हाइपरट्रोफिक कार्डियोमायोपैथी: लक्षण, कारण, उपचार र रोकथाम द्रुत चेतावनी को लागी नमूना हेर्नुहोस् अधिसूचनाहरु दैनिक चेतावनी को लागीJust In
-
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व -
- हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
- उगादी र बैशाखी २०११: सेलेब्स-प्रेरित ट्रिडेन्टल सूटको साथ तपाईंको उत्सवको लुकलाई स्प्रुस गर्नुहोस्।
- दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व मिस नगर्नुहोस्
- विष्णु विशाल र ज्वाला गुट्टा अप्रिल २२ मा गाँठो बाँध्ने: विवरणहरू यहाँ जाँच गर्नुहोस्
- न्यूजील्याण्ड क्रिकेट पुरस्कार: विलियमसनले चौथो पटक सर रिचर्ड हेडली पदक जिते
- कबीरा मोबिलिटी हर्मिस High 75 उच्च गति वाणिज्यिक डेलिभरी इलेक्ट्रिक स्कूटर भारतमा सुरू भयो
- उगादी २०२१: महेश बाबू, राम चरण, जूनियर एनटीआर, दर्शन र अन्य दक्षिण ताराहरूले उनीहरूका प्रशंसकहरूलाई शुभकामना पठाए
- सुनको मूल्य गिरावट NBFCs को लागी चिन्ता छैन, बैंकहरु सावधान हुनु आवश्यक छ
- AGR दायित्व र नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलामी प्रभाव दूरसंचार क्षेत्र को लागी
- CSBC बिहार पुलिस कन्स्टेबल अन्तिम परिणाम २०२१ घोषित
- १० अप्रिलमा महाराष्ट्रमा भ्रमण गर्नका लागि १० उत्तम स्थानहरू
विज्ञहरूले सँधै नियमहरू पालना गर्छन् जब यो तिनीहरूको छालामा आउँछ। यदि तपाईं कुनै निर्दोष देखिने छाला पाउन चाहनुहुन्छ भने, कुनै दाग र छाप बिना, तपाईंले गर्नुपर्ने भनेको प्रत्येक महिना तपाईंको छाला प्याम्पर गर्नु हो।
एकै समयमा, यो राम्रो फ्ल्युड तालिका पालना गर्न आवश्यक छ, जसमा तपाईंको दैनिक खानामा रस, पानी र पेय पदार्थहरूको कम मात्रा हुनु पर्छ।
तरल पदार्थहरू, जब उपभोग हुन्छ, छालामा प्ोरिजहरू खोल्न मद्दत गर्दछ र फलस्वरूप तपाईंको रंग अझ राम्रो र सुन्दर देखिन्छ।
यदि यी सबै तपाईंले आफ्नो अनुहार धुँदै हुनुहुन्छ भने (तेलमा छालाको लागि दिनमा दुई पटक र दिनमा एक पटक शुष्क छालाको लागि), तपाईं आफ्नो छालाको लागि अद्भुत काम गर्दै हुनुहुन्छ।
घरमा आफ्नो अनुहार धुनुहोस्
हो, एक दिनमा face पटक आफ्नो अनुहार धुनु भनेको ठीक कुराको लागि होइन, विशेष गरी जब तपाईं सुक्खा छालामा। यदि तपाईं एक तेल छालाको धेरै बोझले भरिएको छ भने, आफ्नो अनुहार एक दिन मा तीन पटक धुने तपाईं जान सक्ने अधिकतम रकम हो, आफ्नो छाला रक्षा गर्न।
जे होस्, यदि तपाई ब्रेकआउट्सबाट पीडित हुनुहुन्छ भने, तपाईले आफ्नो अनुहार एक दिनमा कम्तिमा times पटक धुनु अनिवार्य छ र त्यो साबुन वा एक्ने फोमको प्रयोग बिना नै हो।
गर्मी को लागी पिल अनुहार धुने व्यंजनहरु
त्यसोभए, यहाँ नियमहरूका बारे पालना गर्न सकिन्छ जब यो तपाईंको अनुहार धुने आउँदछ। गर्मीमा तपाईंले आफ्नो अनुहार कहिले धुनु पर्छ हेर्नुहोस्, त्यसमा तपाईंको पसिनाका मोतीहरू छालाबाट टाढा राख्नु महत्त्वपूर्ण छ।
बिहानी पख: जतिखेर तपाईं ओछ्यानबाट उठ्नुहुन्छ, दाँत माझ्नु पर्छ र तपाईंको अनुहार धुल्नुहोस्। तपाईं एक्ने फोम प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ वा हल्का साबुन प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ तपाईंको अनुहारबाट फोहोर हटाउनका लागि। बिहान तपाईंको अनुहार धुनु आवश्यक छ, किनकि यसले तपाईंको पोर्स सफा गर्न र तपाईंलाई ताजापनको भावना प्रदान गर्न मद्दत गर्दछ।
दिउँसोमा: यदि तपाईं एक तेल छाला छ भने, यो अनिवार्य छ कि तपाईं तेल छाला उपचार गर्न को लागी कुन फोम आवश्यक छ एक विशेषज्ञ देखि सोध्नु पर्छ। यदि तपाइँ चाहनुहुन्छ भने, केवल तपाइँको अनुहार सफा चिसो पानी संग कुल्ला। यसले छालाबाट थप तेल हटाउन मद्दत गर्दछ, विशेष गरी निधार र नाक क्षेत्रबाट।
साझमा: कामबाट घर फर्के पछि, नुहाउनुहोस् र आफ्नो अनुहार फेरि कुल्नुहोस्। सबै फोहोर र ग्रिम हटाउनुहोस् र हर्बल फेस प्याक वा प्राकृतिक घरेलु फेस प्याकको साथ तपाईंको दिनको अन्त्य गर्न नभुल्नुहोस्। गर्मीमा, दिनको अन्त्यमा एक प्राकृतिक फल वा तरकारी फेस प्याक प्रयोग गर्नाले तपाईंको छाला भव्य र ताजा २//7 देखाउनमा मद्दत गर्दछ।
राम्रो देखिने छालाका लागि याद गर्न केहि सुझावहरू:
- तपाईको अनुहार धुल्नुहोस् हरेक पटक फेसवाश प्रयोग नगर्नुहोस्। फेसवाशमा उपस्थित रसायनहरूले तपाईंको छालाबाट हाइड्रेटिंग तेलहरू हटाउनेछ, त्यसैले यसलाई सुख्खा र सुस्त देखिन्छ।
- यदि तपाईंको अनुहार चिल्लो देखिन्छ भने, तेल अनुहार हटाउनको लागि अनुहार धुवाको सट्टा टोनर प्रयोग गर्नुहोस्। चिसो पानी चलाएर तपाईंको अनुहार राम्ररी कुल्नुहोस् तपाईंलाई स्फूर्ति प्रदान गर्न।
- संवेदनशील छालाका लागि, दूधिया 'बच्चा' साबुनको साथ प्रयोग गर्न कोमल र l्ग नै उत्तम चीज हो।
- याद गर्नुहोस्, आफ्नो अनुहार धुँदा तपाईको २ मिनेट भन्दा कम समय लाग्न सक्छ। छालालाई बढ्तै नलगाउनुहोस् र आफ्नो अनुहार सुक्खा पक्का गर्न सुनिश्चित हुनुभयो।
