हाइपरट्रोफिक कार्डियोमायोपैथी: लक्षण, कारण, उपचार र रोकथाम द्रुत चेतावनी को लागी नमूना हेर्नुहोस् अधिसूचनाहरु दैनिक चेतावनीको लागिJust In
-
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व -
- हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
- उगादी र बैशाखी २०२१: सेलेब्स-प्रेरित पारम्परिक सूटहरूको साथ तपाईंको उत्सवको लुकमा स्प्रस गर्नुहोस्
- दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व मिस नगर्नुहोस्
- न्यूजील्याण्ड क्रिकेट पुरस्कार: विलियमसनले चौथो पटक सर रिचर्ड हेडली पदक जिते
- कबीरा मोबिलिटी हर्मेस High 75 उच्च गति वाणिज्यिक डेलिभरी इलेक्ट्रिक स्कूटर भारतमा सुरू भयो
- अमेरिकी प्रशिक्षकहरूले भारतीय शिक्षकहरूको लागि अंग्रेजी पाठ्यक्रमहरूको नेतृत्व गर्छन्
- उगादी २०२१: महेश बाबू, राम चरण, जूनियर एनटीआर, दर्शन र अन्य दक्षिण ताराहरूले उनीहरूका प्रशंसकहरूलाई शुभकामना पठाए
- सुनको मूल्य गिरावट NBFCs को लागी चिन्ता छैन, बैंकहरु सावधान हुनु आवश्यक छ
- AGR दायित्व र नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलामी प्रभाव दूरसंचार क्षेत्र को लागी
- CSBC बिहार पुलिस कन्स्टेबल अन्तिम परिणाम २०२१ घोषित
- १० अप्रिलमा महाराष्ट्रमा भ्रमण गर्नका लागि १० उत्तम स्थानहरू
सब भन्दा चाखलाग्दो विषयहरू जुन म लेख्न चाहान्छु भन्ने हो घरमै उब्जाउन सकिने उत्तम औषधीय बोटहरूमा। घरमा मेरा आफ्नै अनुभवहरूको साथ, म सजिलै घरमा बढ्न सक्ने केही औषधीय बोटहरूको फाइदाहरू साझा गर्न चाहन्छु।
यी औषधीय बोटहरू आज आयुर्वेदिक र सिद्ध औषधिहरूमा धेरै प्रयोग गरिन्छ। तिनीहरू हानिरहित छन् र यसको कुनै साइड इफेक्टहरू छैनन्। तिनीहरू उपभोग गर्न सुरक्षित छन् र घरमा उत्पादन गर्न सस्तो छ।
यी बोटहरू हाम्रा हजुरआमाले साधारण रोगहरूको उपचारको लागि व्यापक रूपमा प्रयोग गरेको छ। यो याद राख्नु महत्त्वपूर्ण छ कि यद्यपि तपाईं यी बोटहरू साधारण घरेलु उपचारहरूको लागि प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ, यो महत्त्वपूर्ण छ कि यदि तपाईंको रोग जारी रहन्छ वा बढि खराब हुन्छ भने तपाईं आफ्नो डाक्टर वा चिकित्सकको सल्लाह लिनुहुन्छ।
यो पनि पढ्नुहोस्: राम्रो मानसून बिरुवाहरू बढ्नको लागि
अब हामी केहि औषधिक बोटबिरुवाहरू हेरौं जुन तपाईं घरमा बढ्न सक्नुहुन्छ। यी चमत्कारिक बोटबिरुवाहरू घरमै बढाउनुहोस् तिनीहरूका चमत्कारिक गुणहरूबाट लाभ लिनका लागि!
