हाइपरट्रोफिक कार्डियोमायोपैथी: लक्षण, कारण, उपचार र रोकथाम द्रुत चेतावनी को लागी नमूना हेर्नुहोस् अधिसूचनाहरु दैनिक चेतावनीको लागिJust In
-
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व -
- हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
- उगादी र बैशाखी २०२१: सेलेब्स-प्रेरित पारम्परिक सूटहरूको साथ तपाईंको उत्सवको लुकमा स्प्रस गर्नुहोस्
- दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१
मिस नगर्नुहोस्
- BSNL ले लामो अवधिको ब्रॉडब्यान्ड जडानबाट स्थापना शुल्क हटाउँछ
- COVID-१ To को कारणले अदालतबाट विरा Sathidar Aka नारायण कांबलेको मृत्यु भयो
- मंगलबुरो तटमा डु boat्गामा ठक्कर खाँदा तीन जना मछुवाको मृत्यु हुने डर छ
- मेदवेदेव सकारात्मक कोरोनाभाइरस परीक्षण पछि मोन्टे कार्लो मास्टरबाट बाहिर तान्छ
- कबीरा मोबिलिटी हर्मेस High 75 उच्च गति वाणिज्यिक डेलिभरी इलेक्ट्रिक स्कूटर भारतमा सुरू भयो
- सुनको मूल्य गिरावट NBFCs को लागी चिन्ता छैन, बैंकहरु सावधान हुनु आवश्यक छ
- CSBC बिहार पुलिस कन्स्टेबल अन्तिम परिणाम २०२१ घोषित
- १० अप्रिलमा महाराष्ट्रमा भ्रमण गर्नका लागि १० उत्तम स्थानहरू
फोलिकुलिटिस भनेको केशको फोलिकल्सको संक्रमण वा सूजन हो जुन रातो वा सेतो पुसले भरिएको पिम्पल्सले कपाल पालेको क्षेत्रहरूमा विशेष गरी छाती, टाउको, अनुहार र खुट्टाहरूमा पाइन्छ। कारण संक्रमण (ब्याक्टेरिया, फgal्गल वा खमीर) वा गैर-संक्रमण जस्तै कठोर रासायनिक उत्पादनहरूको प्रयोग, दाह्री, पोषक तत्वको कमी वा औषधिहरू हुन सक्छ।
फोलिकुलिटिसको घरेलु उपचार मुख्यतया हल्का अवस्थामा हुन्छन्। कहिलेकाँही फोलिकुलिटिस बम्पहरू तिनीहरूको आफ्नै हुन्छन्। घरेलु उपचार वा प्राकृतिक उपचार विधिहरूले खुजली वा पीडा जस्ता लक्षणहरूलाई शान्त पार्न मद्दत गर्दछ। फोलिकुलिटिसको लागि यी अचम्मका घरेलु उपचारहरूमा हेर्नुहोस्।
१. एन्टिब्याक्टेरियल साबुनबाट नियमित धुनुहोस्
एन्टिब्याक्टेरियल साबुनको साथ संक्रमित क्षेत्र सफा फोलिकुलिटिसबाट छुटकारा पाउन उत्तम तरिका हो, विशेष गरी जब ब्याक्टेरिया वा खमीरले गर्दा। यसले सूक्ष्मजीव स्तर कम गर्न र छाला वनस्पति सन्तुलित राख्न मद्दत गर्दछ।
के गर्ने: यदि फोलिकुलिटिस छोटो अन्तरालमा दोहोरिन्छ भने दुई पटक एन्टिब्याक्टेरियल साबुन र पानीले क्षेत्र सफा गर्नुहोस्। तौलिए र साबुन साझा नगर्नुहोस्।
नोट: छालामा केहि जीवाणुहरूले एन्टिब्याक्टेरियल साबुनहरूको बिरूद्ध प्रतिरोध विकास गर्न सक्दछ। यसैले, सामान्य साबुन र पानीले नियमित रूपमा नुहाउनु राम्रो हुन्छ, जब बम्पहरू केही दिनसम्म हराउँदैन तब मात्र यो लागू गर्नुहोस्।
