल द्वारा मलाई पठाउनुहोस् साइटमा देखाउनुहोस्

Just In

• H घण्टा अघि चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व
• 
• H घण्टा अघि हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
• H घण्टा अघि उगादी र बैशाखी २०२१: सेलेब्स-प्रेरित पारम्परिक सूटहरूको साथ तपाईंको उत्सवको लुकमा स्प्रस गर्नुहोस्
• H घण्टा अघि दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१

मिस नगर्नुहोस्

• समाचार बंगालमा भाजपा सत्तामा आएपछि गोरखा समस्या सुल्झाउने: अमित शाह
• खेलकुद भुवनेश्वर कुमारले मार्च २०२१ को लागि आईसीसी प्लेयर अफ द माहको मतदान गरे
• चलचित्रहरू गुढी पाडवा २०२१: माधुरी दीक्षितले आफ्नो परिवारसँगै शुभ उत्सव मनाउने कुरा सम्झिन्
• अटोमोबाईलहरू महिन्द्रा थार बुकिंगले Six०,००० माइलस्टोन केवल छ महिनामा पार गर्‍यो
• टेक्नोलोजी आईक्यूओ,, आईक्यूओ Le किंवदंती भारत गल्तीले कन्फर्मेटेड अपेक्षित सुविधाहरू सुरूवात गर्दछ
• वित्त उच्च लाभांश यील्ड स्टक सही विकल्प नहुन सक्छ: यहाँ किन हो
• शिक्षा CSBC बिहार पुलिस कन्स्टेबल अन्तिम परिणाम २०२१ घोषित
• यात्रा १० अप्रिलमा महाराष्ट्रमा भ्रमण गर्नका लागि १० उत्तम स्थानहरू

पुदीना एक आधारभूत अवयव हो जुन प्राय: सबै भारतीय घरहरूमा पाइन्छ। यो स्वादिष्ट हरियो जडिबुटीले हाम्रो खानामा एक अलग स्वाद थप गर्दछ। तर, के तपाईंलाई थाहा छ पुदीनाको तपाईंको छालाको लागि प्रस्ताव गर्न धेरै फाइदाहरू छन्?

यो स्फूर्तिदायी जडिबुटी तपाईंको स्किनकेयरमा समावेश गर्न एक अद्भुत घटक हो र विभिन्न छालाका मुद्दाहरूको समाधान गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ। वास्तवमा, मिन्ट बजारमा उपलब्ध धेरै सफा गर्नेहरू, लोशनहरू र मॉइश्चराइजरहरूमा सक्रिय घटक हो।

पुदीनामा एन्टिब्याक्टेरियल र एन्टिफंगल गुणहरू हुन्छन् जसले हानिकारक ब्याक्टेरियाको बृद्धिलाई रोक्दछ र छालाका मुद्दाहरू जस्ता एक्ने जस्ता रोक्दछ। ^[१] यसले छालामा चिसो प्रभाव पार्छ र फुलेको र चिडिएको छालालाई शान्त पार्न मद्दत गर्दछ। ^[दुई]

जडिबुटीले एन्टिआक्सीडन्ट गुणहरू पनि राख्दछ जसले छालालाई नि: शुल्क रेडिकल क्षतिबाट जोगाउँदछ र यसरी बुढेसकालको लक्षणहरू रोक्न छालाको कायाकल्प गर्दछ। ^[]] यसबाहेक, यसले सेलिसिलिक एसिड समावेश गर्दछ जुन एक्ने दागहरूको उपचार गर्न र तपाईंको छालालाई स्फूर्ति दिन मद्दत गर्दछ। ^[]]

टकसाल आश्चर्यजनक छैन? हामी स्किनकेयरमा पुदीना प्रयोग गर्ने तरिकाहरूमा जानु अघि हामी तपाईंको छालाको लागि मिन्टले दिन सक्ने सबै फाइदाहरूको संक्षिप्त कुरा हेरौं।

छालाको लागि पुदीनाका फाइदाहरू

• यसले एक्ने उपचार गर्न मद्दत गर्दछ।

• यसले आयु स्पट कम गर्दछ।

• यसले एक्ने दागहरू फीका गर्न मद्दत गर्दछ।

• यसले ब्ल्याकहेड्सको उपचार गर्दछ।

• यसले गाढा दागहरू कम गर्दछ।

• यसले कालो घेरा घटाउँछ।

• यसले छालालाई कायाकल्प गर्दछ।

• यसले छालालाई टोन गर्छ।

• यसले झुर्रीहरू जस्तै बुढेसकालका लक्षणहरूलाई रोक्दछ।

• यसले छालाको चमक बढाउँछ।

विभिन्न छालाका मुद्दाहरूको लागि पुदिना कसरी प्रयोग गर्ने

१. एक्ने उपचार गर्न

टकसाल निम्बूको साथ प्रयोग गर्न सकिन्छ। निम्बूको भिटामिन सी सामग्रीले एक्नेको उपचार गर्न मद्दत गर्दछ र अनुहारको कारणले हुने सूजन। ^[]]