तुलसी:
तुलसीलाई हिन्दुहरूले पवित्र बोटको रूपमा लिन्छन्। यसैले यसलाई पवित्र तुलसी पनि भनिन्छ। यसको जडीबुटीहरूको रानीको रूपमा यसको बहुमूल्य गुणहरू भएको कारण यसको मूल्य छ। तुलसीलाई यसको कच्चा रूपमा रहेको रूपमा खपत गर्न सकिन्छ वा जडिबुटी चियाको रूपमा सेवन गर्न सकिन्छ।
त्यहाँ तुलसीका चार प्रजातिहरू छन्, रमा तुलसी, वन तुलसी, कृष्ण तुलसी र कर्पूर तुलसी भनिन्छ। कर्पूर तुलसी अधिकतर बाह्य उद्देश्यको लागि प्रयोग गरिन्छ। कर्पूर तुलसीको तेल कानको थोत्रो लागी कान संक्रमणका लागि प्रयोग गरिन्छ। यो तेल जडिबुटी शौचालयमा पनि प्रयोग गरिन्छ। तुलसीसँग निकै कडा जीवाणुनाशक, फgic्जिकिडाल, एन्टिबैक्टेरियल र एन्टिबायोटिक गुणहरू छन् जुन ज्वरो, सामान्य चिसो र श्वासप्रश्वास रोगलाई पनि निको पार्नका लागि राम्रो छ।
रामा तुलसी पातले तीव्र श्वासप्रश्वास सिन्ड्रोमको लागि एक प्रभावकारी उपचारको रूपमा काम गर्दछ। यसको पातको रसले चिसो, ज्वरो, ब्रोन्काइटिस र खोकीबाट राहत दिन्छ। तुलसी मलेरिया निको पार्न पनि धेरै प्रभावकारी छ। यो अपच, टाउको दुख्ने, हिस्टीरिया, अनिद्रा र हैजाको बिरूद्ध धेरै प्रभावकारी हुन्छ। तुलसीका ताजा पातहरू हरेक दिन लाखौं मानिसहरूले खान्छन्।
मेथी:
मेथीलाई भारतमा प्राय: मेथी भनिन्छ। दुबै बीउ र पातको पातहरू अत्यधिक पौष्टिक र स्वस्थ छन्। यो एक महान शरीर शीतलक को रूप मा मानिन्छ। यी सजिलैसँग कुनै पनि वातावरणीय अवस्थामा भाँडामा हुर्काउन सकिन्छ। धेरै व्यक्तिहरूले शरीर निर्माण र तौल बढाउनको लागि यसलाई उपभोग गर्छन्।
मेथीमा कलेजोको क्यान्सर हटाउन सक्ने क्षमता छ। यसले पाचनमा सहायता गर्दछ। स्तनपान गराउन नयाँ आमाहरूले यो खपत गर्न सक्छन्। यो पीडादायी मासिक धर्म र प्रसव वेदनाको समयमा पनि धेरै सहयोगी हुन्छ। मेथीले पेट र आन्द्राको सूजन र अल्सरको उपचार गर्न सक्छ र रगत कोलेस्ट्रोलको स्तर पनि कम गर्न सक्छ। यो सास ताजा गर्न पनि एक उत्तम उपाय हो। यसमा कुनै अचम्म छैन, यो घर मा उब्जाउन एक आवश्यक औषधीय बोट हो।
निम्बू घाँस:
निम्बू घाँस अर्को औषधीय बोट हो जुन सजीलै घरमा सजिन सकिन्छ। तपाईं यसलाई सानो भाँडोमा पनि बढ्न सक्नुहुन्छ। रिपोर्टले प्रमाणित गरेको छ कि कागती घाँसाहरूको असंख्य चिकित्सीय र अन्य स्वास्थ्य लाभहरू छन्। यो चिया, सलाद, सूप र निम्बूको उत्कृष्ट स्वादको साथ लगभग सबै भोजनमा उत्कृष्ट जान्छ।
स्नायु र तनाव सम्बन्धी स्थितिका लागि निम्बू घाँस एकदम फाइदाजनक हुन्छ। यसमा एन्टि-पाइरेटिक गुणले उच्च ज्वरोलाई कम गर्न मद्दत गर्दछ। यो केही श्वासप्रश्वास अवस्था र घाँटी संक्रमणमा पनि मद्दत पुर्याउँछ। यो पेटको दुखाइ, टाउको दुख्ने, जोड़को दुखाइ, मांसपेशी दुख्ने, पाचन पथ ऐंठन, मांसपेशी पेट दर्द र पेट दुखाई सहित सबै प्रकारका पीडाको लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ।
तुलसी:
तुलसी फेरि एक महान औषधीय बोट हो जुन सजीलै भाँडामा घरमा बढ्छ। यो धेरै मानिसहरू आफ्नो खाना पकाउन, विशेष गरी थाई खाना पकाउन प्रयोग गर्दछ। तुलसी सलाद, सूप र अन्य व्यंजनहरू पनि एक महान घटक हो। यो तुलसी भन्दा फरक छ र यसलाई मिठो तुलसी पनि भनिन्छ। यो एक महान स्वाद र पेट पेट ग्यास र पेट फूलना को उपचार गर्न शक्ति छ। यदि तपाइँ भूखको कमीले ग्रस्त हुनुहुन्छ भने, तुलसी तपाइँको उद्धारमा आउँदछ। तुलसीले पनि कटौतीलाई निको पार्न सक्छ।
घ्यु कुमारी:
एलोवेरा अचम्मको बोट हो। यो जहाँसुकै सजीलो बढ्छ। यसलाई बढ्नको लागि राम्रो सूर्यको प्रकाश चाहिन्छ। यो बोटलाई घरमा बढ्नु आवश्यक छ। यस बोटलाई घरमा राख्नाले तपाईंलाई लामखुट्टेबाट मुक्त हुन मद्दत गर्दछ। एलोवेरा बाह्य अनुप्रयोगको लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ साथै आन्तरिक रूपमा खपत गर्न सकिन्छ। यो एक महान हाइड्रेटिंग एजेन्ट हो।
