होली २०२०: होली अघि र पछाडि आफ्नो छालाको ख्याल कसरी राख्ने

द्रुत चेतावनीको लागि अब सदस्यता लिनुहोस्

हाइपरट्रोफिक कार्डियोमायोपैथी: लक्षण, कारण, उपचार र रोकथाम द्रुत चेतावनी को लागी नमूना हेर्नुहोस् अधिसूचनाहरु दैनिक चेतावनी को लागी

Just In

H घण्टा अघि चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व
H घण्टा अघि हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
H घण्टा अघि उगादी र बैशाखी २०२१: सेलेब्स-प्रेरित पारम्परिक सूटहरूको साथ तपाईंको उत्सवको लुकमा स्प्रस गर्नुहोस्
१२ घण्टा अघि दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१

हेर्नै पर्ने

मिस नगर्नुहोस्

घर सुन्दरता शरीर हेरचाह रिद्धि रॉय द्वारा शारीरिक देखभाल लेख द्वारा रिद्धि राय मार्च,, २०२०

होली: होली अघि र पछाडि छालाको देखभाल | डाक्टरको सल्लाह | होलीमा यस प्रकारको छाला हेरचाह राख्नुहोस्। बोल्डस्की

के हामी सबै होली, रंगको उत्सव को प्रतीक्षा गर्दैनौं? यो निश्चित रमाईलो छ, ती सबै र withहरूसँग खेल्दै, खास गरी जब हाम्रो परिवारका सदस्यहरू टाढा ठाउँहरूबाट मिल्दछन् र तिनीहरू सबै खेल्न आउँदछन्।

यद्यपि हामी मध्ये धेरै जना होली खेल्न धेरै हिचकिचाउँछौं, यद्यपि हामीले यसलाई रमाईलो पाउँदछौं। यो होलीले हाम्रो छाला र कपालमा ल्याउने परिणामहरूको कारण हो। होलीको बखत कठोर रंगहरूले हाम्रो छालालाई सुक्खा र अप्ठ्यारो बनाउन सक्छ र सबै तेलहरू हटाउँछ।

जब पूरै परिवारले तपाईले गर्न चाहेको अन्तिम चीजको आनन्द लिइरहेका छन् भने तपाईको छालाको बारेमा चिन्ता लिनुहोस्। हामीसँग तपाईंको लागि केहि सुझावहरू छन ताकि तपाईं त्यसो हुनबाट जोगिन सक्नुहुन्छ।

होली रंगहरू तपाईंको छाला केही दिनको लागि टाँसिनेछ, तर हाम्रो सुझावहरूको साथ, हामी यो निश्चित गर्न सक्दछौं कि रंगको न्यूनतम मात्र तपाईंमा बाँकी छ। प्राकृतिक वा जडिबुटी रंगहरूसँग टाँस्नु यो पनि राम्रो विचार हो, र निश्चित रूपमा ती कालो रंगहरू प्रयोग गर्दैनन् जसमा कालो रments्ग हुन्छ। तीसँग तिनीहरूमा रासायनिक पदार्थको अत्यधिक मात्रा हुन्छ र यसले हाम्रो अनुहारको तेल घिसार्न सक्छ, चकत्ते र ब्रेकआउट गर्न सक्छ।

त्यसैले हल्का रंगहरू प्रयोग गर्न निश्चित गर्नुहोस्, प्राथमिकता जडिबुटीहरू। होलीको लागि तपाईंको छाला तयार गर्न यहाँ केही सुझावहरू छन्।

१. पूर्ण लम्बाईको लुगा लगाउनुहोस्:

तपाईको छालाको धेरै क्षेत्रलाई कभर राख्न कोशिस गर्नुहोस्। यसले रंगहरु लाई तपाइँको छालाको धेरै भागहरु लाई सिधा रोक्न रोक्दछ। हामीलाई थाहा छ कि चलचित्रहरूमा मानिस होली खेल्दा छोटो कपडा लगाएको देखिन्छ। यो सहि छैन, किनकि यसले तपाईंको छालाको अधिक भागहरू कठोर रंगहरूमा प्रकट गर्दछ। प्राथमिकता रूई जस्तै हल्का कपडामा, छाडा फिटिंग, पूर्ण आस्तीनको कपडा लगाउनुहोस्।

२. तेल प्रयोग गर्नुहोस्:

तपाईं होली खेल्न बाहिर निस्किनु भन्दा पहिले, यो निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईं आफ्नो शरीरको सबै भागहरूमा तेलमा स्लेथर गर्नुहुन्छ, र तपाईंको शरीरको दृश्य क्षेत्रहरू मात्र होइन। यसले निश्चित गर्दछ कि तेलले छाला लहलहै बनाउँदछ र कुनै पनि र your्ग तपाईंको छालामा पस्दैन। तेल तपाईंको छाला र कठोर रंगहरूको बीचमा बाधाको रूपमा कार्य गर्दछ। यो टिप्स प्रयोग गरेर हेर्नुहोस्, र तपाईले देख्नुहुनेछ कि तपाईको अनुहार र शरीरमा रंग कुनै समय नै हटाइनेछ। हामी सुझाव दिन्छौं कि यसको लागि नरिवल वा जैतुनको तेल जस्तो बाक्लो तेल प्रयोग गर्नुहोस्, किनकि यी तेलहरू तपाईंको छालामा विघटित हुँदैनन्।

Pet. पेट्रोलियम जेली:

रंगलाई तपाईंको ओठको छालामा छिर्न रोक्न तपाईंको ओठमा पेट्रोलियम जेलीको बाक्लो तह प्रयोग गर्नुहोस्। सबै कडा ठाउँमा पुग्न पेट्रोलियम जेली लागू गर्न नबिर्सनुहोस्, त्यो तेल तपाईंको घाँटीको पछाडि, कानको पछाडि र औंलाहरूका बीचमा छुटाएको हुनुपर्दछ। पेट्रोलियम जेलीको एक धेरै बाक्लो बनावट छ र हामी तपाईंलाई होली खेल्न बाहिर निस्किरहेको बेला यसका लागि होठो बाम नहुने सल्लाह दिन्छौं।

Hy. हाइड्रेसन:

यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ तपाईको शरीरलाई हाईड्रेट राख्नको लागि, जब तपाई होली खेल्दै हुनुहुन्छ। यस टिपलाई मानिसहरूले प्राय: बेवास्ता गर्दछन् किनभने तिनीहरू पानी पिउन फेरि जानको लागि खेल रोक्न चाहँदैनन्। मानिसहरू यो गर्न बिर्सन्छन्। तर, आफूलाई हाइड्रेट गर्न सम्झनुहोस् किनकि जस्तो र the्गले तपाईंको छालालाई सुक्दछ, र यदि तपाईंले हाइड्रेट गर्न बिर्सनु भएन भने, तपाईंको छाला पनि सुक्खा हुनेछ, र यो छालामा र stick्गो रहन सजिलो बनाउँदछ।

Sun. सूर्य संरक्षण:

सनस्क्रीन प्रयोग गर्नका लागि बेवास्ता नगर्नुहोस् किनकि तपाई सोच्नुहुन्छ कि तपाईको छाला कभर हुन्छ, त्यस्ता र colorsहरुका साथ। होली को लागी छाला कटाउनको लागि यो धेरै नै सजिलो छ। एक एसपीएफ उत्पादन प्रयोग गर्नुहोस् र निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंले त्यसलाई कुनै पनि तेलमा लगाउनु अघि प्रयोग गर्नु भएको छ, किनभने तेलले सनस्क्रीनलाई तपाईंको छालाबाट अवशोषित हुनबाट रोक्दछ। उत्तम परिणामहरूको लागि एसपीएफ with० वा माथिको एक सनस्क्रीन प्रयोग गर्नुहोस्।

