हाइपरट्रोफिक कार्डियोमायोपैथी: लक्षण, कारण, उपचार र रोकथाम द्रुत चेतावनी को लागी नमूना हेर्नुहोस् अधिसूचनाहरु दैनिक चेतावनीको लागिJust In
-
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व -
- हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
- उगादी र बैशाखी २०२१: सेलेब्स-प्रेरित पारम्परिक सूटहरूको साथ तपाईंको उत्सवको लुकमा स्प्रस गर्नुहोस्
- दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व मिस नगर्नुहोस्
- अमेरिकी प्रशिक्षकहरूले भारतीय शिक्षकहरूको लागि अंग्रेजी पाठ्यक्रमहरूको नेतृत्व गर्छन्
- आईपीएल २०२१: २०१ bat नीलामीमा नदेखेपछि मेरो ब्याटि onमा काम गर्यो, हर्षल पटेल भन्छन्
- सुनको मूल्य गिरावट NBFCs को लागी चिन्ता छैन, बैंकहरु सावधान हुनु आवश्यक छ
- AGR दायित्व र नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलामी प्रभाव दूरसंचार क्षेत्र को लागी
- गुढी पाडवा २०२१: माधुरी दीक्षितले आफ्नो परिवारसँगै शुभ उत्सव मनाउने कुरा सम्झिन्
- महिन्द्रा थार बुकिंगले Six०,००० माइलस्टोन केवल छ महिनामा पार गर्यो
- CSBC बिहार पुलिस कन्स्टेबल अन्तिम परिणाम २०२१ घोषित
- १० अप्रिलमा महाराष्ट्रमा भ्रमण गर्नका लागि १० उत्तम स्थानहरू
भिजेको सपना वा रातीको उमेर पुरुष र युवा केटाहरू माझ सामान्य समस्या हो जुन किशोरावस्थाको उमेरबाट गुज्रिरहेको छ। राती रात हुन्छ जब तपाईं निदाइरहनुभएको छ। यो एक अनैच्छिक स्खलन हो जुन प्राय जसो यो हुन्छ जब तपाईको पहिरनको प्रकारको कारण वा निद्रा स्थितिको कारण गुप्तांग उत्तेजित हुन्छ। रातको कारण धेरै छन्।
यो समस्या उत्पन्न हुँदैन किनकि तपाईं यौन सक्रिय वा सक्रिय हुनुहुन्छ, न त यो तपाईंले खानुहुने खाद्य पदार्थहरूको कारण वा तपाईं नियमित रूपमा हस्तमैथुन गर्नुहुँदा हुँदैन। त्यहाँ राती गिरावटका लागि धेरै लुकेका कारणहरू छन् र यो सामान्य समस्याको लागि यसलाई निको पार्ने घरेलु उपचारहरू छन्।
१RE फूड्स प्रीम्याचर एजेक्युलेसन समस्याहरूलाई ठीक गर्न
अनुसन्धानले देखाउँदछ, 80०% भन्दा बढि पुरुषहरूले जीवनमा कम्तिमा एक पटक राती रात देखा पर्छन्। यदि यो नियमित समस्यामा परिणत हुन्छ भने, घरेलु उपचार तपाईलाई उपचार गर्न मद्दतको लागि उत्तम हो।
यहाँ भिजेको सपनाहरु को लागी एक मुट्ठीभर घरेलु उपचारहरु छन्, एक चोटि हेर्नुहोस्।
निद्रा स्थितिहरू
