हाइपरट्रोफिक कार्डियोमायोपैथी: लक्षण, कारण, उपचार र रोकथाम द्रुत चेतावनी को लागी नमूना हेर्नुहोस् अधिसूचनाहरु दैनिक चेतावनी को लागीJust In
-
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व -
- हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
- उगादी र बैशाखी २०११: सेलेब्स-प्रेरित ट्रिडेन्टल सूटको साथ तपाईंको उत्सवको लुकलाई स्प्रुस गर्नुहोस्।
- दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व मिस नगर्नुहोस्
- आरबीसी विरासत भन्दा अगाडि अनिर्बान लाहिरी विश्वस्त छन्
- अभाव समस्या होइन: स्वास्थ्य मन्त्रालयले कोभिड खोपहरू दुरुपयोग गरेकोमा राज्यको निन्दा गरेको छ
- रिलायन्स जियो, एयरटेल, भि, र बीएसएनएल बाट सबै प्रविष्टि डाटा डाटा वाउचरहरूको सूची
- COVID-१ To को कारणले अदालतबाट विरा Sathidar Aka नारायण कांबलेको मृत्यु
- कबीरा मोबिलिटी हर्मिस High 75 उच्च गति वाणिज्यिक डेलिभरी इलेक्ट्रिक स्कूटर भारतमा सुरू भयो
- सुनको मूल्य गिरावट NBFCs को लागी चिन्ता छैन, बैंकहरु सावधान हुनु आवश्यक छ
- CSBC बिहार पुलिस कन्स्टेबल अन्तिम परिणाम २०२१ घोषित
- १० अप्रिलमा महाराष्ट्रमा भ्रमण गर्नका लागि १० उत्तम स्थानहरू
स्टीमिंगको लागि जानु नै तपाईंको छालालाई स्फूर्ति दिने र छालाको सेलहरू खोल्ने एक उत्तम तरिका हो। अनुहारको स्टीमिंगको दुबै सौन्दर्य र स्वास्थ्य लाभहरू छन्। तपाईंको अनुहार स्टीमिंग सस्तो छ र दिनको कुनै पनि समयमा गर्न सकिन्छ। तपाईंले गर्नुपर्ने भनेको केहि भापयुक्त हावामा तपाईंको छालाको उपचार गर्नुपर्दछ।
अनुहार स्टीम भनेको के हो?
यो एक विधि हो जहाँ तपाईं आफ्नो अनुहार केही मिनेट को लागि स्टीम शोषण गर्नुहुन्छ। तपाईं या त आफ्नो अनुहार बाफ गर्न स्टीमर प्रयोग गर्नुहोला वा तातो पानी को एक बाल्टिन भरौं र तौलिया संग आफ्नो अनुहार कभर यस मार्फत सीधे स्टीम ले।
कसरी अनुहार स्टीमिंगले तपाईंलाई फाइदा गर्छ?
- यो तपाइँको छाला सफा गर्न सजिलो सौन्दर्य विधि मध्ये एक हो। जब तपाईं आफ्नो अनुहार स्टीम गर्नुहुन्छ, तातो स्टीमले मृत छाला निकाल्छ, छालाको सेलहरू खोल्छ र तिनीहरूलाई सास फेर्न दिन्छ। अनुहारमा टाँसिएका सबै फोहर यस प्रक्रिया मार्फत बाहिर आउँछ।
- अनुहार स्टीमिंगको सौन्दर्य लाभ मध्ये एक हो, यसले कालो र सेतो टाउकोबाट छुटकारा पाउन मद्दत गर्दछ। केवल -10-१० मिनेटको लागि आफ्नो अनुहार स्टीम गर्नुहोस् र त्यसपछि सेतो र कालो टाउकोमा स्क्रब प्रयोग गर्नुहोस्। तिनीहरू सजीलै बाहिर आउनेछन् र तपाईं न्यूनतम प्रयासको साथ एक स्वच्छ र स्पष्ट अनुहार पाउनुहुनेछ। स्टीमिंगले ब्ल्याकहेड्सलाई नरम बनाउँछ र फोलिकलबाट बाहिर निकाल्न सजिलो बनाउँदछ।
- अनुहार स्टीमिंगले एक्नेलाई निको पार्न मद्दत गर्दछ। जब तपाईं आफ्नो अनुहार स्टीम गर्नुहुन्छ, छाला भित्र सेबेशियस ग्रन्थिहरू सेक्रुम सेक्रुम (प्राकृतिक छालाको तेल) गुम्छ। यस सेबमले छालालाई नमी पार्छ, तर जब यो छालाको फोलिकल भित्र फस्छ र फोहोर वा विषले भरिन्छ भने, एक्ने फुट्छ। तसर्थ, एक्नेको उपचारमा अनुहारको स्टीमिंग फाइदाहरू हुन्छ किनकि यसले pores लाई ताल्चा लगाउँदछ जसले सेब्युम छालामा बग्दछ र अशुद्धताहरू हटाउँदछ।
- अनुहार स्टीमिंगको अर्को छाला फाइदा भनेको बुढेसकालसँग लड्न मद्दत गर्दछ। बढ्दो उमेरसँग, मृत छाला बाहिर आउँदैन त्यसैले यसले तपाईंलाई सुस्त र पुरानो देखाउँदछ। तपाईंको अनुहार स्टीमिंग राम्रो छ किनकि यसले अनुहारलाई ओसिलो बनाउँछ, सुक्खा छालाको उपचार गर्दछ, छाला कडा गर्छ, बुढेसकाल लड्छ र मृत छाला हटाउँदछ।
- यदि तपाईंले पिम्पल पाउनुभयो भने, तपाईंको अनुहार for--5 मिनेटका लागि स्टीम गर्नुहोस्। तातो स्टीम लिइसकेपछि 30० मिनेट आराम गर्नुहोस् र त्यसपछि चिसो आइसक्यूब लागू गर्नुहोस्। तातो स्टीमले पिम्पलबाट पुस फुटाउँछ र बरफको टुक्राले दाना फुटाउँन मद्दत गर्दछ। यो एकै दिनमा pimple बाट छुटकारा पाउनको लागि एक उत्तम तरिका हो!
- जब तपाईं आफ्नो अनुहार स्टीम गर्नुहुन्छ, तपाईं पसिन्छ। यो पसीनाले छाला सफा गर्न मद्दत गर्दछ। यसले मृत छाला हटाउछ, pores खुल्छ, छालाको रूप फोहोर सफा गर्दछ र तपाईंको छालाका छिद्रहरूलाई सास फेर्न दिन्छ। यसले अनुहारमा सर्कुलेशन बढाउँदछ। परिसंचरणमा वृद्धिले चम्किलो र चम्किलो अनुहार प्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ।
यी अनुहार स्टीमिंगको केहि सौन्दर्य लाभहरू छन्। यो सस्तो, पोर्टेबल हो र कुनै पनि समय प्रयोग गर्न सकिन्छ! त्यसोभए, तपाई केको लागि प्रतिक्षा गर्दै हुनुहुन्छ? बस अनुहार भापको राम्रो फाइदाहरूको आनन्द लिन सुरु गर्नुहोस्। तपाईं आफ्नो कपाल बाफ गर्न वा स्टीम नुहाउन जान सक्नुहुन्छ। स्टीमको शरीर र कपालमा पनि फाइदा छ।
हिन्दीमा पढ्नुहोस् यहाँ क्लिक गर्नुहोस्