२. न्यानो कम्प्रेस
उचित स्वच्छता र साधारण उपायहरू जस्तै न्यानो कम्प्रेसले स्पष्ट हल्का फोलिकुलिटिस केसहरू प्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ। न्यानो कम्प्रेसले बम्पहरू खोल्न अनुमति दिँदछ ताकि पुस बिना पप सजिलै बाहिर निकाल्न सकीन्छ। यसले प्रभावित छाला क्षेत्रमा दुखाई र खुजलीलाई पनि कम गर्दछ। [१]
के गर्ने: न्यानो पानीमा सफा कपडा डुबाउनुहोस् र थप पानी निचो गर्नुहोस्। यसलाई बम्पहरूमा लागू गर्नुहोस् र हल्का प्रेस गर्नुहोस्। दिनको तीन चोटि करीव १ 15 मिनेट जति गर्नुहोस्।
A. एलो भेरा जेल
एलोवेरासँग केही छालामा आधारित ब्याक्टेरिया र फgi्गा बिरूद्ध लड्न सम्पत्ति छ। फोलिकुलिटिस मुख्यतया स्टेफिलोकोकस ऑरियसको कारणले हुन्छ, छालामा बस्ने साधारण ब्याक्टेरिया, एलोवेरा जेलले यसको बृद्धिलाई धेरै हदसम्म कम गर्न र छालालाई छिटो निको पार्न मद्दत गर्दछ। [दुई] यसले छालालाई सुख दिन्छ र रातो र सूजन कम गर्दछ।
के गर्ने: साबुन र पानीले सफा गरेपछि प्रभावित क्षेत्रमा एलोवेरा जेल लागू गर्नुहोस्।
Gar. लसुन
लसुनको एन्टिमाइक्रोबियल सम्पत्ति फुलिकुलिटिस लगायत बहु छाला संक्रमणको बिरूद्ध आश्वासन दिन्छ। यसले ठूलो हदसम्म बम्पहरूको सूजन र पीडा कम गर्न मद्दत गर्दछ। कम असुविधाको साथ, क्षेत्र छिटो निको हुन्छ। []]
के गर्ने: कम्तिमा दुई लंगुन लसुन क्रस र एक चम्मच गुलाब पानी वा सामान्य पानी जोड्नुहोस्। प्रभावित क्षेत्र मा लागू गर्नुहोस् र केहि मिनेट को लागी छोड्नुहोस्। पानी र धुलो सुख्खा संग धुनुहोस्।
Tea. चिया रूखको तेल
चिया रूखको तेल दुबै एन्टी-माइक्रोबियल र विरोधी भड़काउने गुणहरू राख्दछ। यी गुणहरूले प्रभावित क्षेत्रहरूमा संक्रमण र सूजन कम गर्न मद्दत गर्दछ। यो folliculitis को पुनरावृत्ति को लागी एक राम्रो विकल्प हो। []]
के गर्ने: चिया रूखको तेलमा आधारित शैम्पू वा शरीर धुनुहोस्। तपाइँ तपाइँको शैम्पू वा शरीर धुनुहोस् र लागू गर्न को लागी तेल को केही बूँदाहरू थप्न सक्नुहुन्छ। पहिले छाला प्याच परीक्षण गर्न विचार गर्नुहोस्।
नोट: चिया रूखको तेलले एलर्जीको प्रतिक्रिया वा साइड इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्छ जब छालामा सीधा लागू हुन्छ। तसर्थ, यसलाई एक क्यारियर तेल वा शैम्पूको साथ मिलाउने विचार गर्नुहोस्। साथै, तपाइँको छालाले यसलाई सहन सक्छ वा सक्दैन भनेर जान्नको लागि एउटा प्याच परीक्षण गर्नुहोस्।
Tur. हल्दी
