पहिलो नजरमा प्रेमको विचार नयाँ छैन (तपाईलाई हेर्दै, रोमियो र जुलियट)। तर शेक्सपियरको समयदेखि, स्नायुविज्ञानीहरूले जैविक स्तरमा हाम्रो दिमागमा प्रेमले के गर्छ भन्ने बारे धेरै कुरा पत्ता लगाएका छन्। अब हामीलाई थाहा छ कि हर्मोन र रसायनले हाम्रो निर्णय लिने र घटनाहरूको व्याख्यालाई असर गर्छ। हामीले प्रेमलाई विशिष्ट चरणहरू, प्रकारहरू र सञ्चार शैलीहरूमा चिसो रूपमा वर्गीकृत गरेका छौं। यद्यपि, त्यहाँ अझै पनि पहिलो नजरको मायाको बारेमा जादुई रूपमा अतुलनीय केहि छ, जसको कारण हुन सक्छ 56 प्रतिशत अमेरिकीहरू यसलाई विश्वास गर्नुहोस्। कै त छ त्यो भावना - र पहिलो नजर मा प्रेम वास्तविक छ?
Gabrielle Usatynski, MA, एक इजाजतपत्र प्राप्त पेशेवर सल्लाहकार र आगामी पुस्तकको लेखक, पावर युगल सूत्र , भन्छन्, ‘पहिलो नजरमा प्रेम वास्तविक हो कि होइन भन्ने प्रश्न हामीले ‘वास्तविक’ शब्दबाट के बुझाउँछौं भन्नेमा भर पर्छ। यदि प्रश्न हो, ‘के प्रेम पहिलो साइटमा प्रेम हो?’ ठिक छ, त्यो तपाईले ‘प्रेम’ शब्दलाई कसरी परिभाषित गर्नुहुन्छ भन्ने कुरामा भर पर्छ।
सबैको परिभाषा फरक हुन सक्छ, त्यसैले तपाईंले पहिलो नजरमा प्रेम भन्ने चमत्कारको बारेमा सबै पढ्नुभयो भने विचार गर्नुहोस्।
लालसा, विकास र पहिलो प्रभाव
विज्ञान र तर्कले हामीलाई पहिलो नजरमा प्रेम भनेको वास्तवमा बताउँछ पहिलो नजर मा वासना । त्यहाँ कुनै पनि तरिका छैन - कम्तिमा घनिष्ठ, बिना शर्त, प्रतिबद्ध प्रेम - दुई व्यक्तिहरू बीच हुन सक्छ जो कहिल्यै भेटेका वा एकअर्कासँग बोलेका छैनन्। माफी चाहन्छु, रोमियो।
यद्यपि! पहिलो प्रभावहरू अविश्वसनीय रूपमा शक्तिशाली र वास्तविक अनुभवहरू हुन्। हाम्रो दिमागले एक सेकेन्डको दशौं भाग र बीचमा लिन्छ आधा मिनेट पहिलो छाप स्थापित गर्न। प्रिन्सटन युनिभर्सिटीका अलेक्जेन्डर टोडोरोभले बीबीसीलाई भनेका छन् कि डरलाग्दो रूपमा छोटो अवधिमा, हामी कोही आकर्षक, भरपर्दो र विकासवादी रूपमा प्रभावशाली छ कि छैन भनेर निर्णय गर्छौं। Ned Presnall, एक LCSW र राष्ट्रिय मान्यता प्राप्त मानसिक स्वास्थ्य मा विशेषज्ञ , यस क्षणलाई दृष्टिकोण-परिहार द्वन्द्वको भागको रूपमा वर्गीकृत गर्दछ।
मानवको रूपमा, हामीले द्रुत रूपमा प्रतिक्रिया दिनको लागि विकसित भएका छौं जब उच्च बाँच्नको लागि एक वस्तुले हाम्रो मार्ग पार गर्दछ। Presnall भन्छन्, हाम्रो आनुवंशिक कोड सफलतापूर्वक पास गर्नको लागि उच्च वांछनीय जोडीहरू [महत्वपूर्ण] हुन्। जब तपाइँ कसैलाई देख्नुहुन्छ जसले तपाइँलाई 'पहिलो नजरमा प्रेम' को अनुभव गराउँछ, तपाइँको मस्तिष्कले तिनीहरूलाई बच्चाहरूको जन्म र बाँच्न सुरक्षित गर्न अविश्वसनीय रूपमा महत्त्वपूर्ण स्रोतको रूपमा पहिचान गरेको छ।
सामान्यतया, हामी एक सम्भावित साथी देख्छौं जुन प्रजननको लागि ठोस उम्मेद्वार जस्तो देखिन्छ, हामी तिनीहरूको पछि लाग्दछौं, हामी सोच्छौं कि यो पहिलो नजरमा प्रेम हो, त्यसैले हामी तिनीहरूसँग सम्पर्क गर्छौं। मात्र समस्या? प्रोफेसर टोडोरोभ भन्छन् कि मानिसहरु को झुकाव छ पहिलो छापहरूमा टाँस्नुहोस् समय बितिसक्दा पनि वा हामी नयाँ, विरोधाभासी जानकारी सिक्छौं। यसलाई हलो प्रभाव भनिन्छ।
'हेलो प्रभाव' के हो?
