हाइपरट्रोफिक कार्डियोमायोपैथी: लक्षण, कारण, उपचार र रोकथाम द्रुत चेतावनी को लागी नमूना हेर्नुहोस् अधिसूचनाहरु दैनिक चेतावनीको लागिJust In
-
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व -
- हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
- उगादी र बैशाखी २०२१: सेलेब्स-प्रेरित पारम्परिक सूटहरूको साथ तपाईंको उत्सवको लुकमा स्प्रस गर्नुहोस्
- दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व मिस नगर्नुहोस्
- आईपीएल २०२१: २०१ bat नीलामीमा नदेखेपछि मेरो ब्याटि onमा काम गर्यो, हर्षल पटेल भन्छन्
- शरद पवार २ दिनमा अस्पतालबाट डिस्चार्ज हुने छन्
- सुनको मूल्य गिरावट NBFCs को लागी चिन्ता छैन, बैंकहरु सावधान हुनु आवश्यक छ
- AGR दायित्व र नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलामी प्रभाव दूरसंचार क्षेत्र को लागी
- गुढी पाडवा २०२१: माधुरी दीक्षितले आफ्नो परिवारसँगै शुभ उत्सव मनाउने कुरा सम्झिन्
- महिन्द्रा थार बुकिंगले Six०,००० माइलस्टोन केवल छ महिनामा पार गर्यो
- CSBC बिहार पुलिस कन्स्टेबल अन्तिम परिणाम २०२१ घोषित
- १० अप्रिलमा महाराष्ट्रमा भ्रमण गर्नका लागि १० उत्तम स्थानहरू
सप्ताहन्त यहाँ छ र तपाईंको छालालाई प्याम्पर गर्ने र फलको मसाजको साथ उपचार गर्ने यो समय हो। हो, तपाईंले त्यो सही सुन्नुभयो। आज, हामी घरमा कसरी फल मालिश क्रीमहरू बनाउने बारेमा एउटा झलक पाउनेछौं। यहाँ उल्लेख गरिएको फल अनुहारको क्रीम तपाइँको छालाको प्रकारमा निर्भर गर्दछ कि यो सुक्खा, तेल, संयोजन वा संवेदनशील छालाको लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ।
तपाईंको छालालाई स्वस्थ राख्नको लागि अनुहारको फलको मालिश आवश्यक छ र प्राकृतिक रूपमा सँधै उज्यालो रहन्छ। एक हप्ता तनाव र काम को पूर्ण पछि, यो यसलाई सफा गरेर र छालामा जम्मा भएको फोहोरबाट छुटकारा पाएर आफ्नो छालालाई आराम गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। यसबाहेक, रक्तसंचार र छालालाई उज्यालो पार्न मालिश सहयोग गर्दछ।
अब हामी हेरौं कि कसरी चम्किलो छालाका लागि यस अनुहारको फल मसाज क्रीम बनाउने।
तेल र संयोजन छालाको लागि फल मसाज क्रीम
तपाईंलाई के चाहिन्छ?
-5-। कालो अpes्गुर
२ स्ट्रबेरी
२- orange सुन्तला रंग
२ भिटामिन ई तेल
१ चम्मच एलोवेरा जेल
१ चम्मच कर्नफ्लोर
कसरी तयारी गर्ने?
ब्लेन्डरमा सबै फल, अंगूर, स्ट्रबेरी र सुन्तला खण्डहरू थप्नुहोस् र राम्रोसँग ब्लेन्ड गर्नुहोस्। रस तनाव र एक कचौरा मा हस्तान्तरण। रसमा कर्नफ्लोर थप्नुहोस्। प्यानमा १ कप पानी भर्नुहोस् र फल मिश्रण कटोरा बिचमा राख्नुहोस् र बीचमा थोरै डबल उबाल्नुहोस्। यो मिश्रण हटाउनुहोस् र क्याप्सुलबाट भिटामिन ई तेल थप्नुहोस्। अर्को, ताजा एलोवेरा जेल थप गर्नुहोस् र सबै सामग्रीहरू राम्रोसँग मिलाउनुहोस्। तपाईं यो क्रीम 5--7 दिनको लागि फ्रिजमा भण्डार गर्न सक्नुहुन्छ।
कसरी आवेदन गर्ने?
फल क्रीम को एक उदार राशि लिनुहोस् र आफ्नो औंलाहरु को सहायता मा आफ्नो अनुहार मा यो मालिश गर्नुहोस्। गोलाकार माथिपट्टि र तल मुनि गति मा यो मालिश गर्नुहोस्। यो 3-4- minutes मिनेटको लागि गर्नुहोस् र यसलाई १ 15-२० मिनेटको लागि छोड्नुहोस्। पछि, चिसो पानीमा डुबाइएको कटन प्याडको प्रयोग गरेर क्रीम हटाउनुहोस्। यहाँ प्रयोग फलहरू भिटामिन सी मा समृद्ध छन् र एन्टीऑक्सिडन्टहरु छ कि छाला को कायाकल्प र मर्मत गर्न मद्दत गर्दछ।
सुख्खा र संवेदनशील छालाको लागि फल मसाज क्रीम
तपाईंलाई के चाहिन्छ?
-5--5 पपीता क्युब्स
Orange-। सुन्तला रंग
१ चम्मच मक्खन स्पष्ट छ
१ चम्मच मकैको पिठो
१ चम्चा मह
कसरी तयारी गर्ने?
प्यानमा, स्पष्ट मक्खन पग्लनुहोस्। कर्नफ्लोर थप्नुहोस् र सामग्री राम्रोसँग मिक्स गर्नुहोस् र यसलाई तातोबाट हटाउनुहोस्। एक जुस बनाउन पपीताका टुक्राहरू र सुन्तला रंगहरूलाई ब्लेन्ड गर्नुहोस्। रस तान्नुहोस् र यसलाई पग्लेको माखन र कर्नफ्लोर मिश्रणमा थप्नुहोस्। अन्तमा, मह थप्नुहोस् र सबै सामग्री राम्रोसँग ब्लेन्ड गर्नुहोस्। यसलाई एक एयरट्याट कन्टेनरमा भण्डार गर्नुहोस्। यदि यो फ्रिजमा भण्डार गरिएको छ भने यो क्रीम -10-१० दिनसम्म रहनेछ।
कसरी आवेदन गर्ने?
तपाइँको औंलाहरूका लागि केही फल क्रीम लिनुहोस् र तपाइँको अनुहार र घाँटीमा यसलाई लागू गर्नुहोस्। यसलाई लगभग -5-। मिनेटको लागि गोलाकार र माथिका चालमा हल्का रूपमा मालिस गर्नुहोस्। यो १ minutes मिनेट को लागी रहन दिनुहोस्। १ 15 मिनेट पछि तपाइँ यसलाई चिसो पानीमा डुबाइएको कपास प्याडको प्रयोगबाट मेट्न सक्नुहुन्छ। यस फल क्रीमले छालालाई गहिरो पोषण दिन्छ, यसैले नरम र कोमल छाला दिन्छ।
