एउटा। ब्ल्याकहेड्सबाट छुटकारा पाउन तपाईंले गर्न सक्ने केहि चीजहरू यहाँ छन्
दुई ब्ल्याकहेड्स को लागी घरेलु उपचार
३. ब्ल्याकहेड्सबाट कसरी बच्ने
हाम्रो छालामा हरेक दिन फोहोर, सेबम, तेल र मृत छालाका कोशिका जस्ता सबै प्रकारका गाँठो जम्मा हुन्छन्। यसले गर्दा छाला सम्बन्धी चिन्ताहरू निम्त्याउन सक्छ र कपालको फोलिकल्स बन्द हुन सक्छ ब्ल्याकहेड्स , ह्वाइटहेड्स, एक्ने आदि। ब्ल्याकहेडहरू छालाको सतहमा स-साना, उठेको बम्पहरू जस्तै देखिन्छन्, प्रायजसो कालो रंगको हुन्छ। तेल र सेबमले तपाईंको छालाको छिद्रहरू बन्द गर्दा तिनीहरू उत्पन्न हुन्छन्। छालालाई राम्ररी सफा नगर्दा र समयसँगै तेल छिद्रहरूमा जम्मा हुँदा यस्तो हुन्छ। र जब यो हावामा पर्दा, यो अक्सिडाइज हुन्छ र कालो हुन्छ, ब्ल्याकहेड्स बनाउँछ। A धेरै व्यक्तिहरूले सामना गर्ने समस्या हो। यो सामान्य र धेरै कष्टप्रद छ र धेरै मानिसहरूले तिनीहरूलाई आफ्नो जीवनको कुनै न कुनै बिन्दुमा प्राप्त गर्छन्। ब्ल्याकहेड्स देखा पर्ने सबैभन्दा सामान्य क्षेत्र अनुहार हो। वास्तवमा, तिनीहरू हल्का प्रकारको मुँहासेको रूपमा वर्गीकृत गर्न सकिन्छ। मेडिकल भाषामा, ब्ल्याकहेड्स ओपन कमेडोन हो। नाक, नाकको कुना, गाला, निधार र चिउँडो क्षेत्रमा कालो दागहरू प्रायः देखिन्छन्। तर यी शरीरका अन्य भागहरूमा पनि देखा पर्न सक्छन्।पढ्नुहोस् हामी तपाईंलाई विस्तृत रूपमा बताउँछौं ब्ल्याकहेड्सबाट कसरी छुटकारा पाउन सकिन्छ स्वाभाविक रूपमा।
ब्ल्याकहेड्सबाट छुटकारा पाउन तपाईंले गर्न सक्ने केहि चीजहरू यहाँ छन्
ब्ल्याकहेड्सको सामना गर्नु धेरै पीडादायी हुन सक्छ। को लागि पहिलो को पहिलो ब्ल्याकहेड्सबाट छुटकारा पाउन सही क्रिम वा मोइस्चराइजरले छालालाई मोइस्चराइज गर्दैछ। सेलिसिलिक एसिड ब्ल्याकहेड्स हटाउनको लागि उत्कृष्ट विकल्प हो र यो बजारमा उपलब्ध ओभर-द-काउन्टर उत्पादनहरूमा पाउन सकिन्छ। रेटिनोइड स्किन क्रिमहरू पनि उपयोगी छन् ब्ल्याकहेड्सबाट छुटकारा पाउने उपाय । धेरै पानी पिउने शक्तिशाली तेल ब्लकहरू टाढा राखेर छालाको सतहलाई हाइड्रेट गर्न मद्दत गर्न सक्छ।1. एक्सफोलिएट
