जबकि हामी मध्ये धेरैले हाम्रो अनुहार र घाँटीको हेरचाह गर्न सम्झन्छौं जहाँसम्म घामबाट टेनिङ जान्छ, हातहरूलाई अक्सर बेवास्ता गरिन्छ। जे होस्, यी धेरै-उद्घाटन र धेरै-प्रयोग गरिएका छन्, र हाम्रो बाँकी शरीरको रूपमा TLC धेरै - यदि अधिक छैन भने - आवश्यक छ। यसबाट बच्न हामीले के गर्नुपर्छ भनेर हेरौं हातबाट ट्यान हटाउनुहोस् !
एउटा। टमाटरको साथ आफ्नो हातबाट ट्यान हटाउनुहोस्
दुई आफ्नो हातमा एक काकडी स्लाइस रगाउनुहोस्
३. ताजा कागतीको रस लागू गर्नुहोस्
चार। आफ्नो हातमा पपीता पल्प प्रयोग गर्नुहोस्
५। नरिवल पानी संग आफ्नो हात कुल्ला
६। एक दही र मह प्याक लागू गर्नुहोस्
७। FAQs: आफ्नो हातबाट ट्यान हटाउनुहोस्
टमाटरको साथ आफ्नो हातबाट ट्यान हटाउनुहोस्
प्रो-आर्ट मेकअप एकेडेमीकी आरती अमरेन्द्र गुट्टा भन्छिन्, टमाटर उत्कृष्ट खाना हो र छालाको लागि राम्रो छ। यो लाइकोपीनमा समृद्ध छ, एक शक्तिशाली एन्टिअक्सिडेन्ट जसले धेरै फाइदाहरू प्रदान गर्दछ, सहित हानिकारक UV बाट छाला को रक्षा किरण र छालाको क्यान्सर। यसमा शीतल गुण पनि छ सनबर्न शान्त गर्नुहोस् र ठूला छिद्रहरूलाई कडा पार्ने एस्ट्रिजेन्ट फाइदाहरू समावेश गर्दछ।
टमाटर एक महान सलाद घटक मात्र होइन! यो पनि tanned हात उपचार गर्न महान । लाइकोपीन सामग्रीले हात मुनिको रक्तनलीहरूलाई पनि स्थिर बनाउँछ, जसले गर्दा छाला थप टोन्ड हुन्छ।
प्रो टिप: टमाटरको पल्प र बेसन (बेसन) को साथ हात स्क्रब बनाउनुहोस्, र हप्तामा कम्तिमा दुई पटक वा लामो समयसम्म घाममा परेपछि प्रयोग गर्नुहोस्।
आफ्नो हातमा एक काकडी स्लाइस रगाउनुहोस्
काकडी एक हो प्राकृतिक छाला वृद्धि गर्ने , यसैले धेरै छाला विशेषज्ञहरु यसको द्वारा कसम खान्छन आँखा मुनिको कालो घेरा कम गर्ने र pigmentations। यस ह्याकको नियमित प्रयोगले राम्रोसँग काम गर्दछ हातलाई टेनिङबाट जोगाउँदै , एकै समयमा हाइड्रेटिंग र छालालाई नरम बनाउने । यो प्राकृतिक तुरटले छालालाई उज्यालो बनाउने फाइदाहरू प्रमाणित गरेको छ, जुन हुन सक्छ आफ्नो हात ट्यान मुक्त रहन मद्दत गर्नुहोस् र थप सम-टोन गरिएको।
प्रो टिप: सूर्यको हानिकारक पराबैंगनी किरणहरूबाट जोगाउन हरेक पटक, कम्तिमा १० मिनेटको लागि आफ्नो हातको पछाडिको भागमा काकडीको टुक्रा रगाउनुहोस्।
ताजा कागतीको रस लागू गर्नुहोस्
गुट्टा भन्छन्, कागतीको रसले एन्टिब्याक्टेरियल र एन्टिअक्सिडेन्टको रूपमा काम गर्छ, अर्थात् छालाको सुरक्षा गर्छ मुक्त कट्टरपन्थी क्षतिबाट, कोशिकाहरू मर्मत गर्दछ, र नयाँ छाला उत्पादनलाई गति दिन्छ। छोटकरीमा, यो चम्किलो र नीलो छालालाई उज्यालो बनाउँछ , कालो दाग धब्बा, दाग र अन्य सूर्य-सम्बन्धित क्षतिहरूको दृश्यता कम गर्दै। लेमनले छालाको टोनलाई हल्का बनाउन नयाँ कोशिकाहरूको उत्पादनलाई पनि गति दिन्छ र छालाको हाइड्रेसन र फोटो-सुरक्षा सुधार गर्दै छालाको यूवी प्रतिरक्षालाई बलियो बनाउँछ।
प्रो टिप: सुत्ने बेलामा हातको हत्केलामा केही ताजा कागतीको रस निचोड्नुहोस्, जस्तै तपाईले सीरम वा मोइस्चराइजर प्रयोग गर्नुहुन्छ, र हात र नाडीमा राम्ररी रगाउनुहोस्।
आफ्नो हातमा पपीता पल्प प्रयोग गर्नुहोस्
छाला रोग विशेषज्ञ डा महिका गोस्वामी भन्छिन्,' हातमा भएको ट्यान हटाउन पपीता उपयुक्त हुन्छ यसमा पाइने इन्जाइम प्यापेनका कारण छालालाई फाइदा पुर्याउँछ हल्का र दाग कम गर्न र सूर्यको दागहरू। यसमा भिटामिन ए र सी पनि छ, जसले कोशिकाको नवीकरण र पुनरुत्थानलाई स्वचालित रूपमा बढाउँछ ट्यान्ड गरिएको छालाको तह खाली गर्दै .'
