Friluftsliv को नर्वेजियन अभ्यास 2021 मा तपाईले आफ्नो लागि गर्न सक्ने उत्तम चीज हो

बच्चाहरूको लागि सबै भन्दा राम्रो नामहरू

भुइँ:

जन्म मिति:

पठाउनु

ईमेल द्वारा मलाई पठाउनुहोस् साइटमा देखाउनुहोस्

विगत 10 महिना पछि, हामी बीचको सबैभन्दा भित्री प्रकारका मानिसहरूलाई पनि तिनीहरूको चार पर्खालभन्दा बाहिर जान खुजली छ। घुमफिरको लालसा सबै धेरै वास्तविक छ, र हामीले यसलाई सडक यात्रा, राज्य पार्क भ्रमणहरू (जुन वर्षमा 21 प्रतिशत माथि ) र कोटेजकोर वा केबिनकोर सौन्दर्य अंगालो गर्दै, यो TikTok वा IRL मा होस्। त्यसोभए, फ्रिलुफ्टस्लिभ (फ्री-लूफ्ट-स्लिभ उच्चारण गरिएको) को नर्वेजियन अवधारणा संयुक्त राज्य अमेरिकामा सुरु भएको कुनै अचम्मको कुरा होइन। खुल्ला हावा जीवन वा खुल्ला वायु जीवनमा ढिलो रूपमा अनुवाद गरिएको, फ्रिलुफ्टस्लिभ भनेको प्रकृतिसँग जोड्ने र सुस्त बनाउन समय निकाल्ने र उत्कृष्ट बाहिरी (हो, लामखुट्टे र सबै) को बारेमा हो।

जबकि अवधारणा पहिलो पटक लोकप्रिय भएको थियो लेखक हेनरिक इब्सेन 1859 मा — र पहिले नै नर्वे, स्वीडेन र डेनमार्कमा धेरैको लागि जीवनको बाटो थियो हजारौं वर्ष -यो कोविड लकडाउनहरू थिए जसले वास्तवमै अमेरिकीहरूमा चासो जगायो। friluftsliv को लागी गुगल खोजहरु गत वर्ष मा बढेको छ, र Etsy को अवधारणा मा यस्तो चासो देख्यो कि यो friluftsliv मानीन्छ। नयाँ hygge ।

सम्बन्धित: संयुक्त राज्य अमेरिका मा 22 सर्वश्रेष्ठ शिविर

किन Friluftsliv यति लोकप्रिय छ?

महामारीको परिणाम स्वरूप धेरैले तालाबन्दी र सामाजिक दूरी प्रतिबन्धहरू अनुभव गर्न जारी राखेकाले, फ्रिलुफ्टस्लिभले प्रकृति र यसको शान्त, ग्राउन्डिंग प्रभावहरूसँग जडान प्रदान गर्दछ, Etsy को प्रवृत्ति विशेषज्ञ, Dayna Isom Johnson भन्छन्। बढ्दो टेक्नोलोजीले भरिएको संसारमा, धेरैले आफ्नो स्क्रिनबाट टाढा जान र पहिले भन्दा बढी बाहिरको प्रशंसा गर्ने तरिकाहरू खोजिरहेका छन्।

सबैभन्दा आधारभूत स्तरमा, यसले तपाईंलाई ढिलो गर्न, डूम स्क्रोलिङ रोक्न र स्ट्रिप मल्लहरू र चेन रेस्टुरेन्टहरू संग बरनाकल हुनु अघि अवस्थित संसार खोज्न मद्दत गर्दछ।

Friluftsliv को लाभ के हो?

नेटफ्लिक्सको होमपेजमा सुरु नहुने मनोरञ्जनको रूप प्रदान गर्नु बाहेक, प्रकृतिमा समय बिताउन देखाइएको छ। तनाव कम गर्नुहोस्, तपाईंको रक्तचाप कम गर्नुहोस् र तपाईंको मुड बढाउनुहोस् । मिड-डे ब्लक वरिपरि एक साधारण पैदल यात्राले तपाईंको फोकसलाई उत्तेजित गर्न मद्दत गर्न सक्छ, त्यो मध्य-दिनको मन्दबाट बच्न (अर्को कप कफीको आवश्यकता बिना)। यसले तपाईंलाई मिति अवतरण गर्न पनि मद्दत गर्न सक्छ। मजाक गर्दै ... एक प्रकारको।

मैले जताततै, प्रत्येक प्रोफाइलमा [नर्वेमा डेटिङ साइटहरूमा] एउटा शब्द याद गरें। तपाईलाई नर्वेजियन मानिससँग डेट पाउनको लागि फ्रिलुफ्टस्लिभ मन पराउनुपर्‍यो, लेखक र मानव अधिकार वकिल लोरेलो डेजार्डिन्सले उनको मजा लिनुभयो। TEDx कुराकानी अवधारणा मा। उनले महिलाहरूले यसलाई बारम्बार सूचीबद्ध गरेको महसुस गरिन्, र समयको साथमा, मानिसहरूले बाहिर मन पराउनु पर्दैन भन्ने कुरा थाहा पाए - यो अर्को व्यक्ति सक्रिय, भरपर्दो र लचिलो भएको संकेत हो। के ती तीन गुणहरू हामी सबैले अहिले खेती गर्न प्रयोग गर्न सक्छौं - र भविष्यको साझेदारको लागि आशा गर्दैनौं?

