हाइपरट्रोफिक कार्डियोमायोपैथी: लक्षण, कारण, उपचार र रोकथाम द्रुत चेतावनी को लागी नमूना हेर्नुहोस् अधिसूचनाहरु दैनिक चेतावनीको लागिJust In
-
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व -
- हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
- उगादी र बैशाखी २०२१: सेलेब्स-प्रेरित पारम्परिक सूटहरूको साथ तपाईंको उत्सवको लुकमा स्प्रस गर्नुहोस्
- दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१
चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व मिस नगर्नुहोस्
- अमेरिकी प्रशिक्षकहरूले भारतीय शिक्षकहरूको लागि अंग्रेजी पाठ्यक्रमहरूको नेतृत्व गर्छन्
- आईपीएल २०२१: २०१ bat नीलामीमा नदेखेपछि मेरो ब्याटि onमा काम गर्यो, हर्षल पटेल भन्छन्
- सुनको मूल्य गिरावट NBFCs को लागी चिन्ता छैन, बैंकहरु सावधान हुनु आवश्यक छ
- AGR दायित्व र नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलामी प्रभाव दूरसंचार क्षेत्र को लागी
- गुढी पाडवा २०२१: माधुरी दीक्षितले आफ्नो परिवारसँगै शुभ उत्सव मनाउने कुरा सम्झिन्
- महिन्द्रा थार बुकिंगले Six०,००० माइलस्टोन केवल छ महिनामा पार गर्यो
- CSBC बिहार पुलिस कन्स्टेबल अन्तिम परिणाम २०२१ घोषित
- १० अप्रिलमा महाराष्ट्रमा भ्रमण गर्नका लागि १० उत्तम स्थानहरू
पनीर क्याप्सिकम सब्जी एक उत्तरी उत्तर करी हो जुन उनीहरूको दैनिक खाना पकाउने प्रायः एक अंश हो। पनीर क्याप्सिकम मसाला चन्की क्याप्सिकम र प्याजका टुक्राहरूसँगै टोमेटोमा आधारित मसलामा पकाइन्छ र यसमा पनीर क्युब्स थपिन्छ।
कुनै पनीरमा पनीर साधारणतया मनपर्ने हुन्छ। कुनै पनि स्वादिष्ट पनीर सब्जी सुपर हिट हो, विशेष गरी बच्चाहरू माझ। काडाई पनीर शाकाहारीहरू बीचमा विश्वभर लोकप्रिय छ। नरम पनीरको साथ क्रन्ची क्याप्सिकम र प्याजले मुखमा पानी पकाउने टमाटर आधारित करीमा मसलाको स्प्लाससहित मसला बनाई यस पकवानलाई आँखा र पेटको लागि बनाउँदछ। कडाई पनीर रोटी, नान वा चामलको साथ राम्रो सेवा दिइन्छ।
पनीर क्याप्सिकम सब्जी चाँडो र सजिलो घरमा तयार छ र व्यस्त दिनमा राम्रो पाउनु पर्ने नुस्खा हो। सब्जी ग्रेवी वा बिना नै बनाउन सकिन्छ। यस विधिमा, हामी तपाईंलाई कसरी सुक्खा पनीर क्याप्सिकम सब्जी बनाउने देखाउँदैछौं। त्यसो भए, हेर!