Ils. तेल र सनस्क्रीन प्रयोग गर्नु अघि आफ्नो अनुहार धुनुहोस्:

तेल वा सनस्क्रीन लगाउनु अघि आफ्नो अनुहारलाई जतिसक्दो सफा राख्नुहोस्, त्यसमा माटो र धुलो नै रहेको छाला सफा भएको अनुहार भन्दा बढी क्षति हुने सम्भावना हुन्छ।

Ans. सफा तेल वा बाम प्रयोग गर्नुहोस्:

यसका साथ रंगहरू हटाउन साबुन प्रयोग नगर्नु उत्तम हुन्छ, किनभने साबुनहरू छालामा वास्तवमै कठोर हुन सक्छ जुन रंगहरूको कारणले पहिले नै पीडित छ। साबुनमा रहेको क्षारीयले तपाईंको छालालाई अझ सुक्खा बनाउन सक्छ। तपाईंको अनुहारबाट रंगहरू हटाउनको लागि पहिलो चरणको रूपमा सफा तेल वा बाम प्रयोग गर्नुहोस्। सफा गर्ने तेल र बामहरू भारी शुल्क मेकअप हटाउनका लागि प्रयोग गरिन्छ, जबकि छालालाई एकै साथ सुरक्षित राख्नुहोस्। यसले रंगहरूको तेलाको अनुहार नछोडी तपाईको अनुहारबाट हटाउने सुनिश्चित गर्दछ।

Ex. एक्फोलिएसनबाट बच्नुहोस्:

हामीलाई थाहा छ कि तपाईंको अनुहारमा रंगहरू रहन निराश हुन सक्छ तर तपाईको छालालाई एक्लोफोलींग वा स्क्रबिंगबाट बचाउनुहोस् किनभने स्क्रबिंग अर्को चीज हो जुन यस समयमा तपाईंको छालाको लागि अत्यन्त कठोर हुन सक्छ किनभने छाला पहिले नै संवेदनशील छ। सफा गर्ने तेल र बामहरूको प्रयोग गरी राख्नुहोस् तपाईंको छाला र colors्गमुक्त नभएसम्म।

Mo। ओसिलो:

तपाईको छालालाई ओसिलो बनाउनुहोस्। हाम्रो मतलब तपाईंको अनुहारमा छाला मात्र होइन, तर तपाईंको शरीरमा छालालाई ओस चाहिन्छ। यसमा hyaluronic एसिड भएको अनुहारको क्रीम प्रयोग गर्नुहोस्, किनकि यस एसिडले वातावरणबाट नमी लिन्छ र तपाईंको छालामा ओस बढ्छ। सबै र colorsहरूको साथ तपाईंको छाला सुख्खा बनाउँदछ, तपाईं प्राप्त गर्न सक्ने सबै ओस चाहिन्छ। तपाईंको शरीरको छालाका लागि, शिया बटर वा कोको बटर युक्त एउटा मोइश्चराइजरको लागि तपाईंको छालालाई अधिकतम ओस प्रदान गर्नुहोस्।

१०. तपाईंको छालालाई ब्रेक दिनुहोस्:

तपाईको छालामा केहि दिनका लागि मेकअप वा कुनै धेरै कठोर प्रयोग नगर्नुहोस्। तपाईंको छालालाई निको हुन दिनुहोस् र यसको ओस फिर्ता पाउनुहोस्। रंगहरू टाढा जान दिनुहोस्, र त्यसपछि तपाईं आफ्नो छालाको साथ सबै सामान्य चीजहरू गर्न फर्केर जान सक्नुहुन्छ।

हामी आशा गर्दछौं कि तपाईंले आफ्नो होलीको आनन्द लिनुभयो र खेलमा तपाईंको छालाको चिन्ता नलिनुहोस्। अधिक अद्यावधिकहरूका लागि, बोल्डस्कीलाई पछ्याउनुहोस्।