स्टेफिलोकोकस अउरियस सामान्यतया छालामा बस्दछ र छालाको होमोस्टेसिस कायम गर्दछ। जब उनीहरूको संख्या बढ्छ, छाला संक्रमण folliculitis जस्तै उत्पन्न हुन्छ। हल्दीको कर्क्युमिन प्रतिरोधी एस। ऑरियस र छाला संक्रमणका लागि जिम्मेवार अन्य जीवाणुहरूको बिरूद्ध प्रभावकारी हुन्छ। []]
के गर्ने: तपाईंको प्रत्येक खानामा हल्दी समावेश गर्नुहोस्। साथै, आधा चम्मच हल्दी र नरिवल तेल वा पानी को एक पेस्ट बनाउनुहोस्। प्रभावित क्षेत्रमा लागू गर्नुहोस् र राति छोड्नुहोस्। बिहान कुल्ला र सुख्खा चाँडो।
Apple. Apple Cider Vinegar
एप्पल साइडर सिरका ब्याक्टेरियाको धेरै प्रकारको स्ट्याफिलोकोकस एरियस (कारण ब्याक्टेरियल फोलिकुलिटिस) र स्यूडोमोनस एरुगिनोसा (स्यूडोमोनस फोलिकुलिटिस कारण) को विरुद्ध प्रभावकारी हुन्छ। यो प्राकृतिक उपचार लागत प्रभावी छ र उपचार को प्रक्रिया को वृद्धि गर्दछ।
के गर्ने: १ टिस्पी सिरका १ चम्चा पानीमा मिक्स गर्नुहोस्। कपासको बललाई मिश्रणमा भिजाउनुहोस् र प्रभावित क्षेत्रमा १ 15-२० मिनेटका लागि लागू गर्नुहोस्।
अन्य तरिकाहरू
- सबै समय राम्रो स्वच्छता अभ्यास गर्नुहोस्।
- तातो बाथटबमा बेकिंग सोडासँग मिसाएर आफैलाई सोख्नुहोस् खुजली र सूजनलाई कम गर्न।
- स्किनकेयर उत्पादनहरू वा बडी लोशनहरू प्रयोग नगर्नुहोस् जुन कठोर रसायनहरू समावेश गर्दछ
- सबै समय शेभिंगबाट जोगिनुहोस् र सट्टामा छाँट्न रुचाउँनुहोस्। यदि शेभिंग गर्दै हुनुहुन्छ भने, लुब्रिकन्ट प्रयोग गर्नुहोस्।
- फोलिकल्सबाट संक्रमणको प्रवेशबाट बच्न छालाको दाह्री खौर्नुहोस् वा वाक्सिंग गर्नुभन्दा पहिले धुनुहोस्।
- कडा कपडा वा कपडा लगाउनबाट जोगिनुहोस् जसले छालामा दिक्क लाग्छ।
- लामो समय सम्म पसिना लुगा लगाउने बेवास्ता गर्नुहोस्।
- अनियमित तातो बाथटबहरू वा तातो पूलहरूको प्रयोगको बारेमा सावधानी रहनुहोस्।
- तौलिए जस्तो व्यक्तिगत चीजहरू साझा नगर्नुहोस्।
सामान्य FAQ हरू
१. के हाइड्रोजन पेरोक्साइडले फोलिकुलिटिसलाई मार्छ?
हाइड्रोजन पेरोक्साइड एक हल्का एन्टिसेप्टिक सजिलैसँग कस्मेटिक पसल वा फार्मेसीमा उपलब्ध छ। यसको कीटाणुनाशक प्रकृतिले केहि स्तरसम्म फोलिकुलिटिसको उपचार गर्न मद्दत गर्दछ। सावधानी: पानीसँग पातलो गरेपछि यसलाई थोरै मात्रामा प्रयोग गर्नुहोस्। पहिले छाला प्याच परीक्षण गर्न विचार गर्नुहोस्।
२. मेरो फोलिकुलिटिस किन जाँदै छैन?
फोलिकुलिटिसको हल्का मामिलाहरू उनीहरूको आफ्नै वा सामान्य घरेलु उपचारहरू जस्तै न्यानो कम्प्रेस, एलोवेरा जेल, चिया रूखको तेल र लसुनको साथ गयो। यदि फोलिकुलिटिस हरेक चोटि दोहोरिन्छ वा ठूलो क्षेत्रमा फैलिएको छ भने, छिट्टै नै चिकित्सा विशेषज्ञसँग सल्लाह लिनुहोस्।