सामग्रीहरू

-12 १०-१२ पुदिना पातहरू

T १ चम्मच नीबूको जुस

प्रयोगको विधि

The पुदीनाको पात पीसेर एउटा पेस्ट बनाउनुहोस्।

This यस पेस्टमा निम्बूको रस थप्नुहोस् र दुवै सामग्रीहरू राम्रोसँग मिक्स गर्नुहोस्।

The प्रभावित क्षेत्रहरूमा मिश्रण लागू गर्नुहोस्।

15 यसलाई १ minutes मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।

Cold चिसो पानी प्रयोग गरेर यो कुल्ला।

२. एक्ने दागहरूको उपचार गर्न

महमा एन्टीसेप्टिक, एन्टिआक्सिडन्ट र जीवाणुरोधी गुणहरू हुन्छन् जसले छालालाई भित्रबाट निको पार्दछन् र यसरी एक्ने दागहरू निको पार्न मद्दत गर्दछ। ^[]]

सामग्रीहरू

M पुदीनाका पातहरू एक मुट्ठी

T १ चम्मच मह

प्रयोगको विधि

The पुदिनाका पातहरू धुनुहोस् र तिनीहरूलाई राम्रोसँग पीस गर्नुहोस् ताकि टाँस्नका लागि।

Paste यस पेस्टमा मह थप्नुहोस् र दुवै सामग्रीहरू राम्रोसँग मिक्स गर्नुहोस्।

Your तपाईंको अनुहारमा मिश्रण लागू गर्नुहोस्।

About यसलाई लगभग आधा घण्टाको लागि छोड्नुहोस्।

Later पछि यसलाई कुल्ला।

O. तेल छालाको समाधान गर्न

मुलतानी मिट्टीले छालाबाट फोहोर, अशुद्धता र बढी तेल लिन्छ र तेल छालाको मुद्दालाई समाधान गर्न मद्दत गर्दछ। दहीमा रहेको ल्याक्टिक एसिडले छालाको प्वालहरू खोल्छ र छालामा छालालाई चिसो बनाउँदछ कि छालामा तेलको अत्यधिक उत्पादन रोक्नको लागि। ^[]]

सामग्रीहरू

M पुदीनाका पातहरू एक मुट्ठी

T १ चम्मच मुल्तानी मिट्टी

T १ चम्मच दही

प्रयोगको विधि

A कचौरामा, मुलतानी मिट्टी लिनुहोस्।

It यसमा दही थप्नुहोस् र एउटा राम्रो मिश्रण दिनुहोस् जुन टाँस्न।

The पुदीनाको पात पीसेर एउटा पेस्ट प्राप्त गर्नुहोस् र यो पेस्टलाई मल्टानी मिट्टी-दही मिश्रणमा थप्नुहोस्। राम्रोसँग मिक्स गर्नुहोस्।

Your तपाईंको अनुहारमा मिश्रण लागू गर्नुहोस्।

15 यसलाई १-20-२० मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।

Cold चिसो पानी प्रयोग गरेर यो कुल्ला।

Skin. छाला उज्यालोका लागि

छालालाई उज्यालो र उज्यालो पार्नका निम्ति लेमन उत्तम पदार्थहरू मध्ये एक हो। यसले भिटामिन सी समावेश गर्दछ जसले छालामा मेलेनिन गठन घटाउँदछ, जसले पिग्मेन्टेसन कम गर्दछ र छालालाई उज्यालो पार्दछ। ^[]]

सामग्रीहरू

• २०० ग्राम टकसालको पातहरू

• १ कप हरियो चिया

A एक कागती को रस

C १ चक्रा

T t चम्मच दही

प्रयोगको विधि

The पुदीनाको पात पीसेर एउटा पेस्ट बनाउनुहोस्।

Uc काकडी टाँस्नको लागि काखीको बोक्रा ताछ्नुहोस् र ब्लेन्ड गर्नुहोस्।

Both दुबै टाँस्नुहोस्।

It यसमा दही र निम्बूको रस थप्नुहोस् र सबै चीजहरू सँगसँगै मिक्स गर्नुहोस्।

Your अनुहार हल्का क्लीन्जर र प्याट सुख्खाले धुनुहोस्।

This यस मिश्रणको पातलो तह लागू गर्नुहोस्।

Of यसको माथि अर्को लेयर राख्नु अघि यसलाई सुक्न दिनुहोस्।

20 यसलाई २० मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।

Green हरियो चियाको एक कप बनाउनुहोस्। निश्चित गर्नुहोस् कि यो एकदम तातो छैन।

The मास्कको बोक्रा ताछ्नुहोस् र त्यसपछि हरियो चिया प्रयोग गरेर यसलाई कुल्ला।

Finally अन्तमा तपाइँको अनुहार ट्याप पानीले पखाल्नु अघि २० मिनेटसम्म यसलाई छोड्नुहोस्।