यदि तपाईंले अहिलेसम्म सुरु गर्नुभएको छैन भने, यो समय हो exfoliation समावेश तपाइँको छाला हेरचाह व्यवस्था मा। तपाईंको छालाबाट ग्रिम र मृत छाला कोशिकाहरू हटाउन तपाईंको छालाको प्रकारको लागि उपयुक्त प्राकृतिक वा कस्मेटिक स्क्रब प्रयोग गर्नुहोस्। तपाईं त्यहाँ हुँदा ब्ल्याकहेड-संक्रमित क्षेत्रमा ध्यान दिनुहोस्। हप्तामा कम्तिमा एक पटक एक्सफोलिएट गर्नुहोस्।
2. फेसियल
नियमित फेसियल गराउने हो ब्ल्याकहेड्स रोक्न मद्दत गर्नुहोस् एक हद सम्म। फेसियल छालाको अशुद्धता, गहिरो जमेको फोहोर हटाउन र चमक पुनर्स्थापित गर्ने एक स्फूर्तिदायी तरिका हो।
3. सही उत्पादनहरूमा लगानी गर्नुहोस्
यदि तपाइँसँग मुँहासे वा ब्ल्याकहेड-प्रवण छाला , तपाईंले आफ्नो छाला हेरचाह उत्पादनहरू पुनर्विचार गर्ने समय हो। नन-कॉमेडोजेनिक उत्पादनहरू किन्नुहोस् जुन विशेष रूपमा छिद्रहरू बन्द नगर्नको लागि बनाइएको हो।
4. छाला सधैं सफा राख्नुहोस्
घरबाट बाहिर निस्कँदा तपाईको छालामा फोहोर हुन्छ । राम्ररी सफा नगरेमा यसले निम्त्याउन सक्छ अवरुद्ध छिद्रहरू बढाउँदै ब्ल्याकहेड्स को संभावना । मेकअपले छालामा उस्तै प्रभाव पार्न सक्छ र यदि पूर्ण रूपमा सफा गरिएन भने, ब्ल्याकहेड्स र ब्रेकआउट पनि हुन सक्छ। सधैं सम्झना मेकअप हटाउनुहोस् र एक दिन कल गर्नु अघि आफ्नो अनुहार धुनुहोस्।
5. सफा लुगा धुने प्रयोग गर्नुहोस्
जब तपाईं आफ्नो ओछ्यानमा सुत्नु हुन्छ, तपाईंको अनुहारको तेल र फोहोर तकिया र ओछ्यानमा मलेर जान्छ। तिनीहरूलाई नियमित रूपमा न धुनुले ग्रिम जम्मा हुन सक्छ जुन तपाईंको अनुहारमा सर्न सक्छ र छिद्रहरू बन्द हुन सक्छ, ब्ल्याकहेड्स को प्रोत्साहन । सकेसम्म ताजा तकिया र ओछ्यानको पानामा सुत्नु राम्रो हुन्छ।
ब्ल्याकहेड्स को लागी घरेलु उपचार
सही सामग्रीको प्रयोगले ब्ल्याकहेड्सलाई कम गर्न सकिन्छ र हटाउन सकिन्छ। यसबाट छुटकारा पाउनका लागि यहाँ केहि प्राकृतिक उपाय र घरेलु उपायहरू छन् कष्टकर ब्ल्याकहेड्स ।1. बेकिंग सोडा
बेकिंग सोडा एक प्राकृतिक एक्सफोलिएटर हो। प्रयोग गरेर पेस्ट सिर्जना गर्नुहोस् बेकिंग सोडा र पानी र ब्ल्याकहेड प्रभावित क्षेत्रमा लागू गर्नुहोस्। केही मिनेटको लागि बिस्तारै छाला स्क्रब गर्न आफ्नो औंलाहरू प्रयोग गर्नुहोस् र त्यसपछि पानीले धुनुहोस्। यो हप्तामा दुई पटक गर्नुपर्छ।
२. माटो
