यो लेख MIRROR द्वारा ल्याइएको हो र In The Know को कमर्स टीम द्वारा बनाईएको हो। यदि तपाइँ तलको लिङ्कहरू मार्फत उत्पादनहरू खरिद गर्ने निर्णय गर्नुहुन्छ भने, हामी एक कमीशन प्राप्त गर्न सक्छौं। मूल्य निर्धारण र उपलब्धता परिवर्तन को विषय हो।
बिदाहरू सामान्यतया परिवारसँग मनाउने समय हो, तिनीहरू केहीका लागि तनावपूर्ण पनि हुन सक्छन्। त्यो तनावसँग लड्न मद्दत गर्ने एउटा तरिका, तथापि, राम्रो कसरतको साथ हो। द्वारा गरिएको सर्वेक्षण अनुसार अमेरिकी मनोवैज्ञानिक संघ , 53% वयस्कहरूले व्यायाम गरेपछि आफूलाई राम्रो महसुस गरे, 35% ले उनीहरूलाई राम्रो मुडमा राखेको बताए, र 30% ले उनीहरूले कम तनाव महसुस गरे।
समस्या यो हो कि केवल 17% वयस्कहरूले हरेक दिन व्यायाम गर्ने रिपोर्ट गरे। धेरै पटक, यो प्रेरणा मा तल आउँछ। यदि तपाईं मा पर्नु हुन्छ म कसरत गर्न चाहन्छु, तर म उत्प्रेरित छैन शिविर, आफैलाई गियरमा लात लगाउने एउटा तरिका कसरत उपकरणको राम्रो टुक्रासँग हो जुन तपाईं प्रयोग गर्न पर्खन सक्नुहुन्न।
प्रविष्ट गर्नुहोस्: मिरर ।
मिरर लुलुलेमन द्वारा लगभग अदृश्य घर जिम हो। जब यो प्रयोगमा छैन, यो पूर्ण-लम्बाइ ऐना जस्तो देखिन्छ। तर यसलाई खोल्नुहोस्, र यो एउटा स्क्रिन हो जहाँ देशका शीर्ष फिटनेस स्टुडियोहरूका प्रमाणित प्रशिक्षकहरूले तपाईंलाई कसरतको माध्यमबाट नेतृत्व गर्छन् र प्रत्यक्ष प्रतिक्रिया र प्रेरणा प्रदान गर्छन्।
मिरर , 5 (मूल। ,495)
क्रेडिट: मिरर
अहिले खरिद गरयो पनि छ उन्नत क्यामेरा प्रविधि र स्वामित्व एल्गोरिदमहरू तपाईंको फिटनेस लक्ष्यहरू र व्यक्तिगत प्राथमिकताहरूमा आधारित इन-वर्कआउट समायोजनहरू प्रदान गर्न।
यदि सही संगीत तपाईंको लागि अर्को ठूलो प्रेरक र तनाव निवारक हो भने, MIRROR कक्षाहरूले तपाईंलाई लोकप्रिय संगीतको विशेषता रहेको क्युरेट गरिएको प्लेलिस्टहरूबाट छनोट गर्न अनुमति दिन्छ, वा तपाईं यसलाई आफ्नै प्लेलिस्टहरू प्रयोग गर्न Apple Music सँग सिंक गर्न सक्नुहुन्छ।
उल्लेख नगर्नुहोस्, किनकि यो ऐना हो, तपाइँ अझै पनि तपाइँको प्रतिबिम्बमा तपाइँको फारम हेर्न सक्नुहुन्छ जब तपाइँ काम गर्नुहुन्छ।
यदि यो सबै राम्रो लाग्छ भने, यहाँ अर्को प्लस छ: अहिले, तपाईं सक्नुहुन्छ $ 500 को लागि मिरर स्कोर गर्नुहोस् बन्द र नि: शुल्क ढुवानी र स्थापना प्राप्त गर्नुहोस्। सबै सँगै, त्यो 0 मूल्य (!!) हो। सम्झौता स्कोर गर्न, तपाइँलाई आवश्यक छ HOLIDAY21 कोड प्रयोग गर्नुहोस् नोभेम्बर 29 द्वारा चेकआउटमा।
यसले मिररलाई $ 995 मात्र बनाउँछ (यसको नियमित रूपमा $ 1,495 खर्च हुन्छ)। जे होस्, तपाईंले सायद आशा गर्नुहुनेछ, तपाईंले कक्षाहरू पहुँच गर्न सदस्यता खरिद गर्नुपर्नेछ। प्रति महिना को लागि, तपाईंले आफ्नो घरका छ जनासम्मका लागि असीमित प्रत्यक्ष र माग अनुसार कसरतहरू प्राप्त गर्नुहुनेछ। (यो प्रति दिन लगभग $ 1.30 मा आउँछ।)
डेलिभरी सामान्यतया एक देखि दुई हप्ता लाग्छ। त्यसोभए, यदि तपाईं एक धेरै सफल हुनुहुन्छ र नयाँ वर्षको लागि आफ्नो फिटनेस लक्ष्यहरू बारे सोच्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईंले आफ्नो मिरर समयमै प्राप्त गर्न सक्नुहुनेछ। यद्यपि, यदि तपाइँ आसन्न बिदाहरूमा शहर बाहिर जाँदै हुनुहुन्छ भने, तपाइँ घर नहुञ्जेल र जानको लागि तयार नभएसम्म तपाइँ तपाइँको डेलिभरी पनि ढिलाइ गर्न सक्नुहुन्छ।