Dark. अँध्यारो सर्कलहरूका लागि

आलुमा छाला ब्लीचिंग गुण हुन्छ र त्यसैले तपाईंको आँखाको कालो सर्कल कम गर्न मद्दत गर्दछ।

सामग्रीहरू

M पुदीनाका पातहरू एक मुट्ठी

• १ आलु

प्रयोगको विधि

• आलुको बोक्रा ताछ्नुहोस् र टुक्रा पार्नुहोस्।

Potat ब्लेन्डरमा आलु र पुदिना पातहरू मिक्स गर्नुहोस् एउटा पेस्ट प्राप्त गर्न।

This यस पेस्टमा केही कपास प्याडहरू भिजाउनुहोस् र फ्रिजमा राख्नुहोस्।

It यसलाई एक घण्टाको लागि फ्रिज गर्न दिनुहोस्।

Your तपाईंको मुनि आँखा क्षेत्रमा सुती प्याड राख्नुहोस्।

15 यसलाई १-20-२० मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।

Cotton कपास प्याडहरू हटाउनुहोस् र क्षेत्र कुल्नुहोस्।

Black. ब्ल्याकहेड्सका लागि

सँगै मिसाइएको, हल्दी र पुदिनाको रस छालाको प्वालहरू सफा गर्ने र फुलेको र चिडिएको छालालाई शान्त पार्न प्रभावकारी उपचार हो, र यो उपचारले कालो हेडहरू हटाउन मद्दत गर्दछ। ^[]]

सामग्रीहरू

T २ चम्मच पुदीनाको जुस

T १ चम्मच हल्दी पाउडर

प्रयोगको विधि

Both दुवै सामग्रीहरू सँगै पेस्ट प्राप्त गर्न मिक्स गर्नुहोस्।

Affected प्रभावित क्षेत्रहरूमा यो पेस्ट लागू गर्नुहोस्।

15 यसलाई १ minutes मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।

U गुनगुने पानी प्रयोग गरेर यसलाई कुल्ला।

Finish यसलाई समाप्त गर्न केही मोइश्चराइजर लगाउनुहोस्।

G. चम्किने छालाका लागि

केरामा उपस्थित भिटामिन सी ले छालाको बनावट सुधार गर्न कोलेजेन उत्पादनको सुविधा प्रदान गर्दछ, छालालाई क्षतिबाट बचाउँछ र छालालाई प्राकृतिक चमक प्रदान गर्दछ। ^[१०]

सामग्रीहरू

-12 १०-१२ पुदिना पातहरू

T २ चम्मच म्यास गरिएको केरा

प्रयोगको विधि

The केले र पुदीनाको पात एक साथ ब्लेन्डरमा मिक्स गर्नुहोस् एउटा पेस्ट प्राप्त गर्न।

Your तपाईंको अनुहारमा समान रूपमा मिश्रण लागू गर्नुहोस्।

15 यसलाई १-20-२० मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।

Cold चिसो पानी प्रयोग गरेर यो कुल्ला।

Sun. घाम लाग्ने उपचारको लागि

काकडीको छालामा सुखदायक र चिसो प्रभाव छ। यसले छालालाई नमीमा राख्दछ र छालालाई सनबर्न र यससँग सम्बन्धित पीडाबाट राहत प्रदान गर्दछ। ^{[एघार]}

सामग्रीहरू

-12 १०-१२ पुदिना पातहरू

Fresh & frac14 ताजा काकडी

प्रयोगको विधि

Both दुवै सामग्रीहरू ब्लेन्डरमा मिक्स गर्नुहोस् एक पेस्ट प्राप्त गर्नका लागि।

Affected प्रभावित क्षेत्रहरूमा टाँस्नुहोस्।

20 यसलाई २० मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।

Cold चिसो पानी प्रयोग गरेर यो कुल्ला।

The। छाला एक्सफोलीएट गर्न

ओट्सले छालालाई ओसिलो बनाउँदछ र मृत छाला कोषहरू हटाउन यसलाई एक्सफोलीएट गर्दछ। यसका साथै यसले सूजन र खुजली छालालाई शान्त गर्न पनि मद्दत गर्दछ। ^[१२] महले छालामा ओसिलो लक दिन्छ र नरम र कोमल बनाउँदछ जबकि काकडी छालामा चिसो प्रभाव प्रदान गर्दछ।

