ओछ्यानमा बगेको टोकाइ गम्भीरतामा हुन सक्छ; कतिपय टोकाइले ध्यान दिन नसक्ने हुँदा, अरूले शरीरको भाग फुल्न, रातो हुन वा सङ्क्रमित हुन सक्छ। ओछ्यान बगहरू रातको समयमा सक्रिय हुन्छन् र सामान्यतया खुला शरीर क्षेत्रहरूलाई लक्षित गर्छन्। ओछ्यान बगले टोकेपछि, तपाईंले पहिले एन्टिसेप्टिक साबुन र पानीले राम्रोसँग धुनु पर्छ, र त्यसपछि यी प्रभावकारी घरेलु उपचारहरू पालना गर्नुहोस्:
केराको बोक्रा
यस फलको बोक्रामा क्यारोटिनोइड्स, पोलिफेनोल्स आदि जस्ता जैविक सक्रिय यौगिकहरू पाइन्छ, जसमा उपचारात्मक गुणहरू छन्। प्रभावित क्षेत्रमा बोक्राको भित्री भाग रग्दा कंजूस र चिलाउने भावनालाई कम गर्न मद्दत गर्दछ। यसलाई दिनभरि सकेसम्म धेरै पटक पालना गर्नुहोस्।
दालचीनी र मह
दालचीनीमा एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरू भए तापनि महले छालालाई मोइस्चराइज गर्न मद्दत गर्छ। जब एकै ठाउँमा मिसाइन्छ, तिनीहरू संक्रमण वा घाउको सम्भावना कम गर्दै, बेडबग बाइटहरू निको पार्न प्रयोग गर्न सकिन्छ। दुई-तीन चम्चा दालचीनी पाउडर र महको केही थोपा मिलाएर स्मूथ पेस्ट बनाउनुहोस्। यसलाई लागू गर्नुहोस् र धुनु अघि यसलाई सुकाउन दिनुहोस्। प्रत्येक तीन-चार घण्टा प्रक्रिया दोहोर्याउनुहोस्।
टूथपेस्ट
टूथपेस्टमा पाइने मेन्थोलले कूलिङ एजेन्टको रूपमा काम गर्छ, जसले टोक्ने कारण हुने चिलाउने र जलन कम गर्न मद्दत गर्छ। प्रभावित क्षेत्रमा थोरै सेतो टूथपेस्ट लगाउनुहोस् र 10 मिनेट पछि चिसो पानीले धुनुहोस्। प्रक्रिया दिनको तीन-चार पटक दोहोर्याउनुहोस्।
मुख धुने
माउथवाशमा एन्टिसेप्टिक गुण भएको इथानोल र अल्कोहल हुन्छ, जसले राम्रो कीटाणुनाशकको रूपमा काम गर्छ। माउथवासमा कपासको बल भिजाउनुहोस् र बिस्तारै टोक्ने ठाउँमा लगाउनुहोस्। तत्काल राहतको लागि यो नियमित रूपमा गर्नुहोस्।
नुन
यो प्राकृतिक एन्टिब्याक्टेरियल एजेन्टले ओछ्यान बगेको टोकाइको कारण हुने दाग र सूजनलाई निको पार्न मद्दत गर्दछ। प्रभावित क्षेत्रमा अलिकति क्रिस्टल नुन रग्दा पनि दुखाइ र कंजूस अनुभूतिबाट छिट्टै राहत मिल्छ। राम्रो नतिजाको लागि दिनमा तीन पटक यो विधि अपनाउनुहोस्।