एलोवेरा एन्टीआक्सीडन्टमा धनी छ, जो प्राकृतिक प्रतिरक्षा बूस्टरहरू हुन् जसले शरीरमा स्वतन्त्र रेडिकलहरूसँग लड्न मद्दत गर्छन्। यदि तपाईंसँग कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली छ भने, तपाईं दैनिक एलोवेरा जूस पिउन सक्नुहुन्छ र तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणाली सहजता संग बढाउनेछ। यो निको हुन सक्छ र साथै कटौती, घाउ र जलेको कारण संक्रमणको जोखिम कम गर्दछ। यसले सजिलैसँग जलन कम गर्न सक्छ। यो तपाईंको छाला र कपालको लागि उत्तम हो। एलोवेरा जूस पिउँदा, तपाईं पाचन समस्याहरू, कम भोक, दीर्घ कब्ज र अल्सरेटिव कोलाइटिसबाट छुटकारा पाउन सक्नुहुन्छ।
पेपरमिन्ट:
पेपरमिन्ट विश्वको सब भन्दा पुरानो औषधी मध्ये एक मानिन्छ र यो सजिलै साना भाँडामा सबै वातावरणीय अवस्थाहरूमा हुर्कन्छ। पेपरमिन्ट स्वाभाविक रूपले मैंगनीज, भिटामिन ए र भिटामिन सीमा उच्च हुन्छ। पेपरमिन्टको कुचिएको पातहरू बाहिरी रूपमा मांसपेशिलोलाई आराम र आराम दिन प्रयोग गर्न सकिन्छ। यो एक अद्भुत मुख फ्रेशनर हो। यो पेट फूलिएको, पेट दुखाइ, fvers, spस्टिक कोलन, र ईरिटेल बोवेल सिन्ड्रोम उपचार गर्न क्षमता छ। यसले ब्याक्टेरियाको बृद्धिलाई पनि रोक्दछ।
गोटु कोला वा ब्राम्मी:
घरमा सजिलैसँग बढ्ने अर्को बिरूवा गोटु कोला वा ब्राम्भी हो। यो मस्तिष्क विकास र मेमोरीको लागि उत्कृष्ट प्लान्ट हो। यस सानो औषधीय बोटले अल्सर, छालाको चोटपटक र घट्दो केशिका कमजोरीबाट चमत्कारहरू सिर्जना गर्दछ। यदि तपाईं आफ्नो युवावस्था कायम राख्न चाहनुहुन्छ भने, यो बोट हो जुन तपाईं बढ्दै र खपत गर्नुपर्दछ नियमित रूपमा! यी पातहरू पनि कुचल्न सकिन्छ र खुला घावहरूको उपचार गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ। ब्राम्भीले मस्तिष्क र स्नायु प्रणालीलाई पुनर्जीवित गर्दछ, जसले ध्यान अवधि र एकाग्रता बढाउँदछ।
अश्वगंधा:
अश्वगंधा एक पुरानो औषधी हो, जुन आयुर्वेदमा व्यापक रूपमा प्रयोग गरिन्छ र घरमा पनि उब्जनी गर्न सकिन्छ। यो तनाव घटाउने र न्यूरल प्रोटेक्शनका लागि राम्रो मानिन्छ। यस प्राचीन जडिबुटीले प्रजनन क्षमतालाई बढावा दिन्छ, घाउको हेरचाहमा सहयोग पुर्याउँछ, र प्रतिरक्षा प्रणाली बढाउँदछ। यो एक धेरै राम्रो हृदय टॉनिक छ। यसले राम्रो आँखा स्वास्थ्य कायम राख्न मद्दत गर्दछ। यसले तनावलाई कम गर्दछ, जसले उदासिनता र चिन्तालाई पनि कम गर्दछ। यो एक उत्तम जडिबुटी हो जसले सजीलै कम कोलेस्ट्रोल र रगतमा चिनी नियन्त्रण गर्न सक्दछ।
लिनुहोस्:
नीम एकदम पुरानो औषधीय बोट हो, जुन युगदेखि देखि प्रयोग हुँदै आएको छ। यो वास्तवमै रूखको रूपमा बढ्छ तर घरमा राख्नुपर्ने अत्यावश्यक बोट हो। यदि तपाईंसँग नीमको रूख बढ्न ठाउँ छैन भने, तपाईं यसलाई भाँडामा बढ्न र यसलाई सानो पनि राख्न सक्नुहुन्छ। नीमको उत्कृष्ट एन्टीसेप्टिक गुणहरू छन् र बाह्य अनुप्रयोग वा आन्तरिक खपतका लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ। नीमको कुचिएको पातहरू, जब आन्तरिक रूपमा खान्छन्, एउटा अद्भुत डे-वर्मिंग एजेन्टको रूपमा कार्य गर्दछ र यो उपचार बच्चा र वयस्क दुबैका लागि धेरै सुरक्षित छ।
निम्बू बाम:
एउटा अझ चाखलाग्दो र उपयोगी औषधीय बोट जुन घरमा उब्जाउन सकिन्छ त्यो हो निम्बू बाम। यस बोटको पातहरूमा एक कागती मिन्टी गन्ध छ, त्यसैले यो नाम। यस बोटको कुचिएको पातले छालामा रगराउँदा कीरको काटने, घाउ र हर्पेस, चिसो, ज्वरो, टाउको, डिप्रेसन र पाचन-समस्याहरूको उपचार गर्न प्राकृतिक लामखान विकर्षकको रूपमा काम गर्न सक्छ।