यहाँ एक भिडियो पछ्याईएको एक विस्तृत चरण-चरण-प्रक्रिया प्रक्रिया कसरी पनी स्वादिष्ट र द्रुत पनीर क्याप्सिकम सब्जी बनाउने बारे छ।
पनीर क्याप्सिकम साबजी भिडियो रेसिप
PanEER CAPSICUM SABZI RECIPE | KADAI PanEER RECIPE | कसरी PanEER शिमला मिर्च SABZI बनाउन पनीर क्याप्सिकम मसला पनीर क्याप्सिकम सब्जी रेसिपी | कडाई पनीर रेसिपी पनीर शिमला मिर्च सबजी कसरी बनाउने | पनीर क्याप्सिकम मसाला प्रेप समय १० मिनेट कुक टाइम २० मे कुल समय Min० मिनेटरेसिपी द्वारा: मीना भण्डारी
रेसिपी प्रकार: साइड डिश
सेवाहरु: २
सामग्रीहरू-
Capsicum - १
प्याज - १
टमाटर -।
पानी - १½ कप
लसुन (खुलेको) - clo लबिंग
तेल - t चम्मच
जीरा - १ चम्मच
नुन स्वादको लागि
रातो खोर्सानी पाउडर - १ चम्मच
पनीर क्यूब्स - १ कप
कसुरी मेथी - १ टेस्पून + गार्निश गर्नका लागि
कसरी तयारी गर्ने-
१. ठूलो क्याप्सिकम लिनुहोस् र यसलाई आधा मा काट्नुहोस्।
२. भित्रपट्टि बीजको साथ सेतो भाग हटाउनुहोस्।
Them. तिनीहरूलाई २ इन्च पट्टीमा काट्नुहोस् जुन एकदम पातलो छैन।
Then. तब, ठूलो प्याज लिनुहोस् र माथिको र तल्लो भागहरू काट्नुहोस्।
The. छाला छाँट्नुहोस् र माथि लेयर हटाउनुहोस् यदि यो धेरै कडा छ भने।
Half. यसलाई आधा मा काट्नुहोस् र त्यसपछि तिनीहरूलाई लामो स्ट्रिपमा काट्नुहोस्।
The. तहहरू अलग गर्नुहोस् र मध्यम आकारका टुक्राहरूमा काट्नुहोस्।
A. प्रेशर कुकरमा पानी थप्नुहोस्।
The। टमाटर थप्नुहोस् र प्रेस गर्नुहोस् तिनीहरूलाई १ सिटीको लागि पकाउनुहोस्।
१०. दबाबलाई अलि व्यवस्थित गर्न र ढक्कन खोल्न अनुमति दिनुहोस्।
११. प्लेटमा टमाटर हटाउनुहोस् र त्यसपछि यसलाई १ 15 मिनेटको लागि चिसो हुन दिनुहोस्।
१२. छाला छाल निकाल्नुहोस्।
१.. एक मिक्सर जारमा टमाटर थप्नुहोस्।
१ gar. लसुनको लौंगहरू थप्नुहोस् र यसलाई चिल्लो पेस्टमा पीस्नुहोस्।
१.. तातो प्यानमा तेल थप्नुहोस्।
१era. जिरा थप्नुहोस् र यसलाई स्प्ल्टर गर्न दिनुहोस्।
१.. काटिएको प्याज थप्नुहोस् र २- minutes मिनेट सम्म तेज आंचमा साईस गर्नुहोस्, जबसम्म यो हल्का खैरो हुँदैन।
१ cut. काटिएको क्याप्सिकम थप्नुहोस् र राम्रोसँग चलाउनुहोस्।
१।। यसलाई लगभग २ मिनेटसम्म पकाउन दिनुहोस्।
जमिनमा टमाटर प्यूरी थप्नुहोस् र राम्रोसँग मिक्स गर्नुहोस्।
२१. यसलाई एक मिनेट पकाउन अनुमति दिनुहोस्।
२२. नुन र रातो खोर्सानी पाउडर थप्नुहोस् र राम्रोसँग मिक्स गर्नुहोस्।
२.. पनीर क्युब्स थप्नुहोस्।
२ ka. कौरी मेथी थप्नुहोस् र राम्रोसँग मिक्स गर्नुहोस्।
२.. यसलाई एक ढकनीले छोप्नुहोस् र यसलाई एक मिनेटसम्म पकाउन दिनुहोस्।
