हाइपरट्रोफिक कार्डियोमायोपैथी: लक्षण, कारण, उपचार र रोकथाम द्रुत चेतावनी को लागी नमूना हेर्नुहोस् अधिसूचनाहरु दैनिक चेतावनीको लागिJust In
-
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व -
- हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
- उगादी र बैशाखी २०२१: सेलेब्स-प्रेरित पारम्परिक सूटहरूको साथ तपाईंको उत्सवको लुकमा स्प्रस गर्नुहोस्
- दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व मिस नगर्नुहोस्
- मेदवेदेव सकारात्मक कोरोनाभाइरस परीक्षण पछि मोन्टे कार्लो मास्टरबाट बाहिर तान्छ
- विष्णु विशाल र ज्वाला गुट्टा अप्रिल २२ मा गाँठो बाँध्ने: विवरणहरू यहाँ जाँच गर्नुहोस्
- कबीरा मोबिलिटी हर्मेस High 75 उच्च गति वाणिज्यिक डेलिभरी इलेक्ट्रिक स्कूटर भारतमा सुरू भयो
- उगादी २०२१: महेश बाबू, राम चरण, जूनियर एनटीआर, दर्शन र अन्य दक्षिण ताराहरूले उनीहरूका प्रशंसकहरूलाई शुभकामना पठाए
- सुनको मूल्य गिरावट NBFCs को लागी चिन्ता छैन, बैंकहरु सावधान हुनु आवश्यक छ
- AGR दायित्व र नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलामी प्रभाव दूरसंचार क्षेत्र को लागी
- CSBC बिहार पुलिस कन्स्टेबल अन्तिम परिणाम २०२१ घोषित
- १० अप्रिलमा महाराष्ट्रमा भ्रमण गर्नका लागि १० उत्तम स्थानहरू
तपाईंले लिम्बूको रस निचोरेर बिहान पिउनुभएको बारेमा सुन्नुभएको हुन सक्छ, किनकि यसले तौल घटाउन मद्दत गर्दछ। तर के तपाईंले कहिल्यै यसको खोर्सानासहित कागती उमाल्ने बारेमा सोच्नुभएको छ? ठिक छ, यो अनौंठो लाग्न सक्छ तर यस तरीकाले, तपाईं कागतीको सबै पोषकहरू लिन सक्नुहुन्छ।
त्यसोभए के हुन्छ जब तपाईं उबेलिएको निम्बूको पानी र यसको बोक्रासहित पिउनुहुन्छ? के यो वास्तवमै स्वस्थ छ?
आज बोल्डस्कीमा हामी उमालेको कागती पानी पिउनका सबै तथ्य र स्वास्थ्य लाभहरू हटाउनेछौं। यसले केवल तौल घटाउन र प्रतिरक्षाको स्तर बढाउनमा मद्दत गर्दछ, तर यसले धेरै स्वास्थ्य लाभहरू पनि ल्याउँछ।
फ्ल्याभोनोइड, भिटामिन सी, ए, बी and र ई, क्याल्शियम, फलाम र जिंक जस्ता धनी, नींबू यसको एन्टीआक्सीडन्ट गुणहरूको लागि पनि परिचित छ। यी सबै फाइदाहरूको कारण, निम्बू विभिन्न स्वास्थ्य समस्याहरूको उपचारको लागि प्रयोग गरिन्छ।
साथै, एक होसियार हुनुपर्छ, विशेष गरी जो यो एलर्जी हो र तिनीहरूले एक डाक्टर संग जाँच पछि मात्र यो उपभोग गर्नुपर्छ।
तयारीको लागि प्रक्रिया:
-5--5 लेमन लिनुहोस्, र यसलाई राम्ररी धुनुहोस्। यसलाई दुई भागमा काट्नुहोस्।
यसलाई पानी भएको भाँडोमा हाल्नुहोस् र त्यस पछि करीव -5- for मिनेटसम्म उमाल्नुहोस्।
करीव १० मिनेट को लागी यसलाई चिसो गर्न अनुमति दिनुहोस्।
कागतीको पल्पलाई तन्काउनुहोस् र बिहान पानी पिउनुहोस्।
यदि तपाईंलाई स्वाद मनपर्दैन भने, त्यसपछि पानीमा एक चिया चम्मच मह थप्नुहोस् र त्यसपछि यसलाई पिउनुहोस्।
अब, तल सूचीबद्ध गरिएका उबेरिएको निम्बूको पानी पिउँदा केही स्वास्थ्य लाभहरू छन्। एकचोटी हेर्नु।
१. प्रतिरक्षा वृद्धि गर्न मद्दत गर्दछ:
भिटामिन सीमा धनी, निम्बूलाई इमिनिसिस बढाउन मद्दत गर्ने सबैभन्दा उत्तम इलिक्सर्सको रूपमा चिनिन्छ।
२ चिसो व्यवहार गर्दछ:
निम्बू यसको एन्टीआक्सीडन्ट गुणहरूको लागि परिचित छ र यसले चिसोको उपचार गर्नमा धेरै सहयोग गर्दछ।
Di. पाचनलाई बढ्ता:
निम्बूको रसले शरीरबाट नचाहिने सामग्री फ्ल्याश गर्न र पाचन बढाउन मद्दत गर्दछ।
We. वजन घटाउन सहयोग गर्दछ:
निम्बू पेक्टिन फाइबरमा धनी छ। यसले भोकमरीलाई कम गर्न मद्दत गर्दछ र तौल घटाउन सहयोग गर्दछ।
Energy. उर्जालाई बढावा दिन्छ:
निम्बूले ऊर्जा बढाउन सहयोग गर्दछ। यो पल्प मात्र होइन, तर यो उमालेको हुँदा उत्सर्जन हुने कागतीको सुगन्धको गन्ध पनि हो, जसले ऊर्जाको स्तर बृद्धि गर्न मद्दत गर्दछ।
Met. मेटाबोलिज्म बढाउँदछ:
लेमनले क्यालोरी र फ्याट जलाउन मद्दत गर्दछ र पोषण राख्छ। पोटेशियम र म्याग्नीशियमयुक्त धनी, निम्बूले मेटाबोलिज्म बढाउन मद्दत गर्दछ।
Body. शरीरबाट विषाक्त पदार्थहरू खाली गर्दछ:
निम्बूमा रहेको सिट्रिक एसिडले एन्जाइमको काम गर्ने क्षमता बढाउँछ र शरीरलाई डिटोक्सिफाइ गर्न मद्दत गर्दछ।
Cons. कब्ज रोक्दछ:
निम्बूमा उच्च एसिड सामग्री आंत्र आन्दोलन खाली गर्न सहयोग गर्दछ। कागती उमालेर र त्यसपछि पानी पिउँदा कब्ज हुनबाट बचाउँछ।