जब मानिसहरूले पहिलो नजरमा प्रेमको बारेमा छलफल गर्छन्, धेरैले वास्तवमा तत्काल शारीरिक सम्बन्ध के हो भनेर सन्दर्भ गर्दैछन्, भन्छन् मारिसा टी. कोहेन , पीएचडी। हलो प्रभावको कारणले गर्दा, हामीले त्यो प्रारम्भिक प्रभावको आधारमा मानिसहरूको बारेमा कुराहरू अनुमान गर्न सक्छौं। किनभने कोही हामीलाई आकर्षक देखिन्छ, यसले हामीले उनीहरूको अन्य विशेषताहरूलाई कसरी हेर्छौं भन्ने प्रभाव पार्छ। तिनीहरू राम्रो देखिने छन्, त्यसैले तिनीहरू पनि हास्यास्पद र स्मार्ट र धनी र शान्त हुनुपर्छ।
मायामा दिमाग
डा. हेलेन फिशर र रुटगर्स युनिभर्सिटीका वैज्ञानिकहरूको टोलीले यो हलो प्रभाव र थपको लागि मस्तिष्कलाई दोष दिन्छ। उनीहरु भन्छन् कि प्रेमका तीन वर्ग हुन् वासना, आकर्षण र आसक्ति । वासना प्रायः प्रारम्भिक चरण हो र पहिलो नजरमा प्रेमसँग सबैभन्दा नजिक जोडिएको छ। जब हामी कसैको लागि लालसा गर्छौं, हाम्रो मस्तिष्कले हाम्रो प्रजनन प्रणालीलाई थप टेस्टोस्टेरोन र एस्ट्रोजन उत्पादन गर्न भन्छ। फेरि, विकासवादी रूपमा, हाम्रो शरीरले सोच्दछ कि यो पुन: उत्पादन गर्ने समय हो। हामी त्यो साथीलाई नजिक पुग्न र सुरक्षित गर्नमा लेजर केन्द्रित छौं।
आकर्षण अर्को छ। डोपामाइन द्वारा ईन्धन, एक इनाम हार्मोन सीधा लत संग सम्बन्धित छ, र norepinephrine, लडाई वा उडान हर्मोन, आकर्षण सम्बन्ध को हनीमून चरण को विशेषता हो। चाखलाग्दो कुरा के छ भने, यस चरणमा प्रेमले वास्तवमा हाम्रो सेरोटोनिन स्तरहरू कम गर्न सक्छ, जसको परिणामस्वरूप भूख कम हुन्छ र ठूलो मुड स्विंग हुन्छ।
तपाइँको लिम्बिक प्रणाली (तपाईँको मस्तिष्कको 'चाहिएको' भाग) किक हुन्छ, र तपाइँको प्रिफ्रन्टल कोर्टेक्स (तपाईँको दिमागको निर्णय लिने भाग) ले पछाडि बस्छ, प्रेस्नलले यी प्रारम्भिक चरणहरूको बारेमा बताउँछन्।
यी हर्मोनहरूले हामीलाई साँचो प्रेमको अनुभव गरिरहेका छौं भनी विश्वस्त गराउँछन्। प्राविधिक रूपमा, हामी छौं! हार्मोनहरू र तिनीहरूले उत्पादन गर्ने भावनाहरू वास्तविक छन्। तर अनुलग्नक चरण सम्म स्थायी प्रेम उत्पन्न हुँदैन। हामीले लामो समयको अवधिमा साझेदारलाई वास्तवमा चिनेपछि, हामी थाहा पाउँछौं कि यदि वासना संलग्नतामा बढेको छ।
संलग्नताको समयमा, हाम्रो मस्तिष्कले अधिक अक्सिटोसिन उत्पादन गर्दछ, एक बन्धन हार्मोन जुन बच्चा जन्माउने र स्तनपानको समयमा पनि निस्कन्छ। (यसलाई कडल हार्मोन भनिन्छ, जुन प्यारा एएफ हो।)
पहिलो नजर मा प्रेम मा अध्ययन
पहिलो नजरमा प्रेमको घटनामा धेरै अध्ययनहरू भएका छैनन्। अस्तित्वमा रहेकाहरू विषमलिङ्गी सम्बन्ध र स्टिरियोटाइपिकल लैङ्गिक भूमिकाहरूमा धेरै केन्द्रित हुन्छन्। त्यसोभए, नुनको दानासँग निम्न लिनुहोस्।
सबैभन्दा धेरै उद्धृत अध्ययन नेदरल्याण्ड्सको ग्रोनिन्जेन विश्वविद्यालयबाट आउँछ। अन्वेषक फ्लोरियन जोक र उनको टोलीले पहिलो नजरमा माया पाए बारम्बार देखा पर्दैन । जब यो उनीहरूको अध्ययनमा भयो, यो अत्यधिक शारीरिक आकर्षणमा आधारित थियो। यसले हामीले वास्तवमा अनुभव गरिरहेको सिद्धान्तहरूलाई समर्थन गर्दछ इच्छा पहिलो नजारमा।
