सेलुल्टबाट छुटकारा पाउन एन्डरको तेल कसरी प्रयोग गर्ने - PAMPEREDPEOPLENY.COM

द्रुत चेतावनीको लागि अब सदस्यता लिनुहोस्

हाइपरट्रोफिक कार्डियोमायोपैथी: लक्षण, कारण, उपचार र रोकथाम द्रुत चेतावनी को लागी नमूना हेर्नुहोस् अधिसूचनाहरु दैनिक चेतावनीको लागि

Just In

H घण्टा अघि चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व
H घण्टा अघि हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
H घण्टा अघि उगादी र बैशाखी २०२१: सेलेब्स-प्रेरित पारम्परिक सूटहरूको साथ तपाईंको उत्सवको लुकमा स्प्रस गर्नुहोस्
१२ घण्टा अघि दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१

हेर्नै पर्ने

मिस नगर्नुहोस्

घर सुन्दरता छाला हेरचाह छाला केयर ओआई-मोनिका खजुरिया द्वारा मोनिका खजुरिया मे ११, २०२०

सेल्युलाईट छालाको अवस्था हो जसले गर्दा हाम्रो छाला, कम्मर र कम्मरमा छाला ओझेल पर्न सक्छ। आठ मध्ये आठ महिलालाई प्रभावित गर्दै, सेल्युलाईट त्यस्तो अवस्था हो जुन दर्दनाक भन्दा बढी असुविधाजनक र अप्ठ्यारो हो। हामीमध्ये धेरैले सेल्युलाईटको रड पाउन उपकरणको रूपमा व्यायाम गरेका छौं। सेल्युलाईटमा अभ्यास गर्ने नतिजा, तथापि, सन्तोषजनक छैन। एक्लो व्यायामले तपाईंलाई सहयोग गर्दैन।

त्यहाँ विभिन्न मेडिकल प्रक्रियाहरू छन् जुन लेजर उपचारदेखि शल्यक्रियासम्म सेल्युलाईटको उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ। युएस एफडीएले सेल्युलाईटको उपचारको लागि एन्डरमोलोगी भनिने प्रक्रिया सिफारिस गर्दछ [१] । तर यी सबै प्रक्रियाहरू मुद्दाको स्थायी समाधान होइनन्। र यी साइड इफेक्टको आफ्नै सेटको साथ आउँछन्। हामी सुझाव दिन्छौं तपाई प्राकृतिक मार्ग सेल्युलाईट को उपचार को लागी लिनुहोस्। प्राकृतिक उपचारहरूको बारेमा कुरा गर्दै, एन्डरको तेल सेल्युलाईटको उपचारमा धेरैले वकालत गरेको छ। तर यो कत्तिको प्रभावकारी छ? के यसले वास्तवमै काम गर्दछ? आउनुहोस् पत्ता लगाउनुहोस्!

तर त्यस भन्दा पहिले हामीलाई छालाको अवस्थाको पछाडि केहि कारणहरू थाहा पाउनुहोस् सेल्युलाईट।

के कारण सेल्युलाईट गर्छ?

छालाको अवस्था सेल्युलाईट तपाईको छालाको पनी तल फ्याट सेलहरू स accum्ग्रहको कारण हुने गर्दछ जसको परिणामस्वरूप तपाईको छाला डिम्मल हुने देखिन्छ। संचित फ्याट सेलहरू तपाईंको संयोजी टिश्यु र प्रेस तौलको बिरूद्ध दबाब स्थिति सर्त गर्दछ। के बोसो कोशिका भेला गर्न को कारण? खैर, यो शरीरको ढिलो लिम्फेटिक ड्रेनेज सिस्टमको कारणले हुन्छ [दुई] । शरीरको लिम्फेटिक प्रणालीले कोषहरूमा रगतबाट अक्सिजन र पोषक तत्त्वहरू प्रदान गर्दछ, र तपाईंको कोषहरूबाट कुनै पनि विष र फोहर हटाउँछ। जब लिम्फेटिक प्रणाली कमजोर हुन्छ, प्रवाह स्थिर हुन्छ। नतिजाको रूपमा, बोसो कोषहरूलाई कभर गर्ने संयोजी ऊतकले यसको लोच हराउँछ र छाला अन्तर्गत फ्याट सेलहरू जम्मा गर्न। जब यी कोषहरू अधिक मात्रामा स are्कलित हुन्छन्, तिनीहरू तपाईंको छालाको बाहिरी भागको छेउमा यसको उपस्थितिमा छेडछाड गर्दछन्।

सुन्तला छाल सिन्ड्रोमको रूपमा पनि चिनिन्छ, सेल्युलाईट प्रायः महिलामा यौवनपश्चितामा सामान्य देखिन्छ []] ।

सिफारिश गरिएको पढ्नुहोस्: १० फूडहरू जुन सेल्युलाईटसँग लडछन्

सेलुलटबाट छुटकारा पाउन किन एन्डरको तेल प्रयोग गर्नुहुन्छ?