के तपाईंलाई थाहा छ केहि मानिसहरुका भिजेको सपनाको एक मात्र कारण उनीहरुका निद्रा स्थितिको कारण हो। साइड वार्डहरू (बाँया वा दाँया) वा तपाईंको पछाडि सुत्न उत्तम छ। तल निदाएको कारण लि and्ग र ओछ्यानको बीचमा घर्षण हुन्छ जुन परिणाममा इरेक्शन हुन्छ र त्यसैले रातमा रात हुन्छ।
खानाको प्रकार
मसलादार खाना भिजेको सपनाको अर्को कारण हो। रातमा कुनै पनि मसलादार खाना बेवास्ता गर्न को लागी सम्झौता गर्न र समस्या रोक्न को लागी प्रयास गर्नुहोस्।
व्यायाम
तनाव र तनाव कम गर्न नियमित व्यायाम अभ्यास गर्नुहोस्। तपाईको शरीरलाई शान्त राख्नुहोस् किनकि यो तपाईको केन्द्रीय स्नायु प्रणालीको लागि राम्रो छ, जसले बारीमा रातको ठीकलाई मद्दत गर्दछ।
सेज चिया
सेज रात गिरावटको लागि उत्तम उपचार उपचारहरूमध्ये एक हो। राम्रो निन्द्रालाई सहयोग पुर्याउन मनपर्दो सेज चिया पोस्ट डिनरमा चुस्नुहोस्।
मेथी र मह
यदि तपाईं भिजेको सपनाको खतरामा हुनुहुन्छ भने, यो साधारण घरेलु उपचार प्रयास गर्नुहोस्। एक कप चियामा, एक टेबल स्पून मेथी पाउडर र एक चम्चा मह। रातको उपचारको लागि दिनमा दुई पटक यो चिया पिउनुहोस्।
लाइकोरिस
भिजेको सपनाका लागि घरेलु उपचारहरूमध्ये लिकोरिस चिया पनि एक हो। लाइकरिससँग गुणहरू छन् जसले शुक्राणुको अतिरिक्त उत्पादनलाई रोक्न र समय अवधिमा रातको बन्धनलाई रोक्न मद्दत गर्दछ।
लसुन
यो विशेष मसला चियामा र तपाईंको भाँडामा रात्रीका लागि रोक्न सकिन्छ। लहसुनमा एलिसिन हुन्छ जो एक विशेष गुण हो जसले एक व्यक्तिको लिis्गमा रक्त प्रवाह बढाउँदछ, भिजेको सपनाको सम्भावना कम गर्दछ।
दही
प्रोबायोटिक खाना भिजेको सपनाको लागि अर्को सहयोगी उपचार र उपचार हो। सुत्नु अघि एक बड़ा चम्चा दही उपभोग गर्नुहोस्। यसले तपाईंलाई राम्रो निद्रामा मद्दत गर्दछ र राम्रो पाचनमा पनि सहयोग गर्दछ।
आमला
गुजबेरी वा आंवला रातको पतनको लागि अर्को घरेलु उपचार हो। यो एन्टिऑक्सिडन्टहरुमा धनी भएकोले यसले रातका झुण्डहरूलाई बेमा राख्न मद्दत गर्दछ। महको साथ ताजा आंवलाको रसमा चुस्नुहोस्।
प्याज
के तपाईंलाई थाहा छ कच्चा प्याजले भिजेको सपनाहरू निको पार्दछ। प्याजमा एसिडिक गुणहरूले शरीरमा रस सन्तुलन गर्न मद्दत गर्दछ र यसैले समस्या कम गर्दछ।
रातो फलफूल
विज्ञहरू भन्छन कि रातो फलले मन्नी समस्यालाई निको पार्न मद्दत गर्दछ। रातो फल जस्तै चेरी, अनार, स्याउ एन्टिआक्सिडन्टहरू समृद्ध हुन्छ जसले रातको समयमा धेरै शुक्राणु उत्पादन रोक्छ, यसैले भिजेको सपनाको समस्यालाई कम गर्दछ।
गर्मी प्रेरित फूडहरू
एवोकैडो एक फल हो जसले भिजेको सपनाको कारण दिन्छ। समस्यालाई रोक्न सबै प्रकारको गर्मी प्रेरित खाद्य पदार्थहरूलाई वेवास्ता गर्नुहोस्।