प्रो टिप: पाकेको पपीता क्यूब्सले भरिएको कचौरा मासु, र उदारतापूर्वक सबै हातहरूमा लागू गर्नुहोस्, 10-15 मिनेटको लागि छोड्नुहोस् र त्यसपछि प्रत्येक वैकल्पिक दिन कुल्ला गर्नुहोस्।
नरिवल पानी संग आफ्नो हात कुल्ला
लौरिक एसिड मा पाइन्छ नरिवलको पानी परम छाला-सुख दिने तत्व हो, जसले गर्दा हुने जलनलाई कम गर्न मद्दत गर्छ। सनट्यान र सनबर्न । नरिवलको पानीले हात कुल्ला गर्नाले पनि बहाल हुन्छ छालामा pH सन्तुलन , र भिटामिन सी सामग्री को लागी धन्यवाद, प्राकृतिक प्रकाश लाभ प्रदान गर्दछ।
प्रो प्रकार: आर दिनमा ३-४ पटक नरिवलको पानीले हात भिजाउनुहोस्, यसलाई पूर्ण रूपमा भिजाउन दिनुहोस्।
यो पनि पढ्नुहोस्: यी भान्सा सामग्रीहरूले तपाईंको दागहरू हराउन बनाउँछन्
एक दही र मह प्याक लागू गर्नुहोस्
हातमा सनट्यान बिरूद्ध सबैभन्दा प्रभावकारी सामग्रीहरू मध्ये एक दही हो, जसले ल्याक्टिक एसिड जस्ता धेरै उज्यालो र हल्का पार्ने इन्जाइमहरू प्रदान गर्दछ। यसले मद्दत गर्छ सनट्यानसँग लड्न , सुस्त र मृत छाला कोशिका को उपस्थिति, pigmentation र यस्तै। दहीले घाममा परेको छालालाई सुख्खा बनाउन पनि मद्दत गर्छ । मह एक प्राकृतिक एन्टी-ब्याक्टेरियल र एन्टी-ट्यान एजेन्ट हो, त्यसैले यी दुईलाई संयोजन गर्न शक्तिशाली छ!
प्रो टिप: एक कचौरा ताजा दहीमा २ चम्चा मह हाल्नुहोस् र राम्ररी हलचल गर्नुहोस्। आफ्नो हातमा लागू गर्नुहोस् र 20 मिनेटको लागि छोड्नुहोस्। कुल्ला र सुकाउनुहोस्। राम्रो नतिजाको लागि यो हप्तामा कम्तिमा दुई पटक प्रयोग गर्नुहोस्।
FAQs: आफ्नो हातबाट ट्यान हटाउनुहोस्
प्र. घरेलु उपचार बाहेक, हातबाट टेनिङ हटाउन केही रोकथाम ह्याकहरू के के छन्?
TO। डा. माहिका गोस्वामी भन्छिन्, 'यो नभन्दै जान्छ, तर बाहिर निस्कनु अघि सधैं आफ्नो हातमा सनस्क्रिन लगाउनुहोस् , एक SPF संग 40 भन्दा बढी प्राथमिकतामा। दिउँसो १२ बजेदेखि ४ बजेसम्मको व्यस्त समयमा बाहिर ननिस्कनुहोस्। यदि तपाइँ बाइक चलाउँदै हुनुहुन्छ, वा हिड्दै हुनुहुन्छ, वा कुनै बाहिरी गतिविधि गर्दै हुनुहुन्छ भने पन्जा लगाउनुहोस्। सम्झनुहोस् प्रशस्त पानी पिउनुहोस् आफ्नो हातको छाला (र अन्यत्र!) नरम राख्न।'
Q. हातबाट ट्यान हटाउन रासायनिक बोक्रा आवश्यक छ?
TO। सबै भन्दा राम्रो तरिका हो त्यसरी हटाउनुहोस् हातबाट स्वाभाविक रूपमा, घरेलु उपचार र एक विनियमित जीवनशैली मार्फत। यद्यपि, यदि तपाइँ यो प्राप्त गर्न सक्नुहुन्न भने, तपाइँका विकल्पहरू छलफल गर्न प्रतिष्ठित छाला विशेषज्ञ वा क्लिनिकमा जानुहोस्। ग्लाइकोलिक पील जस्ता सतही बोक्राहरू प्रभावकारी हुन सक्छन् जब तपाईंमा सुरक्षित र प्रतिष्ठित पेशेवरद्वारा प्रदर्शन गरिन्छ।
प्र. आपतकालीन अवस्थामा हातबाट ट्यान लुकाउन मेकअप प्रयोग गर्न सकिन्छ?
TO। यदि तपाईंलाई द्रुत समाधान चाहिन्छ भने, मेकअप एक अस्थायी उपकरण हुन सक्छ ट्यान्ड गरिएका हातहरू लुकाउँदै । तपाईले अनुहारको लागि जस्तै दिनचर्या पालना गर्नुहोस् - धुनुहोस् र आफ्नो छाला moisturize , त्यसपछि एक प्राइमर र एक फाउन्डेसन जुन तपाइँसँग मेल खान्छ छालाको रंग । नोट गर्नुहोस्, तपाईंको हातको रंग तपाईंको अनुहारको रङबाट भिन्न हुन सक्छ, त्यसैले उपयुक्त शेडहरू छान्नुहोस्। आफ्नो हातको पछाडि लागू गर्नुहोस्।
