हामी हाम्रो कपाल माया गर्छौं! हामी होइन र? हामी यसलाई विशाल, उछाल, लामो, रेशमी र सुन्दर देखाउनको लागि धेरै गर्छौं। तर यदि तपाइँसँग विभाजित छेउ छ भने, तपाइँ जतिसुकै सुन्दर देखिन चाहानुहुन्छ भने; यसले तपाईको कपाललाई अस्वस्थ र सुस्त बनाउनेछ। विभिन्न बाह्य कारकहरू जस्तै, प्रदूषण, घामको अत्यधिक एक्सपोजर, कपाललाई स्ट्रेट गर्ने, पर्मिङ र कपाल कलर गर्ने, धेरै तातो पानीले कपाल धुने, रासायनिक कपाल उत्पादन र कपालका उपकरणहरू प्रयोग गर्ने, भिटामिन, खनिज र खनिज पदार्थको कमी जस्ता केही आन्तरिक कारणहरू। आहारले तपाईंको कपालको गुणस्तरलाई असर गर्न सक्छ जसले गर्दा कपाल कमजोर हुन्छ र विभाजन समाप्त हुन्छ ।
चिन्ता नगर्नुहोस्, तपाइँ नियन्त्रणलाई क्षति पुर्याउन सक्नुहुन्छ। केवल यी नियमहरू पालना गर्नुहोस् र तपाईंको विभाजन अन्त्यको अन्त्य हुनेछ!
एउटा। कपाल काट्ने
दुई कपाललाई घामबाट जोगाउने
३. केमिकल र कपाल स्ट्रेट गर्ने उत्पादनहरू प्रयोग नगर्नुहोस्
चार। नरिवल तेल मालिश
५। सन्तुलित आहार
६। कंघी र कंघी
७। कपाल मास्क
८। चिसो पानीले कपाल धुनुहोस्
९। कपाल धेरै पटक न धुनुहोस्
१०। हाइड्रेटेड रहनुहोस्
एघार। घ्यु कुमारी
१२। अण्डा
१३। मह
१४। दही
पन्ध्र। स्प्लिट एन्डहरूमा सोधिने प्रश्नहरू
कपाल काट्ने
हो, तपाईंले यो पहिले सुन्नु भएको छ, तर यो विभाजित अन्त्यबाट छुटकारा पाउनको लागि सबैभन्दा छिटो तरिका हो। नियमित अन्तरालमा आफ्नो कपाल ट्रिम गर्नाले पुरानो कपाल हटाउन मद्दत गर्दछ। प्रत्येक २-३ महिनामा आफ्नो कपाल छाँटकाँट गर्दा कपाल स्वस्थ रहन र टुक्रा टुक्रा मुक्त हुन मद्दत गर्छ।
कपाललाई घामबाट जोगाउने
तपाईको कपाललाई सनस्क्रिन गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ, जस्तै तपाईले आफ्नो छालालाई गर्नुहुन्छ, विशेष गरी गर्मीमा जब घाम साँच्चै कठोर हुन्छ। आफ्नो कपाललाई स्कार्फले छोप्नुहोस् वा यसलाई जोगाउन हेयर सीरम लगाउनुहोस्। आफ्नो कपाललाई नियमित रूपमा धुनुले पनि फोहोर र प्रदूषणबाट छुटकारा पाउन मद्दत गर्दछ जुन हरेक दिन यो पर्दाफास हुन्छ जसले प्रायः कपालको स्ट्र्यान्डहरू सुख्खा हुन सक्छ जसले गर्दा टुक्रा टुक्राहरू हुन्छन्।
केमिकल र कपाल स्ट्रेट गर्ने उत्पादनहरू प्रयोग नगर्नुहोस्
कर्लिंग आइरन जस्ता तातो कपाल औजारहरूको प्रयोग कम गर्नुहोस्, कपाल स्ट्रेटनरहरू , र स्टाइल उत्पादनहरू। यसको सट्टा, तेल र आफ्नो कपाल उपचार कपाल सीरम जुन प्राकृतिक र अर्गानिक सामग्रीबाट बनेको हुन्छ ।
नरिवल तेल मालिश
नरिवलको तेल सबै कपाल समस्याहरु को लागी राम्रो छ। नरिवलको तेललाई तताएर कपालमा मसाज गर्नुहोस् र यसलाई कपालको टुप्पोमा लगाउनुहोस्। आफ्नो कपाललाई शावर क्याप वा सानो तौलियाले छोप्नुहोस् र लगभग 30 मिनेटको लागि छोड्नुहोस्। त्यसपछि आफ्नो कपालमा तेल धुनुहोस्। यसले तपाइँको कपाललाई कन्डिसन गर्नेछ र तपाइँको कपाललाई नरम बनाउँदछ र टुक्रा टुक्रा हुनबाट जोगाउँछ।
सन्तुलित आहार
तपाईंको दैनिक आहारमा तपाईंको शरीरलाई आवश्यक सबै भिटामिन र खनिजहरू प्रदान गर्ने खानाहरू समावेश गर्न महत्त्वपूर्ण छ। भएको सुनिश्चित गर्नुहोस् प्रोटिनमा धनी खानाहरू , फलाम, भिटामिन सी र ओमेगा 3 फ्याटी एसिडका साथै अन्य आवश्यक पोषक तत्वहरू।