क्रेडिट: मिरर
निस्सन्देह, पुन: प्रेरणामा बोल्दै, सबैजना फरक तरिकामा संचालित हुन्छन्। यसलाई स्वीकार गर्नुहोस् - केहि समय पछि, एउटा नयाँ नयाँ खेलौना सधैं रोमाञ्चक हुँदैन जति यो तपाईंले पाउनु भएको पहिलो हप्ता थियो। यद्यपि, MIRROR का प्रशिक्षकहरू, संगीत र कक्षाहरूले चीजहरूलाई रोचक बनाउन सँगै काम गर्छन्।
कक्षाहरू विधामा दायरा हुन्छन् ब्यारे, योग, बक्सिङ र बुटक्याम्पदेखि स्ट्रेन्थ ट्रेनिङ र डान्स क्लासहरू — त्यहाँ वास्तवमा ५० भन्दा बढी प्रकारका कक्षाहरू प्रस्तावित छन्। कक्षाहरू पनि पाँच मिनेटदेखि ६० मिनेटसम्म लम्बाइका हुन्छन् र प्रारम्भिक देखि विशेषज्ञ स्तरहरूमा प्रस्ताव गरिन्छ।
तपाईंले लक्ष्य हृदय गति क्षेत्रहरूमा हिट गर्दा, कसरत कार्यक्रममा सामेल हुँदा वा MIRROR सँग साथीहरूलाई तपाईंसँग कक्षा लिन आमन्त्रित गर्दा अंकहरू कमाउनको लागि तपाईं प्रतिस्पर्धात्मक कक्षामा सामेल हुन सक्नुहुन्छ।
क्रेडिट: मिरर
थप रूपमा, यदि तपाइँ आफैंसँग प्रतिस्पर्धा गर्न मन पराउने व्यक्ति हुनुहुन्छ भने, तपाइँ व्यक्तिगत प्रदर्शन ड्यासबोर्डमा तपाइँको कसरत, हृदय गति, क्यालोरी र थप ट्र्याक गर्न सक्नुहुन्छ। मिररले तपाइँलाई छवटा सम्म खाताहरू राख्न अनुमति दिन्छ, ताकि तपाइँको घरका सबैजना प्रतिस्पर्धा गर्न र एकअर्कालाई जवाफदेही बनाउन सक्छन्।
यदि तपाईं अझै आशंकित हुनुहुन्छ भने, मिररले पहिलो पटक खरीददारहरूलाई प्रस्ताव गर्दछ 30-दिन जोखिम-मुक्त गृह परीक्षण । तर यदि समीक्षाहरूले तपाइँलाई केहि बताउँछ भने, तपाइँ यसलाई माया गर्न जाँदै हुनुहुन्छ।
मेरो स्वास्थ्यमा ध्यान केन्द्रित नगरेको वर्षौं पछि, मलाई ठूलो स्वास्थ्य डर थियो। मलाई थाहा थियो कि मलाई हरेक दिन सर्नको लागि प्रेरणा चाहिन्छ, एकले लेखे ब्रान्डको वेबसाइटमा समीक्षक । मिररले उनीहरूको उत्कृष्ट ग्राहक सेवा, प्रविधि र कक्षा प्रस्तावहरूद्वारा मेरो अपेक्षाहरू पार गरेको छ... छ छोटो हप्तामा, मैले मेरो रक्तचाप घटाएको छु र तौल घटाएको छु। MIRROR समुदायमा सामेल हुनुले साँच्चिकै मेरो जीवन राम्रोको लागि परिवर्तन गरेको छ।
मन छोयो, अर्को लेखियो समीक्षक । मिरर मेरो जीवनमा नआएसम्म म घरको कसरतको लागि कहिल्यै भएको थिइनँ... तपाईंले आफ्नो लक्ष्यहरूलाई कसरी अनुकूलित गर्न सक्नुहुन्छ भन्ने मलाई मन पर्छ र त्यो मिररले तपाईंले कक्षा लिने दिनहरू जाँच गरेर सम्झाउनुहुन्छ। सुरुमा, मलाई लागेन कि म यसमा प्रवेश गर्न सक्छु किनभने म YouTube कसरतमा जान सक्दिन, त्यसोभए यो किन फरक हुनेछ? यो दिन र रात हो !!!! मिरर धेरै आकर्षक छ, भिजुअल सुन्दर छ, र यसले मलाई आफैंलाई देखाउन चाहन्छ।
0 छुटको लागि MIRROR स्कोर गर्नुहोस् बिहीबार, नोभेम्बर 29 सम्म र आफैलाई घरमा पूरा गर्न नयाँ चुनौती दिनुहोस्।
यदि तपाईंलाई यो लेख मनपर्यो भने, जाँच गर्नुहोस् एक महिनाको लागि SoulCycle एट-होम बाइकमा सवारी गरेपछि एक सम्पादकको पूर्ण समीक्षा ।