माटोको तेल-अवशोषित गुणहरूले यसलाई छालाबाट अन्य अशुद्धताहरू सहित अतिरिक्त ग्रीस हटाउनको लागि आदर्श बनाउँछ। फुलरको माटो र काओलिन माटोबाट बनेको मास्क, अनुहारमा नियमित रूपमा प्रयोग गर्दा छिद्रहरू सफा गर्न मद्दत गर्दछ। यो हुनेछ अन्ततः ब्ल्याकहेड्सबाट छुटकारा पाउनुहोस् र छालालाई मुलायम बनाउँछ।
3. भाप
तपाईंको अनुहारलाई भापमा राख्नु नरम पार्ने प्रभावकारी तरिका हो जिद्दी ब्ल्याकहेड्स र त्यसपछि अन्ततः तिनीहरूलाई हटाउन। अनुहार बाफ गर्दै यसले छालालाई पसिना दिन्छ, जसले गर्दा भित्रबाट विषाक्त पदार्थहरू बाहिर निकाल्न मद्दत गर्छ। यसले छिद्रहरूलाई नरम बनाउँछ, जिद्दी ब्ल्याकहेडहरूलाई काम गर्न र हटाउन सजिलो बनाउँछ।
4. कागती, नुन र मह
कागतीको तुरट गुणले ग्रीसलाई काट्छ जबकि नुनको राम्रो दानाले तपाईंको छालाको लागि गैर-घर्षक स्क्रबको रूपमा काम गर्नेछ। महले तपाईंको छालालाई ओसिलो राख्छ र कीटाणुहरूलाई टाढा राख्न मद्दत गर्दछ। यी तीनवटा सामग्रीको साथ पेस्ट बनाउनुहोस् र ब्ल्याकहेड्समा लगाउनुहोस्। पाँच मिनेट पछि, एक मिनेटको लागि गोलाकार गतिमा बिस्तारै स्क्रब गर्नुहोस् र यसलाई अर्को पाँच मिनेटको लागि रहन दिनुहोस्। तातो पानीले धुनुहोस्। यो हप्तामा तीन पटक गर्नुहोस्।
5. अण्डा सेतो मास्क
तिनीहरूको छाला कस्ने क्षमताहरूको लागि परिचित, अण्डा सेतो को लागी एक प्रभावकारी घटक बनाउन ब्ल्याकहेड हटाउने । सिधै छालामा वा मास्कको रूपमा लागू गर्दा, अण्डाको सेतो भागले छिद्रहरू कम गर्छ, त्यसैले ब्ल्याकहेड्स बाहिर जबरजस्ती । अण्डाको सेतो भागले छालाको बनावट सुधार गर्छ र छालाबाट अतिरिक्त तेल हटाउँछ।
6. टमाटर
टमाटर प्रशस्त मात्रामा पाइन्छ भिटामिन सी र A, र छालालाई चम्किलो बनाउने, तेल अवशोषित गर्ने र छिद्र कम गर्ने गुणहरू छन्। यो तैलीय छाला भएका मानिसहरूका लागि विशेष गरी राम्रो छ किनकि टमाटरको पल्पले कडा नभई प्रभावकारी रूपमा अतिरिक्त ग्रीसलाई सफा गर्छ। टमाटरबाट केही गोल स्लाइसहरू काट्नुहोस्। ब्ल्याकहेड प्रभावित क्षेत्रहरूमा फोकस गर्दै, तपाईंको छालामा एक टुक्रा रगाउनुहोस्। वैकल्पिक रूपमा, तपाईंले आफ्नो छालामा टमाटरको पल्प लगाउन सक्नुहुन्छ र सुकेपछि पानीले धुनुहोस्।
ब्ल्याकहेड्सबाट कसरी बच्ने
जबकि ब्ल्याकहेड्स हटाउन प्रयास गर्दै , त्यहाँ केहि चीजहरू छन् जुन तपाईंले नगर्नको लागि ध्यान दिनुपर्छ किनकि यसले स्थितिलाई बिग्रन सक्छ।1. छनोट वा ब्ल्याकहेड्स पप गर्न कोशिस गर्दै पूर्ण रूपमा नो-नो हो किनभने यसले भित्रबाट ब्ल्याकहेडलाई उखेल्न केही गर्दैन। छनोट गर्दा ब्याक्टेरिया फैलिन सक्छ र तपाईंको छालामा दाग पनि हुन सक्छ।
