रूसी सलाद विधि: शाकाहारी रसियन सलाद कसरी तयार गर्ने

बच्चाहरूको लागि सबै भन्दा राम्रो नामहरू

द्रुत चेतावनीको लागि अब सदस्यता लिनुहोस् हाइपरट्रोफिक कार्डियोमायोपैथी: लक्षण, कारण, उपचार र रोकथाम द्रुत चेतावनी को लागी नमूना हेर्नुहोस् अधिसूचनाहरु दैनिक चेतावनीको लागि

Just In

  • H घण्टा अघि चैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्वचैत्र नवरात्रि २०२१: मिति, मुहूर्ता, विधी र यस उत्सवको महत्व
  • adg_65_100x83
  • H घण्टा अघि हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्। हिना खान तामा हरियो आँखाको छायाको साथ चमकदार र चमकदार नग्न ओठहरू केहि सरल चरणहरूमा हेर्नुहोस्।
  • १० घण्टा अघि उगादी र बैशाखी २०२१: सेलेब्स-प्रेरित पारम्परिक सूटहरूको साथ तपाईंको उत्सवको लुकमा स्प्रस गर्नुहोस् उगादी र बैशाखी २०२१: सेलेब्स-प्रेरित पारम्परिक सूटहरूको साथ तपाईंको उत्सवको लुकमा स्प्रस गर्नुहोस्
  • १ h घण्टा अघि दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१ दैनिक राशिफल: १ April अप्रिल २०२१
हेर्नै पर्ने

मिस नगर्नुहोस्

घर व्यंजनहरु व्यंजनहरू oi-Sowmya सुब्रमण्यम द्वारा पोस्ट: सौम्या सुब्रमण्यम | अक्टुबर २,, २०१ on मा

शाकाहारी रूसी सलाद परम्परागत रूसी सलाद को एक भारतीय संस्करण हो। यो एक स्वस्थ नुस्खा हो र यसलाई प्रमुख शाकाहारी भोजनमा समावेश गर्न आवश्यक पर्दछ। रूसी सलाद एक बाक्लो मलाईदार दही ड्रेसिंगमा फल र तरकारीहरू संयोजन गरेर तयार गरिन्छ।



रसियन सलाद अन्य सलादहरू भन्दा अलि फरक छ, किनकि यस सलादमा प्रयोग गर्ने तरकारीहरू परबोली हुन्छन् र कच्चा हुँदैनन्। तरकारीहरूले कुरकुरा दिन्छन् र फलफूलको मीठो साथ, बाक्लो दहीको समृद्धि र अनानासको tanginess, यस सलाद बिल्कुल महसुस र स्वादिष्ट बनाउन।



शाकाहारी रसियन सलाद अति उत्तम तर पौष्टिक र स्वस्थ छ। यो सलाद धेरै भरिएको छ र आफ्नै ठाउँमा वा मुख्य पाठ्यक्रमको साथ पक्षको रूपमा खान सकिन्छ। रूसी सलाद घर मा तयार गर्न को लागी सरल र छिटो छ र तपाइँको धेरै मेहनत लिदैन।

तसर्थ, यदि तपाईंलाई केही स्वस्थ रसदार सलाद खाने मन लाग्छ भने, यहाँ एक उत्तम विधि छ जुन तपाईंको खाना बनाउँदछ। भिडियो हेर्नुहोस् र शाकाहारी रूसी सलाद कसरी बनाउने सिक्नुहोस्। साथै, छविहरू समावेश गरेर चरण-देखि-चरण प्रक्रिया पढ्नुहोस्।

रूसी सलाद भिडियो रेसिप

रसियन सलाद विधि रसियन सलाद रेसिपी | VEGETARIAN RUSSIAN SALAD कसरी तयार गर्ने | VEGETARIAN रूसी सलाद रेसिप | VEETARIAN सलाद रेसिप्स रूसी सलाद रेसिपी शाकाहारी रसियन सलाद कसरी तयार गर्ने शाकाहारी रसियन सलाद रेसिपी शाकाहारी सलाद व्यंजनहरू तयारी समय १० मिनेट कुकको समय २०M कुल समय Min० मिनेट