सामग्रीहरू

M पुदीनाका पातहरू एक मुट्ठी

T १ चम्मच मह

T १ चम्मच ओट्स

T १ चम्मच काकडीको जुस

प्रयोगको विधि

Ats ओटमा पाउडर पाउडर पाउनुहोस्।

• अर्को, टाँकामा पुदिनाको पातहरू पीसेर एउटा टाँस्नुहोस्।

Paste पेस्टमा ओट्स पाउडर थप्नुहोस् र राम्रोसँग मिक्स गर्नुहोस्।

Honey यसमा मह र काकुको जुस जोड्नुहोस् र सबै कुरा सँगै मिलाउनुहोस्।

Your तपाईंको अनुहारमा मिश्रण लागू गर्नुहोस्।

5 यसलाई -10-१० मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।

• बिस्तारै तपाईको अनुहार गोलाकार गतिमा केही मिनेट को लागी स्क्रब गर्नुहोस्।

Cold चिसो पानी प्रयोग गरेर यो कुल्ला।

1. [१]लियू, Q., Meng, X., Li, Y., Zhao, C. N., Tang, G. Y., & Li, H. B. (२०१ 2017)। मसलाको जीवाणुरोधी र एन्टिफंगल गतिविधिहरू। आणविक विज्ञानको अन्तर्राष्ट्रिय पत्रिका, १ 18 ()), १२8383. डोई: १०..3390 / आईजेएमएस १80०6१२8383
2. [दुई]हेरो, ई।, र याकूब, एस ई। (२०१०) मेन्था पाइपेरिटा (पेपरमिन्ट) ।र्मेटाइटिस, २१ ()), 7२7--3२29।
3. []]रियाची, एल। जी, र डी मारिया, सी। ए (२०१ 2015)। पेपरमिन्ट एन्टिऑक्सिडन्ट पुन: भ्रमण गरियो। खाद्य रसायन विज्ञान, १66, -२-8१।
4. []]फेब्रबोसिनी, जी।, अन्नुन्जियता, एम। सी।, डी'आर्को, भि।, डी भिटा, भि।, लोदी, जी। एक्ने दागहरू: रोगजनक, वर्गीकरण र उपचार। त्वचाविज्ञान अनुसन्धान र अभ्यास, २०१०, 30 89०30००।
5. []]तेलंग पी। एस। (२०१)) Dermatology मा भिटामिन सी। भारतीय dermatology अनलाइन पत्रिका, ((२), १––-१–6
6. []]एडिरीवीरा, ई। आर।, र प्रेमरथना, एन वाई (२०१२)। माहुरीको महको औषधी र प्रसाधन सामग्री प्रयोग - एक समीक्षा। आयु, (33 (२), १–––१–२।
7. []]स्मिथ, डब्ल्यू। पी। (१ 1996 1996।) छाला गुणहरूमा ‐ ‐ हाइड्रोक्सी एसिडको तुलनात्मक प्रभावकारिता।कस्मेटिक विज्ञानको अन्तर्राष्ट्रिय पत्रिका, १ ((२),-75-8383।
8. []]अल-नियामी, एफ।, र चियांग, एन (२०१ 2017)। सामयिक भिटामिन सी र छाला: कार्य र मद्दतको क्लिनिकल अनुप्रयोगहरू। क्लिनिकल र एस्थेटिक डर्मेटोलजीको जर्नल, १० ()), १–-१–।
9. []]प्रसाद एस, अग्रवाल बीबी। हल्दी, गोल्डन स्पाइस: परम्परागत चिकित्सादेखि आधुनिक औषधि सम्म। मा: बेन्जी IFF, Wachtel-Galor S, सम्पादकहरू। हर्बल मेडिसिन: बायोमोलिकुलर र क्लिनिकल आस्पेक्ट्स। दोस्रो संस्करण। बोका रटन (FL): सीआरसी प्रेस / टेलर र फ्रान्सिस २०११। अध्याय १ 13।
10. [१०]पुल्लर, जे।, कार, ए, र दर्शकहरू, एम (२०१ 2017)। छाला स्वास्थ्यमा भिटामिन सी को भूमिका। न्यूट्रियन्ट्स, (()), 666666।
11. [एघार]मुखर्जी, पी। के।, नेमा, एन। के।, मैटी, एन, र सरकार, बी के। (२०१))। फाइटोकेमिकल र काकडीको चिकित्सीय क्षमता।फिटोटेरापिया,, 84, २२7-२36।।
12. [१२]Pazyar, एन।, Yaghoobi, आर।, काजरौनी, ए, र Feily, ए (२०१२)। त्वचाविज्ञानमा दलिया: एक संक्षिप्त समीक्षा।इंडियन जर्नल ऑफ डर्मेटोलॉजी, भेनिरोलोजी, र लेप्रोलॉजी, (78 (२), १2२।

भोलीको लागि तपाईंको कुंडलीकोप

जानेर

ईमेल द्वारा मलाई पठाउनुहोस् साइटमा देखाउनुहोस्