यद्यपि Zsok को अध्ययनमा सहभागीहरू मध्ये आधा भन्दा बढी महिलाको रूपमा पहिचान गरिएको थियो, पुरुष-पहिचान गर्ने सहभागीहरूले पहिलो नजरमा प्रेममा परेको रिपोर्ट गर्ने सम्भावना बढी थियो। त्यसो भए पनि, Zsok र उनको टोलीले यी उदाहरणहरूलाई बाहिरका रूपमा लेबल गरे।
Zsok को अध्ययनबाट बाहिर आउनको लागि सायद सबैभन्दा चाखलाग्दो कुरा यो हो कि त्यहाँ पहिलो नजरमा पारस्परिक प्रेमको कुनै उदाहरण थिएन। कुनै पनि छैन। जसले गर्दा पहिलो नजरमा प्रेम एकदमै व्यक्तिगत, एक्लो अनुभव हुने सम्भावना बढी हुन्छ।
अब, यसको मतलब यो अझै हुन सक्दैन भन्ने होइन।
यो पहिलो नजर मा प्रेम हुन सक्छ संकेत
पहिलो नजरमा प्रेममा परेको जिद्दी गर्ने जोडीहरूले आफ्नो प्रारम्भिक भेटमा त्यो लेबललाई पूर्वव्यापी रूपमा लागू गर्न सक्छन्। तिनीहरू अतीतको वासना र आकर्षण र संलग्नतामा सरिसकेपछि, तिनीहरूले आफ्नो सम्बन्धको क्रममा मायालु रूपमा फर्केर हेर्छन् र सोच्न सक्छन्, हामीलाई तुरुन्तै थाहा थियो कि यो थियो! यदि तपाइँ जिज्ञासु हुनुहुन्छ कि तपाइँ पहिलो नजर मा प्रेम अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ भने, निम्न संकेतहरू विचार गर्नुहोस्।
1. तपाईं थप जान्नको लागि पागल हुनुहुन्छ
Zsok को अध्ययनबाट एउटा सुन्दर टेकवे यो हो कि पहिलो नजरमा प्रेमको अनुभव गर्नु भनेको एक उत्तम अपरिचित व्यक्तिको बारेमा थप जान्नको लागि तत्काल चाहना हुन सक्छ। यो अर्को मानवसँग असीम सम्भावनाहरूको लागि खुला भएको अनुभूति हो - जुन धेरै राम्रो छ। त्यो प्रवृत्ति लिनुहोस् तर हेलो प्रभावबाट सावधान रहनुहोस्।
2. लगातार आँखा सम्पर्क
पहिलो नजरमा पारस्परिक प्रेम आफैले अनुभव गर्नु भन्दा पनि दुर्लभ भएकोले, यदि तपाइँ एक साँझको समयमा एउटै व्यक्तिसँग आँखा सम्पर्क गर्न जारी राख्नुहुन्छ भने ध्यान दिनुहोस्। प्रत्यक्ष आँखा सम्पर्क अविश्वसनीय शक्तिशाली छ। अध्ययनले हाम्रो दिमाग देखाउँछ वास्तवमा अलिकति माथि जानुहोस् आँखाको सम्पर्कको समयमा किनभने हामीले महसुस गरिरहेका छौं कि ती आँखा पछाडि एक सचेत, विचारशील व्यक्ति छ। यदि तपाईं आफ्नो आँखा एकअर्काको दिमागबाट टाढा राख्न सक्नुहुन्न भने, यो जाँच गर्न लायक छ।
3. वासना सान्त्वनाको भावनाको साथमा हुन्छ
यदि हामीले देखेको कुरा मनपर्छ भने, हामीले सान्त्वना, जिज्ञासा र आशावादी भावनाहरू महसुस गर्न सक्छौं, डोना नोभाक, इजाजतपत्र प्राप्त मनोवैज्ञानिक भन्छिन्। सिमी मनोवैज्ञानिक समूह । यी भावनाहरू प्रेम हो भनेर विश्वास गर्न सम्भव छ, किनकि कोही उनीहरूले देखेको कुरामा छक्क पर्छन्। आफ्नो पेटमा विश्वास गर्नुहोस् यदि यसले वासना र आशाको संकेतहरू पठाउँछ।
संकेत यो पहिलो नजर मा प्रेम नहुन सक्छ
सामान्य दिनमा तपाईको दिमागमा धेरै कुरा भइरहेको छ, त्यसैले सम्भावित साथीसँग सामना गर्दा आफैलाई विश्राम दिनुहोस्। तपाइँको स्नायु र अन्तस्रावी प्रणालीहरू बिग्रँदैछन्, र तपाइँ हरेक पटक गलत फायर गर्न बाध्य हुनुहुन्छ। यो सायद पहिलो नजर मा माया होइन यदि ...