2. कुनै पनि मूल्यमा, चिमटी वा पोइन्ट उपकरणहरू प्रयोग गरेर ब्ल्याकहेडहरू हटाउन कहिल्यै प्रयास गर्नुहोस्। यहाँ सम्म कि ब्ल्याकहेड हटाउने उपकरण पेशेवरहरू द्वारा प्रयोग गर्न छोडिनु पर्छ। ब्ल्याकहेडमा पोक गर्ने प्रयास गर्दा तपाईले आफैलाई चोट पुर्याउन सक्नुहुन्छ।
3. ब्ल्याकहेड्सबाट छुटकारा पाउनको लागि एक्सफोलिएशन सिफारिस गरिन्छ तर छालामा कठोर वा घर्षण सामग्री प्रयोग गर्दा यसको सट्टा क्षति हुन सक्छ। ब्ल्याकहेड्स हटाउन । साथै, यसले तपाईंको छालालाई सुख्खा पार्न सक्छ र यसलाई थप जलन दिन सक्छ। सबैभन्दा राम्रो तरिका कोमल स्क्रबहरू रोज्नु हो। यदि सम्भव छ भने, ओटमिल, चिनी, नुन, कफी आदि जस्ता प्राकृतिक एक्सफोलिएटरहरूको लागि जानुहोस्।
4. आफ्नो छाला सफा राख्ने ब्ल्याकहेड्स को गठन मात्र होइन तर मुँहासे र पिम्पल पनि रोक्न मा एक लामो बाटो मा जान्छ। आफनो मुख धोउ दिनको सुरुमा र अन्त्यमा हल्का अनुहार धुने। यसबाहेक, यसलाई ग्रीसबाट मुक्त राख्नु महत्त्वपूर्ण छ ताकि छिद्रहरूमा तेल जम्मा हुन नदिनुहोस्। यो एक प्रयोग गरेर गर्न सकिन्छ अनुहार स्क्रब तपाईको छालाको प्रकार अनुसार हप्तामा एक वा दुई पटक।
5. प्रत्येक नुहाइ पछि उपयुक्त मोइस्चराइजर लागू गरेर आफ्नो छालाको नमी भर्नुहोस्। नन-कॉमेडोजेनिक मोइस्चराइजरहरू प्रयोग गर्नुहोस् जसले गर्दा छिद्रहरू बन्द हुँदैन।
6. स्यालिसिलिक एसिड भएको छाला क्रीम वा जेल प्रयोग गर्न मद्दत गर्न सक्छ ब्ल्याकहेड्स रोक्न पनि। सैलिसिलिक एसिड एक प्रकारको रसायन हो जुन प्रायः पिम्पल र एक्ने हटाउने क्रिमहरूमा प्रयोग गरिन्छ। यसले छालाको बाहिरी तह हटाउन मद्दतको लागि औषधिमा पनि प्रयोग गरेको पाइन्छ र प्राय: मौसा, सोरायसिस, डन्ड्रफ, एक्ने, दाद र ichthyosis उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ। स्यालिसिलिक-आधारित क्रिमहरू प्रयोग गर्नाले तपाईंको छालालाई माथिल्लो तहलाई एक्सफोलिएट गरेर ताजा र काँटछाँट-मुक्त राख्न सक्छ, यसरी ब्ल्याकहेड्स जोगिन ।
तपाईं पनि पढ्न सक्नुहुन्छ ब्ल्याकहेड्स हटाउनका लागि शीर्ष 11 सरल र प्रभावकारी प्राकृतिक उपचार ।