एन्ड्रोइड तेल प्राचीन कालदेखि नै यसको औषधीय गुणहरूको लागि प्रयोग भइरहेको छ। छाला र कपालको स्वास्थ्यमा सुधार ल्याउन तपाईंले एन्डरको तेलको विभिन्न उल्लेख भेट्टाउनुहुनेछ। विभिन्न फ्याट्टी एसिडहरूमा धनी, क्यास्टर तेलमा रिकिनोलिक एसिड हुन्छ जसले यसले छालामा गहिरो रूपमा प्रवेश गर्न र तपाईंको छाला र शरीरलाई पोषण दिन क्षमता दिन्छ। []] ।

बिरामी लिम्फेटिक ड्रेनेज सिस्टमको कारण शरीरमा सेल्युलाईट विकास हुन्छ। क्यास्टर तेलको तपाईंको छालामा गहिरो रूपमा प्रवेश गर्ने क्षमताले रक्तसञ्चार र लिम्फ नोडहरूको प्रवाहलाई सुधार गर्न शक्तिशाली बनाउँदछ, र लिम्फेटिक ड्रेनेज सिस्टम ग्लिच बिना कार्य गर्दछ भन्ने कुरा सुनिश्चित गर्दछ। यो गरेर, क्यास्टर तेलले तपाईंको प्रणालीबाट कुनै पनि फोहोर र विष हटाउन पनि मद्दत गर्दछ। लिम्फेटिक ड्रेनेज सिस्टमलाई प्रोत्साहित गरेर र एक सहज प्रवाहलाई उत्तेजित गरेर, क्यास्टर तेलले तपाईंलाई सेल्युलाईटबाट छुटकारा पाउन मद्दत गर्दछ। यो, तथापि, प्रक्रिया हो कि धैर्यको आवश्यकता छ। क्यारुल तेल उपचार सेल्युलाईट मा प्रभाव देखिन समय लाग्नेछ। समयको साथ तपाईं अवस्था सुधार हुँदै जान्नु हुनेछ।

सेलुल्टबाट छुटकारा पाउन कसरी एन्डरको तेल प्रयोग गर्ने

एक स्फूर्तिदायी क्यास्टर तेल मसाज सेल्युलाईट घटाउनको लागि अत्यधिक लाभदायक छ। तपाईंलाई आवश्यक सबै क्यास्टर तेल र केहि मिनेट हो। सेल्युलाईटबाट छुटकारा पाउन तपाईं कसरी एन्डरको तेल प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ यहाँ छ।

एउटा भाँडोमा केही एन्टरको तेल लिनुहोस्।
तपाईं या त तेल तात्न सक्नुहुन्छ वा यसलाई तपाईंको हथेलीको बीचमा रगउन प्रयोग गर्नुभन्दा पहिले यसलाई न्यानो पार्न।
तेललाई प्रभावित क्षेत्रहरूमा लागू गर्नुहोस्- जांघ, हिप्स वा कम्मरमा।
अर्को, तपाइँको थम्ब र अनुक्रमणिका औंला को उपयोग गरी प्रभावित क्षेत्र लाई थिच्नुहोस् र पिन्च गर्नुहोस्।
छालालाई तपाईको हात मुनि हल्का बनाउनुहोस् यसलाई मसाज दिन।
प्रक्रिया दोहोर्याउनुहोस् सम्म तपाईंले पूरै क्षेत्र कभर गर्नुभयो।
करीव मिनेट को लागी तपाईको छालाको मसाज गर्नु तपाईंको छालाको लागि पर्याप्त उत्तेजना हो।
उत्तम परिणामहरूको लागि हप्तामा २- times पटक तपाईंको छालाको मालिस गर्नुहोस्।

तपाईले क्यास्टरको तेल लाईभन्डर आवश्यक तेल र निम्बूको तेलको केही थोपाहरूको साथ पनि मिक्स गर्न सक्नुहुनेछ ताकि उपचारलाई अझ प्रभावकारी र आफ्नो छालाको लागि पोषणयुक्त बनाउँनुहोस्।

खाना जसले सेल्युलाईटलाई निम्त्याउँदछ

क्यास्टर तेल उपचार अधिक प्रभावकारी बनाउन ...