1. यो सुरु हुने बित्तिकै समाप्त भयो
यदि त्यहाँ थप जान्नको लागि कुनै लामो इच्छा छैन र प्रश्नमा रहेको व्यक्तिप्रतिको तपाईंको प्रारम्भिक शारीरिक आकर्षण कोही नयाँ भित्र पसेको बित्तिकै फिक्का हुन्छ, यो सम्भवतः पहिलो नजरमा माया होइन।
2. तपाईं धेरै चाँडै प्रोजेक्ट गर्दै हुनुहुन्छ
डा. ब्रिटनी ब्लेयर, जो यौन चिकित्सामा बोर्ड प्रमाणित छन् र यौन कल्याण एपको प्रमुख विज्ञान अधिकारी हुन्। प्रेमी , रसायनशास्त्र विभागमा व्यक्तिगत कथाहरू लिन नदिने चेतावनी दिन्छ।
यदि हामीले यस न्यूरोकेमिकल विस्फोटमा कुनै निश्चित कथा जोड्यौं भने ('मेरो लागि उहाँ मात्र हुनुहुन्छ...') हामीले यस प्राकृतिक न्यूरोकेमिकल प्रक्रियाको प्रभावलाई सिमेन्ट गर्न सक्छौं, राम्रो वा खराबको लागि। सामान्यतया, तपाईंले प्रेम रुचि भेट्नु अघि रोमकम नलेख्नुहोस्।
3. तपाईंको शरीरको भाषा तपाईंसँग असहमत छ
तपाईंले कहिल्यै भेट्नुभएका सबैभन्दा शारीरिक रूपमा अचम्मको नमूना भेट्न सक्नुहुन्छ, तर यदि तपाईंको पेट बलियो हुन्छ वा तपाईंले अवचेतन रूपमा आफूलाई आफ्ना पाखुराहरू पार गर्दै र आफूलाई तिनीहरूबाट टाढा राख्नुहुन्छ भने, ती सङ्केतहरू सुन्नुहोस्। केही बन्द छ। यदि तपाईं चाहनुहुन्न भने यो के हो भनेर पत्ता लगाउन तपाईंले वरिपरि पर्खनु पर्दैन। डा. लौरा लुइस, एक इजाजतपत्र मनोवैज्ञानिक र मालिक एट्लान्टा युगल थेरापी , अन्य व्यक्तिमा पनि यी संकेतहरू खोज्न सल्लाह दिन्छ। बोलीको सहजता र शारीरिक भाषा दुवै पहिलो प्रभावका कारक हुन्, उनी भन्छिन्। यदि तपाइँ पहिलो पटक कसैलाई भेट्नुभयो जो तपाइँसँग कुरा गर्न इच्छुक छैन जस्तो देखिन्छ (जस्तै हतियार काट्नु, टाढा हेर्नु, आदि) यो वास्तवमै बन्द गर्न सकिन्छ।
जब शंका छ, यसलाई समय दिनुहोस्। पहिलो नजरमा प्रेम एक रोमाञ्चक, रोमान्टिक धारणा हो, तर निश्चित रूपमा तपाईंको सपनाको पार्टनरलाई भेट्ने एक मात्र तरिका होइन। केवल जुलियटलाई सोध्नुहोस्।
सम्बन्धित: 7 संकेतहरू तपाईं प्रेममा पर्दै हुनुहुन्छ (र कसरी प्रक्रिया नेभिगेट गर्ने)