Friluftsliv अँगाल्ने केही सजिलो तरिकाहरू के हुन्?

जबकि फ्रिलुफ्टस्लिभको खोजीहरू मानिसहरूले पहाडको दायराहरूमा हप्ताहरू ट्र्याकिङमा बिताउने वा भालु ग्रिल्सलाई गर्व गर्न सक्ने डिग्रीमा बिताउने उदाहरणहरू छन्, प्रकृतिसँग जडान हुनु आवश्यक छैन। त्यो कट्टर। साँच्चै, अवधारणा भनेको तपाईंको उमेर वा शारीरिक अवस्था भएतापनि, बाहिर समय मनाउने प्रतिबद्धता गर्ने बारे हो नर्वे भ्रमण गर्नुहोस् । (यो नोट गर्न लायक छ कि साइट जारी छ, ... मौसम र मौसम पूर्वानुमान को बाहेक, लोकप्रिय नर्वेजियन भनाइ रेखांकित गर्दै, खराब मौसम भन्ने कुनै चीज छैन, केवल खराब लुगाहरू । जसरी मन लाग्छ त्यसलाई लिनुहोस्।)

यहाँ जीवनशैलीमा सहज बनाउने सरल तरिकाहरू छन्:

1. प्रयोग गर्नुहोस् सबै ट्रेलहरू तपाईं नजिकै पैदल यात्रा ट्रेल्स पत्ता लगाउन।
2. आफ्नो स्थानीय राज्य पार्क मा जानुहोस्।
3. पक्षी अवलोकनमा लाग्नुहोस्।
4. तपाईंको पछाडिको आँगनमा आगो पिट सेट अप गर्नुहोस्। (यो कति राम्रो छ अमूर्त धातु शैली ?)
5. को एक प्रति लिनुहोस् वान्डर सोसाइटी , मानवरहित अन्वेषणको लागि वाल्ट ह्विटम्यान-प्रेरित गाइड। तपाइँको आफ्नै साहसिक कार्य सुरु गर्नु अघि, यसलाई पढ्नको लागि घाँसेको नोल फेला पार्नुहोस्।
6. केही सेट अप गर्नुहोस् Adirondack कुर्सीहरू , समात्नु मोटो रजाई र तपाईंको अर्को जुम खुसीको घण्टाको लागि अल फ्रेस्को लाउन्ज क्षेत्र सिर्जना गर्नुहोस्।
7. ओछ्यानमा बाँधिएको? ढिलो टिभी चलाएर हेर्नुहोस्, प्रकृति भिडियोहरू जुन प्रशंसकहरूले यातायात र सुखदायक पाउँछन्।
8. ए मा ध्यान गर्नुहोस् झूला ।
9. बाइक चलाउनुहोस्।
10. नजिकैको पार्कमा जानुहोस् र आफ्नो दृश्य रंग्नुहोस्।
11. पिकनिकमा जानुहोस्।
12. आफ्नो अर्को YouTube योग सत्र बाहिर लिनुहोस्।
13. प्रयोग गर्नुहोस् pickyourown.org तपाईंको नजिकको पिक-आफ्नो उत्पादन फार्म फेला पार्न।
14. माछा मार्न जानुहोस्।
15. चङ्गा उडाउनुहोस्।
16. तपाईंको अलार्म केही घण्टा पहिले सेट गर्नुहोस्, ताकि तपाईं सूर्योदय समात्न सक्नुहुन्छ।

यदि तपाइँ तपाइँको बच्चा à la नर्वेजियन वाइल्डनेस अवार्ड विजेता संग 57-दिनको जाडो पदयात्रा लिनु भएको छैन भने पनि अलेक्जेन्डर पढ्नुहोस् , ताजा हावाले तपाईंलाई केही राम्रो गर्न बाध्य छ।

अहिले खरिद गर

अहिले खरिद गर

अहिले खरिद गर

अहिले खरिद गर

सम्बन्धित: 6 वेलनेस ट्रेन्डहरू सबैजना (म सहित) 2021 मा प्रयास गर्नेछन्

भोलीको लागि तपाईंको कुंडलीकोप

जानेर

ईमेल द्वारा मलाई पठाउनुहोस् साइटमा देखाउनुहोस्