कंघी र कंघी
दायाँ ब्रश वा फराकिलो दाँत कंघी प्रयोग गर्नुहोस्। कडा प्लास्टिकको ब्रश तपाईंको कपालमा कठोर हुन सक्छ र यसलाई बिगार्न सक्छ। फ्ल्याट प्याडल ब्रश प्रयोग गर्नुहोस्। सधैं आफ्नो कपालको तल्लो भाग ब्रश गर्नुहोस् र गाँठो हटाउनुहोस्, त्यसपछि आफ्नो बाँकी कपाल कंघी गर्नुहोस्। आफ्नो कपाल बिस्तारै कंघी गर्नुहोस्।
कपाल मास्क
आफ्नो कपाललाई नियमित रूपमा कन्डिसन गर्नुहोस्। कपाल मास्क तपाईंको कपाललाई नरम र कन्डिशनिङ बनाउँदै लाडमा पार्ने एक राम्रो तरिका हो। हप्तामा कम्तिमा दुई पटक हेयर मास्क लगाउनुहोस्। तपाइँको कपाल को प्रकार मा निर्भर गर्दछ तपाइँ एक लगाउन सक्नुहुन्छ घरेलु मास्क वा कुनै पनि सौन्दर्य पसलमा सजिलै हेयर मास्क प्राप्त गर्नुहोस्।
चिसो पानीले कपाल धुनुहोस्
धेरै तातो पानीले कपाल धुँदा टाउको सुख्खा हुन्छ र कपालको जरा कमजोर हुन्छ। तातो पानीले कपालको स्क्याल्पबाट निस्कने प्राकृतिक तेललाई हटाउँछ जसले कपाललाई स्वस्थ राख्छ। यसले भंग पनि निम्त्याउँछ। सधैं कपाल धुनुहोस् चिसो पानी संग। यदि तपाइँ यसलाई तातो पानीले धोएर सुरु गर्नुहुन्छ भने, चिसो पानीले कपाल धुने अन्त्य गर्नुहोस्।
कपाल धेरै पटक न धुनुहोस्
कपाल धुँदा प्रायः यसको प्राकृतिक तेलको कमी हुन्छ। हप्तामा दुई वा तीन पटक कपाल धुनुहोस् र बच्नको लागि हल्का शैम्पू प्रयोग गर्नुहोस् कपाल क्षति । टाउकोलाई राम्ररी धुनु महत्त्वपूर्ण छ किनकि त्यहाँबाट चिल्लो हुन थाल्छ र त्यहाँ तपाईंको कपालको जराहरू छन् जसको उचित हेरचाह गर्न आवश्यक छ।
हाइड्रेटेड रहनुहोस्
दैनिक ८ गिलास पानी पिउनाले कपाललाई स्वस्थ र चम्किलो राख्छ । पानीले कपालको स्ट्र्यान्डको लगभग एक चौथाइ वजन बनाउँछ, त्यसैले कपाललाई चम्किलो र सुन्दर बनाउन सधैं हाइड्रेटेड हुनु महत्त्वपूर्ण छ।
अन्तिम तर कम से कम, खाडी मा विभाजित छेउ राख्न को लागी, यो कपाल moisturized राख्न महत्त्वपूर्ण छ। प्राकृतिक अवयवहरू प्रयोग गरेर टुक्रा टुक्राहरूका लागि यी घरेलु उपचारहरूको साथ आफ्नो कपाललाई चिसो बढाउनुहोस्:
घ्यु कुमारी
यसको प्राकृतिक मॉइस्चराइजिंग गुणहरूको लागि परिचित, घ्यु कुमारी कपाल स्वास्थ्य र उपस्थिति सुधार गर्न को लागी एक महान घटक हो। प्राकृतिक एलोभेरा जेली वा जेलले कपालको स्ट्र्यान्डलाई मसाज गर्नाले कपाललाई नरम र चम्किलो बनाउँछ।
अण्डा
प्रोटिन र फ्याटमा उच्च, अण्डा विशेष गरी सुख्खा र क्षतिग्रस्त कपालको लागि राम्रो छ। कपालको लम्बाइ र भोल्युमको आधारमा १-२ अण्डाको साथ कपालको मास्क बनाउनुहोस्, यसमा आधा चम्चा जैतूनको तेल थप्नुहोस् र कपालमा मोस्चराइजेसनको खुराकको लागि लगाउनुहोस्। तातो पानीले राम्ररी धुनुहोस्।
मह
तपाईंको कपाललाई मीठो उपचार दिएर महको अविश्वसनीय रूपमा मोइस्चराइजिंग गुणहरू काट्नुहोस्। मह कपाल र टाउको दुवैको लागि प्राकृतिक कन्डिसनर हो। यसले कपाललाई नरम र चम्किलो पनि बनाउँछ ।
दही
चिल्लोपन माइनस यसको अद्भुत मोइस्चराइजिंग गुणहरूको साथ, दही तपाईंको कपालको सबैभन्दा राम्रो साथी हुन सक्छ। ताजा लागू, स्वाद नभएको दही कपालमा म्यानमा चमक थप्दा स्ट्र्यान्डहरूमा नमी थप्नेछ।