एकपटक सकियो, कचौरामा स्थानान्तरण गर्नुहोस्।
२as. कसुरी मेथीसँग गार्निश गर्नुहोस्।
२.. तातो सेवा गर्नुहोस्।
- १. निश्चित गर्नुहोस् क्याप्सिकम एकदम थोरै काटिएको छैन। यो खाँदा तपाईंले आफ्नो मुखमा क्रन्ची क्याप्सिकम महसुस गर्नुपर्नेछ।
- २. निश्चित गर्नुहोस् कि स्टोभ भरै उच्च फ्लोमा छ।
- The. क्याप्सिकमलाई अत्यधिक पकाउनु हुँदैन, त्यसपछि क्रन्चनेस हराउने छ।
- You. तपाईं बजारमा तयार पनीर क्युब्स पाउन सक्नुहुन्छ वा तपाईं ब्लक किन्नुहोस् र तिनीहरूलाई क्युब्समा काट्न सक्नुहुन्छ।
- सर्भिंग आकार - १ कप
- क्यालोरी - १ cal० क्यालोरी
- फ्याट - g g
- प्रोटीन - g g
- कार्बोहाइड्रेट - १ g g
- चिनी - g g
- फाइबर - g g
चरण द्वारा कदम - पनीर क्याप्सिक SABZI कसरी बनाउन
१. ठूलो क्याप्सिकम लिनुहोस् र यसलाई आधा मा काट्नुहोस्।
२. भित्रपट्टि बीजको साथ सेतो भाग हटाउनुहोस्।
Them. तिनीहरूलाई २ इन्च पट्टीमा काट्नुहोस् जुन एकदम पातलो छैन।
Then. तब, ठूलो प्याज लिनुहोस् र माथिको र तल्लो भागहरू काट्नुहोस्।
The. छाला छाँट्नुहोस् र माथि लेयर हटाउनुहोस् यदि यो धेरै कडा छ भने।
Half. यसलाई आधा मा काट्नुहोस् र त्यसपछि तिनीहरूलाई लामो स्ट्रिपमा काट्नुहोस्।
The. तहहरू अलग गर्नुहोस् र मध्यम आकारका टुक्राहरूमा काट्नुहोस्।
A. प्रेशर कुकरमा पानी थप्नुहोस्।
The। टमाटर थप्नुहोस् र प्रेस गर्नुहोस् तिनीहरूलाई १ सिटीको लागि पकाउनुहोस्।
१०. दबाबलाई अलि व्यवस्थित गर्न र ढक्कन खोल्न अनुमति दिनुहोस्।
११. प्लेटमा टमाटर हटाउनुहोस् र त्यसपछि यसलाई १ 15 मिनेटको लागि चिसो हुन दिनुहोस्।
१२. छाला छाल निकाल्नुहोस्।
१.. एक मिक्सर जारमा टमाटर थप्नुहोस्।
१ gar. लसुनको लौंगहरू थप्नुहोस् र यसलाई चिल्लो पेस्टमा पीस्नुहोस्।
१.. तातो प्यानमा तेल थप्नुहोस्।
१era. जिरा थप्नुहोस् र यसलाई स्प्ल्टर गर्न दिनुहोस्।
१.. काटिएको प्याज थप्नुहोस् र २- minutes मिनेट सम्म तेज आंचमा साईस गर्नुहोस्, जबसम्म यो हल्का खैरो हुँदैन।
१ cut. काटिएको क्याप्सिकम थप्नुहोस् र राम्रोसँग चलाउनुहोस्।
१।। यसलाई लगभग २ मिनेटसम्म पकाउन दिनुहोस्।
जमिनमा टमाटर प्यूरी थप्नुहोस् र राम्रोसँग मिक्स गर्नुहोस्।
२१. यसलाई एक मिनेट पकाउन अनुमति दिनुहोस्।
२२. नुन र रातो खोर्सानी पाउडर थप्नुहोस् र राम्रोसँग मिक्स गर्नुहोस्।
२.. पनीर क्युब्स थप्नुहोस्।
२ ka. कौरी मेथी थप्नुहोस् र राम्रोसँग मिक्स गर्नुहोस्।
२.. यसलाई एक ढकनीले छोप्नुहोस् र यसलाई एक मिनेटसम्म पकाउन दिनुहोस्।
एकपटक सकियो, कचौरामा स्थानान्तरण गर्नुहोस्।
२as. कसुरी मेथीसँग गार्निश गर्नुहोस्।
२.. तातो सेवा गर्नुहोस्।
