एसिडिटीको कारण पेट दुख्नेको लागि घरेलु उपचार

द्रुत चेतावनीको लागि अब सदस्यता लिनुहोस्

हाइपरट्रोफिक कार्डियोमायोपैथी: लक्षण, कारण, उपचार र रोकथाम द्रुत चेतावनी को लागी नमूना हेर्नुहोस् अधिसूचनाहरु दैनिक चेतावनीको लागि

Just In

H घण्टा अघि चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व
H घण्टा अघि हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
H घण्टा अघि उगादी र बैशाखी २०२१: सेलेब्स-प्रेरित पारम्परिक सूटहरूको साथ तपाईंको उत्सवको लुकमा स्प्रस गर्नुहोस्
१२ घण्टा अघि दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१

हेर्नै पर्ने

मिस नगर्नुहोस्

घर स्वास्थ्य विकारहरूको उपचार विकारहरू क्यू ओआई-डेनिस द्वारा डेनिस ब्याप्टिस्ट | प्रकाशित: आइतबार, अक्टोबर १,, २०१,, २०::36 [IST]

विज्ञहरूका अनुसार यो भनिन्छ कि पेटले उत्पादन गर्ने पाचन अम्लको अत्यधिक वा असंतुलनले पेटमा दुखाइका साथै एसिडिटी वा ग्यास, मतली, सास फेर्न सक्छ। यो धेरै सामान्य स्वास्थ्य समस्याहरू मध्ये एक हो जुन सबै उमेरका मानिसहरू सामना गर्दछ।

यदि तपाईलाई आश्चर्य हो कि पेटको दुखाईको साथ एसिडिटीको कारण के हो भने, त्यसो भए यहाँ केहि कारणहरू छन् - मसलादार खानाहरू, व्यायामको अभाव, अनियमित खाने बानी, तनाव, वा रक्सी पिउने।

यदि तपाइँ पेट उपचार को लागि एसिडिटीको कारण घरेलु उपचारको साथ उपचार गर्न चाहानुहुन्छ भने तपाईले यी सल्लाहहरुमा एक नजर राख्नु पर्छ। यी घरेलु उपचारहरू तपाईंको भान्छामा पाइन्छन्, र ती सस्तो पनि हुन्, एक चोटि हेर्नुहोस्:

चिसो दुध - एसिडिटीको कारणले पेटको दुखाइबाट छुटकारा पाउन उत्तम घरेलु उपचारहरू मध्ये एक चिसो दुध हो। यदि तपाइँ रातमा यस समस्याबाट पीडित हुनुहुन्छ भने, तपाइँ सुत्न जानु अघि, चिसो दुधमा चुस्नुहोस्। दुधमा रहेको गुणहरूले तपाईंको पेटलाई शान्त पार्न मद्दत गर्दछ यस प्रकारको पीडाबाट छुटकारा पाउन।

छाछ - यो सुखदायक पेय पनि उत्तम पेय पदार्थ मध्ये एक छ अप्टिट गर्न को लागी यदि तपाइँको पेट एसिडिटी को कारण पीडा हो छ। तपाईले गर्नुपर्ने भनेको एक गिलास छाल तयार पार्नुपर्दछ मिर्च को थप साथ नै। छालमा एक चुटकी नुन थप्नुहोस् र हलचल गर्नुहोस्। उपभोग पछि, यो राम्रो हो 5 मिनेट पैदल हिँड्न को लागी तपाईको पेट दुखाई कम गर्न सहयोग गर्न।

हर्वल चिया - यदि तपाईं चिया पिउने मुडमा हुनुहुन्छ भने, न्यानो हरियो चिया तपाईंको सबै समस्याहरूको जवाफ हो। ग्रीन चिया दर्दलाई निको पार्न सबैभन्दा उत्तम हो किनकि यसको उच्च सामग्रीले एन्टिऑक्सिडन्टहरू कुनै पनि संक्रमणलाई निको पार्न मद्दत गर्दछ। न्यानो हरियो चियामा चुटकीसहित आफैँ एफ लेबोको रसमा एसिडिटी पेट दुखाई उपचार गर्न।

Apple Cider Vinegar - एप्पल साइडर सिरका प्रयोग गर्ने अर्को घरेलु उपाय हो। तपाईंले एक गिलास चिसो पानीमा एक बड़ा चम्चा सिरका जोड्नु पर्छ। सामग्री राम्रोसँग मिक्स गर्नुहोस् र पेयमा बिस्तारै घुमाउनुहोस्। भिनेगरले कुनै पनि संक्रमणबाट छुटकारा पाउनको साथ तपाईको पेट दुख्ने बनाउँदछ।

चामलको पानी - चावलको पानी पिउँदा एसिडिटी निको हुन सक्छ। उमालेको चामललाई तान्नुहोस्, पानीमा एक चुटकी नुन थप्नुहोस् र त्यसपछि उपभोग गर्नुहोस्। यो स्वाद मा राम्रो छैन, तर यो एक स्वस्थ घरेलू उपचार छ जो तपाइँको प्रतिरोध क्षमता बढाउन पनि मद्दत गर्दछ।

कागती पानी - हरेक बिहान खाली पेटमा न्यानो कागतीको रस पिउनुहोस्। एसिडिटीको कारणले पेटको दुखाइलाई उपचार गर्ने यो सरल घरेलु उपाय अनुसरण गर्न उत्तम हुन्छ। यो कम समय खपत पनि छ र वजन घटाउन पनि सहयोग गर्दछ।