जबकि एरन्टर तेल मालिश सेल्युलाईटको मुद्दाको उपचार गर्न एक उत्तम तरिका हो, तपाईंले यस उपचारलाई अझ प्रभावकारी बनाउनको लागि केहि चीजहरूको हेरचाह गर्नु आवश्यक छ र छिटो परिणामहरू हेर्नुहोस्।

नियमित व्यायाम गर्नुहोस्

व्यायामले सेल्युलाईट घटाउनमा महत्वपूर्ण परिणामहरू देखायो। जबकि यी सुधारहरू र स्थायी छैनन्, नियमित व्यायामले क्यास्टरल तेल मसाजको परिणाम सुधार गर्न मद्दत गर्दछ। एक सक्रिय जीवनशैली तपाइँको छाला को लागी राम्रो बनाउन को लागी एक महान तरिका जान्छ। बच्चाको तर्फ यसका चरणहरू लिनुहोस्। उदाहरण को लागी, अर्को पटक हामी किराना पसलमा जाँदा तपाईको सवारी साधन प्रयोग गर्नु भन्दा हिँड्नुहोस्। प्रत्येक दुई घण्टाको लागि जुन बस्नुहोस्, १० मिनेट ब्रेक लिनुहोस् र तपाईंको शरीर सार्नुहोस्। यी साधारण परिवर्तनहरूले तपाईंको समग्र स्वास्थ्यमा ठूलो असर पार्दछ। यी प्रयास गर्नुहोस्।

स्वस्थ रूपमा खानुहोस्

तपाइँको खानालाई तपाइँ कस्तो महसुस गर्नुहुन्छ जस्तो देखिन्छ र खेल्नमा ठूलो भूमिका खेल्दछ। याद गर्नुहोस्, तौल ले सेल्युलाईटको काम गर्दछ। र स्वस्थ आहारले व्यायाम भन्दा धेरै प्रभाव पार्छ तपाईंको वजनलाई जाँचमा राख्न। तत्काल खानाले हाम्रो खाने बानी बिगार्‍यो। त्यसोभए, तपाईं के खान्नुहुन्छ भनेर सावधान हुनुहोस्। तरकारी, फलफूल र फाइबरयुक्त खाद्य पदार्थ छान्नुहोस्।

तरल पदार्थ सेवन सुधार गर्नुहोस्

शरीरमा फोहोरको सulation्कलनले सेल्युलाईट बढाउन योगदान गर्दछ। दिनभरि धेरै तरल पदार्थहरू पिएमा यो पनी सुनिश्चित हुन्छ कि तपाईंको प्रणालीमा उत्पादित फोहोर बाहिर निकालियो। त्यसो भए आफ्नो तरलताको ट्र्याक राख्नुहोस्। बेसीमा सेल्युलाईट राख्न धेरै पानी र ताजा जुसहरू खान्नुहोस्।

धूम्रपान छोड्नुहोस्

यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंको धूम्रपानले तपाईंको सेल्युलाईटलाई असर गर्दैन भने, फेरि सोच्नुहोस्। धूम्रपानले तपाईको छालाको बाहिरी दृश्यलाई ध्वस्त पार्छ, तर यसले तपाईको शरीरमा रगत प्रवाहमा बाधा पुर्‍याउँछ र तपाईको छालामा कोलेजेन उत्पादन घटाउँछ। यसले संयोजी ऊतकलाई कमजोर बनाउँछ र सेल्युलाईटको मुद्दालाई बढी प्रख्यात बनाउँछ। त्यसोभए, यदि तपाईं सेल्युलाईटबाट पीडित नियमित धूम्रपान गरिरहनु भएको छ भने तपाईंले तुरुन्त धूम्रपान त्याग्नु पर्छ।

र अब तपाईलाई थाहा छ किन र कसरी एरंडेलको तेलले सेल्युलाईटबाट छुटकारा पाउन मद्दत गर्दछ। याद गर्नुहोस्, सबै राम्रा चीजले समय लिन्छ र एन्सीको तेल उपचार पनि। केही जीवनशैली परिवर्तन र नियमित क्यास्टर तेल मसाज, र तपाईं सेल्युलाईट भनिन्छ सर्त छोड्नुहुनेछ।