रेसिपी द्वारा: मीना भण्डारी



रेसिपी प्रकार: सलाद

सेवाहरु: २

सामग्रीहरू
  • बाक्लो दही - t चम्मच



    स्वाद गर्न मिर्च

    पाउडर चिनी - t चम्मच

    नुन स्वादको लागि

    एप्पल (काटिएको) - ½ कप

    अनारको दाना - ½ कप

    आलु - १

    पानी - १ कप

    बन्दकोबी (काटिएको) - २ चम्मच

    काकडी (बारीक काटिएको) - t चम्मच

    अनानास (बारीक काटिएको) - ½ कप

रातो चामल कांडा पोहा कसरी तयारी गर्ने
  • १. प्रेशर कुकरमा पानी थप्नुहोस्।

    २. आलु थप्नुहोस् र प्रेस गर्नुहोस् यसलाई २ व्हीटल सम्म पकाउनुहोस्।

    The. कुकर मा दबाव व्यवस्थित गर्न अनुमति दिनुहोस्।

    The) ढक्कन खोल्नुहोस् र उमालेको आलुको छाला निकाल्नुहोस्।

    Cub. यसलाई क्युबमा काट्नुहोस् र यसलाई छेउमा राख्नुहोस्।

    Thick. मध्यम आकारको कचौरामा बाक्लो दही थप्नुहोस्।

    Pepper. स्वाद अनुसार कालो मिर्च।

    पाउडर चिनी र नुन थप्नुहोस्।

    Apple। स्याउ र अनारको दाना जोड्नुहोस्।

    १० उमालेको आलु क्युब्स र बन्दकोबी थप्नुहोस्।

    ११. काकडी र अनानास थप्नुहोस्।

    १२. राम्रोसँग मिक्स गर्नुहोस्।

    १.. सेवा गर्नुहोस्।

निर्देशनहरू
  • १. निश्चित गर्नुहोस् कि दही ताजा छ र खिसी छैन।
  • २. तपाईले काली मिर्चलाई कुल्चनुको सट्टा पिर्च पाउडर प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
  • Sure. निश्चित गर्नुहोस् कि बन्दको गोबर राम्रोसँग काटिएको छ, अन्यथा यसले अन्य फलफूल र तरकारीहरूको स्वादलाई बढावा दिनेछ।
  • You. तपाईं आफ्नो प्राथमिकता अनुसार अन्य फलहरू थप्न सक्नुहुन्छ।
  • You. तपाईं अन्य तरकारीहरू थप्न सक्नुहुन्छ जस्तै गाजर, सिमी र क्याप्सिकम तिनीहरूलाई पार्बुइल गरे पछि।
पोषण सम्बन्धी जानकारी
  • सर्भिंग आकार - १ कप
  • क्यालोरी - २2२ क्यालोरी
  • फ्याट - २१ g
  • प्रोटीन - g.। G
  • कार्बोहाइड्रेट - २.7.। G
  • चिनी - ११.7 g
  • फाइबर - 6.6 g

चरण द्वारा कदम - कसरी रूसी सलाद बनाउन

१. प्रेशर कुकरमा पानी थप्नुहोस्।

रसियन सलाद विधि

२. आलु थप्नुहोस् र प्रेस गर्नुहोस् यसलाई २ व्हीटल सम्म पकाउनुहोस्।

रसियन सलाद विधि रसियन सलाद विधि

The. कुकर मा दबाव व्यवस्थित गर्न अनुमति दिनुहोस्।

रसियन सलाद विधि

The) ढक्कन खोल्नुहोस् र उमालेको आलुको छाला निकाल्नुहोस्।

रसियन सलाद विधि रसियन सलाद विधि

Cub. यसलाई क्युबमा काट्नुहोस् र यसलाई छेउमा राख्नुहोस्।

रसियन सलाद विधि

Thick. मध्यम आकारको कचौरामा बाक्लो दही थप्नुहोस्।

रसियन सलाद विधि

Pepper. स्वाद अनुसार कालो मिर्च।

रसियन सलाद विधि

पाउडर चिनी र नुन थप्नुहोस्।

रसियन सलाद विधि रसियन सलाद विधि

Apple। स्याउ र अनारको दाना जोड्नुहोस्।

रसियन सलाद विधि रसियन सलाद विधि

१० उमालेको आलु क्युब्स र बन्दकोबी थप्नुहोस्।

रसियन सलाद विधि रसियन सलाद विधि

११. काकडी र अनानास थप्नुहोस्।

रसियन सलाद विधि रसियन सलाद विधि

१२. राम्रोसँग मिक्स गर्नुहोस्।

रसियन सलाद विधि

१.. सेवा गर्नुहोस्।

रसियन सलाद विधि रसियन सलाद विधि

भोलीको लागि तपाईंको कुंडलीकोप

लोकप्रिय पोष्ट